Ti ou alguén que coñeces padece depresión? Quizais xa consultaches un médico, tomaches medicación e seguiches os consellos, pero sentes que a túa condición non mellora. Ás veces sénteste mellor, pero despois sentes que estás volvendo ao teu antigo eu? A isto chámaselle "depresión resistente ao tratamento". Pero non teñas medo de escoitar este nome. Isto non significa que nunca poidas curarte. Ás veces, a causa desta condición poden ser problemas máis profundos nas nosas vidas e na sociedade nos que non pensamos. Falemos diso hoxe.
Por que algunhas persoas seguen a ter depresión?
En poucas palabras, a depresión é unha afección causada por cambios químicos no cerebro. Pódese tratar con éxito con medicamentos recetados por un médico (antidepresivos) e asesoramento/terapia. Non obstante, ás veces estes tratamentos non controlan completamente a enfermidade.
O importante é entender que isto non é só un cambio no teu corpo ou na túa mente. Está influenciado por moitos factores, como o noso entorno, a situación económica, as actitudes sociais e a forma en que recibimos os servizos sanitarios.
Se nos fixamos en Sri Lanka, podemos identificar varios factores clave que están a afectar esta situación.
Estigma social e vergoña
Este é un dos maiores desafíos do noso país. Cando a xente fala de enfermidade mental, a maioría pensa en "tolo".
- Ocultar a enfermidade: Moita xente sente vergoña ou medo de admitir que padece depresión e falar dela. Moita xente sofre disto por preocupacións como: "Que pensarán os veciños?", "Os meus amigos do traballo excluiránme se o descobren?".
- Presión da familia: Ás veces, os propios membros da familia non o entenden. Din cousas como: "Iso é algo que estou imaxinando", "Pensa niso un pouco máis" e "Vai a un templo ou a unha mesquita", pero non queren admitir que se trata dunha enfermidade que require tratamento médico.
- Deixar o tratamento: Debido a esta vergoña, algunhas persoas deixan o tratamento a metade de camiño, mesmo se consultan un médico ou comezan a tomar medicación, por medo a que alguén o descubra. Deixar a medicación cando se senten un pouco mellor, dicindo "xa abonda", só leva a unha recaída.
Con este tipo de presión social, convértese nun gran desafío obter un tratamento axeitado e consistente. É unha das principais razóns para a prolongación da depresión.
Cuestións económicas e prácticas
O tratamento da saúde mental ás veces pode supoñer unha carga financeira. Pensa no custo de viaxar da aldea á cidade para ver un psiquiatra, o custo da medicación e a perda de tempo de baixa laboral. Con todo isto, pode ser moi difícil para algunhas persoas seguir recibindo tratamento.
Aínda que hai tratamento gratuíto nos hospitais públicos, existen problemas prácticos como a multitude que hai alí e a falta de tempo para falar libremente cun médico. Debido a isto, algunhas persoas desisten de buscar tratamento.
| Obstáculos para o tratamento | Exemplos que se poden ver en Sri Lanka |
|---|---|
| Vergoña social (estigma) | Medo a ser etiquetado como "tolo". Ocultar a enfermidade por medo a que os veciños, os familiares e a xente do traballo o descubran. |
| Problemas económicos | Honorarios de médicos privados, prezo dos medicamentos, gastos de viaxe ao hospital e a perda dun día de salario polo tratamento. |
| Crenzas culturais | Antes do tratamento médico, recorrer a Yantras, mantras, gurukam, Shanthikaram, etc. Non considerar o tratamento como resultado de defectos no horóscopo ou karma anterior. |
| Desafíos do sistema sanitario | Masificación nas clínicas públicas. Tempo limitado para falar libremente co médico. Escaseza de médicos especialistas nas zonas rurais. |
A relación entre vostede e o médico
Este tamén é un punto moi importante. Sentes que o teu médico te comprende? Tes un ambiente onde podes falar abertamente dos teus problemas, sentimentos e medos sen ningunha vergoña?
Ás veces, cando non podemos construír unha boa relación cun médico, perdemos interese no tratamento. Non seguimos o que di o médico. Incluso podemos deixar de tratar pensando: "Non me entende".
Lembra, atopar un médico co que poidas falar e que creas que che comprende é un paso moi importante na túa viaxe de curación. Pode levar algún tempo atopar o médico axeitado para ti. Pero non te rindas.
Entón, que facemos?
Cando observas todas estas cousas, probablemente entendes que a depresión non é unha enfermidade que se poida curar con medicamentos. É complexa. Hai moitos factores sociais e económicos que a afectan.
1. Acepta e fala: Primeiro, acepta que se trata dunha enfermidade. Non te avergoñes. Fálao cun amigo ou familiar de confianza. Mantelo reprimido só empeorará as cousas.
2. Sexa honesto co seu médico: fale de todo co seu médico. Hai algún efecto secundario da medicación? É difícil asumir o custo do tratamento? Fálle saber as presións sociais ás que se enfronta. Unha vez que saiba todo isto, o seu médico poderá crear o plan de tratamento que mellor se adapte a vostede.
3. Ten paciencia: a depresión leva tempo curar. Non esperes resultados da noite para a mañá. Asegúrate de seguir tomando a medicación durante o tempo que che indique o teu médico. Non deixes de tomala en canto te sintas un pouco mellor.
4. Pide axuda: É difícil percorrer esta viaxe só. Pide apoio á familia e aos amigos. Se é necesario, busca a axuda dun conselleiro. Será unha gran fonte de forza para ti.
Non é culpa túa que a depresión persista. Hai moitos factores externos que poden contribuír a ela. O máis importante é identificar eses obstáculos, traballar para superalos e nunca perder a esperanza e seguir buscando o tratamento médico axeitado.
Mensaxe para levar a casa
- A depresión pode persistir a pesar do tratamento. Non é culpa túa. Hai moitos factores sociais, económicos e culturais que contribúen a ela.
- Non teñas vergoña de falar sobre enfermidades mentais. É unha afección común que require tratamento.
- Fala abertamente co teu médico sobre calquera dúbida práctica que poidas ter (custos, transporte). Pode axudarte.
- Leva tempo curar. Ten paciencia e segue as instrucións do teu médico de forma consistente. Deixar o tratamento xusto despois de sentirte mellor pode provocar que a enfermidade reapareza.
- É moi importante buscar tratamento cun médico no que poidas confiar e que te comprenda. Non te rindas.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario