Semana 10 de embarazo: Coñece o desenvolvemento do teu bebé e o teu benestar!

Estás embarazada de 10 semanas, non si? Este momento é realmente especial e incrible. Unha pequena vida está a tomar forma dentro do teu corpo pouco a pouco, día a día. É incrible pensalo, non si? Vexamos que lle pasa ao teu bebé nesta décima semana, que cambios están a ocorrer no teu corpo? Falemos de todo isto de forma moi sinxela, dun xeito que poidas entender.

O incrible desenvolvemento do teu bebé esta semana (Desenvolvemento do bebé)

Non vas crer canto desenvolveu o teu pequeno en só 10 semanas! É unha viaxe realmente incrible.

Formáronse os órganos vitais do bebé!

Pensa que, a estas alturas , todos os órganos vitais do teu bebé, como o corazón, o cerebro, os pulmóns, o fígado e os riles, están case completamente formados! Iso significa que as partes máis esenciais para a vida do bebé xa foron creadas. Non só iso, senón que todos estes órganos están conectados entre si e comezaron a traballar en equipo. Por exemplo, o pequeno corazón agora latexa unhas dúas veces por segundo, o que é de 120 a 160 veces por minuto! Ese latexo subministra sangue a todo o pequeno corpo. O cerebro tamén se está a desenvolver moi rapidamente, con millóns de células nerviosas que se forman e conectan entre si. Aquí é onde se senten as bases da intelixencia e as habilidades futuras do bebé.

Pequenos cambios no exterior

O aspecto do bebé tamén está a sufrir cambios importantes esta semana. Os dedos das mans e dos pés, que antes estaban pegados e parecían remos, agora están separados, formando unhas fermosas puntas dos dedos . Tamén están a comezar a formarse as uñas. Lembras aquela pequena parte semellante a unha cola que había no embrión? Agora case desapareceu por completo. Se miras ao bebé agora, está claramente a adoptar a forma dun pequeno ser humano . A cara tamén está a tomar forma, as pestanas están a formarse e, aínda que os ollos aínda están pechados, o nariz e os beizos son claramente visibles.

Cousas incribles que suceden dentro do corpo

Tamén ocorren cousas marabillosas e complexas dentro do corpo.

• Gomos dentais: Dentro da boca do teu bebé, debaixo das enxivas , hai uns vinte pequenos gomos dentais que comezan a formarse . Estes son os primeiros alicerces para os seus dentes de leite. Non é incrible o cedo que pode comezar a saír a dentición?
• Produción de testosterona: Se vas ter un neno, os seus testículos xa se formaron e están a comezar a producir testosterona, unha hormona masculina. Esta hormona axuda ao desenvolvemento dos seus xenitais masculinos e a desenvolver outras características masculinas. Se vas ter unha nena, os seus ovarios tamén se formaron, pero non hai unha produción hormonal tan importante neste momento.

Reduce o teu medo ás anomalías conxénitas!

Moitas nais preocúpanse durante o embarazo por se o seu bebé terá algunha anomalía conxénita. A boa noticia é que o risco destes defectos conxénitos importantes diminúe significativamente despois das 10 semanas de embarazo.Isto débese a que as partes e os órganos principais do corpo do bebé xa están completamente desenvolvidos. Non obstante, iso non significa que non haxa riscos. Algúns factores externos (por exemplo, certos medicamentos ou infeccións) aínda poden causar problemas, polo que é importante seguir as instrucións do médico.

Rematou o período embrionario, agora é un feto!

Esta semana é moi especial, porque con ela remata o período embrionario . Isto significa que o teu bebé, que durante tanto tempo foi chamado "embrión", agora está a entrar na seguinte etapa do seu desenvolvemento. A partir da semana que vén, os médicos chamarano "feto". En poucas palabras, o plano básico do bebé está completo. Agora só queda que estes órganos formados medren máis, maduren e gañen peso. Este é un fito moi importante na túa viaxe de embarazo!

Que lle está a pasar ao teu corpo esta semana? (O teu corpo)

Non só o bebé, senón tamén o teu corpo sufrirá moitos cambios durante estas 10 semanas. Algúns deles podes notalos, outros pode que nin sequera os notes.

Primeira visita prenatal: ¡moi importante!

A miúdo, entre as 8 e as 12 semanas, terás a túa primeira visita prenatal co teu médico. Pode que xa teñas asistido a esta cita. Este é un momento moi importante. É coma o comezo dunha nova viaxe. Este é o mellor momento para facerlle todas as túas preguntas e dúbidas ao teu médico. Non teñas medo nin te avergoñes de preguntarlle todo.

Lembra: o teu médico é o teu mellor amigo nesta viaxe. Fala con el mesmo sobre as cousas máis pequenas que sentes.

Que ocorre na cita co médico?

Durante esta primeira visita, o médico preguntarache sobre o teu historial médico e os teus antecedentes familiares de enfermidades. Ademais, realizarache varias probas, como:

• Medición do peso: Isto é importante para controlar o teu peso inicial e se estás a gañar peso de forma saudable durante o embarazo.
• Medición da presión arterial: Algunhas nais corren o risco de sufrir presión arterial alta durante o embarazo. Isto pode ser un sinal dunha afección perigosa como a preeclampsia . Polo tanto, a presión arterial mídese en case todas as visitas á clínica. Se se detecta a tempo, pódese controlar.
• Análises de sangue: Realízanse varias análises de sangue para comprobar o tipo de sangue, o nivel de hemoglobina (para ver se tes un nivel baixo de azucre no sangue) e para detectar infeccións como o VIH, a hepatite B e a sífilis. Ás veces, tamén se poden comprobar cousas como as hormonas tiroideas e os niveis de vitamina D.
• Análise de urina: Tómase unha mostra de urina para comprobar se hai azucre (porque algunhas persoas desenvolven diabetes xestacional), proteínas (que poden ser un sinal de problemas renais ou preeclampsia) e signos de infección.
• Exploración abdominal externa:O médico palpará a túa barriga para ter unha idea do tamaño do útero e da posición do teu bebé. Incluso podes escoitar os latexos do corazón do teu bebé cun pequeno dispositivo chamado Doppler ! Iso pode ser unha experiencia moi doce.
• Quizais unha ecografía: A miúdo, a primeira ecografía, tamén coñecida como "ecografía de datación", pódese facer neste momento. Isto pode confirmar moitas cousas importantes, como cantas semanas ten o bebé (data prevista de parto), se son xemelgos, se o bebé latexa e se hai un embarazo ectópico.

O que sentes esta semana

10 semanas significa que o primeiro trimestre do embarazo case rematou.

• Náuseas matutinas: Algunhas nais poden ter experimentado unha lixeira diminución das náuseas e os vómitos a estas alturas, pero algunhas aínda poden experimentar estes síntomas. Varía dunha persoa a outra.
• Fatiga: Podes sentirte moi canso porque o teu corpo está a traballar moito. Descansa o máximo posible.
• Cambios nos seos: Os seos aínda poden estar agrandados, dolorosos e sensibles.
• Micción frecuente: o crecemento do útero exerce presión sobre a vexiga, o que pode provocar que necesites ir ao baño con máis frecuencia.
• Cambios de humor: Os cambios hormonais poden causar felicidade, tristeza ou rabia ao mesmo tempo. Isto é normal e pásalle a moitas nais, non só a ti.

Importante: Se experimenta vómitos excesivos, cólicas estomacais, sangrado vaxinal ou se sente máis inusual durante este tempo, consulte un médico inmediatamente.

Esta semana tamén tes que pensar en ti!

Ao pensar no desenvolvemento do teu bebé, tamén é importante coidar a túa saúde.

• Leva unha dieta saudable: leva unha dieta equilibrada durante tres comidas ao día. Inclúe na túa dieta froitas, verduras, legumes, froitos secos, produtos lácteos, carne, peixe e ovos. Continúa tomando os comprimidos de ácido fólico que che receitou o teu médico. Ademais, toma suplementos como ferro e calcio se é necesario.
• Bebe moita auga: bebe polo menos de 8 a 10 vasos de auga ao día. Isto evitará que o teu corpo se deshidrate e tamén reducirá problemas como o estreñimento.
• Descansa o máximo posible: se te sentes cansado, fai unha sesta e descansa. Tenta durmir polo menos 8 horas por noite.
• Exercicio lixeiro: consulta co teu médico e practica exercicio lixeiro que sexa axeitado para ti. Cousas como camiñar e nadar son boas. Isto pode axudar a manter a túa saúde física e mental en bo estado.
• Benestar mental:É importante ser feliz durante este tempo. Fai cousas que che gusten. Le un libro, escoita unha canción, fala cun amigo/a. Se te sentes estresado/a, fala co teu marido, coa túa familia ou con alguén de confianza.
• Mantéñase lonxe dos malos hábitos: se fuma ou bebe alcol, deixe de facelo por completo. Non tome ningún medicamento sen consello médico.

Fas todo isto porque ti e o teu bebé queredes estar sans e felices.

Cousas que debes lembrar desta semana (Mensaxe para levar para casa)

Vale, falamos de moitas cousas nestas 10 semanas, non si? En resumo:

• Todos os órganos vitais do teu bebé están formados e comezan a funcionar.
• O bebé xa superou o período embrionario e entrou na fase fetal . Está a adoptar lentamente a forma dun ser humano.
• O risco de anomalías conxénitas é moito menor despois desta semana , o que é tranquilizador.
• A túa primeira visita prenatal pode ter lugar por estas datas. As probas que se realizan alí son moi importantes para a túa saúde e a do teu bebé.
• Aínda podes experimentar cambios no teu corpo (fatiga, rixidez matutina). Come ben, bebe ben, descansa ben e sé feliz .
• Se experimenta algo inusual (vómitos excesivos, sangrado, dor de estómago), busque atención médica inmediatamente .

Con todo isto, desexámosche moita sorte co teu embarazo! Estás a piques de traer outra vida marabillosa a este mundo. Iso é tan valioso.

` Semana de embarazo 10, Semana de embarazo 10, Desenvolvemento do bebé, Saúde da nai, Fase embrionaria, Fase fetal, Clínica prenatal