Non é marabilloso ter un pequeno convidado no teu ventre? A medida que a túa barriga medra, a alegría que sentes ao sentir os pequenos movementos, é dicir, os movementos do bebé, é indescritíbel. Ao principio, parece unha bolboreta revoloteando ou unha burbulla estoupando, pero co tempo, podes entendelo. Esta é a primeira conversa entre ti e o teu bebé. Entón, a mellor maneira de saber sobre o benestar deste pequeno é prestar atención ao número destes movementos. Hoxe, falaremos sobre a "conta de patadas" ou a conta de movementos fetais.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
En poucas palabras, que son estas "contacións de patadas"?
As «recontaxes de patadas» son moi sinxelas. Chamámoslle a isto o proceso de contar e rexistrar cantas veces se move o teu bebé dentro do útero, é dicir, patadas, xiros e voltas durante un período de tempo. É como preguntarlle ao teu bebé: «Estás ben?». Se hai un cambio no patrón de movemento do bebé, ás veces pode ser un sinal temperán de que o bebé está incómodo, é dicir, baixo certo estrés. Entón, se coñeces o patrón de movemento normal do teu bebé, podes recoñecelo en canto algo cambie.
Como se sente cando o bebé está a ter dificultades?
Cando notas que o teu bebé se move por primeira vez, pode ser difícil saber exactamente que é, especialmente se é o teu primeiro embarazo. O bebé é moi pequeno, polo que os seus movementos non son moi fortes. Algunhas nais descríbeno deste xeito:
- Coma unha bolboreta que revolotea
- Como meter burbullas na auga.
- É coma que che fagan cóxegas desde dentro.
- Parece que roda para adiante e para atrás.
- Como dar un pequeno empurrón (codazos)
Non te preocupes se non podes descubrir o que sentes. Co tempo, terás unha mellor idea dos patróns de movemento do teu bebé e de cando está máis esperto. Estes movementos fanse máis fortes durante o terceiro trimestre (semanas 28 a 40) .
Por que precisamos contar as veces que loitamos?
Un bebé que se move no útero é un bo sinal de que está san e crece ben. Polo tanto, vixiando a frecuencia destes movementos, podes ter unha idea do benestar do teu bebé.
O máis importante é que se hai un cambio nos movementos do bebé, podería ser un sinal de alerta temperá de que algo vai mal co bebé.
Imaxina, o teu bebé adoita estar moi inquieto durante o día, pero de súpeto, durante un día ou dous, esa inquietude diminúe moito. Podes informar ao teu médico canto antes. Entón, se é necesario, pode facer unha revisión para asegurarse de que todo está ben. Isto porache un paso por diante en canto á seguridade do teu bebé.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Cando deberiamos comezar a contar así?
É boa idea vixiar os movementos do teu bebé durante todo o embarazo. Non obstante, o mellor momento para comezar a facer "contadores de patadas" sistematicamente é no terceiro trimestre, que é despois das 28 semanas . Nese momento, o bebé xa desenvolvera un patrón de patadas bastante forte.
É mellor falar co teu médico sobre isto e obter consello sobre cando e como contar segundo a fase do embarazo. Non todos os bebés son iguais, polo que ti e o teu médico tedes que decidir xuntos o que é normal para o teu bebé.
Ben, entón como fas isto exactamente?
Hai varias maneiras de facelo. Podes usar unha aplicación no teu teléfono ou podes tomar notas cun reloxo e un caderno. Hai dous métodos principais:
1. Contar cantas veces se move o bebé nunha hora .
2. Medir canto tempo tarda o bebé en moverse 10 veces .
Podes facelo moi facilmente se segues os pasos seguintes.
