Son os teus glóbulos vermellos pequenos? Falemos da microcitose!

Ás veces, cando che fan unha análise de sangue, sénteste un pouco asustado ao ver algunhas palabras no informe, non si? Unha desas palabras é "microcitose". Pero non te asustes, este non é o nome dunha enfermidade grave. Simplemente significa que os teus glóbulos vermellos son un pouco máis pequenos do normal. Hoxe falaremos disto en detalle, de forma moi sinxela.

Que é a microcitose?

En poucas palabras, a microcitose prodúcese cando os glóbulos vermellos do sangue son máis pequenos do normal. Non o consideramos unha enfermidade, senón un achado que se pode observar despois dunha análise de sangue. Isto é o que normalmente se pode descubrir cun hemograma completo (CBC). Pensa nel como un informe que ofrece detalles sobre as células sanguíneas do teu corpo.

Hai un valor neste informe de "hemograma completo" que se denomina "volume corpuscular medio" (VCM) . Este valor de "VCM" utilízase para medir o tamaño medio dos glóbulos vermellos. No caso dun adulto, se este valor de "VCM" é inferior a 80 femtolitros (80 fl), entón dicimos que hai microcitose.

A miúdo, esta condición chamada microcitose pode ser un síntoma dun tipo de anemia chamada anemia microcítica . Nesta anemia microcítica, hai unha falta de hemoglobina suficiente nos glóbulos vermellos. Sabías que a hemoglobina é unha proteína moi importante que axuda aos nosos glóbulos vermellos a transportar osíxeno por todo o corpo?

Que tan común é esta condición?

De feito, esta afección chamada anemia microcítica é un tipo de anemia moi común que se observa entre adultos e nenos pequenos. Polo tanto, é moi importante ser consciente disto.

Cales son os síntomas da microcitose?

A maioría das veces, non hai síntomas específicos. O único que se observa no informe é que o valor do `MCV` é baixo.

Non obstante, se aparecen síntomas, son similares aos síntomas da anemia microcítica que mencionei anteriormente. Son:

• Sentíndose cansado todo o tempo. Coma se non houbese vida no corpo.
• Pel pálida. Ás veces, os beizos e a lingua tamén poden volverse pálidos.
• Dificultade para respirar. Podes sentir debilidade mesmo con un pequeno esforzo.
• A frecuencia cardíaca aumenta.
• Unha afección chamada «pica». Isto só ocorre cando a deficiencia de ferro causa microcitose. A «pica» é o desexo de comer cousas non comestibles como terra, cubos de xeo e arxila.

Ademais destes síntomas, tamén podes experimentar síntomas relacionados coa causa subxacente da microcitose.

Por que se produce esta microcitose?

A causa máis común de microcitose é a falta de ferro no corpo. Isto chámase anemia ferropénica . Lembra que dixen que o ferro é esencial para producir hemoglobina.

Ademais, os factores ambientais, certas doenzas (tanto conxénitas como adquiridas) e certos hábitos tamén poden causar microcitose.

As principais causas da microcitose:

• Deficiencia de ferro:
• Non obter suficiente ferro dos alimentos: Ás veces, os alimentos que comemos poden non proporcionar suficiente ferro ao noso corpo. Os vexetarianos deben ter especial coidado con isto.
• Problemas coa absorción de ferro: Imaxina que, mesmo se comes alimentos que conteñen ferro, tes unha afección como a "enfermidade celíaca" ou unha infección estomacal como a "infección por H. pylori" , o corpo non pode absorber ese ferro correctamente. Ademais, esta afección pode ocorrer despois de cirurxías como a "cirurxía de bypass gástrico" para perder peso.
• Deficiencia de ferro debido a hemorraxias: No caso das mulleres, as hemorraxias menstruais abundantes durante a menopausa poden causar deficiencia de ferro. Ademais, a hemorraxia gastrointestinal (GI) debido a unha úlcera no estómago ou nos intestinos é outra causa.

• Talasemia:
• Trátase dunha enfermidade xenética que se herda. Nesta afección, o corpo non é capaz de producir hemoglobina correctamente. Unha persoa con talasemia pode ter un número normal ou aumentado de glóbulos vermellos, pero a cantidade de hemoglobina dentro desas células é baixa. Isto chámase microcitose hipocrómica . Nalgunhas formas leves de talasemia, só se pode observar microcitose sen anemia.

• Anemia por enfermidades crónicas:
• A inflamación causada por enfermidades de longa duración, como as enfermidades autoinmunes ( por exemplo, a artrite reumatoide), as infeccións crónicas, as enfermidades renais e o cancro, pode afectar a capacidade do corpo para usar o ferro para producir glóbulos vermellos sans.

Causas raras de microcitose:

Son un pouco menos, pero é bo sabelo:

• Enfermidades xenéticas raras que interfiren coa produción e función dos glóbulos vermellos.
• Deficiencias minerais (por exemplo, deficiencia de cobre).
• Intoxicación por chumbo.

Como se determina con precisión se se ten microcitose?

Como xa dixen, a microcitose non é o nome oficial dunha enfermidade. Simplemente significa que os glóbulos vermellos son máis pequenos do normal.

O teu médico terá en conta os teus síntomas, a túa idade, o teu sexo e o teu historial médico para determinar a causa. Por exemplo, se tes unha hemorraxia abundante durante a menstruación, podería tratarse de anemia por deficiencia de ferro. Ou, se alguén da túa familia ten talasemia, esa tamén podería ser unha causa.

O médico pode facer máis probas para descubrir exactamente cal é a causa real.

Que probas se están a facer para isto?

Hai varias probas que poden axudar ao médico a atopar a causa desta afección:

• Frotis de sangue periférico: Trátase de tomar unha mostra de sangue e examinala ao microscopio. Isto pode confirmar se os glóbulos vermellos son realmente pequenos e se presentan outras anomalías. Se os glóbulos vermellos teñen diferentes tamaños e formas (poiquilocitose), pode ser unha pista dalgunhas das enfermidades que causan a microcitose.
• Anchura de distribución dos glóbulos vermellos (ADR): esta mide tamén a variación no tamaño dos glóbulos vermellos. Este é un valor que tamén se atopa no informe do hemograma completo. Normalmente, os glóbulos vermellos teñen o mesmo tamaño. Non obstante, se hai unha gran variación no tamaño das células (anisocitose), tamén pode dar unha idea sobre algunhas enfermidades.
• Niveis de ferro: Os niveis baixos de ferro no sangue son un sinal de anemia por deficiencia de ferro.
• Niveis de ferritina: a ferritina é unha proteína que almacena ferro dentro das nosas células. Observando este nivel de ferritina, podes saber canto ferro hai dispoñible no corpo.
• Capacidade total de fixación de ferro (CTI): esta proba, cando se realiza xunto cos niveis de ferro e ferritina, pode ser de gran axuda para diagnosticar a deficiencia de ferro. Tamén pode axudar a detectar a anemia causada por enfermidades crónicas ou inflamación.

Unha vez confirmado que non hai deficiencia de ferro, para saber con certeza se a causa é a talasemia, haberá que realizar probas como a electroforese de hemoglobina e as probas xenéticas .

Como se trata a microcitose?

O tratamento depende da causa da baixa concentración de glóbulos vermellos. Ás veces, se non tes síntomas e os resultados das probas non son demasiado graves, pode que non sexa necesario o tratamento.

Dependendo da causa, pódense realizar os seguintes tratamentos:

• Cambios na dieta: Engadir alimentos ricos en ferro (por exemplo, peixe, produtos de soia (tofu), chícharos, fabas, verduras, froitas) á dieta.
• Suplementos de ferro: adminístranse a persoas con anemia por deficiencia de ferro.
• Transfusión de sangue: Isto só se fai se a anemia é moi grave.

O máis importante é seguir o plan de tratamento que che indique o teu médico segundo o problema subxacente.

Pódese reverter a microcitose?

Iso tamén depende da causa. Na maioría dos casos, a microcitose desaparecerá unha vez tratada a afección subxacente. O teu médico pode dicirche como afectará o tratamento ás túas células sanguíneas e á túa saúde en xeral.

Que ocorre se non se trata?

Non todas as persoas con microcitose ou anemia microcítica necesitarán tratamento. Non obstante, se tes unha afección subxacente grave que está a causar que os teus glóbulos vermellos sexan pequenos, é importante que a diagnostiques e a trates rapidamente. Sigue as instrucións do teu médico sobre se necesitas tratamento e que esperar del.

É grave a microcitose?

A microcitose é só unha característica dos glóbulos vermellos. Pode ser un sinal dunha enfermidade que require tratamento (xunto con outros síntomas). Pero a maioría das veces non é tan grave e pode ser simplemente algo que se vexa no informe.

O seu médico indicaralle se a súa microcitose indica unha afección que require tratamento.

Que podo facer para reducir este risco?

Non é posible previr todas as enfermidades que poden causar a destrución dos glóbulos vermellos. Non obstante, podes reducir o risco seguindo certos hábitos de saúde.

A clave para isto é asegurarte de que estás a obter suficiente ferro da túa dieta. Entre os alimentos ricos en ferro inclúense:

• Marisco como o atún e o xurelo
• Produtos a base de soia (tofu)
• Leguminosas como chícharos, xudías verdes, garavanzos e lentellas
• Verduras de folla verde escura como espinacas, col rizada e berza
• Froitas como dátiles e pasas
• Carnes, especialmente carne vermella (tenreira, cabra) e aves

Ademais, se te someteches a unha cirurxía de bypass gástrico ou padeces outra afección que reduce a túa capacidade de absorber o ferro dos alimentos, fala co teu médico sobre que suplementos de ferro necesitas.

Se tes algunha doenza que che poña en risco de padecer anemia, como a talasemia ou unha enfermidade autoinmune, segue os consellos do teu médico sobre como reducir o risco.

Que lle debería preguntar ao médico?

Se descubres que tes microcitose, segue as instrucións do teu médico sobre o que debes facer a continuación. Pode que queiras facer preguntas como:

• "Debería preocuparme polo meu baixo MCV?"
• "Que outras probas terei que facer para atopar a causa da microcitose?"
• "Necesitarei tratamento?"
• "Que tipo de resultados debo esperar do tratamento?"
• "Que cambios no estilo de vida podo facer para reverter esta microcitose?"

Existe unha relación entre a microcitose e o cancro?

A microcitose ás veces pode ser un sinal de cancro, pero a miúdo é un sinal doutras afeccións. A microcitose adoita ser un sinal de deficiencia de ferro. O importante é non entrar en pánico e asumir que é cancro (ou outra cousa) ata que o médico poida explicar que está a suceder coas análises de sangue.

É normal sentir ansiedade cando se ve un resultado inusual nunha proba médica. Non obstante, ter rangos anormais non significa que se estea enfermo ou que se precise tratamento. Os valores como "MCV" son só información que axuda ao médico a comprender a saúde xeral. Pídelle consello ao médico sobre como os resultados das probas poderían afectar o tratamento futuro.

Entón, cales son as cousas que debemos lembrar de todo isto?

Ben, repasemos simplemente algunhas das cousas máis importantes que debes lembrar do que falamos:

• A microcitose non é unha enfermidade, simplemente significa que os glóbulos vermellos son máis pequenos do normal.
• Isto adoita detectarse cun "hemograma completo" (hemograma completo).
• A causa máis común é a deficiencia de ferro, pero pode haber outras causas, como a talasemia e as enfermidades crónicas.
• Moitas persoas non mostran síntomas. Se os mostran, poden experimentar fatiga, palidez e dificultade para respirar.
• O médico fará máis probas para atopar a causa.
• O tratamento depende da causa. Ás veces, o tratamento pode non ser necesario en absoluto.
• Non te asustes! Se notas que o teu MCV é baixo, fala co teu médico para saber exactamente por que e que debes facer.
• É importante manter unha dieta saudable, especialmente comendo alimentos ricos en ferro.

Lembra que esta información é só para fins informativos, non para asustarte e facerche pensar que tes unha enfermidade. Se tes algunha dúbida ou pregunta, o mellor é consultar un médico.

`Microcitose, glóbulos vermellos, anemia, deficiencia de ferro, hemoglobina, MCV