A vitamina C é algo moi popular entre moitos de nós hoxe en día. Especialmente cando falamos de inmunidade, non podemos equivocarnos ao falar de vitamina C. Mesmo se vas á farmacia, hai moitos tipos de vitamina C. Así que hoxe imos falar dun tipo especial de vitamina C, concretamente os comprimidos de vitamina C de liberación prolongada. Estes son un pouco diferentes dun comprimido de vitamina C normal. Vexamos cal é a diferenza e como usalos.
Que é a vitamina C de liberación lenta?
En poucas palabras, a vitamina C, ou ácido ascórbico, é un nutriente esencial para o noso corpo. A vitamina C axuda a manter os vasos sanguíneos, os ósos e a pel sans, axuda a que as feridas curen rapidamente e axuda a manter o noso sistema inmunitario forte. Non só iso, senón que tamén actúa como un poderoso antioxidante, protexendo as células do noso corpo dos danos.
Ben, entón, que significa "liberación prolongada"? Pensa niso, cando tomas unha pílula de vitaminas normal, esta disólvese rapidamente no estómago e as vitaminas que contén absórbense no teu corpo case de inmediato. Pero estas pílulas de liberación prolongada están especialmente formuladas . Igual que a auga que gotea dunha billa, estas pílulas liberan vitamina C lentamente no teu corpo durante un período de horas. Isto axuda a manter un nivel constante de vitamina C durante todo o día.
Cousas que debes dicirlle ao teu médico antes de tomar este medicamento
Aínda que a vitamina C é xeralmente segura, como calquera medicamento, é importante falar co seu médico antes de tomala, especialmente se ten algunha das seguintes condicións:
| Estado ou oportunidade de saúde | Por que é iso importante? |
|---|---|
| Anemia | Porque a vitamina C afecta á absorción de ferro. |
| Diabetes | As doses moi altas de vitamina C poden afectar os resultados dalgunhas análises de urina. |
| Deficiencia de glicosa-6-fosfato deshidroxenase (G6PD) | Trátase dunha condición xenética pouco común e as doses elevadas de vitamina C poden causar problemas a algunhas persoas. |
| Cálculos renais | Tomar demasiada vitamina C pode aumentar o risco de cálculos renais nalgunhas persoas. |
| Dieta baixa en sodio | Algúns produtos con vitamina C poden conter sodio. |
| Outras alerxias | Se é alérxico á vitamina C ou a calquera outro ingrediente da pílula (por exemplo, colorantes como a tartrazina). |
| Estar embarazada ou en período de lactación | Nestes momentos, é fundamental consultar un médico antes de tomar calquera medicamento ou suplemento. |
Como se usa exactamente este medicamento?
Isto é moi sinxelo, pero moi importante.
- Engula o comprimido enteiro cun vaso de auga.
- Isto é o máis importante: non rompas, esmagues nin mastigues estas pílulas. Facelo destruirá o efecto de "liberación lenta" que mencionei antes e a medicación pode entrar no corpo de súpeto. Isto tamén pode aumentar o risco de efectos secundarios.
- Podes tomalo antes ou despois das comidas. Non obstante, se tes malestar estomacal ou acidez, é mellor tomalo con comida.
- Tómeo segundo lle indique o seu médico, á hora axeitada. Non tome máis da dose prescrita.
Que facer se tomas demasiado medicamento?
Se cres que tomaches demasiado medicamento, non te asustes. Vai inmediatamente ao servizo de urxencias do hospital máis próximo. Ou chama ao Centro Nacional de Información Toxicolóxica do Hospital Nacional de Colombo para obter consello.
Que pasa se esquezo unha dose de medicación?
Tome a dose esquecida en canto se lembre. Non obstante, se xa case é a hora da seguinte dose, sáltese a dose esquecida e tómea á hora programada. Nunca tome unha dose dobre para compensar unha dose esquecida.
Outros medicamentos que poden interactuar coa vitamina C
Algúns medicamentos que tomas poden interactuar coa vitamina C. Por exemplo:
- Deferoxamina: un medicamento que se administra para eliminar o exceso de ferro do corpo.
- Suplementos de ferro: a vitamina C aumenta a absorción de ferro, polo que se estás a tomar ambos, o teu médico debe coñecer a dosificación.
O importante é que esta non é unha lista completa. Informe ao seu médico sobre todos os medicamentos que toma, non só os que lle receitou, senón tamén calquera medicamento sen receita, vitaminas, produtos a base de herbas e se fuma ou bebe alcol.
Cousas a ter en conta ao tomar medicamentos
- Unha boa dieta: lembra que unha pílula de vitaminas non substitúe unha dieta equilibrada. Inclúe na túa dieta alimentos naturais ricos en vitamina C, como laranxas, mandarinas, limas, pementos picantes, brócoli, col e tomates.
- Especialmente para persoas con diabetes: se está a recibir tratamento para a diabetes e lle está a facer análises de azucre na urina, informe ao seu médico se está a tomar doses altas de vitamina C. A vitamina C ás veces pode provocar resultados falsos nas análises de urina.
Cales son os posibles efectos secundarios da medicación?
A maioría da xente non experimenta ningún efecto secundario importante da vitamina C. Pero é bo ser consciente dos posibles efectos secundarios.
| Tipo de efecto secundario | Síntomas |
|---|---|
| Efectos secundarios graves que deben ser comunicados ao seu médico inmediatamente | |
| Reaccións alérxicas | Erupción cutánea, comezón, inchazo da cara, beizos, lingua ou gorxa. |
| Cálculos renais | Sangue na urina, dor ou dificultade para ouriñar, dor na parte inferior do abdome ou nos costados. |
| Efectos secundarios que non adoitan ser graves, pero que deben ser comunicados ao médico se persisten | |
| Dor de estómago | Inchazo, dor de estómago, náuseas. |
| Diarrea | Isto pode ocorrer especialmente cando se toman doses altas. |
| Ardor de estómago | Pode ser causada por un aumento da acidez do estómago. |
Como gardas axeitadamente os teus medicamentos?
- Mantéñao fóra do alcance dos nenos .
- Gardar a temperatura ambiente (entre 15 e 30 graos centígrados), lonxe da calor e da humidade excesivas. Non se recomenda o seu uso no baño.
- Desbota os medicamentos caducados sen usalos.
Mensaxe para levar a casa
- Os comprimidos de vitamina C de liberación prolongada proporcionan ao corpo un nivel constante de vitamina C durante todo o día.
- Nunca rompa, esmague nin mastigue estes comprimidos. Trágueos enteiros.
- Antes de tomar este medicamento, informe ao seu médico sobre todas as doenzas que padece e todos os demais medicamentos que está a tomar.
- Lembra sempre que tomar pílulas de vitaminas non substitúe unha dieta equilibrada e nutritiva.
- Se experimenta un efecto secundario grave (alerxia, signos de cálculos renais) ou sospeita dunha sobredose, consulte inmediatamente a un médico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario