Tes demasiado magnesio no teu corpo? Falemos desta condición chamada hipermagnesemia!

Os nosos corpos necesitan unha variedade de nutrientes para manterse saudables. O magnesio é un deses nutrientes esenciais. Non obstante, como calquera outra cousa, un exceso pode causar problemas e demasiado magnesio non é bo para o corpo. Por iso a chamamos hipermagnesemia. Trátase dunha afección pouco frecuente, pero é importante ser consciente dela.

Que é a hipermagnesemia? En poucas palabras...

En poucas palabras, a hipermagnesemia prodúcese cando tes demasiado magnesio, un electrolito, no sangue. Normalmente, non temos tanto magnesio no sangue. A maior parte do magnesio que absorbemos almacénase nos músculos e nos ósos. Necesitamos este magnesio para todo, dende usar enerxía ata reparar o ADN e formar ósos.

O exceso de magnesio no noso corpo é filtrado polos riles. Só unha pequena cantidade deste mineral se excreta na urina. Polo tanto, se os riles funcionan ben, poden excretar incluso unha gran cantidade de exceso de magnesio. Non obstante, se unha persoa con insuficiencia renal toma medicamentos que conteñen magnesio, é máis probable que desenvolva este desequilibrio electrolítico.

Os médicos non adoitan comprobar os niveis de magnesio, polo que pode ser un pouco difícil de diagnosticar. Ademais, os primeiros síntomas poden ser similares aos doutras enfermidades. Non obstante, é mellor recoñecelo e tratalo a tempo. Se non, se a afección se agrava, a hipermagnesemia pode ser potencialmente mortal. Non obstante, os casos leves de toxicidade por magnesio non adoitan requirir tratamento.

Cales son os síntomas da hipermagnesemia?

As persoas con casos leves desta afección poden non presentar ningún síntoma. A presión arterial baixa (hipotensión) que non se controla con medicación pode ser o primeiro síntoma. En casos moderados ou graves, os síntomas da hipermagnesemia poden incluír:

• Mareos
• Náuseas
• Confusión, perda de consciencia
• Debilidade
• Dificultade para respirar

Imaxina que simplemente te sentes mareado ou que vas vomitar. Aínda que isto poida parecer normal, se estes síntomas persisten, especialmente se tes unha enfermidade renal, é importante que consultes a un médico.

Por que padecemos hipermagnesemia? Cales son as causas?

A insuficiencia renal é a causa principal e máis común da hipermagnesemia. Ademais, pode haber outras causas:

• enfermidade de Addison
• Insuficiencia suprarrenal, o que significa que o corpo non produce suficiente cortisol.
• Destrución dos glóbulos vermellos (hemólise)
• Aumento dos niveis de calcio no sangue (hipercalcemia)
• Hipotiroidismo
• enfermidade inflamatoria intestinal
• Lesións causadas por accidentes, choques ou queimaduras
• Algúns medicamentos para enfermidades mentais que conteñen litio
• Uso a longo prazo de antiácidos ou laxantes que conteñan magnesio. (Por exemplo, algunhas persoas poden tomar regularmente un antiácido que conteña magnesio para a gastrite. Este risco existe co uso continuado.)
• Uso de enemas que conteñen magnesio.
• Empregando certos produtos ricos en magnesio que se poden mercar na farmacia, como as sales de Epsom.
• No tratamento da eclampsia durante o embarazo.

Quen corre máis risco de padecer esta condición?

Os principais factores de risco para desenvolver hipermagnesemia son ter unha enfermidade renal aguda ou crónica e consumir produtos que conteñan magnesio. Polo tanto, se tes problemas renais, é moi importante informar ao teu médico sobre os medicamentos que estás a tomar, así como sobre calquera vitamina adicional que esteas a tomar.

Que complicacións poden ocorrer debido a esta afección?

Cando a cantidade de magnesio no corpo se volve demasiado alta (toxicidade por magnesio), é dicir, cando a afección se agrava, aparecen síntomas como:

• Somnolencia
• Dor de cabeza
• estreñimento
• Músculos ou vexiga paralizados
• Coma, que significa inconsciencia
• As arritmias poden provocar un ataque cardíaco ou unha parada cardíaca.

Estes síntomas amosan o grave que pode ser isto. Por iso recomendamos que consultes un médico se notas algún cambio no teu corpo, mesmo que pareza pequeno.

Como diagnostican os médicos a hipermagnesemia?

Os médicos empregan análises de sangue para confirmar esta afección. Se o nivel de magnesio no sangue é superior a 2,6 miligramos por decilitro (mg/dL), considérase hipermagnesemia. Un nivel normal de magnesio está entre 1,7 e 2,3 mg/dL.

Os niveis de hipermagnesemia clasifícanse do seguinte xeito:

• Leve: Menos de 7 mg/dL
• Moderada: de 7 mg/dL a 12 mg/dL
• Grave: superior a 12 mg/dL

Ademais, o médico pode solicitar análises de sangue adicionais e unha análise de ouriños para comprobar a función renal e un electrocardiograma (ECG) para detectar calquera irregularidade no ritmo cardíaco.

Como se trata isto?

Se os teus riles funcionan ben e non tes síntomas, probablemente non necesites tratamento. O único que tes que facer é deixar de tomar medicamentos que conteñen magnesio. Fala co teu médico sobre outros medicamentos que podes tomar no seu lugar.

Os médicos tratan a hipermagnesemia con fluídos intravenosos e medicamentos intravenosos . Por exemplo, os diuréticos (como a furosemida) axudan aos riles a excretar magnesio. O gluconato de calcio pode axudar cos problemas respiratorios. Ás veces, pode ser necesaria a diálise para eliminar rapidamente o magnesio do corpo.

Se o seu corazón e os seus pulmóns precisan asistencia, pode ingresalo nunha unidade de coidados intensivos para recibir tratamento.

Cando debería consultar un médico?

Se tes síntomas de hipermagnesemia, consulta un médico inmediatamente. Asegúrate de informarlle ao teu médico sobre calquera suplemento ou outro medicamento que esteas a tomar.

Podes facerlle preguntas ao médico como:

• Estou en risco de sufrir unha sobredose de magnesio?
• Necesito tratamento?
• Que debería usar no futuro en lugar de antiácidos ou laxantes que conteñen magnesio?
• Podo aínda comer alimentos ricos en magnesio?

Que debo esperar se teño hipermagnesemia?

O prognóstico desta afección depende da gravidade da túa doenza. A hipermagnesemia leve adoita ser inofensiva, pero os casos graves poden supoñer unha ameaza para a vida.

Pódese previr isto?

Si, o teu farmacéutico e outros profesionais sanitarios poden axudarche a previr a hipermagnesemia. Poden asegurarse de que os medicamentos que tomas non che poñan en risco esta afección. Coñecer os síntomas da toxicidade por magnesio pode axudarche a avisar a un médico en canto comeces a experimentar os síntomas.

Que alimentos debo evitar cando teño hipermagnesemia?

Moitos alimentos son ricos en magnesio. Algúns exemplos son:

• Plátano
• Fabas negras
• Brócoli
• Arroz integral
• Verduras verdes
• Carne e marisco
• Froitos secos como améndoas e anacardos
• Sementes
• grans enteiros

Fala co teu médico sobre que alimentos son bos para ti e cales debes evitar.

A hipermagnesemia é unha afección común que se inclúe na categoría de "demasiado dunha cousa boa". Aínda que o magnesio axuda con moitas funcións do noso corpo, un consumo excesivo pode causar problemas. Ás veces, os medicamentos sen receita que tomas sen darte conta poden provocar un aumento repentino dos teus niveis de magnesio. Polo tanto, é importante que fales co teu profesional sanitario sobre que medicamentos son seguros para ti.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

A hipermagnesemia é un nivel anormalmente alto de magnesio no sangue. Aínda que se trata dunha afección pouco frecuente, é especialmente perigosa para as persoas con enfermidades renais.

• Síntomas: Poden producirse mareos, náuseas, debilidade e dificultade para respirar. En casos graves, pode ser potencialmente mortal.
• Causas: A principal causa é a insuficiencia renal. Ademais, algúns medicamentos (especialmente antiácidos e laxantes que conteñen magnesio) e outras afeccións médicas tamén poden ser causas.
• Probas e tratamento: Isto diagnostícase mediante unha análise de sangue. O tratamento pode incluír deixar de tomar alimentos que conteñan magnesio, administrar líquidos e medicamentos por vea se é necesario e, posiblemente, diálise.
• Prevención: Informe ao seu médico de todos os medicamentos que toma, incluídas as vitaminas que toma. Consulte inmediatamente a un médico se desenvolve algún síntoma.

Se tes máis preguntas sobre isto, non dubides en preguntarlle ao teu médico. Para manternos sans, necesitamos coidar os nosos corpos, non si?

Magnesio , hipomagnesemia, enfermidade renal, electrólitos, síntomas, tratamento, minerais