O sorprendente primeiro paso na nosa memoria: aprendamos sobre a memoria sensorial.

Algunha vez te preguntaches como se almacenan na nosa memoria as cousas que vemos, oímos e sentimos? En realidade, é un proceso abraiante. A primeira e máis importante delas é a memoria a moi curto prazo, que chamamos memoria sensorial . É coma "rexistrar" información dos nosos sentidos durante uns segundos. Falemos disto con máis detalle hoxe.

Que é a memoria sensorial?

En poucas palabras, os teus cinco sentidos ( ollos, oídos, nariz, lingua e pel ) recollen unha colección de información a moi curto prazo que chamamos memoria sensorial ou, ás veces, rexistro sensorial . Pensa niso como facer unha "foto" moi clara e detallada do teu contorno nun instante. É como facer unha instantánea do teu contorno en alta resolución . Despois, esta información envíase á túa memoria a curto prazo .

Non podes controlar canto tempo duran estas lembranzas, normalmente só duran uns segundos . Pero durante este curto período de tempo, poden axudarche a comprender incluso os detalles máis pequenos do teu contorno.

Cales son os tipos de memoria sensorial?

Hai cinco tipos de memorias sensoriais relacionadas cos nosos cinco sentidos. Vexamos cales son:

• Memoria ecoica: aplícase á audición . Do mesmo xeito que un eco, un son permanece na cabeza durante un intre despois de ser escoitado.
• Memoria háptica: está relacionada co tacto . Mesmo despois de tocar algo, o sentido do tacto permanece na pel por un intre.
• Memoria gustativa: ten que ver co gusto . O sabor dun alimento permanece na lingua mesmo despois de comelo.
• Memoria icónica: está relacionada coa visión . Mesmo despois de ver algo e apartar a vista, a imaxe permanece visible por un momento.
• Memoria olfactiva: Relacionada co olfacto . A capacidade de reter un aroma no nariz mesmo despois de inhalalo.

Vexamos algúns exemplos de memoria sensorial.

Agora, para que quede un pouco máis claro, falemos de exemplos de cada un destes tipos. Seguro que os experimentaches na túa vida diaria.

• Memoria ecoica: Imaxina esa sensación cando rematas de escoitar a túa canción favorita e a melodía aínda soa na túa cabeza. Ou cando alguén che chama polo nome e sentes que o son persiste nos teus oídos durante un tempo. Iso é todo.
• Memoria háptica: A sensación de alguén que che sostén a man con forza e logo a solta, aínda sentindo a presión dese toque. Ou, como cando unha pinga de choiva cae sobre a túa pel durante unha tormenta, o toque húmido permanece na túa pel por un momento.
• Memoria gustativa:Mesmo despois de rematar de cear, o sabor da comida, por exemplo, picante se é picante, doce se é doce, parece que persiste na boca.
• Recordo icónico: Cando ves un espectáculo de fogos artificiais, sentes que aínda podes ver as liñas de cores diante dos teus ollos despois de que se apaguen. Ou, cando se dispara o flash dunha cámara, ves unha mancha branca diante dos teus ollos durante un tempo.
• Memoria olfactiva: A sensación de que o cheiro a pan fresco persiste no nariz mesmo despois de saír dunha panadería. Ou, cando pasas por diante de alguén que se aplicou perfume, o cheiro persiste durante un tempo.

Como funciona a memoria sensorial?

De acordo, agora vexamos como funciona esta memoria sensorial. É moi sinxelo e ocorre en poucos pasos moi rápidos:

1. Experimentas unha sensación. Iso significa que ves, oes, cheiras, probas ou tocas algo.

2. Nese momento, a parte do teu cerebro responsable desa sensación (chamámola córtex sensorial) actívase instantaneamente. Isto ocorre moi rápido, como premer un botón nun interruptor eléctrico. Isto ocorre nunha fracción de segundo.

3. A continuación, o teu cerebro selecciona só as cousas máis importantes da información que recolleu e céntrase nelas. Imaxina, cando andas por unha rúa concorrida, escoitas todos os sons, ves todos os elementos e cheiras todos os cheiros. Pero o teu cerebro non vai lembrar todo á vez. En vez diso, céntrase só nas cousas que son importantes para a túa seguridade, como o son repentino dunha bucina. "Filtra" cousas innecesarias como esa e elimínaas.

4. Finalmente, esta información importante seleccionada envíase á túa memoria a curto prazo. A partir de aí, decídese se esa memoria se almacenará máis adiante ou se se converterá nunha memoria a longo prazo.

Canto tempo dura a memoria sensorial? E cal é a súa capacidade?

Pode que te preguntes: «Canto tempo dura esta memoria sensorial nas nosas cabezas?». En realidade, é bastante curta. Esta información adoita conservarse durante uns 0,2 ou 2 segundos . É coma un pestanexo! Pero este tempo pode variar lixeiramente dependendo da sensación que esteas a experimentar. Por exemplo, a memoria icónica da visión adoita durar arredor dun segundo. A memoria ecoica dos sons pode durar uns segundos, quizais tres ou catro.

Entón, cal é a súa capacidade, é dicir, canta información pode conter á vez? A memoria sensorial ten unha capacidade moi grande. A razón disto é que usamos varios sentidos ao mesmo tempo.

Imaxina, cando comes. Ves a comida (vista), sentes a textura da comida na lingua (tacto), cheiras cada sabor (cheira), escoitas o son de "chirrido" mentres comes (oíches) e o probas (gustas). Así é como podes procesar simultaneamente toda a información procedente dos teus cinco sentidos na túa memoria sensorial (memoria sensorial). Non é incrible?

Non obstante, aínda que esta memoria sensorial ten unha gran capacidade, só dura uns segundos. É dicir, a información nova chega moi rápido e a información antiga bórrase. É coma unha "pantalla" que se actualiza constantemente. Entón, ou ben a información vai a outra área de almacenamento de memoria no cerebro, é dicir, a memoria a curto prazo, ou ben bórrase por completo, o que nos permite experimentar novas sensacións. Este rápido proceso é o que nos permite lidar cun mundo en constante cambio.

Que partes do cerebro están implicadas na memoria sensorial?

Este proceso incrible chamado memoria sensorial implica diferentes partes do noso cerebro. Cada sensación segue un camiño específico ata o cerebro.

Digamos que escoitas un son. Este son convértese nun sinal eléctrico e viaxa a través das fibras nerviosas ata o cerebro. Primeiro viaxa a través do tronco encefálico e despois a través do tálamo (unha estación de retransmisión no medio do cerebro). O tálamo entón dirixe o sinal á área cerebral correcta para esa sensación. Por exemplo, cando escoitamos, o sinal vai ao córtex auditivo , que está situado no lóbulo temporal .

Estas son algunhas das principais áreas do cerebro que axudan a procesar a información dos sentidos:

• Memoria ecoica (audición): córtex auditivo - Está situado no lóbulo temporal .
• Memoria háptica (tacto): córtex somatosensorial: está situado no lóbulo parietal .
• Memoria gustativa (sabor): córtex gustativo primario: está situado entre o lóbulo insular e o lóbulo frontal .
• Memoria icónica (visión): córtex visual primario: está situado no lóbulo occipital .
• Memoria olfactiva (cheiro): Bulbo olfactivo: está situado na parte inferior do cerebro, preto do nariz.

Estas rexións cerebrais, xunto con outras áreas, como o hipocampo e a amígdala, están implicadas no almacenamento da memoria e nas emocións.Xuntas, estas partes axudan a que a túa memoria sensorial funcione correctamente. Non se trata dunha coordinación moi complexa e sorprendente que ocorre dentro do noso cerebro?

Por que é importante para nós a memoria sensorial?

Entón, a memoria sensorial é a primeira porta de entrada ao noso mundo, axudándonos a reter temporalmente información dos nosos sentidos. Xa sexa o sabor da deliciosa lasaña da túa avoa, o cheiro das lilas acabadas de florecer ou o chío dos paxaros mentres camiñas pola rúa, é grazas á memoria sensorial que es consciente instantaneamente do que está a suceder ao teu redor. Sen ela, non seriamos capaces de percibir o que sentimos, vemos e escoitamos como un fluxo continuo de experiencia.

O noso cerebro selecciona parte desta información inmediata e almacénaa na memoria a longo prazo, como a melodía da nosa canción favorita ou unha aperta cálida dun ser querido. Polo tanto, esta memoria sensorial é unha parte moi importante e fundamental do sistema de memoria.

Lembra que, como calquera outra parte do noso corpo, este sistema de memoria ás veces pode resultar danado ou deteriorado. Se tes algunha preocupación ou dúbida sobre se a túa memoria sensorial funciona correctamente, o mellor é consultar un médico.

As cousas máis importantes que hai que lembrar do que falamos (Mensaxe para levar para casa)

Ben, entón repasemos algúns dos puntos máis importantes sobre a memoria sensorial dos que falamos hoxe:

• A memoria sensorial é unha memoria a moi curto prazo que retén información recibida dos nosos cinco sentidos durante uns segundos.
• Isto é coma sacar unha imaxe instantánea e detallada do noso contorno.
• Hai cinco tipos principais de memoria: auditiva (oído), táctil (tacto), gustativa (gusto), visual (vista) e olfactiva (olfacto).
• Esta memoria só dura entre 0,2 e 2 segundos (quizais un pouco máis) .
• Non obstante, a súa capacidade é moi grande ; pode captar información de varios sentidos á vez.
• Actívanse partes específicas do cerebro (por exemplo, o córtex auditivo, o córtex visual ou o tálamo) para este propósito.
• Este é o primeiro paso e o crucial para transferir información á memoria a curto prazo .
• Se notas algún problema, cambio ou esquecemento excesivo coa túa memoria, é moi importante buscar consello médico.

Entón, espero que teñades unha boa idea sobre este primeiro paso incrible na nosa memoria chamado memoria sensorial. Saber cousas coma esta axúdanos moito a comprendernos a nós mesmos, non si?

` Memoria sensorial, memoria, cinco sentidos, cerebro, memoria a curto prazo, órganos, sistema nervioso`