Se es nai hoxe en día, probablemente tamén che pasou isto. Sempre que tes dor de cabeza, dor de gorxa ou un arrefriado, comezas a preocuparte: "Ah, podo tomar medicamentos para isto? Pasarálle algo ao bebé?". Esta é unha pregunta lexítima para moitas nais. Aínda que algúns medicamentos son seguros durante o embarazo, outros non son nada bos. E aínda non sabemos exactamente como algúns medicamentos afectarán ao bebé.
Por que temos que ter tanto coidado coa medicación durante o embarazo?
En poucas palabras, despois de seren absorbidos polo teu corpo, case todos os medicamentos que tomas poden pasar a través da placenta ata o teu bebé. Pensa na placenta como un filtro. Pero este filtro non pode deter algunhas cousas nocivas. Especialmente os tres primeiros meses de embarazo son o momento no que se forman os principais órganos do bebé, como o cerebro, o corazón e as extremidades. Algúns medicamentos tomados durante este tempo poden afectar directamente o desenvolvemento do bebé e mesmo causar defectos conxénitos.
Entón, fala co teu médico sobre isto o primeiro día que o vexas para confirmar que estás embarazada. Pregúntalle claramente que medicamentos estás a tomar, cales podes seguir tomando e cales debes deixar de tomar. Ademais, informa ao teu médico sobre calquera medicamento ayurvédico, suplemento de herbas ou vitaminas que esteas a tomar. Non todos son seguros durante o embarazo, mesmo que o envase diga "totalmente natural".
O máis importante é non tomar ningún medicamento neste momento, xa sexa dunha farmacia ou de calquera outra persoa, sen consultar un médico .
Entón, que medicamentos se poden usar con seguridade?
As vitaminas prenatais receitadas polo médico son esenciais durante o embarazo. Axudan moito ao desenvolvemento saudable do bebé. Ademais diso, debes consultar co teu médico antes de tomar calquera outro medicamento, vitamina ou suplemento.
A regra xeral é evitar tomar calquera medicamento a non ser que sexa absolutamente necesario . Non obstante, ás veces unha enfermidade faise demasiado difícil de soportar. A táboa seguinte enumera algúns medicamentos que xeralmente se consideran seguros durante o embarazo.
Importante: Antes de usar calquera dos medicamentos desta táboa, asegúrese de consultar co seu médico e só os use se el ou ela o aproba. Teña especial coidado con isto durante os primeiros tres meses. Lembre que ningún medicamento é 100 % seguro.
| Enfermidade | Medicamentos/tratamentos que se consideran xeralmente seguros |
|---|---|
| Alerxias |
|
| Arrefriado e gripe | |
| estreñimento | |
| Erupcións cutáneas/ampolas | |
| Ungüento de primeiros auxilios |
Hai outros métodos que se poidan empregar sen medicación?
Si, por suposto. Existen terapias alternativas seguras que se poden empregar sen medicación para algunhas das molestias do embarazo. Non obstante, é fundamental falar co teu médico antes de probar calquera delas.
Náuseas e vómitos
As seguintes cousas poden axudar coas molestias matinais que experimentan moitas nais nos primeiros meses:
- Acupuntura ou acupresión.
- Un pouco de xenxibre (por exemplo, té de xenxibre). Non obstante, se estás a tomar xenxibre en cápsulas, consulta co teu médico sobre a dosificación.
- Vitamina B6 (piridoxina). Tamén se debe tomar baixo consello médico.
- Comer algo seco (por exemplo, unha galleta) pola mañá antes de saír da cama.
Dor de costas
- A manipulación quiropráctica dá bos resultados.
- Masaxe. Pero o máis importante aquí é recibir tratamento dun terapeuta especialmente adestrado para nais embarazadas .
- Exercicios suaves e estiramentos.
Alivio da dor no parto
- Dos medicamentos, a epidural é a máis eficaz.
- Ademais, cousas como a inmersión nun baño quente, as técnicas de respiración e a autohipnose poden axudar a reducir a dor.
Cousas que definitivamente debes evitar durante o embarazo
Esta parte é moi importante. Non todo o que diga "natural" ou "herbal" na etiqueta é seguro. As seguintes cousas, en forma concentrada (non as pequenas cantidades que se usan para dar sabor aos alimentos) poden prexudicar o teu bebé. Algunhas cousas poden incluso causar aborto espontáneo ou parto prematuro.
Suplementos orais
Evita completamente os seguintes suplementos de herbas durante este tempo:
- Cimicifuga negra
- Cimicifuga azul
- Dong quai
- Matricaria
- Xinseng
- Selo de ouro
- Xenibreiro
- Kava kava
- regalicia
- herba de San Xoán
- Senna
- Absinto
- Milfollas
- Vitamina A (doses moi altas poden causar defectos conxénitos)
(Esta non é unha lista completa. Se tes algunha dúbida, consulta co teu médico.)
Aceites esenciais de aromaterapia
Evite os seguintes aceites cando se apliquen sobre a pel ou se inhalen:
- Albahaca
- Mirra
- Maiorana
- Tomiño
- Sabio
- Gaultheria
Se tes a máis mínima dúbida sobre un medicamento, suplemento ou tratamento en particular, é aconsellable consultar co teu médico antes de usalo.
Mensaxe para levar a casa
- Durante o embarazo, non tomes ningún medicamento, vitamina, produto a base de herbas ou medicamento ayurvédico sen a aprobación do teu médico.
- A palabra "natural" non sempre significa "seguro".
- Informe a todos os médicos aos que acuda que está embarazada.
- É moi importante tomar correctamente as vitaminas prenatais receitadas polo médico.
- Non importa o pequena que pareza a túa preocupación, nunca teñas medo de preguntarlle ao teu médico. A túa seguridade e a do teu bebé son primordiais.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario