Nirogi lanka

Comprobar os síntomas

categoría

Aptitude física

100 artigosInformación médica especializada

Coidado corporal Información xeral sobre saúde Medicamentos Saúde masculina Embarazo e saúde materna Raíz da cuestión Saúde da muller Saúde da xuventude Todo sobre a lectura Alerxias e inmunidade Medicamentos Síntomas

«Eu tamén tiven estes problemas»: unha campioa olímpica fala sobre a súa experiencia co TDAH e o TOC (TDAH e TOC)

«Eu tamén tiven estes problemas»: unha campioa olímpica fala sobre a súa experiencia co TDAH e o TOC (TDAH e TOC)

Aptitude física

Aprendamos sobre o que comes e bebes mentres lle das o peito ao teu bebé. (Lactación materna) e dieta

Aprendamos sobre o que comes e bebes mentres lle das o peito ao teu bebé. (Lactación materna) e dieta

Aptitude física

Exercicio durante o embarazo: o que debes saber

Exercicio durante o embarazo: o que debes saber

Aptitude física

Dóenche as pernas cando corres? Coñece esta rara afección (síndrome de atrapamento da arteria poplítea - PAES)

Dóenche as pernas cando corres? Coñece esta rara afección (síndrome de atrapamento da arteria poplítea - PAES)

Aptitude física

É esta a causa da túa dor de costas e cadeira? Falemos da síndrome do psoas!

É esta a causa da túa dor de costas e cadeira? Falemos da síndrome do psoas!

Aptitude física

Golpeas a cabeza con frecuencia? Falemos da ETC (Encefalopatía Traumática Crónica)

Golpeas a cabeza con frecuencia? Falemos da ETC (Encefalopatía Traumática Crónica)

Aptitude física

Tes o colesterol alto a pesar de estar san? Esta experiencia tamén será importante para ti!

Tes o colesterol alto a pesar de estar san? Esta experiencia tamén será importante para ti!

Aptitude física

Unha vida máis forte que o cancro: leccións que podemos aprender da historia de Martha (historia dunha sobrevivente do cancro de mama)

Unha vida máis forte que o cancro: leccións que podemos aprender da historia de Martha (historia dunha sobrevivente do cancro de mama)

Aptitude física

É o exercicio a mellor medicina para o estrés? (Xestión do estrés) Descubrímolo con certeza!

É o exercicio a mellor medicina para o estrés? (Xestión do estrés) Descubrímolo con certeza!

Aptitude física

É bo facer exercicio cando se ten un arrefriado ou febre? (Exercicio e enfermidade)

É bo facer exercicio cando se ten un arrefriado ou febre? (Exercicio e enfermidade)

Aptitude física

Tes un coágulo de sangue nunha vea do brazo? (Trombose da vea axilo-subclavia) - Falemos disto!

Tes un coágulo de sangue nunha vea do brazo? (Trombose da vea axilo-subclavia) - Falemos disto!

Aptitude física

Aprendamos máis sobre este colesterol malo chamado VLDL (colesterol VLDL)

Aprendamos máis sobre este colesterol malo chamado VLDL (colesterol VLDL)

Aptitude física

Estás embarazada? Entón debes saber estas cousas sobre o exercicio! (Exercicio durante o embarazo)

Estás embarazada? Entón debes saber estas cousas sobre o exercicio! (Exercicio durante o embarazo)

Aptitude física

É difícil facer exercicio con alerxias? Non te preocupes, aquí tes as solucións!

É difícil facer exercicio con alerxias? Non te preocupes, aquí tes as solucións!

Aptitude física

Tamén tes dor na virilla? Podería ser osteíte púbica!

Tamén tes dor na virilla? Podería ser osteíte púbica!

Aptitude física

A nosa política publicitaria: Valoramos a súa confianza!

A nosa política publicitaria: Valoramos a súa confianza!

Aptitude física

O teu fillo ten TDAH? O exercicio pode axudar! (Exercicio para o TDAH)

O teu fillo ten TDAH? O exercicio pode axudar! (Exercicio para o TDAH)

Aptitude física

Estás a cometer estes erros ao xestionar a diabetes? Falemos disto!

Estás a cometer estes erros ao xestionar a diabetes? Falemos disto!

Aptitude física

Estás a facer demasiado exercicio? Isto é perigoso! Aprendamos sobre a (síndrome de sobreadestramento)?

