Que son as células T? Aprendamos máis sobre as defensas do noso corpo!

Algunha vez pensaches que temos un exército pequeno pero moi poderoso dentro dos nosos corpos para combater enfermidades? As células T son unha parte especial deste exército que nos protexe de inimigos como virus e bacterias sen que o saibamos. Son realmente como pequenos heroes nos nosos corpos. Hoxe, imos falar destes pequenos heroes dun xeito sinxelo.

Que son exactamente as células T?

En poucas palabras, as células T son un tipo de glóbulo branco do noso sangue. En termos médicos, chámanse linfocitos. Estas células, chamadas linfocitos, desempeñan un papel moi importante no noso sistema inmunitario . O sistema inmunitario é o sistema de defensa que combate os xermes, como virus, bacterias e fungos, que entran no noso corpo. Non só iso, senón que este sistema tamén traballa para destruír cousas que son prexudiciais para o corpo, como as células cancerosas.

Hai dous tipos principais de soldados no noso exército de linfocitos. Son os linfocitos T e os linfocitos B. Xuntos, protéxennos.

• Linfocitos B: Estas células producen proteínas especiais chamadas anticorpos. Estes anticorpos van e destrúen os patóxenos.
• Linfocitos T: Estes funcionan dun xeito un pouco diferente. Os linfocitos T van directamente ás nosas propias células que foron infectadas con xermes e destrúen cousas como as células cancerosas. Tamén envían sinais a outras células do sistema inmunitario, dicíndolles: "Así é como debemos loitar".

Hai tipos principais de células T?

Si, hai dous grupos principais de células T. Igual que un exército ten unha forza de ataque e un oficial ao mando. Vexamos quen son.

Ademais destes dous tipos principais, tamén existen os linfocitos T reguladores . O seu traballo é controlar a actividade doutros linfocitos T cando a loita remata ou cando é necesario. Isto é moi importante, porque se non, os nosos linfocitos T poderían atacar as nosas propias células sas.

Como funcionan estas células T?

As células T forman parte do sistema inmunitario adaptativo. Pensa nelas como un "sistema de defensa intelixente" moi avanzado. Están constantemente á procura de inimigos. Unha vez que recoñecen un inimigo, lanzan un ataque específico contra ese inimigo.

Cando o sistema inmunitario recoñece un inimigo, atopa a célula T específica que pode destruílo e a pon en acción. Esa célula T entón fai miles de copias de si mesma. As células T que se unen a esta loita chámanse células efectoras . Estas células efectoras son as que destrúen o inimigo e nos protexen das enfermidades.

As células T protéxennos mesmo despois de que a loita remate. Algunhas células T, en lugar de converterse en células desencadeantes, convértense en células de memoria . Estas células de memoria non loitan. En vez diso, lembran os detalles do inimigo. Se o mesmo inimigo volve ao corpo, estas células de memoria permiten que o sistema inmunitario o recoñeza rapidamente e lance un ataque co mesmo plan de sempre.

Como se prepara para a batalla (activa) unha célula T?

Unha célula T non se limita a loitar. Primeiro ten que activarse. Hai varios pasos para iso.

1. Primeiro, unha célula especial chamada célula presentadora de antíxenos (CPA) atopa probas da presenza do inimigo (por exemplo, un anaco de virus) e únese a unha estrutura chamada complexo maior de histocompatibilidade (CMH) . Isto é como sacarlle unha foto policial a un ladrón e poñela nunha valla publicitaria. As células T non poden recoñecer o inimigo directamente, só poden recoñecelo cando se lle presenta neste CMH.

2. A continuación, a célula T entra e únese a este MHC. Pero non todas as célula T poden unirse a todos os MHC. As célula T asasinas (CD8+) só poden unirse ao MHC de tipo I. As células T colaboradoras (CD4+) só poden unirse ao MHC de tipo II. É coma se unha chave coincidise cunha fechadura.

3. Cando todo está aliñado deste xeito, a célula T actívase. É entón cando entra en batalla. Este aliñamento é moi importante, porque garante que a célula T axeitada para ese inimigo entre en batalla.

Onde se producen e localizan as células T no noso corpo?

O ciclo de vida das células T é coma unha pequena viaxe. Nas diferentes etapas desa viaxe, atópanse en diferentes lugares.

• Lugar de nacemento: medula ósea: o tecido brando do interior dos nosos ósos, chamado medula ósea, é onde se desenvolven por primeira vez as células T. Como todas as células sanguíneas, as células T comezan como células nai hematopoéticas .
• Escola de adestramento: timo: estas células T inmaturas (chamadas timocitos) viaxan despois ao timo, un órgano situado na parte superior media do noso peito, para seren adestradas. O timo é como a "escola de adestramento militar" para as células T. Alí, son examinadas para ver se poden unirse correctamente ao MHC e non atacar as nosas propias células sas. Tamén é aquí onde reciben o seu "documento de identidade": CD4 ou CD8. Só se liberan as células T que superan todas estas probas.
• Campos de traballo: tecido linfático e sangue: as células T ben adestradas viaxan ao noso sistema linfático, como o bazo, as amígdalas e os ganglios linfáticos. Algunhas tamén circulan no sangue. É aquí onde se atopan, esperando unha chamada á acción.

Que enfermidades e afeccións afectan ás células T?

Existen varios tipos de enfermidades que afectan á función das células T. Estas pódense clasificar principalmente como enfermidades autoinmunes e trastornos de inmunodeficiencia . Nas enfermidades autoinmunes, o sistema inmunitario ataca por erro as nosas propias células sas. As enfermidades de inmunodeficiencia son afeccións nas que o sistema inmunitario se debilita.

Algunhas das afeccións que poden afectar as células T inclúen:

• Leucemia linfocítica aguda: un tipo de cancro que comeza no sangue e na medula ósea.
• Linfoma de Hodgkin en adultos:Un tipo de cancro do sangue que comeza no sistema linfático.
• Linfomas de células T: cancros que comezan nas células T.
• VIH (virus da inmunodeficiencia humana): este virus ataca principalmente os nosos linfocitos T colaboradores (células T CD4+). Isto pode provocar a degradación do centro de mando do sistema inmunitario, o que leva á SIDA.
• Síndrome de DiGeorge: unha condición xenética que impide que o corpo produza suficientes células T saudables.
• Inmunodeficiencia combinada grave (ICG): un grupo de enfermidades xenéticas raras nas que o sistema inmunitario é moi débil debido a problemas cos linfocitos T.

Cal debería ser o número normal de células T?

O rango normal de células T nun adulto san é:

• Reconta de CD4 (células T colaboradoras): entre 500 e 1200 células por milímetro cúbico.
• Recontamento de CD8 (células T asasinas): entre 150 e 1000 células por milímetro cúbico.

Non obstante, estes valores poden variar lixeiramente dependendo do laboratorio que realice a análise de sangue. Polo tanto , é mellor falar co seu médico para obter a información máis precisa sobre os valores do seu informe.

Que significa ter unha diminución das células T?

Unha conta baixa de células T significa que o sistema inmunitario é débil. Isto significa que es máis susceptible aos xermes. Pode haber varias razóns para unha conta baixa de células T. Por exemplo, as enfermidades xenéticas que están presentes ao nacer, as enfermidades que se adquiren máis tarde, como o VIH, ou certos medicamentos (como os tratamentos contra o cancro) tamén poden causar unha conta baixa de células T.

Que significa aumentar as células T?

Unha sobreprodución de linfocitos T é pouco frecuente. Normalmente ocorre cando o sistema inmunitario produce demasiadas linfocitos T para combater unha infección no corpo. Algúns tipos de cancro tamén poden causar un aumento das linfocitos T.

Como podemos aumentar a forza das nosas células T?

Hai medicamentos ou tratamentos específicos que poden axudar a estimular as células T, pero só se deben tomar baixo supervisión médica. Fala co teu médico sobre eles. Pero tamén hai moitas cousas que podemos facer para manter o noso sistema inmunitario forte en xeral. Ás veces, a mellor maneira de protexer as nosas células T é non sobrecargalas. Iso significa manterse lonxe dos xermes tanto como sexa posible e coidar ben do teu corpo.

• Come unha dieta boa e equilibrada .
• Ponte todas as vacinas a tempo.
• Evitar o alcol e o tabaco por completo.
• Dorme ben polo menos de 7 a 8 horas cada noite.
• Fai polo menos 150 minutos de exercicio moderado á semana.
• O mellor posibleLava as mans con xabón.