Abuso de drogas e depresión resistente ao tratamento: podemos romper este círculo vicioso?

Levas moito tempo sufrindo de depresión? Sentes que estás atrapado nesa escuridade, mesmo despois de tomar a medicina receitada polo médico? Ás veces, en tempos difíciles como estes, algunhas persoas recorren a cousas como o alcol e as drogas para atopar un pouco de alivio. Pero en realidade, isto só empeora os problemas. Pero non te preocupes. Podes tratar ambas as dúas doenzas xuntas e saír deste ciclo difícil. Falemos diso hoxe.

Cal é a relación entre o consumo de drogas e a depresión refractaria?

Primeiro, debes comprender isto. Isto non quere dicir que os antidepresivos non funcionen porque a xente consuma drogas. Moitas persoas que teñen problemas coas drogas ou o alcol xunto coa depresión tamén atopan alivio con estes medicamentos.

Pero cando os investigadores analizaron máis a fondo, descubriron unha cousa: as persoas con depresión resistente ao tratamento tiñan moitas máis probabilidades de desenvolver un trastorno por consumo de substancias que aquelas con depresión que se trata facilmente con medicación.

Pensa niso coma se fose o caso do ovo ou da galiña. Os científicos aínda non poden afirmar con certeza se o consumo de drogas en si mesmo causa a persistencia da depresión ou se a propia depresión causa o consumo. Pero si sabemos unha cousa. Hai factores de risco comúns para ambas as doenzas. Ademais, é moi posible que a depresión continua poida levar ao consumo de drogas e que o consumo continuado de drogas poida afectar negativamente ao tratamento da depresión.

Algúns estudos suxiren que certos xenes poden aumentar o risco de ambas as afeccións, pero necesítase máis investigación para saber exactamente a quen afecta isto.

Como afectan os diferentes tipos de drogas á depresión e á medicación?

O consumo continuado de drogas pode cambiar a química do teu cerebro e empeorar o teu estado de ánimo. Ademais, algunhas substancias poden cambiar a química do teu corpo e reducir a eficacia dos antidepresivos. Vexamos como algúns dos principais fármacos afectan a isto.

Alcol

Moita xente pensa que beber un pouco de alcol cando se sente triste ou estresado axudará a sentirse mellor. Iso pode ser certo durante un tempo. Pero o alcol é un depresor . Isto significa que, a longo prazo, pode empeorar os síntomas da depresión. Pode interferir co sono. Un bo sono é esencial para o benestar mental. Ademais, o alcol pode causar efectos secundarios perigosos cando se combina con algúns antidepresivos.

Cannabis

Existen diferentes opinións na sociedade sobre o cannabis. Algunhas persoas úsano para reducir a ansiedade. Non obstante, especialmente para os mozos e aqueles que son propensos a enfermidades mentais, o consumo de cannabis pode aumentar a depresión ou a ansiedade. Ás veces tamén pode causar afeccións como a sospeita e a paranoia. Ademais, o consumo de cannabis pode reducir a forza mental e a motivación necesarias para superar a depresión.

Outras substancias

Os estimulantes, como o "xeo", poden producir un subidón e unha sensación de benestar temporal, pero a caída que se produce cos efectos é grave. Pode empeorar a depresión. Os opioides, que se usan como analxésicos, tamén poden empeorar a depresión ao ralentizar a actividade do sistema nervioso.

Como se poden tratar estas dúas afeccións conxuntamente?

A boa nova é que ambas as doenzas pódense tratar con éxito ao mesmo tempo. O máis importante é falar disto co teu médico. Ser honesto sobre o tipo de medicamentos que estás a usar, a cantidade que tes e o tempo que os levas usando é moi importante para un tratamento exitoso.

Os médicos agora adoitan recomendar un plan de tratamento integrado. Isto significa tratar tanto a depresión como o abuso de substancias ao mesmo tempo, baixo o mesmo plan. Demostrouse que isto ten moito éxito.

O seu médico elixirá o plan de tratamento que mellor se adapte a vostede. Normalmente, isto pode incluír:

• Medicación: O médico recetarache medicamentos para axudar coa depresión e os síntomas de abstinencia.
• Psicoterapia: Isto é o que tamén chamamos "asesoramento". Aquí é onde falas dos teus sentimentos e problemas, aprendes a afrontalos e aprendes xeitos de evitar recaídas.
• Grupos de apoio: Unirse a grupos onde se xuntan persoas con problemas semellantes pode ser unha gran fonte de fortaleza e axudarche a sentirte menos só.