¡Peteĩ fuerza asombrosa ñande rete ryepýpe! Opa mba'e reikuaava'erã endotelio rehegua!

¿Reñeporandúmapa mba’e mba’e michĩmi ñande rete ryepýpe, ko’ýte ñande tuguy rape ryepýpe, omba’apo ñande salud-pe ĝuarã? Bueno, ko árape ñañe’ẽta peteĩ mba’e iñimportantetereívare, ha katu ikatu nañañe’ẽi heta mba’ére. Upéva ha'e pe endotelio . Jepe pe téra ipu científico’imi, añetehápe ha’e simpleiterei. Ñañeʼẽmi hese detalladamente, ha rentende porãta mbaʼeichaitépa ivalioso.

Mba’épa pe endotelio. Ñantende porãkena upéva.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, nde endotelio haʼe peteĩ capa de célula ipire hũitereíva ha oñemoĩva entéro nde ruguy rape ha linfático ryepy . Haʼete peteĩ membrana michĩva oforráva peteĩ y tubo ryepy. Koʼã célulape ñahenói célula endotelial . Moõpa oĩ hikuái?

• Nde arteriakuérape .
• Pende venakuérape .
• Nde capilar- kuérape .
• Ha avei umi capilar linfático -pe .

Eñeimahinamína, pe endotelio ha’e pe ombojoajúva nde ruguy nde rete rembyre ndive, ohejáva osyry ijapytepekuéra marandu ha nutriente. Upévare, pe endotelio iñimportanteterei opaite órgano ha tejido oĩvape nde retépe. Pe endotelio ndaha’éi peteĩ cubierta añónte. Haʼete peteĩ ombaʼapóva hembiapo hetahápe. Tuicha tembiapo ojapo nde ruguy osyry porã ha omantene haguã estado estable. Upévare umi sientífiko ohecha pe endotelio haʼeha peteĩ órgano endocrino . Añetehápe, ¡resorprendéta reikuaáramo kóva haʼeha peteĩva umi órgano tuichavéva nde retépe! Oikóramo peteĩ mbaʼe koʼã célula endotelial michĩvare, ikatu tuicha oreko impacto ñande retépe. Pórke koʼã sélula tuicha ombaʼapo ñaneresãi ha ñanembarete hag̃ua. Upévare tuicha mba’e jaikuaa ko endotelio ha hembiapo rehegua. Upéicharõ ikatu ñañehaʼãmbaite ani hag̃ua oiko upéva.

Oĩpa umi tipo de endotelio?

Heẽ, oĩ mokõi tipo principal ñañeʼẽva hína. Mokõivéva ojejapo célula endotelial-gui, ha katu ojoavy michĩmi odependévo moõpa oĩ.

• Endotelio vascular: Kóva ha’e pe revestimiento oĩva nde tuguy rape ryepýpe. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe endotelio haʼe pe oipytyvõva tuguy osyry hag̃ua.
• Endotelio linfático rehegua: 1.1.Péva oĩ nde sistema linfático-pe. Umi vasos linfáticos ojogua peteĩ red de tubo michĩvape. Oipe’a hikuái líquido hetaiterei (ñambohérava linfa) oñembyatýva umi tejidos-pe. Upéicha, endotelio ko'ã vasos linfáticos oipytyvõ movimiento linfático.

Mokõive ko'ã mba'e iñimportanteterei nde salud cardiovascular- pe guarã .

Mba’eichagua tembiapo tuichávapa ojapo ko endotelio michĩmi.

Umi célula endotelial omba'apo iñambuéva odependévo moõpa oĩ ñande retepýpe. Jahechami umi tembiapo tenondegua oguerekóva pe endotelio tuguy rape rehegua.

Tuguy rape oñemboty (Vasoconstricción) ha oñembotuichave (Vadilatación).

Reguerekóramo células endoteliales hesãiva, oipytyvõ omantene haguã nde tuguy rape tuicha (ojepe'a) ikatu haguã tuguy osyry ipype mba'eveichagua ojoko'ỹre. Avei ombohovái hikuái umi estímulo oúva hyepy ha okáguio. Por ehémplo, pe presión orekóva tuguy nde ruguy rape parére, okambia nde nivel de estrés ha umi pohã reʼúva, ikatu oafekta upéva. Avei ombohovái hikuái umi cambio temperatura rehegua. Epensamína, roʼy jave , umi tuguy rape oĩva nde pártepe oñemboty. Péicha ikatu osyry hetave tuguy umi órgano vital-pe, haku hag̃ua. Haku jave , oñembotuichave, upéicha rupi tuguy oho porãve ha ombopiroʼy nde rete. Rejapo jave ehersísio , umi tuguy rape oĩva nde múskulokuérape oñembotuichave, ha upéicha omeʼẽ chupekuéra tuguy ha oxígeno oikotevẽva. Upéicharõ, tahaʼe haʼéva pe rejapovaʼekue, pe endotelio oipytyvõ ikatu hag̃uáicha káda órgano ha tejido oĩva nde retépe ohupyty pe tuguy oike porãva.

Ojoko umi líquido oñemomýiva tuguýgui umi tejidos-pe

Hesãi jave, pe endotelio ningo opermeaʼimi . Upéva heʼise ohejaha umi líkido ohasa umi sélula rupive umi tejidos-pe. Péro oactua avei peteĩ barrera iporãvaicha . Ojoko umi mba’e ojeipota’ỹva ha’éva tóxina oike haguã tuguýpe. Ha katu oĩ mba'asy estado-pe, ha'eháicha infección /sepsis , endotelio oñemomba'eve michĩmi. Péicha umi célula oñorairõva infección oike umi tejidos-pe ha oipytyvõ chupekuéra okuera haguã.

