ඔයා කවදහරි කණ්ණාඩියෙන් බලද්දි, "අපොයි, මගේ දත් ටිකක් කහ පාට වෙලා වගේ නේද?" කියලා හිතලා තියෙනවද? සමහරවිට යාළුවෙක් එක්ක හිනාවෙද්දි ඔයාගේ දත් වල පාට වෙනස් කියලා දැනිලා ඇති. ඇත්තටම මේක ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන පොදු ප්රශ්නයක්. ඉතින් කලබල වෙන්න දෙයක් නෑ. මේ දත් වල පාට වෙනස් වෙන එක, ඒ කියන්නේ දොස්තර මහත්තුරු කියන විදිහට දත් අවපැහැ ගැන්වීම (Tooth Discoloration) කියන තත්ත්වය ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ.
දත් අවපැහැ ගැන්වෙන ප්රධාන ක්රම මොනවද?
සරලවම කිව්වොත්, අපේ දත් වල පාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන් ප්රධාන ක්රම දෙකක් තියෙනවා. මේක හරියට දතේ පිටින් පැල්ලමක් ඇතිවෙනවද, නැත්නම් ඇතුලෙන්ම පාට වෙනස් වෙනවද කියන එක වගේ.
| අවපැහැ ගැන්වෙන වර්ගය | සරලවම කිව්වොත්... |
|---|---|
| බාහිර අවපැහැ ගැන්වීම (Extrinsic Discoloration) | මේකෙදි වෙන්නේ දතේ පිටතම තියෙන ආවරණය, ඒ කියන්නේ එනැමලය (enamel) මත පැල්ලම් ඇතිවෙන එක. අපි ගන්න සමහර කෑම බීම, පුරුදු වගේ දේවල් නිසා තමයි මේක වෙන්නේ. හරියට සුදු බිත්තියක කුණු පැල්ලමක් වගේ. |
| අභ්යන්තර අවපැහැ ගැන්වීම (Intrinsic Discoloration) | මේකෙදි පාට වෙනස් වීම පටන් ගන්නේ දත ඇතුලෙන්මයි. එනැමලයට යටින් තියෙන තට්ටුව, ඒ කියන්නේ ඩෙන්ටීන් (dentin) කියන කොටස තමයි මෙතනදී බලපෑමට ලක්වෙන්නේ. දතකට වෙන අනතුරක්, සමහර බෙහෙත් වර්ග වගේ දේවල් මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන්. |
ඇයි ඇත්තටම අපේ දත් වල පාට වෙනස් වෙන්නේ?
මේකට හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. සමහර හේතු අපිටම පාලනය කරගන්න පුළුවන් ඒවා. ඒත් සමහර ඒවා අපේ පාලනයෙන් තොරව සිද්ධ වෙන දේවල්. අපි මේවා වෙන වෙනම බලමු.
අපිට වළක්වාගන්න පුළුවන් හේතු
- තද පාට කෑම සහ බීම වර්ග: අපි හැමදාම බොන තේ, කෝපි, රතු වයින්, සෝයා සෝස් වගේ දේවල් කාලයක් යද්දී දත් වල පැල්ලම් ඇති කරන්න පුළුවන්.
- දුම්පානය සහ වෙනත් දුම්කොළ භාවිතය: සිගරට්, බීඩි බොන අයගේ දත්, එහෙම නැති අයට වඩා ඉක්මනට අවපැහැ ගැන්වෙන බව පර්යේෂණ වලින් හොයාගෙන තියෙනවා. බුලත් විට කන එකත් මේකට ප්රධාන හේතුවක්.
- කටේ සනීපාරක්ෂාව මදි වීම: අපි හරියට දත් මදින්නේ නැති වුණාම, දත් වල දත් මැලියම් (plaque) බැඳෙනවා. මේ මැලියම් මත පැල්ලම් ලේසියෙන්ම රැඳෙනවා. ඒ නිසා දිනපතා හොඳින් දත් මැදීම සහ ෆ්ලොස් (floss) කිරීම හරිම වැදගත්.
- ෆ්ලුවොරයිඩ් (Fluoride) වැඩිපුර ලැබීම: ෆ්ලුවොරයිඩ් කියන්නේ දත් දිරායාමෙන් ආරක්ෂා කරන හොඳ දෙයක්. හැබැයි, කුඩා කාලයේදී, දත් වර්ධනය වෙන സമയයේදී, ෆ්ලුවොරයිඩ් ඕනෑවට වඩා ශරීරයට ලැබුනොත් ෆ්ලුවොරෝසිස් (fluorosis) කියන තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මෙහිදී දත් වල සුදු පාට පුල්ලි වගේ ලප ඇතිවෙනවා.
අපිට පාලනය කරන්න අමාරු හේතු
- පරම්පරාව (Genetics): සමහර අයගේ උපතින්ම දත් වල ස්වභාවික පාට, දීප්තිය අනිත් අයට වඩා වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒක පරම්පරාවෙන් එන දෙයක්.
- දත් වලට වෙන අනතුරු (Dental Trauma): වැටීම්, වාහන අනතුරු, ක්රීඩා කරද්දී වෙන අනතුරු නිසා දතකට හානි වුණාම, ඒ දතේ පාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
- වයසට යාම: අපි වයසට යද්දී, දතේ පිටත එනැමලය ටිකෙන් ටික ගෙවිලා යනවා. එතකොට යටින් තියෙන කහ පාටට හුරු ඩෙන්ටීන් (dentin) තට්ටුව මතුපිටට පේන්න ගන්නවා. ඒ නිසා වයසට යද්දී දත් ටිකක් කහ පාටට පේන එක සාමාන්ය දෙයක්.
- දන්ත ප්රතිකාර: සමහර දන්ත පිරවුම් වර්ග, විශේෂයෙන් රිදී පාට ඇමල්ගම් (silver amalgam) පිරවුම් නිසා දත අළු පාටට පේන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, රූට් කැනාල් ප්රතිකාරය (root canal therapy) කළාට පස්සෙත් සමහර වෙලාවට දතේ පාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
- සමහර ලෙඩ රෝග: අක්මාවේ රෝග, සීලියැක් රෝගය (celiac disease), කැල්සියම් ඌනතාවය වගේ සමහර රෝගී තත්ත්වයන් නිසාත් දත් අවපැහැ ගැන්වෙන්න පුළුවන්.
- සමහර ඖෂධ වර්ග: අධි රුධිර පීඩනයට සහ අසාත්මිකතාවලට දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග නිසා දත් වල පාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම, කුඩා කාලයේදී ටෙට්රාසයික්ලින් (tetracycline) හෝ ඩොක්සිසයික්ලින් (doxycycline) කියන ඇන්ටිබයොටික් වර්ග ගත්ත වැඩිහිටියන්ගේ දත් වල තද පැල්ලම් දකින්න ලැබෙනවා.
- පිළිකා ප්රතිකාර: කීමෝතෙරපි (chemotherapy) ප්රතිකාරය හෝ හිස සහ බෙල්ල ප්රදේශයට කරන විකිරණ ප්රතිකාර නිසාත් දත් අවපැහැ ගැන්වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
දතේ පාටෙන් කියවෙන කතාව මොකක්ද?
සමහර වෙලාවට ඔයාගේ දතේ තියෙන පැල්ලමේ පාට දිහා බලලා ඒකට හේතුව මොකක්ද කියලා අනුමාන කරන්න පුළුවන්.
| දතේ පැහැය | විය හැකි හේතුව |
|---|---|
| කහ පැහැය | බොහෝවිට තද පාට කෑම බීම ගැනීම හෝ කටේ සනීපාරක්ෂාව මදි වීම. |
| දුඹුරු පැහැය | දුම්පානය හෝ බුලත් විට කෑම ප්රධාන හේතුවක්. දත්වල දුඹුරු පැල්ලම් එක්ක පොඩි සිදුරු (දත් දිරායාම) තියෙනවනම්, ඒක දත් පණුවෝ කෑමක් වෙන්න පුළුවන්. |
| දම් පැහැය | රතු වයින් වැනි පාන වර්ග නිතර ගන්නා අයට මෙය බහුලව දකින්න පුළුවන්. |
| අළු පැහැය | දත ඇතුලේ තියෙන ස්නායුව මැරිලා වෙන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් යම් අනතුරක් (trauma) වුණාම මෙහෙම වෙනවා. |
| සුදු පුල්ලි | කුඩා කාලයේදී ෆ්ලුවොරයිඩ් වැඩිපුර ලැබීම නිසා ඇතිවන ෆ්ලුවොරෝසිස් (fluorosis) තත්ත්වය වෙන්න පුළුවන්. |
| කළු ලප | බොහෝවිට දරුණුවට දත් දිරා ගිය තැන් තමයි මේ විදිහට පේන්නේ. |
දන්ත වෛද්යවරයෙක් මේකට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ඔයාගේ දත් අවපැහැ ගැන්වෙන්න හේතුව සහ පැල්ලම් තියෙන්නේ දතේ පිටින්ද ඇතුලෙන්ද කියන එක අනුව දන්ත වෛද්යවරයා ප්රතිකාර ක්රමය තීරණය කරනවා.
- දත් සුදු කිරීම (Teeth Whitening): වෛද්යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ සායනයේදී හෝ නිවසේදී කරන්න පුළුවන් වෘත්තීය මට්ටමේ ප්රතිකාර තියෙනවා. මේවායින් හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් (hydrogen peroxide) වගේ ද්රව්ය පාවිච්චි කරලා දතේ තියෙන පැල්ලම් බිඳලා ඉවත් කරනවා.
