Tamén tes problemas de pel cando saes ao sol? Aprendamos sobre (alerxia solar)!

O noso país é un país no que non falta sol. Non obstante, ás veces este sol pode causar problemas menores na nosa pel. Algunha vez experimentaches vermelhidão, comezón ou pequenas ampolas na pel despois de saír ao sol? Para algunhas persoas, isto pode ser un pouco grave. Hoxe imos falar da alerxia causada por este sol, é dicir , a alerxia solar .

Que é esta alerxia solar? (Alerxia solar)

En poucas palabras, unha alerxia solar prodúcese cando a pel reacciona á luz solar desenvolvendo unha erupción cutánea . Ás veces, esta erupción pode ir acompañada doutros síntomas. Nalgúns casos, pode ser moi leve, pero noutros pode ser grave e afectar a capacidade de funcionar con normalidade. Para ser precisos, esta afección prodúcese cando as células da pel se volven sensibles a certas substancias do sol (especialmente os raios ultravioleta).

Cales son os principais tipos de alerxia solar?

Agora ben, non hai unha única maneira de ser alérxico ao sol. Hai varios tipos, dependendo da natureza da erupción, a causa e as persoas máis afectadas. Vexamos cales son.

Prúrigo actínico

Trátase dunha afección que causa protuberancias elevadas (pápulas) ou pequenos nódulos (nódulos) na pel. Ás veces, a erupción pode estenderse a zonas que non estiveron expostas ao sol. É especialmente común en persoas de ascendencia latinoamericana e india americana, que teñen tons de pel máis escuros. Tamén existe unha relación xenética con esta afección, chamada "Prúrigo actínico". Tamén se lle chama "Hidroa aestival" e "Prúrigo de verán de Hutchinson".

Reacción fotoalérxica

Isto é un pouco diferente. O que ocorre aquí é que algún produto químico da túa pel reacciona coa luz solar. Pensa niso, algúns medicamentos que usas, protector solar, maquillaxe, perfumes, etc. poden causar isto. Os síntomas poden tardar unhas horas ou uns días en aparecer.

Por exemplo, imaxina que Nimali Akka foi á praia un día despois de aplicar o seu novo protector solar. Unhas horas despois, o pescozo e os brazos puxéronse vermellos e apareceron pequenas ampolas que comezaron a picar moito. Só cando llas mostrou ao médico soubo que algo do protector solar reaccionara co sol e lle causara unha reacción fotoalérxica.

Erupción de luz polimorfa (PMLE)

Este tipo de leishmaniose pulmonar eruptiva precoz (LEPM) é máis común en mulleres, persoas de pel clara e mozos (especialmente entre os 15 e os 30 anos). Aparece como pequenas manchas escamosas ou ampolas na pel unhas horas despois da exposición ao sol. Este é o tipo máis común de alerxia solar.

Urticaria solar

Isto ocorre aos poucos minutos da exposición ao sol.Urticaria. Tal e como a coñecemos, urticaria. Os síntomas poden variar de leves a graves. Ás veces, isto pode incluso derivar nunha reacción alérxica grave chamada anafilaxe, que pode ser potencialmente mortal.

Quen é máis propenso a desenvolver alerxias a este sol?

De feito, calquera pode desenvolver unha alerxia solar. Pero xa falamos de como certos tipos de alerxias son máis propensas a afectar a persoas con tons de pel máis claros ou máis escuros. Ademais, se alguén da túa familia ten esta condición, ti tamén é máis probable que a desenvolvas. Iso significa que pode haber un factor xenético.

Ademais, algúns medicamentos que tomas poden causar unha "reacción fotoalérxica", que é sensibilidade á luz solar. Comprobe se está a tomar algún dos seguintes medicamentos:

• antibióticos
• Antifúnxicos
• Antihistamínicos (algúns tipos)
• Fármacos para baixar o colesterol
• Diuréticos (medicamentos que axudan a eliminar auga do corpo)
• Tipos de hormonas (por exemplo, pílulas anticonceptivas)
• Fármacos antiinflamatorios non esteroideos (AINE) (analxésicos)
• Retinoides (medicamentos usados ​​para controlar a acne e o envellecemento da pel)

Esta alerxia adoita darse con máis frecuencia durante a primavera (ou principios do verán no noso país) e principios do verán, cando as persoas comezan a estar expostas a máis luz solar. Non obstante, coa exposición continuada ao sol, ás veces a pel acostúmase un pouco máis e esta reacción pode diminuír.

Por que a xente se fai alérxica ao sol? Cal é a causa?

Para ser sinceros, os científicos aínda non saben exactamente que causa as alerxias solares. Algúns estudos suxiren que pode ser herdada . Outros din que está causada por substancias químicas chamadas histaminas que liberan os nosos corpos cando nos expoñemos ao sol ou por cambios no noso sistema inmunitario . É probable que haxa varios factores que contribúan ao tipo de reacción cutánea que se produce. Polo tanto, é un pouco complicado.

Cales son os síntomas dunha alerxia solar?

Os síntomas dunha alerxia solar poden aparecer en cuestión de minutos, horas ou días despois da exposición ao sol. Estes síntomas poden variar de leves a graves. Dependen de factores como:

• Cantidade de pel exposta ao sol
• Tempo ao sol
• Intensidade da luz solar (raios)
• O tipo de alerxia solar que tes

A erupción cutánea adoita aparecer só en zonas expostas ao sol, pero ás veces pode aparecer noutras partes da pel.

Os síntomas dunha erupción cutánea causada por unha alerxia solar poden incluír:

• Pápulas, nódulos, ampolas ou urticaria na pel
• Comezón
• Quizais líquido que sae da ferida
• Vermelhidão da pel
• Descamación ou formación de costras na pel
• Sensación de ardor ou escozor
• Inchazo

Moi raramente, unha alerxia solar pode causar síntomas sistémicos que afectan a todo o corpo. Estes inclúen:

• Dor de cabeza
• Mareos ou desmaios
• Náuseas e vómitos
• Sibilancias ou falta de aire
• A anafilaxia, unha afección potencialmente mortal, pode producirse no caso da urticaria solar.

É contaxiosa esta alerxia solar?

Non, en absoluto. Unha erupción cutánea causada por unha alerxia solar non é contaxiosa . Iso significa que non a podes contaxiar a outra persoa.

Como sabes se tes alerxia ao sol?

Se sospeitas que tes este tipo de problemas cando saes ao sol, o mellor que podes facer é consultar co teu médico de cabeceira. Ou, mellor aínda, cun dermatólogo .

O médico diagnostica esta afección baseándose en factores como:

• Falar contigo sobre os teus síntomas (canto tempo levan presentes, a que hora aparecen, canto tempo levan presentes, etc.).
• Investiga os medicamentos e produtos para o coidado da pel que usas.
• Realízanse probas de luz. Isto implica proxectar luz sobre a pel desde uns poucos centímetros de distancia utilizando diferentes fontes de luz (artificiais e naturais), con diferentes lonxitudes de onda e intensidades. Isto pode axudar a determinar exactamente a que tipo de luz reacciona a pel. Ás veces, as probas de parche tamén se realizan xunto coas probas de luz . Isto implica colocar unha pequena zona da substancia química sospeitosa na pel.
• En raras ocasións, o médico pode tomar un pequeno anaco de pel e realizar unha biopsia cutánea , que consiste en examinar as células da pel ao microscopio.

Cales son os tratamentos para a alerxia solar?

O mellor e máis eficaz tratamento para a alerxia solar é evitar a exposición ao sol . Iso é o principal.

Non obstante, para aqueles para os que non é práctico evitar sempre o sol ou para aqueles que experimentan reaccións graves, estes tratamentos poden proporcionar alivio:

• Antihistamínicos: Algúns exemplos son a loratadina, a fexofenadina e a cetirizina. Estes controlan síntomas como a comezón e a urticaria.
• Corticosteroides: por exemplo, medicamentos como a prednisona. En casos graves, adoitan administrarse durante un curto período de tempo.
• Cremas para reducir a comezón: Podes usar cousas como a loción de calamina para manter a pel hidratada e reducir a comezón.
• Vacina de omalizumab: esta vacina úsase nalgúns casos graves.
• Fototerapia: Trátase dun tratamento a longo prazo. Implica expoñer gradualmente a pel á luz solar (ou á luz ultravioleta artificial) en condicións controladas para tentar reducir a sensibilidade da pel. É como "arrancar a espiña onde a morderon".

