Ah, tamén te rompeches a clavícula? (Fractura de clavícula) Non teñas medo, falemos disto!

Algunha vez caíches e sentiches unha dor aguda no ombreiro? Ou lembras unha ocasión na que te golpeaches no ombreiro mentres practicabas deporte e gritaches "¡Ai!"? Pode que te romperas a clavícula, o pequeno óso que conecta o ombreiro co peito. Isto é o que chamamos fractura de clavícula en termos médicos. En realidade, isto é bastante común entre os mozos e os que practican deportes. Así que hoxe imos falar diso con máis detalle, non si?

Que é a clavícula? Por que é tan importante?

En poucas palabras, a clavícula é coma unha pequena "mancha" no noso omóplato. Se colocas a man debaixo do pescozo, ao lado do ombro, sentirás este óso. Tamén se lle chama "collarbone" en inglés. Estas dúas pezas de óso, unha no lado dereito e a outra no esquerdo, conéctanse co óso grande da parte superior do noso peito (chamado esterno) e co omóplato (chamado escápula). Pensa niso coma unha ponte. Isto é o que nos permite levantar os brazos, rotalos e realizar diversas tarefas. Ademais, este óso proporciona certa protección para os importantes vasos sanguíneos e nervios que van aos nosos brazos. Entón, aínda que pareza pequeno, fai un gran traballo, entendes?

Como se fractura esta clavícula? Pode ocorrerlles tamén aos máis pequenos?

Agora vexamos como se rompe ou se "fractura" esta clavícula. A maioría das veces, isto ocorre debido a unha caída forte. Imaxina que se o teu fillo está correndo e xogando no parque infantil e de súpeto cae sobre o ombreiro, ou se caes na bicicleta e estiras a man e te apoias no chan, entón esta clavícula pode danarse nese momento. Outras formas son:

• Golpe directo: Se algo golpea directamente o ombreiro. Como se alguén chegase e te golpease nun xogo como o rugby.
• Durante o parto: Ás veces, este óso pode romperse nos bebés acabados de nacer, especialmente se o parto é difícil. Pero cura moi rápido.
• Accidentes de tráfico: se o ombreiro resulta impactado nun accidente de tráfico.

De feito, esta fractura de clavícula é moi común entre nenos e mozos porque sempre están correndo, saltando e practicando deportes. Polo tanto, son máis propensos a caer. Pero non é imposible que unha persoa maior a teña, especialmente se os seus ósos son un pouco débiles.

Cales son os síntomas dunha clavícula rota?

De acordo, agora tes unha pregunta: "Como sei con certeza se teño a clavícula rota?". Aquí tes algúns síntomas aos que debes prestar atención:

• Dor intensa: Hai dor intensa no lugar da fractura, especialmente ao mover o ombreiro ou tentar levantar o brazo.
• Inchazo e hematomas: o lugar da fractura pode estar inchado e pode ter unha cor azul/púrpura.
• Sensibilidade : Doe moito ao tocar a zona coa man .
• Unha distorsión ou un nó:Ás veces, o óso roto pode aparecer como un bulto por riba da pel ou a forma do ombreiro pode ter un aspecto diferente desde o outro lado.
• Un son de "chirrido": Cando intentas mover a man, podes escoitar ou sentir un son de "chirrido" (chirrido ou crepitación) ao rozar os ósos rotos. Non obstante, non intentes mover a man intencionadamente para velo, xa que só aumentará a dor.
• Incapacidade para levantar o brazo: É moi difícil levantar o brazo e usar o ombreiro.
• Caída do ombreiro: o ombreiro do lado afectado pode parecer lixeiramente caído e inclinado cara adiante.
• Se é un neno: Se é un neno pequeno, pode que non deixe de chorar e que se sente dese lado sen mover o brazo.

Se tes un ou máis destes síntomas, o mellor é buscar consello médico inmediatamente.

Como diagnostica isto un médico con precisión?

Cando vas ao médico con estes síntomas, o primeiro que fará é facerche preguntas. Como ocorreu, canto doe e podes mover o brazo? Despois, o médico examinará coidadosamente a zona do ombreiro e a clavícula (exploración física). Deste xeito, poderá facerse unha idea de se hai inchazo, dor ou se se moven fragmentos de óso.

Non obstante, para saber exactamente se o óso está roto, onde está roto e como está roto, definitivamente necesitas unha radiografía. Isto mostrará claramente a zona rota. Na maioría dos casos, unha radiografía é suficiente para diagnosticar esta afección.

Non obstante, en casos moi raros, se a fractura é moi complexa ou se sospeita de danos nos vasos sanguíneos ou nos nervios, o médico pode solicitar outra proba, como unha tomografía computarizada. Non obstante, isto non adoita ser necesario.

Cal é o tratamento para unha clavícula rota?

De acordo, agora vexamos que tipo de tratamento dan os médicos para esta fractura de clavícula. A boa noticia é que , na maioría dos casos, pódese solucionar sen cirurxía!

tratamento non cirúrxico

Moita xente usa estes métodos:

• Banda de brazo ou ortese en forma de oito: pode que xa teñas visto unha banda que se leva arredor do pescozo despois dunha fractura de brazo. Este é o tipo de banda máis común. Isto axuda a reducir o peso do brazo sobre a clavícula e tamén axuda a evitar que o brazo se mova demasiado, o que axuda a aliñar os ósos rotos. Ás veces, úsase unha banda en forma de oito para manter o ombreiro cara atrás. O teu médico decidirá que banda é a axeitada para ti. Tamén che dirá cantos días debes levala.
• Alivio da dor:O médico pode darche medicamentos como `(Paracetamol)` para reducir a dor. Tamén pode darche medicamentos como `(Ibuprofeno)` para reducir a inflamación. Pero é mellor tomar o medicamento exactamente como o médico indica, na cantidade que indica.
• Bolsas de xeo: Durante os primeiros dous ou tres días, aplicar xeo na fractura pode axudar a reducir a inflamación e a dor. Pero non poñas o xeo directamente sobre a pel. Envolveo nun pano e déixao actuar durante uns 15-20 minutos. Fai isto varias veces ao día.
• Descanso: Isto é moi importante. Deixar repousar a man axudará a que o óso se cure máis rápido. Non levante pesas nin faga traballo extenuante coa man ata que o seu médico cho indique.

En que casos é necesaria a cirurxía?

Non todo o mundo necesita cirurxía, pero un médico pode decidir realizala nestes casos:

• Desprazado significativamente: se os dous fragmentos de óso rotos están afastados e non parecen unirse.
• Se os fragmentos de óso atravesaron a pel (fractura aberta): trátase dunha afección máis grave porque os xermes poden entrar a través da ferida.
• Se hai danos nos vasos sanguíneos ou nos nervios: se isto ocorreu, pode ser necesaria unha cirurxía para corrixilo.
• Fractura conminuta: se o óso está roto en moitos anacos pequenos, pode ser necesaria unha cirurxía para volvelos xuntar.
• Para os atletas: Algúns atletas poden optar pola cirurxía porque queren recuperarse rapidamente e volver xogar.
• Se non podes usar a outra man: por exemplo, se tes unha discapacidade na outra man, pódese considerar a cirurxía porque é importante curar esta man rapidamente.

A cirurxía consiste en realinear os ósos rotos e fixalos con pequenas placas e parafusos metálicos. Estes colócanse dentro do corpo. A maioría das veces, non é necesaria a cirurxía para extraelos, pero ás veces o médico pode decidir facelo.

Canto tempo tarda en curar? Que debo facer na casa? (Curación e coidados no fogar)

Agora probablemente esteas pensando: "Canto tempo tardará isto en curar?". O tempo de curación varía segundo a idade. Os ósos dos nenos pequenos curan moi rápido. Poden ter unha clavícula completamente curada en aproximadamente 3 a 6 semanas. Pero para un adulto, pode levar de 6 a 12 semanas, ou incluso máis.

Na casa, debes coidar destas cousas:

• Use a cabestrillo/ortese exactamente como lle indique o seu médico. Non a retire ata que remate o período prescrito (a non ser que o seu médico lle dea permiso, como ao ducharse).
• Controla a dor. Toma a medicina receitada polo médico a tempo. Cando a dor remate, sentiráste mellor.
• Comeza a usar o brazo gradualmente. O teu médico indicarache cando debes comezar a mover un pouco o brazo e a facer pequenas tarefas. Non comeces a levantar pesas todas á vez.
• Fisioterapia: Unha vez que o óso se endureceu, os exercicios de fisioterapia ou fisioterapia son moi importantes para recuperar o movemento axeitado do ombreiro e fortalecer os músculos. O seu médico derivaralle a un fisioterapeuta ou ensinaralle exercicios para facer. Facelos correctamente axudaralle a usar o ombreiro sen problemas de novo.
• Leva unha dieta saudable: os alimentos ricos en calcio e vitamina D son importantes para ter ósos sans. Inclúe na túa dieta alimentos como leite, iogur, queixo, verduras verdes e ovos.

O máis importante é seguir as instrucións do médico ao pé da letra. Só así poderás recuperarte rápida e completamente.

Pode que notes unha pequena protuberancia no lugar da fractura despois de que o óso cure. Isto adoita desaparecer co tempo, pero pode que non desapareza por completo. Normalmente non causa dor nin dificulta o uso da man. É só unha aparencia.

Hai algunha complicación á que ter medo?

A maioría das veces, unha clavícula rota cura sen problemas. Non obstante, é bo ter en conta algunhas complicacións pouco frecuentes que poden ocorrer. Non hai nada do que preocuparse, estas son moi raras.

• Non unión ou mala unión: Ás veces, os ósos rotos non encaixan correctamente (non unión) ou encaixan incorrectamente (mala unión). En poucas palabras, o óso non encaixa correctamente. Se isto ocorre, a dor pode persistir e o uso da man pode resultar difícil. Entón, pode que teñas que volver ver un médico e posiblemente someterte a unha cirurxía.
• Rixidez no ombreiro: Se non usas o brazo durante moito tempo ou se a fisioterapia non se realiza correctamente, o ombreiro pode volverse ríxido. Por iso é importante o exercicio.
• Danos nos vasos sanguíneos ou nos nervios: Isto é moi raro. Os fragmentos de óso rotos poden danar un vaso sanguíneo ou un nervio próximo. Isto pode causar entumecemento, debilidade ou decoloración no brazo. Se observa algo semellante, debe informar ao seu médico de inmediato.
• Lesión pulmonar: Isto tamén é moi, moi raro, especialmente se o óso se rompe profundamente no peito.

Pero repito, son cousas moi raras. Se segues as instrucións do médico e recibes o tratamento axeitado, non tes que preocuparte por cousas coma esta.

Hai xeitos de previr as fracturas de clavícula? (Prevención)

É imposible previr unha fractura de clavícula o 100 % das veces, xa que os accidentes poden ocorrer en momentos inesperados. Non obstante, hai algunhas cousas que podemos facer para reducir o risco:

• Usar equipamento de protección ao practicar deporte:O uso de hombreras, especialmente cando se practican deportes de contacto como o rugby e o hóckey, proporciona certa protección.
• Coidado coas caídas: Teña coidado coas superficies esvaradías da súa casa. Vixíe os nenos pequenos cando estean xogando.
• Manteña os seus ósos fortes: Comer alimentos ricos en calcio e vitamina D fortalece os seus ósos, o que fai que sexan menos propensos a romperse mesmo despois dunha pequena caída.
• Mellora o teu equilibrio: Cando fas exercicio e melloras o teu equilibrio, é menos probable que caias.

Aínda que son pequenas cousas, poden axudar a reducir o risco de accidentes.

En resumo, estas son as cousas que debemos lembrar (mensaxe para levar para a casa):

Ben, polo que falamos, espero que teñas unha boa idea sobre as fracturas de clavícula. Finalmente, aquí tes algunhas cousas importantes que debes lembrar:

• As fracturas de clavícula son frecuentes entre nenos e mozos activos.
• Isto pode ocorrer debido a cousas como caídas, accidentes deportivos e golpes directos.
• Se experimentas síntomas como dor intensa no ombreiro, inchazo ou incapacidade para mover o brazo , consulta un médico inmediatamente.
• Na maioría dos casos , isto pódese curar sen cirurxía, cun soporte para o brazo e descanso.
• O tempo de curación varía segundo a idade. As persoas máis novas curan máis rápido.
• Seguir as instrucións do médico á perfección e facer os exercicios axeitados é moi importante para unha recuperación rápida e completa.
• Normalmente cura ben sen complicacións, así que non teñas medo, pero tampouco o ignores.

Se che ocorre algo así a ti ou a alguén que coñeces, o mellor que podes facer é non entrar en pánico e buscar consello médico inmediatamente. Deséxolles a todos boa saúde!

Fractura de clavícula , dor de ombreiro, accidentes infantís, accidentes deportivos, tratamento de fracturas, cabestrillo do brazo