Por que o tío doutor golpea o xeonllo cun pequeno martelo? Falemos destes "reflexos"!

Viches algunha vez a un médico darlle un golpecito suave no xeonllo cun pequeno mazo de goma? Cando o dás dese xeito, a perna levántase automaticamente, non si? Non é algo no que penses, simplemente ocorre. Iso é o que chamamos "reflexo". É algo realmente incrible no noso corpo. Falemos disto un pouco máis en detalle hoxe, coma se estivésemos falando cun amigo.

Que é exactamente un "reflexo"?

En poucas palabras, un "reflexo" é unha resposta que o teu corpo realiza a un estímulo (como un estímulo externo, un son ou un tacto) sen o teu control, sen que sequera penses niso. Non é algo que fagas pensando: "Necesito levantar a perna agora". Simplemente ocorre. En rigor, é un proceso automático e moi rápido no noso sistema nervioso.

Imaxina, se tocas accidentalmente algo quente, a túa man afástase automaticamente antes mesmo de que o teu cerebro se decate: "Oh, isto está quente!". Iso tamén é un reflexo. Cousas como esta son moi importantes para a seguridade do noso corpo.

Temos todos estes "reflexos"?

Si, todas as persoas sas teñen estes reflexos. O sorprendente é que nacemos con moitos reflexos. Se observas un bebé pequeno, entenderás isto moi ben.

• Por exemplo, se lle tocas suavemente a meixela a un bebé co dedo, o bebé xirará a cabeza nesa dirección e moverá a boca coma se fose chupar leite. Isto chámase "reflexo de enraizamento".
• Outra cousa é que, se lle poñes o dedo na man a un bebé, o bebé agarrarao con forza. Iso tamén é algo que ocorre automaticamente.

Moitas destas respostas están arraigadas en nós desde moi cedo na vida. Algunhas delas desaparecen a medida que envellecemos, mentres que outras permanecen ao longo das nosas vidas.

Por que son tan importantes para nós estes "reflexos"? - A seguridade é o primeiro!

A maior parte do tempo, estes reflexos están deseñados para protexer os nosos corpos do perigo. Son coma pequenos gardas dentro dos nosos corpos.

• Retirar a man de algo quente: como xa dixen antes, se tocas accidentalmente unha brasa ou unha tixola quente, retirarás a man automaticamente antes mesmo de pensar: "Isto está quente". Isto ocorre en menos dun segundo. Isto evita que a man se queime.
• Pestanexar cando algo che entra no ollo: Se de súpeto sentes que algo che entra no ollo, pestanexas sen sequera pensar, non si? Isto impide que cousas como o po e os insectos entren no teu ollo.
• Tose e espirros: Estes tamén son dous reflexos protectores moi importantes. Se algo nocivo entra nas nosas vías respiratorias, por exemplo, se se nos atasca comida ou se nos entra po, tosímolo. O mesmo ocorre cos espirros. Se nos entra algo como xermes ou pole no nariz, espirramos para expulsalo rapidamente e limpar o nariz.
• Estirar a man cando se está a piques de caer: Ás veces, cando esvaramos e caemos, instintivamente estiramos a man e agarrámonos ao chan. Isto tamén axuda a protexer partes vitais como a cabeza para que non toquen o chan.

É por mor de reflexos protectores como estes que, sen sabelo, somos salvados de moitos perigos.

Que quere dicir o doutor con darlle unha palmada no xeonllo? - Ese "instinto"!

Ben, agora volvamos a iso de golpear o xeonllo que mencionei antes. O que fai o médico golpeando o xeonllo cun pequeno mazo de goma é o que se chama "reflexo rotuliano". Isto tamén se chama "reflexo instintivo". En realidade, trátase dun tipo de "reflexo tendinoso profundo" (RTP) .

Agora vexamos como vai isto.

1. O médico toca suavemente un tendón especial chamado «tendón rotuliano», situado xusto debaixo da rótula. Un tendón é un tecido forte que conecta os músculos cos ósos.

2. Cando dás este golpecito, ese tendón e o músculo grande da zona da coxa (músculo cuádriceps) que está conectado a el estíranse lixeiramente de súpeto.

3. A mensaxe de que o músculo foi distendido viaxa moi rápido polos nervios ata a nosa medula espiñal. A medula espiñal é o principal cordón nervioso que percorre a nosa columna vertebral.

4. Unha vez que a medula espiñal recibe esta mensaxe, envía outra mensaxe moi rápida de volta a ese músculo da coxa, dicíndolle que se "contraia".

5. Cando ese músculo se contrae de súpeto, a nosa perna salta automaticamente cara arriba.

Todo isto ocorre nun abrir e pechar de ollos! Nin sequera tes tempo para pensar.

