Tamén tes sede todo o tempo? Necesitas ouriñar con frecuencia? Ou volves sentir fame despois de pouco tempo, non importa canto comas? Aínda que isto poida parecer cousas normais, ás veces poden ser pequenos avisos do interior do noso corpo. Hoxe falamos da diabetes tipo 2, unha enfermidade que é común entre moitas persoas no noso país, pero que moitos non a recoñecen nas primeiras etapas.
En poucas palabras, que é a diabetes tipo 2?
De acordo, digámolo deste xeito. Existe unha hormona especial que axuda ás células do noso corpo a usar o azucre (glicosa) dos alimentos que comemos como enerxía. Chámase insulina. Agora ben, na diabetes tipo 2, prodúcese un destes dous problemas. Ou o corpo non produce suficiente desta hormona, a insulina. Ou o corpo non pode usar a insulina que produce correctamente.
Sexa cal sexa a causa, o azucre (glicosa) dos alimentos que comemos non pode entrar nas nosas células e acaba no noso sangue. Isto é o que chamamos "niveles altos de azucre no sangue". Arredor do 90 % das persoas con diabetes teñen diabetes tipo 2. O mellor de todo é que se pode controlar ben con cambios no estilo de vida e, ás veces, con medicación.
Pero o máis aterrador é que unha de cada catro persoas con esta doenza non sabe que ten diabetes. Isto débese a que os síntomas adoitan ser moi sutís.
Cales son os primeiros síntomas aos que deberiamos estar atentos?
Observa se tes un ou máis destes síntomas. Non os descartes como normais. Son sinais que che está a dar o teu corpo.
| Síntoma | Por que ocorre isto? (Explicación sinxela) |
|---|---|
| Sede frecuente | Cando os niveis de azucre no sangue aumentan, os riles teñen que traballar máis para eliminar o exceso de azucre da urina. Este proceso tamén elimina auga do corpo, o que o deixa deshidratado e con sede constante. |
| Fame frecuente | Debido a que as células do teu corpo non reciben a enerxía (azucre) que necesitan, o teu cerebro recibe constantemente o sinal de "teño fame". Mesmo despois de comer un prato grande de arroz, podes volver sentir fame pouco tempo despois. |
| Micción frecuente | Como se mencionou anteriormente, necesitas ouriñar con frecuencia porque os teus riles intentan eliminar o azucre extra. |
| Boca seca | A micción frecuente e a deshidratación tamén deshidratan a boca. |
| Perda de peso inesperada | Cando urinas con frecuencia, o teu corpo excreta calorías xunto co azucre. Isto pode facer que perdas peso, mesmo se comes normalmente. |
| Sentíndose canso e esgotado todo o tempo | Debido a que as células do teu corpo non reciben enerxía suficiente, podes sentirte constantemente canso, somnolento e incapaz de facer nada. |
| Visión borrosa | Os niveis altos de azucre no sangue poden afectar o cristalino dos ollos, o que dificulta a concentración e provoca visión borrosa. |
| Curación tardía de feridas | Os niveis altos de azucre no sangue interfiren coa circulación sanguínea e tamén prexudican o proceso de curación natural do corpo, facendo que mesmo as lesións menores tarden máis en curar. |
| Adormecemento nas extremidades | A diabetes pode danar os nervios. Nas primeiras etapas, podes experimentar entumecemento e formigueo nas mans e, especialmente, nos pés. |
Outras cousas ás que prestar atención
Ademais dos síntomas anteriores, algunhas persoas tamén poden experimentar:
- Dores de cabeza frecuentes.
- Vermelhidão, inchazo e sangrado das enxivas. A diabetes aumenta o risco de infeccións das enxivas.
- Ás veces, desmaios. Isto ocorre especialmente se os niveis de azucre no sangue baixan demasiado de súpeto. Por exemplo, despois de facer exercicio, saltarse unha comida ou tomar demasiada medicación.
Complicacións que poden ocorrer se a diabetes non está controlada
Se se ignoran estes síntomas, poden provocar graves problemas de saúde co paso do tempo. Por iso é tan importante identificalos e controlalos cedo.
- Hipoglicemia: prodúcese cando os niveis de azucre no sangue baixan perigosamente. Isto pode provocar accidentes, coma e mesmo a morte.
- Hiperglicemia: Isto ocorre cando os niveis de azucre no sangue se elevan perigosamente. Isto pode danar o corazón, os nervios, os riles e os ollos.
- Enfermidades cardíacas e dos vasos sanguíneos: as persoas con diabetes teñen un maior risco de sufrir presión arterial alta e colesterol alto, o que afecta directamente ás enfermidades cardíacas.
- Dano nervioso (neuropatía diabética): Isto pode causar entumecemento e dor nas extremidades, así como problemas co sistema dixestivo e o sistema urinario.
- Danos oculares: a diabetes pode causar doenzas graves como cataratas, glaucoma e retinopatía.
- Enfermidade renal: os niveis elevados de azucre no sangue durante un longo período de tempo poden danar os riles e, finalmente, provocar insuficiencia renal.
- Problemas de pel: Poden producirse problemas como infeccións cutáneas, comezón e decoloración da pel.
É común a diabetes entre nenos e mozos?
Si. No pasado, a diabetes tipo 2 chamábase "diabetes de inicio na idade adulta". Pero agora a situación é moi diferente. Especialmente desde a década de 1990, a enfermidade volveuse máis común entre nenos e adultos novos.
A principal razón disto é o estilo de vida dos nenos actuais. Cousas como a falta de exercicio e a obesidade causada polo consumo de comida rápida teñen un impacto directo nisto. Ademais, se alguén na familia ten diabetes, os nenos tamén corren un maior risco.
Cando deberías consultar un médico?
É moi sinxelo. Se tes algún dos síntomas mencionados neste artigo, non o ignores. Consulta co teu médico de cabeceira ou cun médico de inmediato para falar diso.
Unha simple análise de sangue para comprobar os niveis de azucre no sangue pode indicarche con certeza se tes ou non esta doenza. Canto antes te diagnostiquen, maiores serán as túas posibilidades de evitar complicacións graves e de levar unha vida saudable.
Mensaxe para levar a casa
- Os primeiros síntomas da diabetes tipo 2 inclúen sede frecuente, micción frecuente, fatiga excesiva e dores de cabeza.
- Debido a que estes síntomas adoitan aparecer de súpeto, moitas persoas descoñecen que teñen diabetes.
- Se desenvolves algún destes novos síntomas, non os ignores. Fala co teu médico de inmediato.
- Ao adoptar un estilo de vida saudable e tomar medicación se é necesario, a diabetes tipo 2 pódese controlar ben e manterse saudable.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario