Sentes como se che cravasen un picador de xeo na cabeza? Falemos desta dor de cabeza por picador de xeo!

Estás traballando en algo... ou vendo a televisión... e de súpeto unha dor aguda e intensa che golpea un punto da cabeza, coma un picador de xeo, e logo desaparece en poucos segundos? Se esta experiencia che resulta familiar, hoxe imos falar de algo que será moi importante para ti. Vexamos de xeito sinxelo que é exactamente esta dor de cabeza, por que se produce e se debes ter medo.

Que é esta dor de cabeza tipo picador de xeo?

Isto chámase medicamente "(dor de cabeza punzante primaria)". Pero entre a xente común como nós, coñécese como "(dor de cabeza por picaxe)". A razón disto é a forma en que se sente esta dor. É unha dor aguda e inimaxinable que aparece de súpeto, coma se alguén te estivese cravando na cabeza cun picaxe .

Esta dor adoita concentrarse nunha zona da cabeza. A maioría das veces, prodúcese detrás da fronte, por riba dos ollos ou a ambos os dous lados das orellas. Non obstante, esta dor pode producirse en calquera parte da cabeza. O mellor de todo é que esta dor non dura máis duns segundos . Desaparece tan rápido como apareceu. Algunhas persoas poden experimentala unha vez ao día, mentres que outras poden experimentala varias veces seguidas. Ás veces, a localización da dor pode cambiar de cando en vez.

Aínda que esta afección pode ocorrer a calquera idade, é máis común en mulleres e en persoas que padecen outros tipos de dores de cabeza, como as migrañas.

É esta unha situación perigosa? Deberíamos ter medo?

Este é o maior problema que ten moita xente. En poucas palabras, a maioría das veces, esta "dor de cabeza por pica-xeo" non é perigosa. Moi raramente, é un síntoma dun trastorno neurolóxico no cerebro.

Un médico pode examinalo e determinar con certeza se se trata dunha "dor de cabeza por picaxe de xeo" normal ou un síntoma doutra afección.

Por que temos dores de cabeza deste xeito?

De feito, os médicos aínda non atoparon unha causa 100 % definitiva para isto. Pero a idea principal é que ocorre debido a unha hiperactividade temporal das células nerviosas do noso cerebro que procesan a dor. É dicir, esas células nerviosas envían máis sinais de dor do habitual.

Hai algunhas outras cousas que creo que poderían afectar isto:

• Un problema ou compresión dalgúns dos nervios da cara e da cabeza (`(nervios trixéminos e extratrixéminos)`).
• As persoas que padecen migrañas son máis propensas a desenvolver estas dores de cabeza.
• Inflamación no corpo.
• Un cambio temporal na actividade das fibras nerviosas.

Cales son os desencadeantes que aumentan esta dor?

Algunhas cousas poden facer que sexa máis probable que se produzan estas dores de cabeza. A estes chámaselles "desencadenantes". Pero estes "desencadenantes" poden variar dunha persoa a outra. Tamén podes descubrir cales son os teus "desencadenantes" cun pouco de observación.

É a ansiedade unha causa disto?

Si, algunhas persoas poden ter dor de cabeza por mor dun picador de xeo cando están sometidas a moito estrés ou ansiedade. Ou a dor pode empeorar. Se tamén sentes que tes esta dor de cabeza en días estresantes, fala co teu médico ao respecto. El ou ela pode aconsellarte sobre formas de xestionar o estrés.

Como diagnostica isto un médico?

Cando vexas un médico, escoitará atentamente os teus síntomas.

• Como chega a dor?
• Canto tempo pasou?
• Cantas veces ao día vés?
• Hai outros síntomas?

Faranche preguntas coma estas e realizaránche un exame físico. Na maioría dos casos, esta información por si soa determinará que se trata dunha "dor de cabeza por pica-xeos".Pódese facer. Non obstante, ás veces, pode que che recomenden facer algo como unha resonancia magnética para asegurarte de que non hai outras afeccións graves que causen síntomas similares.

Cales son os tratamentos e os métodos de alivio para isto?

Dado que esta dor desaparece tan rápido como aparece, a maioría das veces a dor desaparece mesmo cando tomamos un analxésico. Polo tanto, non adoita requirir un tratamento especial.

Non obstante, se tes estas dores de cabeza con moita frecuencia e interfiren coas túas actividades diarias, existen medicamentos que poden axudar a controlalas. Un médico pode examinarte e, se é necesario, recetarche medicamentos como:

• Indometacina
• Melatonina
• Toxina botulínica (toxina botulínica tipo A)
• Gabapentina `(Gabapentina)`
• Antidepresivos tricíclicos

Antes de usar calquera destes medicamentos, é moi importante preguntarlle ao seu médico sobre os seus efectos secundarios.

Remedios caseiros

Cando chegue a dor, podes probar algunhas destas cousas. Pode que notes certo alivio.

• Masaxe a zona dolorida regularmente.
• Coloque unha compresa empapada en auga morna ou fría sobre a zona dolorida.
• Descansa un pouco nunha habitación fresca e escura.
• Bebe moita auga. Mantén o teu corpo hidratado.

Pódese previr esta dor de cabeza?

Os mesmos bos hábitos que seguimos para previr outros tipos de dores de cabeza tamén axudarán con isto.

• Boa alimentación: Leva unha dieta equilibrada.
• Durme o suficiente: dálle ao teu corpo o descanso e o sono que necesita.
• Limitar a cafeína e o alcol: limitar o consumo de té, café e alcol.
• Xestión do estrés: Relaxa a túa mente con cousas como exercicio, ioga e meditación.
• Evitar fumar: Mantéñase completamente lonxe de fumar e outros produtos do tabaco.

Cando deberías consultar definitivamente un médico?

Isto é o máis importante. Se experimentas algún dos síntomas que se indican a continuación xunto cunha dor de cabeza repentina e intensa, busca atención médica inmediatamente. Se é necesario, non dubides en acudir ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.