| Paso | Acción |
|---|---|
| 1. Escolle un bo momento | Escolle un momento no que teñas máis liberdade e no que penses que é máis probable que o teu bebé sexa inquieto. Normalmente, un bo momento é pola noite antes de deitarse ou despois de comer. |
| 2. Adopta unha posición cómoda | Senta nunha cadeira coas pernas levantadas ou deita no lado esquerdo da cama. Deitar sobre o lado esquerdo proporciona ao bebé o mellor rego de sangue, o que pode aumentar o movemento. |
| 3. Manteña as dúas mans sobre o estómago. | Sentirás moi ben os movementos do bebé se lle colocas as mans na barriga. |
| 4. Observa e conta o tempo | Comeza a contar o tempo mirando o reloxo. Conta cada movemento que sintas (unha patada, un xiro, un empurrón) como un só. |
| 5. Toma notas | Unha vez que notes 10 movementos, anota canto tempo tardaron. Ou anota o número total de movementos que sentiches durante unha hora. |
Despois duns días facendo isto, poderás ter unha boa idea do patrón do teu bebé. Lembra que cada bebé é diferente. Estás a buscar o que é normal para o teu bebé .
Canto tes que esforzarte nun día?
Segundo as recomendacións do Colexio Americano de Obstetras e Xinecólogos (ACOG), o obxectivo a acadar é:
Sentir 10 movementos (como patadas, volteretas, espasmos, etc.) en dúas horas .
Se non sentes 10 movementos en dúas horas, non te preocupes. Non sempre significa que haxa un problema. O bebé pode estar durmido. Podes espertalo un pouco e intentalo de novo.
Se o bebé está durmindo, como o espertas?
Ás veces, o teu bebé pode estar durmido profundamente mentres intentas contar. Neses casos, podes probar estas cousas para espertar un pouco o teu bebé:
- Dá un paseo ou move un pouco o corpo.
- Bebe algo doce, como un vaso de zume de froitas (a medida que aumenta o nivel de azucre no sangue, o bebé pode comezar a ter dificultades).
- Comer.
- Déitase sobre o lado esquerdo (isto aumenta o fluxo sanguíneo ao bebé).
- Pon unha canción un pouco máis alta e escoita.
Cando deberías ter medo? Cando deberías falar co médico?
Esta é a parte máis importante. É normal sentir preocupación cando notas que os movementos do teu bebé se ralentizan. Pero non te asustes de inmediato. Igual que ti, o teu bebé ten momentos para durmir e descansar.
Non obstante, neste caso, asegúrate de consultar co teu médico:
1. Se pasaron dúas horas e intentaches espertar o bebé como se mencionou anteriormente, pero aínda sentes menos de 10 movementos.
2. Se hai un cambio grande e repentino no patrón normal de inquietude do bebé. (Por exemplo: se un bebé normalmente moi inquieto de súpeto se volve moi calado).
3. Se sente que os movementos do bebé pararon por completo .
Lembra, sempre é mellor falar cun médico que ter dúbidas.A maioría das veces, pode que non haxa problemas, pero o médico pode comprobar os latexos do corazón do bebé e facer unha ecografía para asegurarse de que todo está ben.
Diminúe o movemento do bebé a medida que se achega o parto?
Esta é unha idea errónea entre moita xente. Non, os movementos do bebé non diminúen a medida que se achega o parto.
Isto é o que está a suceder: a medida que o teu bebé medra, hai menos espazo no teu útero. Polo tanto, en lugar das patadas bruscas que recibías antes, podes comezar a sentir máis "rodeos" e "balbuceos". Isto significa que o tipo de movemento cambiará, pero o número de movementos non debería diminuír. O número total de movementos que sentes ao día debería seguir sendo normal. Só ti coñeces o patrón normal do teu bebé, polo que se notas algún cambio, infórmao ao teu médico de inmediato.
Mensaxe para levar a casa
- É un bo hábito comezar a contar os movementos do teu bebé diariamente despois das 28 semanas de embarazo.
- O obxectivo principal aquí é identificar os patróns de movemento únicos do teu bebé .
- Aínda que o obxectivo xeral son 10 movementos en dúas horas , o máis importante é vixiar o teu bebé para detectar calquera desviación do seu patrón habitual.
- Se sentes que che faltan movementos, proba a beber algo doce e deitarte sobre o lado esquerdo.
- Se aínda non sentes 10 movementos en dúas horas ou se hai un cambio significativo no patrón de movementos, chama ao teu médico inmediatamente. Non sospeites.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.