Por que son importantes para nós estes "DTR" ou reflexos tendinosos profundos?

Pode que te preguntes: "Por que temos algo así que vai por riba do xeonllo?". Os reflexos tendinosos profundos (RTP) como estes son moi importantes para nós.

• Mantén o equilibrio: Imaxina que cando estás de pé, se te inclinas un pouco cara adiante, os teus xeonllos poderían dobrarse un pouco. Se iso ocorre, poderías caer, non si? Nese momento, o reflexo instintivo actívase, endereitando os xeonllos e axudándoche a evitar caer. Isto ocorre inconscientemente.
• Comprobar o funcionamento do sistema nervioso: os médicos comproban estes reflexos para ver se o noso sistema nervioso (é dicir, o cerebro, a medula espiñal e outros nervios) funciona correctamente. Cando estes reflexos funcionan correctamente, significa que non hai obstrucións nas vías nerviosas que transportan esas mensaxes e que están sans.

É esta a única maneira de comprobar o xeonllo?

Non. Os médicos comproban estes reflexos tendinosos profundos (RTP) noutros lugares ademais do xeonllo.

• Reflexo do tríceps
• Reflexos bíceps e braquiorradial
• O pulso é dereito.
• Reflexo de tirón do nocello

Un médico pode facerse unha idea dos diferentes niveis do sistema nervioso a partir dos reflexos presentes en todas partes.

E se houbese algunha diferenza nestes "reflexos"?

Ás veces, estes reflexos poden ser demasiado rápidos, diminuír ou estar ausentes por completo . Se se producen tales cambios, poden darlle ao médico unha pista sobre un problema co sistema nervioso, quizais un trastorno neurolóxico, unha deficiencia de vitaminas ou outra condición médica.

Por exemplo, cando certos nervios están danados, os reflexos asociados co nivel de dano poden debilitarse ou perderse. Do mesmo xeito, os problemas nas partes superiores do cerebro ou da medula espiñal poden provocar que algúns reflexos se activen con máis forza ou rapidez do que deberían.

Por iso, un médico prestará atención a estes reflexos ao examinarte. Poden proporcionarlle moita información importante sobre a túa saúde en xeral.

Vexamos algúns exemplos máis de "reflexos" na vida cotiá.

Ademais dos que falamos, os nosos corpos teñen moitos outros reflexos.

• A pupila do ollo contráese cando se expón á luz: cando se pasa de súpeto dun lugar soleado a unha habitación escura, ou cando se sae de súpeto dunha habitación escura, a pupila do ollo contráese, non si? Cando hai demasiada luz, contráese e controla a cantidade de luz que entra no ollo. Na escuridade, amplíase e deixa entrar máis luz. Este tamén é un "reflexo" para protexer o ollo.
• Reflexo de deglutición: Cando metemos comida na boca, a deglutición é un proceso en gran medida automático.
• Reflexo nauseoso: Cando algo chega á parte posterior da gorxa, sentimos náuseas, non si? Impide que as substancias nocivas baixen pola gorxa. Algunhas persoas poden sentilo moi ben ao cepillarse os dentes.
• Calafríos: Cando temos frío, os nosos corpos calafrían, non si? Iso tamén é un reflexo para xerar calor. A calor xérase cando os músculos se contraen e relaxan rapidamente.

Cando pensas en cousas coma estas, decátaste do marabillosamente deseñados que están os nosos corpos, non si?

As cousas máis importantes que debemos lembrar sobre os "reflexos" (Mensaxe para levar para casa)

Ben, hoxe falamos moito sobre os reflexos. Creo que agora os entendes ben. En resumo, aquí tes o máis importante que debes lembrar:

• O "reflexo" é unha resposta corporal que se produce de forma automática e instantánea, sen o noso control.
• Moitas destas axudan a protexer os nosos corpos do perigo (por exemplo, afastar as mans da calor, pestanexar cando algo nos entra nos ollos).
• O "reflexo" que os médicos detectan golpeando o xeonllo chámase "reflexo tendinoso profundo" (RTP).
• Ao probar estes DTR, podemos ter unha idea da saúde do noso sistema nervioso.
• Se hai algún cambio (aumento ou diminución) nos reflexos, pode ser un sinal dunha condición médica. Polo tanto, estes son importantes durante un exame médico.

Entón, a próxima vez que un médico che dea un golpe no xeonllo con ese pequeno mazo de goma, lembrarás: "Ah, isto é comprobar a miña DTR, non si? Isto é comprobar se o meu sistema nervioso funciona correctamente". É realmente un proceso incrible e moi importante nos nosos corpos. Se tes máis preguntas, non sexas tímido e consulta cun médico.

Reflexos , sistema nervioso, reflexos tendinosos profundos, reflexo instintivo, reflexo rotuliano, respostas automáticas