Tes unha visión un pouco débil? Aprendamos sobre a baixa visión.

Sentes ás veces que a túa vista é un pouco débil? Quizais mesmo con lentes ou lentes de contacto, non podes ver as cousas con claridade? Tes dificultades para realizar as túas tarefas diarias, ler un libro ou ver a televisión? Entón, hoxe imos falar dun tema que pode ser importante para ti. Trátase da condición chamada "baixa visión".

Que é exactamente a baixa visión?

En poucas palabras, trátase dunha condición chamada "baixa visión" que se produce cando se ten unha deficiencia visual permanente . Isto significa que non se pode corrixir completamente usando lentes, "lentes de contacto" ou mesmo someténdose a unha cirurxía ocular. A maioría dos oftalmólogos describen esta condición de "baixa visión" como un nivel de deficiencia visual de moderado a grave. Dependendo da extensión da deficiencia, pode interferir coas actividades diarias, como conducir ou ler.

Probablemente xa escoitaches termos como "deficiencia visual parcial" ou "cegueira legal". En realidade, trátase de definicións específicas que se inclúen no amplo epígrafe de "baixa visión". Pero tamén determinan se cumpres os requisitos para recibir educación especial ou servizos para persoas con discapacidade.

O importante é que "(Baixa visión)" non significa perda completa da visión . Hai certo nivel de visión restante. Os "(Servizos de rehabilitación visual)" están aí para axudarche a aproveitar ao máximo esa visión restante. Un especialista pode axudarche a atopar "(axudas para baixa visión)" que sexan axeitadas para ti e que che faciliten a vida.

Como se mide a baixa visión nunha proba de agudeza visual?

Un dos principais métodos que empregamos habitualmente para examinar a nosa vista é a «tabla optométrica de Snellen». Esta mide a claridade coa que se pode ver algo a 6 metros de distancia. Dise que unha persoa con visión normal ten 20/20. Iso significa que se pode ver con claridade a 6 metros de distancia.

Imaxina que a túa visión é de 20/70. Isto significa que podes ver algo a 6 metros de distancia que unha persoa normal pode ver a 21 metros de distancia. A Organización Mundial da Saúde (OMS) denomina a este nivel baixa visión moderada. Unha visión de 20/200 ou superior considérase baixa visión grave.

Pero os especialistas en ollos non se limitan a mirar este número. Hai outras probas que miden o teu campo de visión, como unha proba do campo visual, para ver ata onde podes ver a cada lado. Se o teu campo de visión é de 20 graos ou menos, iso tamén se considera baixa visión.

Importante: Algunhas persoas teñen baixa visión, pero pódese corrixir con lentes, lentes de contacto ou cirurxía. Se a túa visión mellora despois do tratamento, non tes baixa visión. A baixa visión é unha condición que persiste mesmo cando usas lentes.

Cales son os síntomas da baixa visión?

A baixa visión pode afectar a cada persoa de xeito diferente. Podes experimentar cousas como:

• Perda de visión central: A incapacidade de ver con claridade as cousas que están directamente diante de ti. É coma se o centro dunha foto estivese borroso.
• Perda de visión periférica: perda de visión arredor dos ollos, como mirar a través dun tubo.
• Perda de percepción da profundidade: a incapacidade de avaliar con precisión a distancia entre os obxectos. Isto pode resultar difícil ao subir ou baixar escaleiras.
• Perda de sensibilidade ao contraste: dificultade para distinguir entre obxectos nun fondo de cores semellantes. Por exemplo, pode resultar difícil distinguir unha pataca branca dun prato de arroz branco.
• Perda de visión nocturna: perda de visión en condicións de pouca luz pola noite.
• Perda de resistencia ao brillo: cando os ollos se volven azuis e non se pode ver nada ao expoñerse a unha luz brillante .

Cousas coma estas poden causarche dificultades na túa vida diaria:

• Dificultade para ler libros, xornais e outras cousas no teléfono.
• Non poder conducir .
• Ter dificultades para traballar e cociñar na cociña.
• Ter dificultades para aprender na escola e na clase.
• Non ser capaz de ver con claridade ao ver a televisión ou vídeos.
• Dificultade para usar un ordenador .
• Dificultade para recoñecer os rostros das persoas .
• É difícil atopar o camiño, especialmente cando se vai a lugares novos e descoñecidos .

Síntomas de baixa visión en nenos pequenos

Se o teu pequeno ten baixa visión, pode presentar síntomas como:

• Sempre a toparse coas cousas .
• Miran as cousas moi de preto das súas caras .
• Entrecerrar ou pestanexar constantemente.
• Sempre miro cun ollo pechado ou coa man .
• Parece que os meus ollos están a parpadear, incapaces de mantelos nun sitio .
• Os ollos non apuntan na mesma dirección .
• O tamaño das dúas partes do ollo , o iris e a pupila, varía .
• O iris e a pupila aparecen grises ou brancos .

Se observas síntomas coma estes, definitivamente debes consultar un médico.

Efectos secundarios da deficiencia visual permanente

Vivir con perda de visión permanente tamén pode causar efectos secundarios como:

• Diminución da actividade física e social.
• Perda de independencia ou emprego .
• Unha condición chamada "síndrome de Charles Bonnet" na que se ven cousas que non existen.
• Problemas mentais como ansiedade ou depresión .

Cal é a causa desta baixa visión?

A baixa visión pode estar causada por diversos factores, como enfermidades, accidentes e defectos conxénitos.

Algunhas das principais razóns que se ven con frecuencia son:

• Dexeneración macular: trátase dunha afección na que se perde gradualmente a visión central. É posible que se note unha visión borrosa ou unha mancha escura no centro da visión. A miúdo ocorre en persoas maiores de 50 anos.
• Cataratas: Trátase tamén dunha enfermidade ocular común coa idade. Trátase dunha opacificación do cristalino do ollo. A miúdo pódese eliminar con cirurxía (cirurxía de cataratas). Non obstante, non todo o mundo pode someterse a unha cirurxía.
• Glaucoma: Trátase dunha enfermidade progresiva que dana o nervio óptico. Inicialmente afecta á visión periférica e á visión nocturna. Se non se trata axeitadamente, poden producirse danos irreversibles.
• Retinopatía relacionada coa diabetes: trátase dunha complicación da diabetes na que se produce unha fuga de líquido dos vasos sanguíneos do ollo, o que exerce presión sobre a retina e pode danala finalmente.
• Retinopatía da prematuridad: Os bebés nacidos prematuramente e tratados en incubadoras poden desenvolver vasos sanguíneos anormais nas súas retinas. Nun pequeno número de casos, isto pode causar danos permanentes.
• Ambliopía/ollo preguiceiro: Trátase dun defecto conxénito. Un ollo ten visión borrosa. A medida que o cerebro do neno se acostuma ao ollo bo e ignora o ollo débil, ese ollo comeza gradualmente a desviarse cara a un lado.

Outras razóns inclúen:

• Erros refractivos: Estes afectan á forma do ollo, causando miopía ou hipermetropía. Aínda que se poden corrixir, poden empeorar se non se tratan.
• Tracoma: Trátase dunha infección bacteriana. Os ollos poden envermellarse e danarse. É unha das principais causas de perda de visión no mundo, especialmente nos países en desenvolvemento.
• Estrabismo (ollos desalinhados): un problema cos músculos que moven os ollos. Normalmente comeza na infancia ou na primeira infancia.
• nistagmo:Trátase dunha afección na que os ollos se moven rapidamente e sen control, o que fai imposible concentrarse nun só punto. Pode estar presente ao nacer ou desenvolverse máis tarde na vida.
• Retinite pigmentosa: Trátase dun grupo de enfermidades oculares hereditarias. A retina deixa de funcionar correctamente. Pode estar causada por diversas mutacións xenéticas.
• Retinopatía hipertensiva: a presión arterial alta a longo prazo pode afectar o fluxo sanguíneo aos órganos, incluída a retina. A perda de visión pode ser o primeiro sinal dun problema de fluxo sanguíneo.
• Desprendemento de retina: unha afección indolora pero grave. A retina sepárase dos tecidos que a sosteñen. Pode causar unha perda de visión repentina e permanente.
• Atrofia óptica: o nervio óptico debílase gradualmente. Isto pode ser causado por diversos factores, como accidentes, infeccións e problemas de fluxo sanguíneo.
• Lesións oculares: Unha lesión ocular grave pode causar danos permanentes, especialmente se non se recoñece e trata axeitadamente. Teña coidado se desenvolve problemas de visión despois dun accidente.
• Lesións cerebrais: Unha lesión cranioencefálica ou un accidente cerebrovascular grave pode danar o cerebro e afectar a visión. Tamén poden producirse síntomas como dores de cabeza e mareos, xunto con problemas de visión.
• Deficiencia de vitamina A: A vitamina A é esencial para a visión. Se non inxires suficiente vitamina coa dieta ou se o corpo non a pode absorber, a túa visión pode verse afectada. A cegueira nocturna é o primeiro síntoma.
• Cancro de ollo: Todos os tipos de cancro de ollo son moi raros, pero poden causar perda de visión. Os tratamentos para extirpar o cancro tamén poden danar ou extirpar partes do ollo, causando perda de visión.

Como recoñecer a baixa visión?

Un oftalmólogo pode diagnosticar a súa deficiencia visual realizando varias probas de visión. Indicaralle cal é o problema, a súa gravidade e se se pode tratar. Se é de moderado a grave, irreversible e afecta significativamente a súa vida, diagnostícase como "baixa visión".

Recibir un diagnóstico coma este pode ser abrumador, especialmente se non eras consciente do dano irreversible na túa visión. Podes experimentar unha serie de reaccións, como conmoción, confusión, impotencia, negación, ira e tristeza. Isto é totalmente natural.

Como tratan os oftalmólogos a baixa visión?

Cando consultes a un optometrista especializado en baixa visión, farache unha proba especial chamada "exame de baixa visión". Primeiro, realizarache un historial completo da túa saúde ocular e, a continuación, preguntarache como che está a afectar a túa vida a túa condición actual.

Pregúntache como a baixa visión che afecta estas cousas:

• Actividades escolares ou laborais.
• Lectura e uso do ordenador.
• Condución.
• Tarefas de cociña.
• Recoñecemento facial.
• Capacidade para viaxar.
• Aficións e actividades de lecer.
• Estado mental e vida social.

O médico tamén examinará os seus ollos e a súa visión para comprobar se hai algún cambio na súa condición. Empregará "táboas de probas de baixa visión" especiais para medir a súa agudeza visual.

Tamén quizais queiras comprobar isto:

• Campo de visión.
• Función dos músculos oculares.
• Sensibilidade ao brillo.
• A capacidade de distinguir as cores (sensibilidade ao contraste).
• Visión nocturna.
• Visión da cor.
• Percepción da profundidade.
• Capacidade de lectura.

En función dos resultados das túas probas, o especialista en baixa visión creará un plan de tratamento personalizado baseado nos teus desafíos e necesidades específicos. Proporcionarache recursos e recomendacións para axudarche a adaptarte e maximizar a túa calidade de vida.

Rehabilitación da visión

O tratamento para a baixa visión chámase "rehabilitación visual". O obxectivo deste tratamento é restaurar a túa visión ao seu mellor nivel posible e axudarche a vivir o máis independentemente posible coa visión que tes. Isto pode incluír unha variedade de recursos.

O teu plan pode incluír:

Axudas e dispositivos para baixa visión

Pode que che resulten útiles:

• Unha receita para lentes ou lentes de contacto.
• Lupas ópticas ou telescopios.
• Lupas e lectores de pantalla electrónicos.
• Produtos con letras grandes e alto contraste de cores.
• Tecnoloxía de lectura de audio e de voz a texto.
• Dispositivos domésticos audibles.

Formación práctica e apoio

Tamén pode resultarche útil:

• A terapia ocupacional consiste en aprender a realizar as tarefas cotiás de xeitos novos.
• Un especialista en mobilidade que che axuda a aprender a desprazarte.
• Instrutor/a de rehabilitación que ensina habilidades para a vida independente.
• Servizos de educación especial ou formación profesional.
• Asesoramento ou psicoterapia para manter a saúde mental.
• Grupos de apoio onde podes conectar con outras persoas que viven con baixa visión.

Como podo vivir con baixa visión?

Non todas as persoas con baixa visión buscarán servizos de rehabilitación, pero moitas poden beneficiarse enormemente deles. Hai unha gran cantidade de recursos dispoñibles para eles, desde ferramentas prácticas, consellos e estratexias ata sistemas de apoio social e psicolóxico.

Adaptarse a unha discapacidade non é doado, pero é máis doado facelo coa axuda doutras persoas que intentalo só. Lembra que, sexan cales sexan os teus desafíos, alguén xa os enfrontou antes ca ti. Outros atoparon solucións e xeitos de afrontalos, e podes compartir esas cousas con eles.

Podo evitar danos permanentes na visión?

A mellor maneira de previr danos permanentes na visión é facerse exames oculares regulares e consultar un médico inmediatamente se se observa algo inusual. Aínda que non se poden previr todas as causas da baixa visión, moitas pódense tratar se se detectan a tempo .

Que significa "visión parcial"?

A maioría da xente usa o termo "visión parcial" de xeito amplo, para referirse a alguén con algún grao de discapacidade visual. Pero ás veces pode significar algo máis específico. Neses casos, pode significar algo como "visión moderadamente baixa" (agudeza visual de 20/70 ou peor).

Nalgúns países, podes rexistrarte no goberno como "deficiente visual" para recibir certos beneficios. Se tes baixa visión, cualificas como "deficiente visual". Dentro do sistema educativo, ser "deficiente visual" pode significar que cualificas para servizos de educación especial.

Aínda que pode comezar ao nacer, a visión de moitas persoas deteriórase gradualmente, ás veces tan lentamente que nin sequera se decatan. Tanto se es pai/nai, estudante, traballador/a ou xubilado/a, asumir a certeza da perda de visión pode ser difícil.

Ninguén está preparado para a vida con baixa visión, pero moitas persoas antes ca ti adaptáronse con éxito e deixaron claro o camiño a seguir. Lembra que non estás só: o teu equipo de atención profesional e a túa comunidade están aí para axudarche coas súas experiencias.

Mensaxe para levar a casa

De acordo, agora tes unha boa idea do que estivemos a falar, "(Baixa Visión)" ou baixa visión. Aquí tes algunhas cousas importantes que debes lembrar:

• A baixa visión é unha deficiencia visual permanente que non se pode curar por completo, nin sequera con lentes ou cirurxía.
• Isto non é cegueira total. Quédase algo de visión.
• Os síntomas poden variar dunha persoa a outra. Poden incluír diminución da visión frontal, diminución da visión periférica e dificultade para ler.
• Pode haber moitas causas. Entre elas inclúense enfermidades como a diabetes, as cataratas, o glaucoma, os accidentes e os defectos conxénitos.
• A detección precoz e o tratamento axeitado son importantes. Consultar un oftalmólogo e recibir servizos de "rehabilitación visual" pode facilitar a vida.
• Non estás só. Hai médicos, conselleiros e grupos de apoio que poden axudar.

Se cres que tes un problema de visión coma este, non teñas medo nin te avergoñes de ir a un oftalmólogo. Actuar cedo pode marcar unha gran diferenza na túa vida.

` Visión, baixa visión, enfermidades oculares, deficiencias visuais, baixa visión, exame ocular, rehabilitación da visión