Como podes reducir o risco dunha reacción alérxica ao sol?

Como xa comentamos antes, os científicos aínda non entenden completamente por que se produce esta alerxia solar, polo que é difícil dicir exactamente como previla por completo. É dicir, non podemos garantir que, se facemos isto, non volva ocorrer .

Non obstante, hai cousas que podemos facer para reducir a probabilidade de que isto aconteza e para diminuír o seu impacto se ocorre. Diso falaremos a continuación.

Que tipo de futuro pode esperar unha persoa con alerxia ao sol?

A condición das persoas con alerxias solares adoita variar dunha persoa a outra. Nalgunhas persoas, a afección desaparecerá co tempo. É dicir, a medida que envellecen ou despois duns anos, estes problemas desaparecerán.

Pero moita xente ten que convivir con estes síntomas durante 10 ou 15 anos, quizais incluso máis. Pode ser un pouco molesto.

Unha erupción causada por unha alerxia solar adoita desaparecer en poucas horas ou días despois de deixar o sol. Non obstante, ás veces a erupción pode durar ata dúas semanas. O mellor de todo é que , a menos que te rañes e te lesiones, esta erupción non adoita deixar cicatrices .

Se teño alerxia ao sol, como podo coidar de min mesmo?

Se tamén tes alerxia ao sol, podes previr ou reducir a aparición destas molestas afeccións seguindo estes consellos:

• A medida que comeza a primavera e o verán (no noso país, co tempo seco que segue), aumenta gradualmente o tempo que pasas ao sol. Non permanezas ao sol demasiado tempo seguido. Isto dará á túa pel a oportunidade de adaptarse gradualmente ao sol.
• Evita a exposición ao sol na medida do posible durante as horas de maior afluencia, entre as 10 da mañá e as 4 da tarde. Quédate na casa ou nunha zona con sombra.
• Se estás a tomar algún medicamento ou produto para a pel que se sabe que causa fotosensibilidade, interrompe ou cambia o seu uso segundo as indicacións do teu médico.
• Usa protección solar. Os sombreiros de aba ancha, a roupa de manga longa, os pantalóns e as láminas para as fiestras poden axudar.
• Usa un protector solar cun FPS 30 como mínimo. Reaplícao cada dúas horas e incluso máis se estás sudando ou nadando.

Lembra que a crema solar non ofrece unha protección do 100 %. Polo tanto, a crema solar debe usarse xunto con outras medidas de protección.

Como se alivia unha alerxia solar?

Se de súpeto experimentas síntomas dunha alerxia despois de saír ao sol, non te asustes e fai o seguinte:

• Sae do sol canto antes. Volta para a casa ou vai a un lugar con boa sombra.
• Aplica un pano frío e húmido na zona afectada. Isto reducirá un pouco a inflamación e a comezón.
• Bebe moita auga. É importante manter bos niveis de hidratación no corpo.
• Toma unha pílula antihistamínica sen receita. Isto axudará a controlar a comezón e a erupción cutánea rapidamente.

Cando debería ir ao médico canto antes?

Se tes unha alerxia ao sol e experimentas algún destes síntomas sistémicos graves , é fundamental que consultes a un médico inmediatamente :

• Dor no peito
• Desmaios
• Cólicas musculares
• Dor de cabeza intensa
• Dor de estómago
• Debilidade repentina e grave
• Problemas para respirar ou tragar
• Vómitos

Síntomas coma estes indican que a afección pode ser un pouco máis grave. Polo tanto, consulte un médico sen demora.

Mensaxe final para levar a casa

Entón, a alerxia solar é unha condición que pode ser un pouco molesta para algunhas persoas. Pero se tes a comprensión axeitada , tomas as medidas de seguridade necesarias e actúas rapidamente se aparecen síntomas, podes reducir considerablemente o seu impacto.

O máis importante é protexerse do sol.Ademais, se tes estes síntomas, asegúrate de consultar un médico para que che aconselle. Porque só un médico pode dicirche exactamente que tipo de alerxia tes e cal é o tratamento máis axeitado.

Así, todos podemos manternos sans, sen medo ao sol, pero tendo coidado co sol!

` Alerxia solar, alerxia solar, enfermidades da pel, erupcións cutáneas, queimaduras solares, danos na pel, tratamento