Tes dores de cabeza e conxestión nasal a miúdo? Falamos de sinusite?

Tamén tes o nariz tapado estes días? Cando espertas pola mañá, sentes pesadez na cabeza e un pouco inchado arredor dos ollos? Ou che doen as meixelas? Entón podes ter unha afección chamada sinusite. Aínda que isto poida parecer unha molestia menor ás veces, tamén pode ser un pouco doloroso. Pero non te preocupes, a maioría das veces non se trata dunha afección grave e pódese curar facilmente con consello médico.

Que é esta sinusite?

En poucas palabras, a sinusite é unha inflamación , inchazo e irritación dos nosos seos paranasais. Normalmente está causada por unha infección.

Agora pode que te preguntes que son estes seos paranasais. Imaxina, dentro da nosa cara, nos ósos arredor do nariz, hai pequenos espazos de aire cheos de aire. Iso é o que chamamos seos paranasais. Cando estamos sans, estas cavidades dos seos paranasais están cheas de aire. Isto fai que os ósos da nosa cara sexan máis lixeiros, coma un globo. Ademais, estes seos paranasais teñen un efecto na nosa voz.

Entón, se xermes como virus ou bacterias entran nestes seos paranasais, ou se ambos se xuntan e causan unha infección, pode producirse sinusite. A miúdo, cando se produce un arrefriado común, tamén se produce inflamación nos seos paranasais. A isto chámaselle sinusite vírica . Ás veces, a sinusite tamén pode estar causada por alerxias.

Imaxina que tes un arrefriado e o nariz está tapado. Ou quizais teñas o nariz tapado debido a algunha alerxia. Nun momento coma este, se as secrecións non poden drenar correctamente dos seos paranasais, as bacterias poden quedar atrapadas no interior e comezar a crecer. É entón cando se produce unha afección chamada sinusite bacteriana .

A sinusite bacteriana pode ser un pouco máis difícil que a sinusite vírica. Podes experimentar máis dor e inchazo facial. Tamén podes ter febre.

Como recoñeces que tes sinusite?

Se tes sinusite bacteriana, podes experimentar un ou máis dos seguintes síntomas:

• Se tes tose que persiste durante o día, xunto con conxestión ou mucosidade nasal , e leva de 10 a 14 días ou máis sen ningunha mellora .
• Unha secreción nasal persistente, espesa e verde (ás veces tamén pode baixar pola gorxa, o que se denomina goteo posnasal ).
• Presión persistente, pesadez ou inchazo arredor dos ollos.
• Dor ao tocar as meixelas ou dor na zona das meixelas.
• Sensación de presión dentro da cabeza.
• Unha dor de cabeza que aparece ao levantarse pola mañá ou ao inclinarse cara adiante.
• Mal alento mesmo entre os dentes.
• Dor nos dentes superiores.
• Quizais unha febre de máis de 39 graos Celsius (102 °F).

Ademais destes síntomas, algunhas persoas poden ter tose seca pola noite e dificultades para durmir. Outras poden experimentar malestar estomacal e náuseas.

Pero hai que lembrar unha cousa. Moitos destes síntomas pódense observar na sinusite vírica ou en doenzas como a rinite alérxica causada por alerxias. Non obstante, o mellor é consultar un médico para saber exactamente que está a suceder. Aínda que a sinusite vírica e a rinite alérxica son comúns, a sinusite bacteriana adoita requirir tratamento con antibióticos . Só se poden obter con receita médica.

Entón, cales son os tratamentos para a sinusite?

Se o seu médico determina que ten sinusite bacteriana, probablemente lle recetará antibióticos . Tamén pode recomendar un spray tópico nasal con esteroides , un antihistamínico ou un desconxestionante para axudar a aliviar a conxestión nasal, a mucosidade nasal e a presión.

Se tes febre e dor, podes tomar un analxésico como o paracetamol ou o ibuprofeno . Debes tomalo segundo as indicacións do teu médico.

Importante: Mesmo ao mercar estes medicamentos na farmacia, pregunte pola dose axeitada para a súa idade e peso corporal.

Ademais, podes usar sprays e irrigacións salinas , que se venden nas farmacias, para limpar e enxaugar o interior do nariz. Isto é moi seguro e pode axudar a reducir as molestias no nariz e nos seos paranasais.

Podes previr a sinusite?

Si, ata certo punto podemos reducir o risco de desenvolver sinusite facendo algúns pequenos cambios no ambiente doméstico.

• Especialmente durante o tempo frío, se o aire dentro da túa casa está seco, ese aire seco pode ser prexudicial para os teus seos paranasais. Pode resecar os seos paranasais e facelos máis susceptibles ás infeccións. Unha boa solución para isto é usar un humidificador , que é un dispositivo que engade humidade ao aire.
• Pero se usas un humidificador, debes limpalo regularmente porque o mofo medra facilmente nun ambiente húmido. Este mofo pode causar alerxias nalgunhas persoas.
• Se tes alerxias, ten especial coidado en controlalas. As alerxias tamén poden aumentar o risco de infeccións dos seos paranasais. Por exemplo, se es alérxico ao po, mantén a túa casa limpa varrendo e aspirando.

A sinusite é contaxiosa?

Non, a sinusite non se transmite directamente dunha persoa a outra. Non obstante, a sinusite adoita producirse despois dun arrefriado . Como sabes, os arrefriados pódense contaxiar facilmente á familia e aos amigos.

Polo tanto, a mellor maneira de previr a propagación de xermes é lavar as mans con frecuencia e coidadosamente . Desbotar os panos usados ​​correctamente. Minimizar o contacto próximo con persoas que espirran ou mostren síntomas de sinusite.

Que podo facer para recuperarme pronto?

Se o seu médico lle receitou antibióticos ou outros medicamentos, é importante que os siga exactamente como lle indicaron . Se non, a sinusite pode durar máis ou reaparecer. Mesmo se se sente mellor, tome os antibióticos durante todo o tratamento prescrito polo seu médico. Isto matará calquera bacteria que poida estar a causar a infección.

Ademais, descansa o suficiente e bebe moitos líquidos . Isto axudará ao teu sistema inmunitario, xunto cos antibióticos, a combater a infección e a recuperarte rapidamente.

Non penses: «Síntome un pouco mellor agora, así que non teño que tomar o resto da medicación». Facelo pode provocar que a enfermidade reapareza ou que a medicación non funcione a próxima vez (resistencia aos antibióticos).

Entón, cales son as cousas máis importantes que debemos lembrar disto?

Se tes sinusite, probablemente non sexa unha afección grave. Non obstante, se os teus síntomas persisten ou parecen empeorar, definitivamente paga a pena consultar un médico.

Especialmente se tes unha infección bacteriana, recibir tratamento a tempo pode evitar que empeore e se propague. Tamén che axudará a recuperarte rapidamente e a manterte san. Entón, se continúas tendo cousas como a cabeza pesada e o nariz tapado, non o tomes á broma e non esquezas buscar consello médico. Deséxoche unha rápida recuperación!

Sinusite, sinusite, conxestión nasal, dor de cabeza, arrefriado, tratamento dos seos paranasais, prevención dos seos paranasais