Estás a facer demasiado exercicio? Isto é perigoso! Aprendamos sobre a (síndrome de sobreadestramento)?

Aptitude física

Tamén tes diabetes (diabetes tipo 2)? Non te preocupes, a ver que podemos facer agora!

Tamén tes diabetes (diabetes tipo 2)? Non te preocupes, a ver que podemos facer agora!

Aptitude física

Aprendamos exactamente que son os exercicios de Kegel? Estes tamén poden ser moi importantes para ti!

Aprendamos exactamente que son os exercicios de Kegel? Estes tamén poden ser moi importantes para ti!

Aptitude física

Cambios no estilo de vida que axudan a controlar a diabetes

Cambios no estilo de vida que axudan a controlar a diabetes

Aptitude física

Que comer antes de facer exercicio? (Aperitivos pre-entrenamento) Descubrámolo exactamente!

Que comer antes de facer exercicio? (Aperitivos pre-entrenamento) Descubrámolo exactamente!

Aptitude física

Os incribles beneficios do ioga para a saúde: falemos diso!

Os incribles beneficios do ioga para a saúde: falemos diso!

Aptitude física

Dóeche a parte dianteira da perna ao correr ou camiñar? Poderían ser férulas tibiais!

Dóeche a parte dianteira da perna ao correr ou camiñar? Poderían ser férulas tibiais!

Aptitude física

Como recoller e almacenar con seguridade o leite materno para o teu pequeno (almacenamento do leite materno): falemos disto!

Como recoller e almacenar con seguridade o leite materno para o teu pequeno (almacenamento do leite materno): falemos disto!

Aptitude física

Estás esperando un bebé? Entón, pensemos no ioga?

Estás esperando un bebé? Entón, pensemos no ioga?

Aptitude física

Sabías estes datos sobre as proteínas? Descubrímolos con certeza!

Sabías estes datos sobre as proteínas? Descubrímolos con certeza!

Aptitude física

Ti tamén te sentes deprimido/a? Así é como comezar a facer exercicio para combater a depresión!

Ti tamén te sentes deprimido/a? Así é como comezar a facer exercicio para combater a depresión!

Aptitude física

Os incribles beneficios do ioga para o teu corpo e a túa mente

Os incribles beneficios do ioga para o teu corpo e a túa mente

Aptitude física

Mamá primeriza, deberías saber estas cousas ao comezar a dar o teu bebé ao peito?

Mamá primeriza, deberías saber estas cousas ao comezar a dar o teu bebé ao peito?

Aptitude física

Dóenlle as articulacións ao seu fillo? Podería tratarse de osteocondrite disecante (TOC)

Dóenlle as articulacións ao seu fillo? Podería tratarse de osteocondrite disecante (TOC)

Aptitude física

Axuda para os que practicades deportes: quen é este adestrador deportivo?

Axuda para os que practicades deportes: quen é este adestrador deportivo?

Aptitude física

Tes estas preguntas sobre a lactación materna? (Preguntas frecuentes sobre a lactación materna) Falemos disto!

Tes estas preguntas sobre a lactación materna? (Preguntas frecuentes sobre a lactación materna) Falemos disto!

Aptitude física

Vas ter un bebé? Entón necesitas facer exercicio! (Exercicio durante o embarazo)

Vas ter un bebé? Entón necesitas facer exercicio! (Exercicio durante o embarazo)

Aptitude física

Son certas as cousas que pensas sobre o colesterol? Falemos sobre estas ideas erróneas!

Son certas as cousas que pensas sobre o colesterol? Falemos sobre estas ideas erróneas!

Aptitude física

É posible quedar embarazada xusto despois de rematar a menstruación? Descubrímolo con certeza!

É posible quedar embarazada xusto despois de rematar a menstruación? Descubrímolo con certeza!

Aptitude física

Tes problemas de costas? Os mellores exercicios para axudar coa escoliose

Tes problemas de costas? Os mellores exercicios para axudar coa escoliose

Aptitude física

Necesitas axuda coas túas lesións deportivas? Entón, coñezamos a un médico de medicina deportiva!

Necesitas axuda coas túas lesións deportivas? Entón, coñezamos a un médico de medicina deportiva!

Aptitude física

Es atleta? Entón necesitas saber estas cousas sobre nutrición deportiva!

