Aprendamos simplemente sobre a "conmoción cerebral", que se produce cando se golpea a cabeza?

Imaxina o teu fillo correndo e xogando no parque infantil e caendo de súpeto e golpeándose a cabeza. Ou que pasaría se estivésemos xogando, de súpeto te atropelase un coche, ou mesmo na casa, esvarásemos e caésemos e golpeásemos a cabeza? Ás veces pode que non lle prestemos moita atención, pensando: "Oh, isto non é nada grave". Non obstante, mesmo un pequeno golpe ou golpe na cabeza como este pode causar unha afección chamada "conmoción cerebral" da que estamos a falar hoxe. Entón, imos descubrir exactamente que é isto, por que ocorre e que facer se ocorre.

Que é unha conmoción cerebral? Entendémola dun xeito sinxelo!

En poucas palabras, unha conmoción cerebral é unha lesión temporal no cerebro. Para ser precisos, os médicos chámanlle lesión cerebral traumática leve (TCE) . Pensa nisto deste xeito: cando recibes un golpe forte na cabeza ou o teu corpo se sacude repentinamente, o teu cerebro golpea as paredes do cranio dentro da cabeza. Do mesmo xeito que cando axitas unha botella de auga con forza, a auga do seu interior rebota cara adiante e cara atrás.

Cando o cerebro recibe este golpe, as células cerebrais (chamámoslles neuronas) poden resultar danadas temporalmente. Ademais, o funcionamento das substancias químicas do cerebro (chamámoslles neurotransmisores) pode verse lixeiramente alterado. O importante é que non teñas que perder a consciencia para sufrir unha conmoción cerebral. Ás veces, podes sentirte un pouco mareado ou aturdido.

Como recoñecer unha conmoción cerebral? Atención a estes sinais!

Os síntomas dunha conmoción cerebral poden variar dunha persoa a outra. Algunhas persoas experimentan síntomas inmediatamente, mentres que outras poden non experimentalos ata unhas horas ou incluso un ou dous días despois. Polo tanto, é moi importante prestar moita atención a estes síntomas despois dunha lesión na cabeza.

Síntomas comúns:

• Dor de cabeza: este é o síntoma máis común.
• Mareos: Pódense sentir ao estar de pé ou camiñar.
• Confusión: Non lembrar cousas como o que aconteceu ou onde se está.
• Náuseas ou vómitos: especialmente ao comezo da lesión.
• Dificultade para camiñar, perda de equilibrio (problemas de equilibrio).
• Sensibilidade á luz ou ao ruído.
• Sensación de letargo, néboa, atordamento ou somnolencia.
• Dificultade para concentrarse.
• Problemas de memoria: Esquecer o que aconteceu antes ou despois do accidente.
• Cambios no sono: Durmir máis do habitual, ter problemas para durmir ou sentir sono todo o tempo.
• Cambios de humor: Irritable, triste, ansioso.

Que pasa se os nenos pequenos sofren unha conmoción cerebral?

Os nenos pequenos, especialmente os bebés que non poden falar, poden non ser capaces de describir con precisión estes síntomas. Polo tanto, como pais, debemos prestar especial atención a estas cousas:

• Choro constante, inconsolable.
• Cambios nos patróns alimentarios (perda de apetito, diminución da inxesta de leite).
• Gran cambio no patrón de sono.
• Perda de interese nos xoguetes favoritos.
• Convulsións (este é un sinal perigoso e require hospitalización inmediata).
• Somnolencia constante, dificultade para espertar.

Importante: Despois dunha lesión na cabeza, especialmente nun neno, non a ignores como algo menor. Se observas algún destes síntomas, o mellor é consultar un médico.

Cales son os "sinais de perigo" dunha conmoción cerebral? Se os ves, vai ao hospital inmediatamente!

Ás veces, unha conmoción cerebral pode ir acompañada dunha afección grave, como unha hemorraxia cerebral (hemorraxia cerebral). Polo tanto, se hai algún destes "sinais de alerta" , o paciente debe ser levado ao hospital máis próximo inmediatamente sen demorar nin un minuto .

• Unha dor de cabeza que empeora e se fai insoportable.
• Vómitos repetidos.
• Dificultade para falar, fala arrastrada.
• Debilidade nun brazo ou perna, entumecemento e pesadez nun lado ao camiñar.
• Tamaño desigual das pupilas nos dous ollos (unha grande e a outra pequena).
• Convulsións ou ataques.
• Un sono profundo que non se pode espertar ou unha somnolencia inusual.
• A confusión, a inquietude e a ansiedade están a aumentar.
• Perda de consciencia, mesmo por uns poucos segundos.
• Febre con rixidez ou dor de gorxa .

Se algún destes signos está presente, significa que pode haber danos cerebrais graves. Polo tanto, é necesaria atención médica inmediata.

Cales son as principais causas dunha conmoción cerebral?

Hai moitas razóns polas que pode producirse unha conmoción cerebral. As principais son:

• Lesións deportivas: obsérvanse habitualmente en deportes como o rugby, o fútbol, ​​o boxeo, o ciclismo e o críquet (golpear unha pelota na cabeza).
• Caídas: Especialmente comúns entre nenos pequenos e anciáns. Cousas como esvarar no baño ou caer polas escaleiras.
• Accidentes de tráfico: mesmo un accidente leve pode causar unha lesión na cabeza.
• Ser golpeado por un obxecto: Algo que cae na cabeza desde arriba, recibir un golpe na cabeza durante unha pelexa.
• Accidentes no parque infantil: caer dun balancín, chocar con outro neno.

Como se diagnostica unha conmoción cerebral?

Se vostede ou o seu fillo mostran signos dunha conmoción cerebral despois dunha lesión na cabeza, é importante que consulten un médico. O médico normalmente avaliará a afección mediante:

1. Facer preguntas: Preguntar como ocorreu o accidente, cales son os síntomas, canto tempo levan presentes e se tiveron algunha lesión na cabeza anteriormente.

2. Exploración física: Realizarase unha exploración neurolóxica para comprobar especificamente a vista, a audición, o equilibrio, os reflexos, a memoria e a atención.

3. Ás veces, unha exploración cerebral: unha conmoción cerebral leve non adoita requirir unha "tomografía computarizada" ou unha "resonancia magnética". Non obstante, se tes algún dos signos de advertencia anteriores ou se o teu médico sospeita de hemorraxia, inchazo ou fractura de cranio, é posible que se che fagan estas exploracións.

Como se trata unha conmoción cerebral? Que cómpre facer para recuperarse?

O tratamento principal para unha conmoción cerebral é o repouso . Si, para ser precisos, darlle descanso ao cerebro.

1. Descanso físico:

• Deberías evitar completamente todos os deportes e actividades extenuantes. Non é bo facer nada que implique correr, saltar ou levantar pesas.
• Este descanso é importante ata que o médico diga: "Vale, agora comeza de novo pouco a pouco".

2. Descanso cognitivo:

Isto tamén é moi importante. Debes manterte lonxe das tarefas que che esgotan o cerebro durante un tempo.

• Deixa de facer os deberes escolares e de oficina por un tempo.
• Reduce os xogos de ordenador, pasas demasiado tempo co móbil e ves a televisión.
• Tómate un descanso dun traballo que require moita reflexión e concentración.

Pensa, xa que o teu cerebro tamén sufriu unha lesión leve, necesitas darlle tempo e descanso para que se cure, non si? Igual que cando te lesionas unha perna, dáslle descanso.

3. Reincorporación gradual ás actividades:

Despois dun repouso completo, non é boa idea retomar inmediatamente todo o que se facía antes. Segundo o consello médico, débese retomar as actividades normais gradualmente, paso a paso.

• Primeiro, fai traballo lixeiro: como dar un pequeno paseo ou ler un libro.
• A continuación: un pouco máis de tempo libre para os estudos/traballo.
• Só entón deberías centrarte en cousas como os deportes. Pero primeiro, deberías comezar cun adestramento lixeiro e aumentar gradualmente a intensidade.
• "Volver á aprendizaxe" debería ir antes de "Volver ao xogo". É dicir, só deberías pensar nos deportes despois de poder facer os teus deberes escolares correctamente.

