Con que frecuencia lle das o peito ao teu bebé? Durante canto tempo? (Lactación materna) Falemos disto!

Ser nai pode ser unha das experiencias máis fermosas e desafiantes da túa vida. Cando o teu pequeno chega a este mundo, un dos agasallos máis preciados que lle podes dar é o leite materno. Aínda que isto é algo moi natural, é moi común que as novas nais, especialmente as primerizas, teñan algunhas preguntas e dúbidas sobre a lactación materna. "Cantas veces ao día debería darlle de comer ao meu bebé?", "Canto tempo debería darlle de comer cada vez?", "Como sei se o meu bebé está a recibir suficiente leite?". Probablemente teñas mil e unha preguntas na cabeza. Non te preocupes, non estás soa. Hoxe falaremos de todo isto de forma clara e sinxela.

Con que frecuencia se debe dar o peito a un bebé recén nacido?

A túa nena ou o teu neno necesitará mamar polo menos 8 veces ao día, ás veces ata 12 veces, durante o primeiro mes despois do nacemento. "Oh, iso é moito", podes pensar. Pero hai boas razóns para iso.

Por que tan a miúdo?

Hai varias razóns principais para isto. 1. Estómago pequeno, énchese rapidamente, ten fame rapidamente: o estómago dun bebé recén nacido é moi pequeno. Pensa nel como unha cereixa ou unha noz. Polo tanto, a cantidade de leite que se pode beber dunha soa vez é moi pequena. Dado que esa pequena cantidade se dixire rapidamente, o bebé volverá ter fame rapidamente. 2. O leite materno é moi doado de dixerir: o leite materno é un alimento especialmente formulado para bebés e pódese dixerir moi rapidamente. Por iso o estómago baléirase rapidamente e o bebé volve pedir leite. 3. Estimulación da produción de leite: cando lle das o peito ao teu bebé con frecuencia, o teu corpo envía un sinal para "fabricar máis leite". Igual que cando a xente vén a unha tenda e trae máis mercadorías. Polo tanto, a lactación frecuente nas primeiras semanas axuda a que o teu subministro de leite estea ben establecido. Isto significa que canto máis leite succione o teu bebé, máis leite se producirá.

Que significa "Baixo demanda"? Sinais de que un bebé ten fame

Nas primeiras semanas, o teu bebé debería alimentarse "a demanda". En poucas palabras, alimenta ao teu bebé sempre que teña fame e o pida. Isto adoita ser cada hora e media ou cada 3 horas . Non todos os bebés son iguais. Algúns bebés só precisan alimentarse cada hora e media, mentres que outros poden ter que esperar dúas ou tres horas.

Importante: Non se recomenda deixar un recentemente nado sen alimentarse durante máis de 4 horas, mesmo pola noite. Algúns bebés poden durmir moito tempo. Se isto ocorre, terás que espertar o bebé con frecuencia para darlle de comer. Isto é especialmente importante nas primeiras semanas.

Entón, como sabes cando o teu bebé ten fame? Os bebés mostran signos de fame incluso antes de chorar. A isto chámaselle "sinais de alimentación".

• Move a boca, lambe os beizos.
• Abrir e pechar a boca, sacar a lingua.
• Menean a cabeza dun lado para outro coma se buscasen algo coa boca (isto tamén se chama "reflexo de enraizamento").
• Lévanse as mans á boca, intentando chuparse as mans.
• Inquietar-se, facer pequenos ruídos.

Non esperes a que o teu bebé comece a chorar en voz alta. O choro é o último sinal de que ten fame. Se recoñeces os pequenos sinais anteriores e lle ofreces leite, o teu bebé alimentarase con calma sen alterarse.

Aínda necesitas dar leite pola noite?

Si, absolutamente. Aos recentemente nacidos non lles importa o día nin a noite. Comezan a chorar cando senten fame. Ademais, dar o peito pola noite axuda a manter a subministración de leite. Nos primeiros meses, pode resultar un pouco cansativo para as nais primerizas espertar dúas ou tres veces por noite para dar de comer aos seus bebés. Pero lembra que isto é temporal . A medida que o teu bebé crece, aumentará o número de horas que dorme pola noite.

Cambiará este patrón a medida que o bebé vaia crecendo un pouco?

Si, por suposto. Cando o teu bebé teña un ou dous meses, comezará a mamar con menos frecuencia. A esa idade, normalmente mamará entre 7 e 9 veces ao día.

Por que diminúe a frecuencia?

Hai varias razóns para isto: 1. O estómago do bebé faise máis grande: a medida que o bebé crece, o espazo no seu estómago tamén aumenta. Polo tanto, pode beber máis leite á vez. 2. A lactación materna faise máis eficiente: a medida que o bebé crece, vólvese máis hábil para succionar o leite do peito. A diferenza dos primeiros días, despois dun tempo o bebé bebe leite de forma rápida e eficiente e énchese o estómago. 3. A composición do leite cambia: mesmo o leite materno cambia gradualmente para adaptarse ao crecemento do bebé. Polo tanto, dado que o bebé recibe máis leite á vez, pode pasar moito tempo con fame. Isto significa que o intervalo entre as tomas aumenta un pouco.

Son todos os bebés iguais?

En absoluto. Cada bebé é único. Algúns bebés aínda poden mamar cada dúas horas ao mes e medio ou aos dous meses. Outros poden pasar tres ou catro horas entre tomas. Algúns bebés acostumanse a un horario de alimentación algo predecible. É dicir, teñen fame ás mesmas horas do día. Pero outros bebés non.

Imaxina que o bebé do teu amigo Shyama pide leite exactamente cada dúas horas e media. Pero o teu bebé pide leite cada dúas horas algúns días e cada tres horas outros días. Non hai nada de malo niso. O máis importante é recoñecer as necesidades do teu bebé e darlle de comer cando mostre signos de fame.

A medida que o teu bebé medra, desenvolverá o seu propio patrón de lactación materna. Só tes que prestar atención aos seus sinais e responder en consecuencia.

Como se conta o tempo entre dúas comidas con leite?

Esta é unha cuestión un pouco complicada para moitas nais. Cando o médico ou o traballador sanitario familiar che pregunta: "Con que frecuencia debería mamar o teu bebé?", debes responder con precisión.

Cal é o método exacto?

Débese contar o tempo entre dúas tomas, desde o momento en que comeza unha toma ata o momento en que comeza a seguinte. Expliquémolo cun exemplo sinxelo:

• Imaxina que comezas a dar o peito ao teu bebé ás 6:00 da mañá.
• Entón o bebé volveu pedir leite e comezaches a darlle de comer arredor das oito da mañá.
• Despois, volvín darlle de comer arredor das 10:00 da mañá.

Neste caso, poderías dicir: "O meu bebé adoita comer cada dúas horas ". Deberías contar o tempo desde o momento en que comezas a darlle o peito, non desde o momento en que rematas de facelo . Enténdes?

Por que contas deste xeito?

Contando deste xeito, todos (vostede, o médico , o traballador sanitario familiar) poden ter unha idea clara e consistente do patrón de alimentación do bebé. Esta información é moi importante cando se fala do crecemento e a saúde do bebé. Ás veces, o bebé pode beber durante 10 minutos dun lado e 10 minutos do outro. Outras veces, pode beber durante uns 20 minutos dun lado. A duración dunha alimentación tamén pode variar dun bebé a outro e de cando en vez. Non penses demasiado niso. O máis importante é que se o bebé está satisfeito, gaña peso ben e urina o suficiente durante o día (normalmente de 6 a 8 cueiros mollados ao día), está a recibir suficiente leite.

As cousas máis importantes que debes ter en conta (Mensaxe para levar para casa)

A lactación materna é unha experiencia moi especial tanto para ti como para o teu bebé. Hai moita xente que pode axudarte e animarte nesta viaxe. Busca o apoio do teu marido, familia, amigos, médicos e traballadores sanitarios familiares. Aquí tes algunhas cousas que debes lembrar:

• Os bebés acabados de nacer (no primeiro mes) necesitan leite de 8 a 12 veces ao día . Iso significa unha media cada 1,5 a 3 horas.
• "Alimentación a demanda" significa alimentar o teu bebé en canto mostre signos de fame.
• Non deixes que un bebé recén nacido pase sen leite durante máis de 4 horas , mesmo pola noite, e espertao para darlle de comer.
• Cando o bebé ten 1 ou 2 meses , o número de tomas pódese reducir a 7-9 por día.
• Conta o tempo entre as tomas, dende o momento en que comeza unha toma ata o momento en que comeza a seguinte.
• Cada bebé é diferente. Non te compares con outros bebés. Identifica as necesidades do teu bebé.
• Se tes algún problema ou dúbida, busca consello médico ou o consello dun traballador sanitario familiar inmediatamente. Non teñas medo nin sexas tímido.

Lembra, es unha boa nai! A lactación materna é un proceso de aprendizaxe. Co tempo, tanto ti como o teu bebé acostumarédesvos. Desexámosche todo o mellor nesta viaxe!

---

Lactación materna, neonatos, frecuencia da lactación materna, duración da lactación materna, alimentación a demanda, frecuencia da lactación materna, horario de alimentación do neonato