Es atleta? Entón necesitas saber estas cousas sobre nutrición deportiva!

Aptitude física

Vives con espondilite anquilosante? Obtén un gran alivio co exercicio!

Vives con espondilite anquilosante? Obtén un gran alivio co exercicio!

Aptitude física

Descubramos exactamente do que fala todo o mundo no ximnasio, creatina! (Creatina)

Descubramos exactamente do que fala todo o mundo no ximnasio, creatina! (Creatina)

Aptitude física

Inflamación dentro do corpo que contribúe á diabetes tipo 2

Inflamación dentro do corpo que contribúe á diabetes tipo 2

Aptitude física

É por mor do ácido láctico que os músculos doen cando fas exercicio? Descubramos se é certo ou non!

É por mor do ácido láctico que os músculos doen cando fas exercicio? Descubramos se é certo ou non!

Aptitude física

A túa barriga parece unha pel de laranxa? Falemos de celulite!

A túa barriga parece unha pel de laranxa? Falemos de celulite!

Aptitude física

Aprendamos exactamente sobre a graxa. Isto é moi importante para a saúde da túa familia!

Aprendamos exactamente sobre a graxa. Isto é moi importante para a saúde da túa familia!

Aptitude física

Queres manterte en forma durante o embarazo? (Exercicio no embarazo) Descubramos exactamente de que se trata!

Queres manterte en forma durante o embarazo? (Exercicio no embarazo) Descubramos exactamente de que se trata!

Aptitude física

Para os que viven con diabetes: controlemos a enfermidade con estes 6 hábitos! (Diabetes mellitus)

Para os que viven con diabetes: controlemos a enfermidade con estes 6 hábitos! (Diabetes mellitus)

Aptitude física

Canto cansazo te sentes cando fas exercicio? Descubramos exactamente que é a taxa de esforzo percibida (RPE)!

Canto cansazo te sentes cando fas exercicio? Descubramos exactamente que é a taxa de esforzo percibida (RPE)!

Aptitude física

O que debes saber sobre o exercicio no terceiro trimestre do embarazo

O que debes saber sobre o exercicio no terceiro trimestre do embarazo

Aptitude física

O exercicio reduce o risco de arrefriarse? (Exercicio e arrefriado común)

O exercicio reduce o risco de arrefriarse? (Exercicio e arrefriado común)

Aptitude física

Como recuperar a túa vida despois dun ataque cardíaco: un plan saudable para o corazón

Como recuperar a túa vida despois dun ataque cardíaco: un plan saudable para o corazón

Aptitude física

Aprendamos como extraerlle leite ao teu bebé. (Extracción de leite materno)

Aprendamos como extraerlle leite ao teu bebé. (Extracción de leite materno)

Aptitude física

Es alguén que fai moito exercicio? Aprendamos sobre o "corazón de atleta"?

Es alguén que fai moito exercicio? Aprendamos sobre o "corazón de atleta"?

Aptitude física

Tamén tes unha perna máis curta que a outra? (Discrepancia na lonxitude da perna) A ver que podemos facer ao respecto?

Tamén tes unha perna máis curta que a outra? (Discrepancia na lonxitude da perna) A ver que podemos facer ao respecto?

Aptitude física

Mesmo se existe un risco xenético, evitemos a demencia con exercicio físico (Acondicionamento físico e risco de demencia)

Mesmo se existe un risco xenético, evitemos a demencia con exercicio físico (Acondicionamento físico e risco de demencia)

Aptitude física

Como se mide con precisión a cantidade de esforzo que se sente mentres se fai exercicio? Falemos da taxa de esforzo percibida (RPE)!

Como se mide con precisión a cantidade de esforzo que se sente mentres se fai exercicio? Falemos da taxa de esforzo percibida (RPE)!

Aptitude física

Hatha Ioga ou Vinyasa Ioga? (Hatha vs Vinyasa Ioga) - ¡A ver cal che convén!

Hatha Ioga ou Vinyasa Ioga? (Hatha vs Vinyasa Ioga) - ¡A ver cal che convén!

Aptitude física

É difícil controlar a túa diabetes? Falemos dos motivos polos que ocorre isto (Diabetes mellitus)

É difícil controlar a túa diabetes? Falemos dos motivos polos que ocorre isto (Diabetes mellitus)

Aptitude física

Tes os niveis de graxas (triglicéridos) no sangue? Aquí tes como baixalas!

Tes os niveis de graxas (triglicéridos) no sangue? Aquí tes como baixalas!

Aptitude física

Golpéaste a cabeza con frecuencia? Falemos da ETC (encefalopatía traumática crónica)

Golpéaste a cabeza con frecuencia? Falemos da ETC (encefalopatía traumática crónica)

Aptitude física

Lactación materna vs. alimentación con fórmula: ¡un pouco de axuda para a túa decisión!

Lactación materna vs. alimentación con fórmula: ¡un pouco de axuda para a túa decisión!

Aptitude física

Algo que todo o mundo quere, pero non o suficiente para todos

Algo que todo o mundo quere, pero non o suficiente para todos

Aptitude física

Falaremos da encefalopatía traumática crónica (ETC), unha enfermidade cerebral causada por traumatismos cranioencefálicos repetidos?

Falaremos da encefalopatía traumática crónica (ETC), unha enfermidade cerebral causada por traumatismos cranioencefálicos repetidos?

Aptitude física

Tamén experimentas picos de azucre despois das comidas? (Picos de azucre á hora das comidas) - Falemos disto!

Tamén experimentas picos de azucre despois das comidas? (Picos de azucre á hora das comidas) - Falemos disto!

Aptitude física

Está ben facer exercicio cando tes un arrefriado? (Exercicio e arrefriado común) Descubramos exactamente que é!

Está ben facer exercicio cando tes un arrefriado? (Exercicio e arrefriado común) Descubramos exactamente que é!

Aptitude física

Moita sorte aos que practicades deportes! Quen é un "adestrador deportivo"? Descubrámolo!

Moita sorte aos que practicades deportes! Quen é un "adestrador deportivo"? Descubrámolo!

Aptitude física

Exercicio durante o embarazo: que está ben e que non?

Exercicio durante o embarazo: que está ben e que non?

Aptitude física

Cansaste da dor de costas? 3 exercicios de Pilates que fortalecerán o teu tronco

Cansaste da dor de costas? 3 exercicios de Pilates que fortalecerán o teu tronco

Aptitude física

Estás a pensar en facer ioga? Aquí tes como elixir o estilo de ioga axeitado para ti (Ioga)

Estás a pensar en facer ioga? Aquí tes como elixir o estilo de ioga axeitado para ti (Ioga)

Aptitude física

É malo comer xema de ovo?

É malo comer xema de ovo?

Aptitude física

Incháronche o brazo de súpeto e púxose azul? Podería tratarse dunha trombose da vea axilosubclavia (TVS)?

Incháronche o brazo de súpeto e púxose azul? Podería tratarse dunha trombose da vea axilosubclavia (TVS)?

Aptitude física

Tamén che doen os xeonllos? Falemos da síndrome da dor patelofemoral (SDPF)!

Tamén che doen os xeonllos? Falemos da síndrome da dor patelofemoral (SDPF)!

Aptitude física

Cansaste da dor de costas? Atopemos unha solución traballando o teu tronco (adestramento de forza do tronco)

Cansaste da dor de costas? Atopemos unha solución traballando o teu tronco (adestramento de forza do tronco)

Aptitude física

Non son suficientes as pílulas de colesterol por si soas? Outras formas de reducir o colesterol malo (LDL)

Non son suficientes as pílulas de colesterol por si soas? Outras formas de reducir o colesterol malo (LDL)

Aptitude física

O teu pequeno ten estreñimento? (Estreñimento) Non te preocupes, falemos disto!

O teu pequeno ten estreñimento? (Estreñimento) Non te preocupes, falemos disto!

Aptitude física

Exercicio e nutrición despois da cirurxía de cancro de mama: o que precisa saber

Exercicio e nutrición despois da cirurxía de cancro de mama: o que precisa saber

Aptitude física

Diabete e saúde cardíaca: Axudarache ter en conta estes datos? (Diabetes e saúde cardíaca)

Diabete e saúde cardíaca: Axudarache ter en conta estes datos? (Diabetes e saúde cardíaca)

Aptitude física

Aprendamos exactamente sobre o exercicio aeróbico: o mellor para un corazón e un corpo sans!

Aprendamos exactamente sobre o exercicio aeróbico: o mellor para un corazón e un corpo sans!

Aptitude física

A creatina é só para culturistas? Non, tamén ten beneficios para o cerebro! (Creatina para a saúde cerebral)

A creatina é só para culturistas? Non, tamén ten beneficios para o cerebro! (Creatina para a saúde cerebral)

Aptitude física

Cousas que debes saber sobre os carbohidratos e o azucre!

Cousas que debes saber sobre os carbohidratos e o azucre!

Aptitude física

A medicación por si soa non é suficiente para a diabetes mellitus! Debes saber estas cousas para unha vida saudable.

A medicación por si soa non é suficiente para a diabetes mellitus! Debes saber estas cousas para unha vida saudable.

Aptitude física

É esta a causa da túa dor nas pernas? Coñece a síndrome de atrapamento da arteria poplítea (PAES)!

É esta a causa da túa dor nas pernas? Coñece a síndrome de atrapamento da arteria poplítea (PAES)!

Aptitude física

Como baixar a A1c para controlar a diabetes? (Baixando a A1c)

Como baixar a A1c para controlar a diabetes? (Baixando a A1c)

Aptitude física

O teu fillo ten dor de xeonllo? Podería ser a síndrome de Sinding-Larsen-Johansson?

O teu fillo ten dor de xeonllo? Podería ser a síndrome de Sinding-Larsen-Johansson?

Aptitude física

Tamén te cansas cando estás un pouco canso? Aprendamos sobre a resistencia cardiovascular!

Tamén te cansas cando estás un pouco canso? Aprendamos sobre a resistencia cardiovascular!

Aptitude física

Estás esperando un bebé? Coñecemos os beneficios de facer ioga durante o embarazo (ioga prenatal)!

Estás esperando un bebé? Coñecemos os beneficios de facer ioga durante o embarazo (ioga prenatal)!

Aptitude física

Quen é un médico de medicina deportiva? - Descubramos exactamente que é!

Quen é un médico de medicina deportiva? - Descubramos exactamente que é!

Aptitude física

Lesiónaste mentres practicas deporte? Falemos destas lesións deportivas!

Lesiónaste mentres practicas deporte? Falemos destas lesións deportivas!

Aptitude física

Como vivir felizmente con diabetes? (Diabetes tipo 2) - Falemos disto!

Como vivir felizmente con diabetes? (Diabetes tipo 2) - Falemos disto!

Aptitude física

Os incribles beneficios do exercicio aeróbico para o corpo!

Os incribles beneficios do exercicio aeróbico para o corpo!

Aptitude física

Preocúpache o colesterol alto? Falemos diso!

Preocúpache o colesterol alto? Falemos diso!

Aptitude física

TÍTULO_SINHALA: Axuda a vacina contra o VPH a alguén con verrugas xenitais? Descubrámolo!

TÍTULO_SINHALA: Axuda a vacina contra o VPH a alguén con verrugas xenitais? Descubrámolo!

Aptitude física

Usas isto na casa? Falemos hoxe sobre a cafeína!

Usas isto na casa? Falemos hoxe sobre a cafeína!

Aptitude física

Que se usa exactamente a creatina no ximnasio? Aprendámolo de xeito sinxelo!

Que se usa exactamente a creatina no ximnasio? Aprendámolo de xeito sinxelo!

Aptitude física

Como lle das o peito ao teu bebé cando saes fóra? (Lactación materna en público) Falemos destes temas!

Como lle das o peito ao teu bebé cando saes fóra? (Lactación materna en público) Falemos destes temas!

Aptitude física

Tamén tes a A1c alta? Vexamos como controlala (Baixando a A1c)

Tamén tes a A1c alta? Vexamos como controlala (Baixando a A1c)

Aptitude física

Tes a vista débil debido á diabetes? (Edema macular diabético) - Como controlar esta condición a través do estilo de vida

Tes a vista débil debido á diabetes? (Edema macular diabético) - Como controlar esta condición a través do estilo de vida

Aptitude física

Tes o colesterol alto? (Colesterol alto) - Contrólao con estes 7 hábitos!

Tes o colesterol alto? (Colesterol alto) - Contrólao con estes 7 hábitos!

Aptitude física

Tes diabetes? Entón, falemos de estar activo!

Tes diabetes? Entón, falemos de estar activo!

Aptitude física

100 artigos · 12 .