4. Analgésicos:

O médico pode darche un medicamento como o "paracetamol" para a dor de cabeza. Non obstante,Non tome aspirina nin outros AINE (fármacos antiinflamatorios non esteroideos) sen consello médico, xa que ás veces poden aumentar o risco de hemorraxia.

Canto tempo tarda en curarse?

A maioría das veces, os síntomas dunha conmoción cerebral desaparecen por completo nuns poucos días, dúas ou tres semanas ou un mes. Non obstante, algunhas persoas, especialmente as novas, as que sufriron unha conmoción cerebral previa ou as que presentan síntomas moi graves, poden tardar máis en recuperarse.

Que é a síndrome posconmocional (SPC)?

Ás veces, os síntomas poden persistir durante semanas, meses ou incluso máis tempo despois dunha conmoción cerebral. Esta é unha afección que chamamos síndrome posconmoción cerebral (SPC) .

• Dor de cabeza persistente
• Mareos
• cansazo
• Ira
• Insomnio
• Problemas de atención e memoria
• Sensibilidade á luz e ao son

Se te atopas nunha situación coma esta, definitivamente debes consultar un médico e, se é necesario, buscar atención especializada.

Que podemos facer para previr unha conmoción cerebral?

"Máis vale previr que curar", din. Entón, aquí tes algunhas cousas que podemos facer para reducir o risco de sufrir unha conmoción cerebral:

• Uso de cascos protectores: asegúrate de usar un casco de boa calidade cando vaias en bicicleta, en motocicleta ou practiques deportes de alto impacto como rugby ou críquet (bateo, wicketkeeping).
• Use o cinto de seguridade cando viaxe en vehículo. Empregue cadeiras de coche axeitadas para nenos pequenos.
• Seguridade no fogar: reducir o risco de caídas para nenos pequenos e anciáns. Cousas como retirar obxectos esvaradíos do chan, instalar pasamáns nas escaleiras e garantir unha boa iluminación.
• Asegúrate de que as zonas onde xogan os nenos sexan seguras. Deberían estar libres de bordos afiados, pedras e grava.
• Sigue as regras cando xogues. Evita conflitos innecesarios.

Que facer se sospeitas que tes unha conmoción cerebral?

"En caso de dúbida, déixaos sentados/sácaos."

Isto é o máis importante. Especialmente se te golpeas na cabeza durante un xogo e non estás seguro de se é unha conmoción cerebral ou non, non sigas xogando e saca/aparta á persoa implicada. Porque se sofres outra conmoción cerebral antes de que a primeira cure, o dano que pode causar ao cerebro é moi grave. Chámase "síndrome do segundo impacto" e pode ser potencialmente mortal.

Polo tanto, se te golpeas na cabeza e tes síntomas, consulta un médico sen dúbida. Non te preocupes (preocúpate) por unha rápida recuperación. Dálle ao teu cerebro o tempo que necesita para curarse.

Finalmente, lembra isto (Mensaxe para levar a casa)

De acordo, espero que agora comprendas mellor as conmocións cerebrais. Lembra, non te tomes á lixeira nin sequera un golpe pequeno na cabeza.

• Ten en conta os síntomas.
• Se hai sinais perigosos, vaia ao hospital inmediatamente.
• Non esquezas que o máis importante para a recuperación é o descanso, tanto físico como mental.
• Siga as indicacións médicas á perfección e non teña présa para volver ao traballo.
• Fai todo o posible para evitalo.

Coida da túa seguridade e da dos teus seres queridos. O cerebro é o activo máis valioso do noso corpo. É a nosa responsabilidade coidalo.

` conmoción cerebral, conmoción cerebral, lesión cerebral, traumatismo cranioencefálico, síntomas de conmoción cerebral, tratamento de conmoción cerebral, conmoción cerebral cingalese, conmoción cerebral pediátrica