Cando te convertes en nai primeriza , unha das decisións máis importantes que tes que tomar é: "Debo dar o peito ao meu bebé ou leite de fórmula?". Esta é unha pregunta moi difícil de responder. Algunhas persoas poden mirarte con desaprobación cando lle das o peito ao teu bebé. Pero se colles un biberón de fórmula, hai quen che dirá: "Ah, por que lle das leite de fórmula en lugar deste alimento natural?". Así que, fagas o que fagas, terás que escoitar a historia de alguén.
Pero deixemos de lado as opinións dos demais. O que realmente importa aquí é o único que importa: o que é mellor para ti e para o teu bebé. Falemos disto en detalle.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Vexamos primeiro a lactación materna.
Todas as principais organizacións de saúde infantil do mundo, como a Academia Americana de Pediatría (AAP), din que a lactación materna é a mellor nutrición para os bebés. Recomendan que os bebés sexan amamantados exclusivamente durante os primeiros 6 meses de vida . Despois diso, mesmo se comezan a comer outros alimentos sólidos, recomendan que os bebés sexan amamantados durante polo menos un ano, ou máis se tanto a nai como o bebé o desexan. A lactación materna durante 2 anos ou máis proporciona moitos beneficios tanto para a nai como para o bebé. Axuda a protexer as nais de enfermidades como a diabetes, a presión arterial alta e o cancro de mama e de ovario.
Como é bo o leite materno para o teu bebé?
O leite materno non é só leite, é un alimento milagroso especialmente formulado para bebés. Vexamos os seus beneficios.
| Beneficio | Explicación sinxela |
|---|---|
| Composición nutricional axeitada | O leite materno contén todos os nutrientes necesarios para o crecemento dun bebé, como proteínas, carbohidratos, graxas e calcio, nas proporcións axeitadas. |
| Anticorpos naturais | O leite materno proporciona ao teu bebé anticorpos naturais que o axudan a combater enfermidades como as infeccións de oído. Isto fortalece o sistema inmunitario do teu bebé. |
| Fácil de dixerir | O leite materno é máis doado de dixerir que o leite de fórmula, polo que os bebés lactantes experimentan menos problemas como o estreñimento e os gases. |
| Reducir o risco de síndrome da morte súbita do lactante | A lactación materna axuda a reducir o risco de síndrome da morte súbita do lactante (SMSL) durante o primeiro ano de vida do bebé. |
| Desenvolvemento da intelixencia | Os estudos demostraron que os bebés lactantes teñen niveis máis altos de función cognitiva. |
| Beneficios futuros para a saúde | A lactación materna tamén axuda a protexer contra a obesidade, a asma, as alerxias, a diabetes tipo 1 e tipo 2, o colesterol alto e cancros como a enfermidade de Hodgkin, a leucemia e o linfoma no futuro. |
| Comodidade e prezo | O leite materno está sempre listo. Pódese dar en calquera lugar, en calquera momento. E é completamente gratuíto. |
Beneficios para a nai
A lactación materna ten moitos beneficios non só para o teu bebé, senón tamén para ti como nai. A lactación materna reduce o risco de cancro de mama, diabetes, enfermidades cardíacas, osteoporose e cancro de ovario. Tamén axuda a perder peso despois do parto e reduce o risco de depresión posparto.
Sobre todo, o vínculo incrible que se forma entre ti e o teu bebé cando lle das o peito... non ten prezo.
Aprendamos tamén sobre a alimentación con fórmula
A pesar dos beneficios da lactación materna, a alimentación con leite de fórmula tamén é moi prexudicial para os bebés.Unha opción saudable . Se por algún motivo decides darlle leite de fórmula, lembra que é a mellor alternativa ao leite materno .
Moi importante: Nunca intentes facer a túa propia fórmula infantil na casa nin lle deas ao teu bebé leite de vaca ou calquera outro leite animal. Pode ser moi prexudicial para o teu bebé. Usa sempre só unha fórmula infantil recomendada por un médico.
Moitas nais escollen leite de fórmula por varias razóns.
| Beneficio | Explicación sinxela |
|---|---|
| Comodidade | Se se lle dá leite de fórmula, calquera membro da familia pode alimentar o bebé en calquera momento. A responsabilidade non é só da nai. |
| Flexibilidade | Se es unha nai traballadora, non necesitas extraer leite mentres estás no traballo. Podes darlle leite de fórmula a unha canguro ou a unha gardería. |
| A contribución do pai | Os pais tamén poden axudar a alimentar o bebé pola noite. Isto dálle unha boa oportunidade para fortalecer o seu vínculo co seu bebé. |
| Alimentación segundo un horario | A fórmula non se dixire tan rápido como o leite materno. Polo tanto, os bebés alimentados con fórmula non precisan ser alimentados con tanta frecuencia. Isto facilita a planificación das comidas, especialmente nos primeiros meses. |
| Sen restricións na comida | As nais que dan o peito ás veces teñen que eliminar certos alimentos que non son bos para o seu bebé (por exemplo, picantes ou oleosos). Se lle dás leite de fórmula, non necesitas impoñer tales restricións na dieta do teu bebé. |
| Alcol | As nais que dan o peito teñen estritamente prohibido consumir alcohol, xa que mesmo pequenas cantidades poden pasar ao bebé a través do leite materno. Se lle dás leite de fórmula, non tes que preocuparte demasiado por tomar un pouco de alcohol de cando en vez. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Casos nos que se require alimentación suplementaria
Ás veces, o médico pode recomendarlle que lle dea leite de fórmula ao seu bebé mentres dá o peito ou que engada suplementos nutricionais adicionais (fortificantes) ao leite materno extraído. Isto pode ocorrer cando:
- Se o teu bebé naceu prematuramente ou cun peso moi baixo ao nacer e necesita calorías e nutrientes adicionais.
- Se o bebé ten dificultades para agarrarse ao peito e mamar o leite.
- Se o teu corpo non produce suficiente leite materno.
- Se o bebé está deshidratado, ten ictericia grave ou ten niveis baixos de azucre no sangue .
Mentres lle dás esta nutrición adicional, é moi importante que te extraias o leite materno. Despois, poderás comezar a dar o peito de novo cando o teu bebé estea listo. Unha vez que o crecemento do teu bebé se estabilice, podes cambiar á lactación materna por completo se o desexas.
En definitiva, tanto se lle das o peito como se lle das leite de fórmula ou unha combinación de ambos, o máis importante é que o teu bebé estea ben alimentado, ben coidado e que o queiras. Así que non deixes que o que digan os demais che moleste, senón toma unha decisión feliz sobre o que é mellor para ti e para o teu bebé.
Mensaxe para levar a casa
- O leite materno é o mellor e máis completo alimento que un bebé pode ter. Proporciona moitos beneficios para a saúde tanto para o bebé como para a nai.
- Se non é posible dar o peito ou decides non facelo, a fórmula é unha opción moi saudable e segura .
- Non lles deas aos bebés leite de fórmula caseiro nin leite animal, como o leite de vaca, por ningún motivo.
- Sexa cal sexa a túa decisión, non deixes que as opinións dos demais che pesen. O que importa é a túa felicidade e o teu benestar, así como o do teu bebé.
- Se tes algunha dúbida ou preocupación sobre a nutrición do teu bebé, consulta inmediatamente co teu médico de cabeceira (médico) .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.