Tes dor de estómago despois de comer produtos lácteos? Entón, imos aprender sobre estes comprimidos mastigables de lactase.

Tamén tes malestar estomacal despois de beber leite, comer iogur ou comer queixo? Escoitas un gorgoteo cando tes o estómago cheo? Ou tes dor de estómago e unha evacuación intestinal dolorosa? Se estas cousas che ocorren a miúdo, podes ter unha condición chamada "intolerancia á lactosa". Pero non te preocupes, esta non é unha enfermidade grave. Hoxe falamos dun comprimido mastigable que pode axudar con este problema. Trátase de comprimidos de lactase.

Primeiro de todo, que é a intolerancia á lactosa?

En poucas palabras, chamamos lactosa a un tipo de azucre que se atopa de forma natural no leite e nos produtos lácteos. Para que os nosos corpos poidan dixerir este tipo de azucre, a lactosa, os nosos intestinos producen un encima chamado lactase .

Imaxina que a lactosa é coma un tronco grande e a lactase coma un machado para cortalo. Se tiveses un machado, poderías cortar o tronco en anacos e absorbelo facilmente no teu corpo.

Non obstante, o corpo dalgunhas persoas non produce suficiente desta encima chamada lactase. Que ocorre entón? Cando comemos produtos lácteos, a lactosa (azucre) que conteñen non se pode dixerir e vai ao intestino groso. As bacterias alí toman esta lactosa e comezan a fermentala. Este proceso provoca gases, inchazo, cólicas e, ás veces, diarrea.

Entón, como axudan estas pílulas de lactase?

É moi sinxelo. As pílulas de lactase son unha administración externa do encima lactase que o teu corpo produce en baixas cantidades. É coma darlle un machado a unha persoa que non ten machado.

Cando tomas esta pílula antes de comer produtos lácteos, o encima lactase que contén vai ao estómago e está listo. Entón, cando a lactosa dos alimentos que comes chegue ao estómago, ese encima dixeriraos ben. Entón, non se producirán as molestias mencionadas.

É importante lembrar que isto non é unha panacea, senón só unha axuda para a dixestión nese momento . Isto significa que tomalo cando non se están a comer produtos lácteos non servirá de nada.

Cousas que debes dicirlle ao teu médico antes de tomar estas pílulas

Aínda que estes son suplementos que normalmente se poden mercar en farmacias, é aconsellable falar co seu médico antes de usalos. Isto é especialmente importante se ten algunha das seguintes afeccións:

Como se usan exactamente estas pílulas?

Para sacarlle o máximo proveito a isto, é moi importante saber exactamente como usalo.

• Mastigación: Este é un comprimido mastigable. Polo tanto, debe mastigarse completamente antes de tragalo.
• Cando tomalo: O máis importante é cando tomalo. Toma esta pílula co primeiro bocado do lácteo que vas comer (por exemplo, iogur, pizza de queixo, vaso de leite). É entón cando o encima e a lactosa se atopan no estómago ao mesmo tempo e funcionan correctamente. Tomalo despois dunha comida non funcionará.
• Dose recomendada: Siga as instrucións do envase ou segundo lle indique o seu médico. Non tome máis da dose recomendada.
• Para nenos: Os médicos ás veces recoméndanos incluso para nenos maiores de 4 anos. Non obstante, se llos vas dar a un neno, asegúrate de falar cun pediatra e dállos só segundo as indicacións.

Que facer se tomas demasiado medicamento?

Se cre que tomou máis destes comprimidos dos que pensa, vaia inmediatamente ao servizo de urxencias (UTU) do hospital máis próximo. Ou chame ao Centro Nacional de Información Toxicolóxica do Hospital Nacional de Colombo para obter consello.

Sexamos tamén conscientes dos efectos secundarios.

En xeral, os efectos secundarios graves dos comprimidos de lactase son moi raros. Tamén existe un baixo risco de interaccións con outros medicamentos. Non obstante, como con todo, algunhas persoas poden experimentar efectos secundarios.

O principal que debes ter en conta é unha reacción alérxica . Se experimentas algún dos seguintes síntomas, deixa de tomar as pílulas inmediatamente e consulta un médico.

• Erupción cutánea ou afección semellante ao eccema
• Comezón
• Inchazo da cara, beizos, lingua ou gorxa

Esta lista non inclúe todos os posibles efectos secundarios, polo que se experimentas algo inusual, consulta un médico.

Un pequeno recordatorio sobre os suplementos

Os comprimidos de lactase non son como medicamentos con receita, senón que entran na categoría de suplementos dietéticos. Polo tanto, é importante saber algunhas cousas sobre eles.

• Falta de control estrito: A diferenza dos medicamentos convencionais, os suplementos dietéticos non están suxeitos a un control de calidade estrito. Polo tanto, a súa pureza e calidade poden variar.
• "Natural" non significa "seguro": O feito de que un produto estea feito con ingredientes naturais non significa que sexa seguro para todos.
• Un fabricante de confianza: sempre que sexa posible, escolle un suplemento fabricado por unha empresa de renome nacional recoñecida.

Se os síntomas non melloran despois de tomar estas pílulas ou se empeoran, asegúrese de consultar un médico para unha revisión, xa que pode haber outras causas de problemas de estómago.