Se teño COVID-19, é seguro dar o peito ao meu bebé? (Lactación materna con COVID-19) Falemos disto!

A pandemia da COVID-19 é un tema do que todo o mundo fala e que asusta un pouco estes días. Entón, se unha nai cun bebé acabado de nacer contrae a COVID-19, a maior pregunta que lle vén á mente é: "Debería seguir amamantando ao meu bebé ou deixar de facelo? O bebé tamén enfermará?". Entendo que isto é realmente preocupante. Se tamén estás preocupada por algo así, non te preocupes. Falemos disto en detalle.

Podo dar o peito se teño COVID-19?

A primeira boa nova para ti é que, polo que sabemos, o virus que causa a COVID-19 non parece transmitirse ao teu bebé a través do leite materno. Isto significa que mesmo se tes COVID-19, en xeral é seguro dar o peito ao teu bebé.

De feito, o leite materno é o alimento máis valioso e nutritivo que lle podes dar ao teu bebé . Non só axuda ao teu bebé a crecer, senón que tamén axuda a protexelo de diversas enfermidades. Pensa nel como un escudo protector natural para o teu bebé. O leite materno contén substancias especiais que axudan ao corpo do teu bebé a combater as enfermidades, ás que chamamos "anticorpos" . Estes son como pequenos soldados que protexen o teu bebé, especialmente das enfermidades respiratorias. Polo tanto, mesmo nunha situación como a COVID-19, esta protección do leite materno é moi valiosa para o teu bebé.

Pero hai outra cousa coa que debemos ter coidado . É dicir, mesmo se o virus non se transmite a través do leite materno, o virus pode transmitirse ao bebé a través das pequenas pingas que saen da boca e do nariz ao falar, toser ou espirrar. Esta é a principal cousa coa que debemos ter coidado.

Polo tanto, se tes síntomas da COVID-19 ou se se confirmou que tes a COVID-19, asegúrate de consultar co teu médico ou matrona sobre como continuar coa lactación materna de forma segura. Eles axudarante da mellor maneira posible.

Outra cousa é que, se non te sentes cómodo dándolle leite materno directamente ao teu bebé, podes darlle leite extraído nun biberón. Esta tamén é unha boa opción. Falaremos disto máis tarde.

Como podo protexer o meu bebé deste virus?

Tanto se decides dar o peito como se o fas con biberón, hai algunhas cousas sinxelas pero moi importantes que podes facer para protexer o teu bebé do virus.

1. Lávate as mans con frecuencia!

Isto non é algo novo que dicir, non si? Pero é aínda máis importante neste momento.

• Antes de tocar o teu bebé, asegúrate de lavar ben as mans con auga corrente e xabón durante polo menos 20 segundos. Asegúrate de limpar ben as palmas das mans, entre os dedos e mesmo debaixo das uñas.
• Lávate as mans antes de tocar os peitos e antes de extraer o leite.
• Extractor de leite maternoSe os usas, lávate as mans antes de manipulalos e despois de usalos.
• Se non tes auga e xabón, podes usar un desinfectante de mans que conteña polo menos un 60 % de alcol. Pero lembra que, se tes as mans visiblemente sucias, o mellor é lavalas con xabón.

Lembra: o virus pode estar nas nosas mans. Se tocamos o noso bebé con esas mans ou se lle tocamos a cara, a boca ou o nariz, é máis probable que o virus se lle transmita. Por iso é tan importante lavar as mans.

2. Usa unha máscara mentres deas o peito!

Se tes síntomas de COVID-19 ou se confirmou que tes COVID-19, usa unha máscara correctamente sempre que deas o peito ao teu bebé e sempre que esteas preto del.

• A máscara debe usarse dun xeito que cubra ben tanto o nariz como a boca.
• Se se molla ou se ensucia, pon un novo.
• Desbote as máscaras faciais usadas de forma axeitada e tíreas de forma segura nun colector de lixo. Se usa unha máscara facial de tea, lávea e séquea ben despois do seu uso.

Esta máscara bucal controla en gran medida a cantidade de saliva que sae ao falar e respirar e que entra no bebé.

3. Limpa ben o extractor de leite e os biberóns!

Se usas un extractor de leite para extraer leite, debes lavar e esterilizar as súas pezas, os biberóns de recollida de leite, os biberóns e as tetinas despois de cada uso.

• Limpar o equipo segundo as instrucións do fabricante.
• Normalmente podes esterilizalo lavándoo con auga quente e xabón e despois fervéndoo en auga fervendo durante uns 5-10 minutos ou usando un esterilizador de vapor.

4. Deixar que unha persoa sa lle dea leite extraído

Se estás a pasar por un momento difícil ou se tes un pouco de medo ou ansiedade por achegarte ao teu bebé, esta tamén é unha boa opción.

• Podes extraer o leite seguindo as precaucións de seguridade mencionadas anteriormente (lavar as mans, usar máscara).
• Entón, unha persoa sa da túa casa que non teña síntomas de COVID-19 (por exemplo, o teu marido ou a túa nai) pode darlle ese leite ao teu bebé nun biberón.
• As nais que dan o peito deben seguir prácticas de hixiene básicas, como lavarse as mans antes de tocar o seu bebé.

Que facer se o teu bebé tamén ten COVID-19?

Mesmo se os médicos confirman que o teu bebé ten COVID-19, non é necesario usar máscara cando esteas preto del. Dado que ambos tedes o virus, non hai que preocuparse por unha nova infección a través del.

Non obstante, sempre é boa idea practicar hábitos básicos de hixiene, como lavar as mans antes de tocar o teu bebé.

Cando debería consultar un médico? (Cando debería chamar ao médico?)

Este é un punto moi importante. Se tes síntomas da COVID-19 ou se parecen estar empeorando, busca consello médico sen dúbida.

Se tes algún destes síntomas, consulta un médico inmediatamente ou busca consello por teléfono:

• Febre (xeralmente superior a 38 graos Celsius / 100,4 graos Fahrenheit)
• Tose (especialmente unha tose nova e dolorosa)
• Dificultade para respirar ou opresión no peito
• Síntomas de arrefriado: dor de gorxa, conxestión nasal ou mucosidade nasal
• Calafríos por mor do frío
• Dor muscular ou dor corporal
• Dor de cabeza
• Perda do gusto e do olfacto (este é un síntoma específico da COVID-19)
• Náuseas ou vómitos
• Malestar estomacal ou diarrea
• Fatiga extrema (diferente da fatiga normal, demasiado cansado para saír da cama)

Ademais, se o seu bebé presenta algún destes síntomas, chame a un médico inmediatamente ou léveo ao hospital máis próximo sen demora:

• Febre (para bebés, normalmente unha temperatura rectal de máis de 38 graos Celsius / 100,4 graos Fahrenheit)
• Dificultade para respirar: se o bebé respira rapidamente, se o peito entra ao respirar, se o nariz se dilata, se hai un ruído de sibilancias ao respirar.
• Se reduces a inxesta de leite ou a evitas por completo.
• Se o bebé non está tan activo como de costume , ten sono ou é difícil espertar.
• Se a pel, os beizos ou as uñas do bebé se poñen azuis.
• Se o bebé parece enfermo (se sentes algo diferente ou estraño no bebé).

Lembra: non te asustes, pero buscar consello médico rapidamente nun momento coma este é o mellor que podes facer por ti e polo teu bebé. Recibir tratamento a tempo pode axudar a reducir moitos problemas.

Onde podo atopar a información máis recente e precisa sobre a COVID-19?

A información e os consellos sobre a COVID-19 poden estar en constante cambio. Debido a que se trata dun virus novo, descóbrense cousas novas sobre el todos os días. Polo tanto, é moi importante obter sempre información dunha fonte fiable. Non creas todo o que escoitas ou ves nas redes sociais.

• Podes consultar o sitio web dos CDC (Centros para o Control e a Prevención de Enfermidades) dos Estados Unidos . Contén a información científica máis recente.
• Ademais, estea atento aos anuncios e consellos emitidos polo Ministerio de Sanidade de Sri Lanka . Pode obter esta información a través do seu sitio web oficial e das súas páxinas nas redes sociais.
• Desde a oficina local do seu Oficial Médico de Saúde (MOH) , o seuTamén podes preguntarlle isto ao teu traballador/a de saúde familiar (PHM).

Finalmente, aquí tes algunhas cousas que debes lembrar! (Mensaxe para levar para casa)

De acordo, espero que atoparas algo de consolo no que falamos. Mesmo se tes COVID-19, non hai nada de que preocuparte demasiado por dar o peito ao teu bebé. Aquí tes algunhas cousas importantes que debes lembrar:

• A lactación materna é segura: segundo a información actual, o virus da COVID-19 non se transmite ao bebé a través do leite materno. O leite materno é a mellor nutrición e protección para o bebé.
• É importante ter coidado: o virus pódese transmitir de ti ao teu bebé a través de pingas. Polo tanto, asegúrate de seguir as medidas de seguridade como lavar as mans e usar unha máscara.
• O leite extraído tamén é unha boa opción: se tes problemas para extraer o leite directamente, podes extraelo e pedirlle a unha persoa sa que llo dea ao teu bebé.
• Consulta un médico: se ti ou o teu bebé presentades algún síntoma, consulta un médico sen demora.
• Non estás soa: é normal sentir ansiedade e medo nun momento coma este. Non teñas medo de pedir axuda á túa familia, médicos ou matrona, e de falar do que tes na cabeza.

Es unha nai forte que superou este reto! Deséxoche todo o mellor a ti e ao teu bebé!

` COVID-19, lactación materna, bebé, seguridade, virus, síntomas, consello médico