O teu fillo aperta os dentes pola noite? (Bruxismo) Falemos disto!

Viches algunha vez ao teu pequeno apertando ou rechinando os dentes mentres dorme pola noite? Ás veces, mesmo durante o día, podes velos apertando os dentes mentres ti estás alí. É normal que algunhas nais e pais se sintan un pouco asustados ao ver isto. "¿De verdade lle pasa algo ao meu fillo?", podes pensar. Pero non te preocupes. Hoxe, imos aprender máis sobre este "rechinar dos dentes", ou en termos médicos , o bruxismo .

Que é exactamente o bruxismo?

En poucas palabras, o bruxismo é o apretar ou rechinar involuntario dos dentes, especialmente durante o sono. Algúns nenos tamén poden rechinar os dentes durante o día, pero isto é menos común. A maioría das veces, isto ocorre sen o control do neno.

Imaxina, cando o teu fillo está profundamente durmido, escoitas un son de "chirrido... chirrido..." mentres aperta os dentes. Esa é a condición da que estamos a falar, chamada bruxismo.

Isto é moi común entre os nenos pequenos, especialmente entre os 3 e os 6 anos. Os estudos incluso descubriron que entre 2 e 3 de cada 10 nenos experimentan esta afección. Pero a boa noticia é que a medida que a maioría dos nenos crecen e lles comezan a saír os dentes permanentes, este hábito case desaparece por si só. Polo tanto, a maioría das veces, detense sen converterse nun problema importante a longo prazo.

Por que os nosos fillos apertan os dentes? Cales son as razóns?

De acordo, agora probablemente te esteas preguntando: "Por que está a facer isto o meu fillo?". Pode haber varias razóns para isto. Vexámolas unha por unha.

1. Hai algún problema coa forma en que están colocados os dentes? (Problemas de aliñamento dental)

Ás veces, se os dentes superiores e inferiores dun neno non encaixan correctamente, é dicir, se hai unha pequena discrepancia na posición dos dentes (oclusión dental), o neno pode simplemente querer apertar os dentes. É coma cando sentimos algo atascado na boca e tentamos endereitalo movendo a lingua. Cando os dentes non encaixan correctamente, podemos apertar os dentes en resposta a esa molestia.

2. É por algunha dor? (Dor ou malestar)

• Dentición: Cando o teu pequeno está a saír dos dentes, pode ter a tentación de apertar e rechinar os dentes debido ás molestias, á comezón e a unha lixeira dor nas enxivas. Isto pode ser algo que faga para aliviar a dor.
• Dor de oído: Ás veces, cando se produce unha dor de oído debido a unha infección de oído ou a algún outro motivo, algúns nenos apertan os dentes para evitar a dor. Parece ser unha resposta involuntaria á dor.

3. Estrés e causas emocionais

Nós, os adultos, pensamos que os nenos pequenos non experimentan estrés nin presión mental. Pero iso é unha idea completamente errónea. Eles tamén experimentan diversas presións, medos e ansiedades no seu mundo.

• Tarefas escolares:Ir a unha nova clase no colexio, ter medo a un exame, ter unha pequena pelexa cun profesor.
• Cambios familiares: a chegada dun bebé á familia, unha mudanza de casa, unha pequena discusión entre pais, pelexas con irmáns.
• Cambios na rutina diaria: Cousas como cambiar a hora de durmir e mudarse a un novo lugar.

Os nenos tamén poden rechinar ou apertar os dentes, especialmente pola noite, en resposta ao estrés, a ansiedade e o nerviosismo causados ​​por este tipo de cousas. Pode ser unha forma de que liberen a presión que senten.

Imaxina que o teu fillo se está a preparar para unha actuación escolar. Está un pouco nervioso e asustado por iso. Pode que notes que aperta máis os dentes pola noite durante eses días. Unha vez rematada a actuación, ese hábito pode diminuír gradualmente.

4. Outras razóns e hábitos médicos

• Hiperactividade: Este rechinar de dentes tamén se pode observar debido a trastornos do neurodesenvolvemento como o TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividade) nalgúns nenos.
• Certas afeccións médicas: Isto tamén é común entre nenos con certas afeccións neurolóxicas, como a parálise cerebral.
• Medicamentos: O rechinar dos dentes tamén pode ser un efecto secundario de certos medicamentos, especialmente os que se usan para problemas de saúde mental. Se o seu fillo está a tomar algún medicamento, tamén é boa idea falar co seu médico ao respecto.
• Apnea do sono: Aínda que é moi raro, os nenos con apnea do sono tamén poden rechinar os dentes.

Cales son os efectos de rechinar os dentes? Son os mesmos para todos?

Aínda que isto non adoita causar moito dano aos nenos pequenos, o rechinar de dentes persistente e ruidoso pode ter algúns efectos:

• Carie dental: A capa protectora da parte superior dos dentes, chamada esmalte, pode desgastarse. Isto pode causar cousas como sensibilidade, entumecemento ao beber auga fría e decoloración dos dentes. A forma dos dentes tamén pode cambiar.
• Dor mandibular e problemas na articulación temporomandibular: pode producirse dor na zona da mandíbula, un son de "clic" na articulación temporomandibular (ATM) ao abrir e pechar a boca e unha sensación de opresión na mandíbula ao espertar pola mañá.
• Dor de cabeza: Podes experimentar unha dor de cabeza tensional ao espertar pola mañá, especialmente na fronte e nas meixelas.
• Trastornos do sono: O son dos dentes rechinando pola noite pode perturbar o sono do neno e dos demais membros da casa.
• Lesións na parte interior da meixela: Ás veces, a parte interior da meixela pode quedar atrapada entre os dentes e causar lesións leves.

Non obstante, non todo isto lles ocorre a todos os nenos. Varía dun neno a outro.Algúns nenos levan anos rechinando os dentes sen ningún problema. Así que non te preocupes.

Se o neno range os dentes, que debemos facer?

Non te asustes se vexas o teu fillo rechinar os dentes. Primeiro, obsérvao durante un tempo.

1. Visita un dentista

Este é o paso máis importante. O dentista pode examinar os dentes do neno para ver se hai algún problema coa aliñación dos dentes, desgaste ou outras causas.

• Comprobación da presenza de caries: o médico examinará os dentes e comprobará se hai danos no esmalte dental e sensibilidade.
• Tentar atopar a causa: Falar co neno, pedirche detalles e tentar descubrir se hai algún motivo para que os dentes rechiñen.
• Protector bucal: Ás veces, sobre todo se o hábito persiste despois de que saian os dentes permanentes, pódese usar un protector bucal de plástico brando (protector nocturno ou protector bucal) pola noite para protexer os dentes. Isto evita que os dentes rechinan, o que reduce o desgaste dos dentes.

2. Axuda a reducir o estrés

Se o neno/a é un pouco maior, fále con el/ela dun xeito amigable e pregúntalle se ten algún problema, medo ou preocupación.

• Crea un ambiente de sono reparador: Fai que o cuarto do teu fillo sexa un lugar tranquilo, cómodo e escuro. Reduce a estimulación cerebral, como ver a televisión e xogar a videoxogos, antes de deitarse.
• Actividades suaves: Tomar un baño quente antes de deitarse, ler un conto curto, escoitar música relaxante ou pasar un tempo falando dos acontecementos do día pode axudar ao teu fillo a calmarse e durmir.
• Escoita ao teu fillo/a: Escoita atentamente o que o teu fillo/a ten que dicir. Axúdao/a a atopar solucións aos seus problemas, por pequenos que sexan.

3. Consulta cun pediatra

Se o seu fillo ten outros síntomas (por exemplo, hiperactividade, dificultade para respirar mentres dorme) xunto con rechinar de dentes, ou se ten preocupacións ou preocupacións graves, é importante consultar un pediatra. El ou ela pode examinar o seu fillo e determinar se hai algunha condición de saúde subxacente.

4. Pequenas cousas que podes facer na casa

• Relaxa os músculos da mandíbula: se o teu fillo ten dor na mandíbula, frega unha toalla morna (como un pano húmido) en ambos os dous lados da mandíbula durante uns minutos. Isto pode relaxar os músculos e reducir a dor. Non obstante, é mellor consultar un médico antes de facelo.
• Reduce os alimentos e bebidas que danan os dentes: Se o teu fillo aperta os dentes, é boa idea reducir a cantidade de comida e goma de mascar que come, xa que poden exercer presión adicional sobre a articulación da mandíbula.
• Déalle moita auga para beber:A deshidratación ás veces pode causar dor muscular, polo que é importante manter o teu fillo hidratado durante todo o día.

O máis importante: Non te asustes, comprende e axuda! (Mensaxe para levar para casa)

Espero que agora comprendas mellor o bruxismo (rechinar os dentes) do teu fillo. Ten en conta estes puntos:

• O bruxismo é moi común entre os nenos pequenos e non adoita ser unha afección grave.
• A maioría dos nenos superan este hábito a medida que medran. Desaparece case automaticamente unha vez que saen os dentes permanentes.
• Hai varios factores que poden contribuír a isto. Entre eles inclúense a aliñación dos dentes, a dor, o estrés e outros factores de saúde.
• Non te asustes, simplemente observa primeiro ao neno. Mira cando e con que frecuencia.
• É mellor ir a un dentista. El ou ela pode darche o consello axeitado.
• Coida o benestar mental do teu fillo/a. Axuda a reducir o estrés.

O máis importante é coidar do teu fillo, intentar comprender os seus patróns de comportamento e buscar consello médico se é necesario. O teu amor, a túa comprensión e a orientación médica axeitada serán unha gran forza para que o teu fillo supere esta situación.

Entón, se o teu pequeno está a rechinar os dentes, non hai nada do que preocuparse, non si? Pensa nestas cousas e toma as medidas necesarias. Todo irá ben!

Bruxismo, Renxer os dentes, Renxer os dentes nos nenos, Apertar a mandíbula, Saúde infantil