Saiba estas cousas antes de darlle mel ao seu bebé! (Botulismo infantil)

Cando te convertes en nai primeriza , todas tentamos darlle o mellor ao noso bebé, non si? Temos especial coidado coa comida e a bebida. Pode que xa oíras dicir que darlle mel como substituto natural do azucre é moi bo. Pero, sabías que darlle un pouco de mel ao teu bebé antes de que cumpra un ano é moi perigoso ? Si, ​​é certo. Mesmo se a metes nun bolo ou a fas ao forno, non é bo. Hoxe falaremos de por que é así e cal é a mellor idade para darlle mel a un bebé.

Por que é perigoso o mel para bebés menores dun ano?

En poucas palabras, o mel pode conter ás veces esporas dunha bacteria moi perigosa. Esta bacteria chámase `(Clostridium botulinum)`. Estas esporas non supoñen un gran problema se entran no corpo dun adulto coma nós. Porque os mecanismos de defensa do noso sistema dixestivo as destrúen.

Pero o sistema dixestivo dun bebé pequeno, especialmente dun bebé menor dun ano, aínda non está completamente desenvolvido. Polo tanto, se estas esporas bacterianas se inxiren con mel, esas esporas poden crecer e xerminar nos intestinos do bebé e comezar a producir unha toxina perigosa. A grave afección causada por esta toxina chámase "botulismo infantil". Trátase dunha forma grave de intoxicación alimentaria.

Esta afección é máis común en bebés menores de 6 meses. Polo tanto, non lle deas ao teu bebé nada que conteña mel, como galletas, bolos ou iogur, ata que teña un ano.

Se sospeitas que o teu bebé ten botulismo, que síntomas debes buscar?

Isto é moi importante porque recoñecer estes síntomas a tempo pode salvar o teu bebé dunha doenza grave. Ás veces, estes síntomas poden ser moi sutís, pero se te fixas ben, poderás recoñecelos.

Se o seu bebé presenta un ou máis dos seguintes síntomas, consulte un médico inmediatamente ou léveo sen demora ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.

Entón, é o mel realmente máis saudable que o azucre?

Esta é unha pregunta que moita xente se fai. Nós pensamos que o mel é mellor que o azucre porque é natural. De feito, o mel contén cantidades moi pequenas do seguinte:

• Vitaminas
• Minerais
• Electrólitos
• Enzimas
• aminoácidos
• Flavonoides

Pero... para beneficiarnos destes nutrientes, teríamos que comer unha cantidade pouco saudable de mel. Ao cabo, o mel é só un tipo de azucre.Isto chámase "azucre engadido". É diferente do azucre que se atopa de forma natural en cousas como a froita e o leite.

As principais organizacións sanitarias de todo o mundo, como a Academia Americana de Pediatría (AAP), recomendan que os nenos menores de 2 anos non reciban azucre engadido. Iso inclúe cousas como mel, azucre e sucre. O consumo excesivo destes produtos aumenta o risco de enfermidades como a "resistencia á insulina", a "prediabetes" e a " diabetes tipo 2" no futuro.

Despois de que o teu fillo cumpra 2 anos, o mellor é limitar o azucre engadido a non máis de 25 gramos (6 culleres de té) ao día. Polo tanto, dentro dese límite, non hai problema en usar mel en lugar de azucre.

Entón, o mel non serve para nada? (Para maiores dun ano)

Definitivamente hai beneficios, pero só para nenos maiores dun ano e adultos .

Bo alivio da tose

Este é un dos principais e probados beneficios do mel. Un estudo realizado con 105 nenos de entre 2 e 18 anos demostrou que o mel era máis eficaz que algúns xaropes para a tose de venda libre para a tose nocturna causada por infeccións das vías respiratorias superiores. A Organización Mundial da Saúde (OMS) e a Academia Americana de Pediatría (AAP) mesmo recomendan o mel como un alivio natural da tose.

Curación de feridas

Demostrouse que as propiedades antioxidantes, antibacterianas e antiinflamatorias do mel axudan a curar algunhas feridas e queimaduras. Non obstante, necesítase máis investigación para recomendar isto como tratamento médico. Polo tanto, non apliques mel a unha ferida grande sen consello médico.

Aprendamos un pouco sobre os tipos de mel.

Hai máis de 300 tipos de mel no mundo. Podes mercar "mel cru" ou mel "pasteurizado". A diferenza doutros alimentos crus, o mel cru é seguro para o consumo de nenos maiores dun ano e adultos. O mel cru considérase o tipo menos procesado, polo que ten o maior valor nutricional.

• Mel de trigo sarraceno: Trátase dun tipo de mel de cor escura e sabor acre. É o tipo empregado na investigación sobre o alivio da tose mencionada anteriormente.
• Mel de Manuka: Feito a partir do arbusto de Manuka en Nova Zelandia, este mel ten fortes propiedades antibacterianas e antifúnxicas. Tamén se usa para tratar queimaduras, cortes e feridas.