- ඩෙන්ටල් බොන්ඩින් (Dental Bonding): දත් සුදු කිරීමෙන් ඉවත් කරන්න බැරි තරම් ගැඹුරු පැල්ලම් තියෙනවනම්, දතේ පාටට සමාන කොම්පොසිට් රෙසින් (composite resin) වර්ගයක් දතේ මතුපිට අලවලා පැල්ලම සඟවන්න පුළුවන්.
- පෝසිලේන් විනියර්ස් (Porcelain Veneers): මේවා හරියට දතට අඳින තුනී කවරයක් වගේ. සෙරමික් වලින් හදපු මේ තුනී පතුරු, දතේ ඉදිරිපස ස්ථිරවම අලවනවා. මේකෙන් පැල්ලම්, දත් වල හැඩයේ අඩුපාඩු වගේ දේවල් වහගන්න පුළුවන්.
- ඩෙන්ටල් ක්රවුන්ස් (Dental Crowns): දත් අවපැහැ ගැන්වීමත් එක්කම දත් දිරායාම හෝ දුර්වල වීමක් තියෙනවනම්, දොස්තර මහත්තයා දතට ක්රවුන් (crown) එකක්, ඒ කියන්නේ දත ආවරණය වෙන විදිහේ කෘත්රිම දත් කොටසක් දාන්න නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාට ගැළපෙනම ප්රතිකාරය මොකක්ද කියලා ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරලා තීරණය කරන එක.
දත් අවපැහැ ගැන්වීම වළක්වාගන්නේ කොහොමද?
අනතුරු, බෙහෙත් වර්ග හෝ ලෙඩ රෝග නිසා වෙන ගැඹුරු පැල්ලම් වළක්වගන්න අමාරු වුණත්, එදිනෙදා ජීවිතේදී ඇතිවෙන මතුපිට පැල්ලම් අවම කරගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් තියෙනවා.
- දවසකට දෙපාරක් හෝ තුන් පාරක්, මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවකින් සහ ෆ්ලුවොරයිඩ් අඩංගු දන්තාලේපයකින් දත් මදින්න.
- දවසකට සැරයක් වත් ෆ්ලොස් (floss) පාවිච්චි කරලා දත් අතර පිරිසිදු කරන්න.
- තේ, කෝපි, කෝලා, රතු වයින් වගේ දත් වල පැල්ලම් ඇතිකරන කෑම බීම සීමා කරන්න.
- එවැනි පානයක් ගත්තට පස්සේ වතුරෙන් කට සෝදන්න.
- දුම්පානය කරනවානම්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන්න.
- නියමිත කාලයට දන්ත වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා දත් පරීක්ෂා කරගන්න සහ පිරිසිදු කරගන්න.
දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕනෙම කවදාද?
ගොඩක් වෙලාවට දත් අවපැහැ ගැන්වීම කියන්නේ පෙනුම සම්බන්ධ සෞන්දර්යාත්මක ප්රශ්නයක් විතරයි. ඒත් මේ නිසා ඔයාට සමාජයේදී හිනාවෙන්න අපහසුතාවයක්, ලැජ්ජාවක් දැනෙනවනම්, ඒකට ප්රතිකාර ගන්න එකේ වරදක් නෑ.
හැබැයි, දත්වල පාට වෙනස් වෙන එකත් එක්කම ඔයාට දතේ කැක්කුමක්, කටින් දුගඳක් එනවා වගේ හැඟීමක්, විදුරුමහෙන් ලේ යනවා, නැත්නම් දත් වල සිදුරු වගේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණත් තියෙනවනම්, ටිකක්වත් පරක්කු නොකර දන්ත වෛද්යවරයෙක්ව හමුවෙන්න. මේ ප්රශ්න ඉක්මනට හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කරන එකෙන් අනාගතයේදී ඇතිවෙන්න පුළුවන් බරපතල තත්ත්වයන් වළක්වාගන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- දත් අවපැහැ ගැන්වීම කියන්නේ හරිම සුලබ තත්ත්වයක්. ඒකට හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්.
- සමහර හේතු (කෑම බීම, දුම්පානය, සනීපාරක්ෂාව) අපිට වළක්වාගන්න පුළුවන්. තවත් හේතු (පරම්පරාව, වයසට යාම) අපේ පාලනයෙන් තොරයි.
- දතේ පැල්ලමේ පාටෙන් සමහරවිට ඒකට හේතුව ගැන ඉඟියක් ලබාගන්න පුළුවන්.
- වෙළඳපොලේ තියෙන දත් සුදු කරන නිෂ්පාදන පාවිච්චි කරන්න කලින්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ගන්න.
- දත් අවපැහැ ගැන්වීමත් එක්ක වේදනාවක්, විදුරුමහෙන් ලේ ගැලීමක් වගේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ තියෙනවනම්, වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න