Ojoko tuguy ñembyai natekotevẽiva (Ojoko Trombosis ) .

Trombosis ha'e peteĩ mba'asy oñeformahápe tuguy coágulo ha ojokóva tuguy rape, ikatúva ogueru complicación grave. Nde endotelio ojapo umi químico hérava óxido nítrico ha prostaciclina . Koʼãva omantene nde ruguy ipire hũ ha ani hag̃ua oñembyai. Oĩ estado mba’asy rehegua, ko’ã mba’e ndojejapói hekopete. Péicha oñembohetave pe riesgo tuguy coágulo rehegua.

Moõpa oĩ ñande retepýpe ko endotelio. Mba’eichaitépa tuicha?

¡Ne endotelio ojeipyso nde rete pukukue! Eñeimahinamína, nde tuguy rape endotelio añoiteUmi tuguy rape ipuku 60.000 kilómetro rupi . Rejeruréramo peteĩ tapichápe ohechauka hag̃ua ndéve moõpa oĩ nde korasõ, haʼekuéra oapunta nde jyva. Rejeruréramo peteĩ tapichápe ohechauka hag̃ua ndéve moõpa oĩ ne apytuʼũ, ohechaukáta ne akã. Péro rejeruréramo peteĩ persónape ohechauka hag̃ua ndéve pe endotelio, ¡haʼekuéra oapunta oimeraẽ párte nde rete rehegua! Upéva haʼe pe omombaʼeguasúva pe endotelio. Umi célula endotelial oñemoĩ nde ruguy rape ryepýpe. Ha'e umi célula oúva en contacto directo nde ruguy ndive. Ha'ekuéra oñembojoaju peteĩ lámina basal rehe . Pe endotelio ha ko lámina basal oñondive ojapo pe capa hyepypegua oĩva tuguy rape pared-pe, pe túnica intima . Ko túnica intima ha’e pe ohejáva tuguy osyry porã. Mboy tuicha pe endotelio. Ha'e peteĩ umi órgano tuichavéva nde retepýpe. Oñeñe'ẽvo área superficial rehe, peteĩ tapicha promedio rete ojejaho'i hese, oguerekóva 3.000 ha 6.000 metro cuadrado . Ha, oguereko hetave 1 billón de células endoteliales ! Ko'ãva ojejapo tejido epitelial -gui . Mba éichapa michĩ umi célula endotelial. Ko'ã célula ikatu ojehecha microscopio rupive añoite . Ijyvyku’i promedio ha’e:

• Ipukukue 30 ha 50 micrómetro (micrón) rupi.
• Ipukukue 10 ha 30 micrómetro rupi.
• Haimete 0,1 ha 10 micrómetro ipukukue.

Repensa hag̃ua mbaʼeichaitépa tuicha ko sélula, epensamína nde akãrague rehe. Peteĩ akãrague añoite oguereko 100 micrómetro rupi ipukukue. Upéicharõ, ipukukue máximo jepe (50 micrómetro), peteĩ célula endotelial haʼe la mitad pe diámetro peteĩ akãraguegui! Upévare ikatu jaguereko mas de un billón koʼã célula especializada ñande retépe.

Mba épa ojoavy Endotelio ha Epitelio apytépe.

Mokõive koʼãva ningo ojahoʼi umi tejido, péro oĩ peteĩ diferénsia michĩmi.

• Endotelio ojejuhu umi canal oîva completamente ñande rete ryepýpe ha ndorekóiva conexión tekoha okapegua ndive. Techapyrã, tuguy rape ha linfático.
• Epitelio ojejuhu umi tape ojoajúva tekoha okapegua ndive. Por ehémplo, nde sistema digestivo ha nde sistema respiratorio .

Mokõivéva oñeespecializa función orekóva rehe. Pe epitelio ningo jepivegua oñangarekove , ombaʼapóva peteĩ mbaʼe ojokóvaicha okápe. Pe endotelio ningo oñembokatupyry omeʼẽ hag̃ua ñande retépe tuguy ha ambue mbaʼe.

¿Mbaʼépa ojejapóta oñembyaíramo pe endotelio? Upéva ha'e peteî condición hérava disfunción endotelial!

Disfunción endotelial ha’e nde endotelio ndaikatúiramo ojapo hekopete hembiapo normal. Péva oiko peteĩ mbaʼe ombyaíramo umi célula endotelial. Ko mba’e vai ikatu oiko opaichagua mba’asy ha jepokuaa tekovépe.

Mbaʼépa ikatu hína pe káusare upéva?

• Infecciones ha'eháicha COVID-19 .
• Tuguypegua asuka ojupi (Hiperglucemia) .
• Tuguy presión alta (Hipertensión) .
• Oñembohetave colesterol tuguýpe (Hiperlipidemia) .
• Ndaipóri actividad física.
• Pe sigarríllo ha tabaco jeporu.
• Umi mba'asy vai ha'eháicha sepsis .

Pe mba’e ivaivéva ojehúva oñembyai jave pe endotelio ha’e pe aterosclerosis.

Ateroesclerosis ha’e pe placa oñembyaty mbeguekatúpe nde arteria ryepýpe ohasávo pe tiempo. Umi sientífiko oikuaa pe primera etapa de aterosclerosis haʼeha pe endotelio oñembyaíva. Péva ojehu jepi oîgui LDL (colesterol vai) tuguýpe, opitáva térã presión alta ipukúva. Oñembyai jave nde endotelio, oike nde rete inmunológico, omondo peteĩ tipo de glóbulos blancos hérava monocitos pe arteria pared oñembyaívape. Ko'ã monocitos oñembyaty upépe ha omoheñói inflamación arteria ryepýpe. Upéi, oiko peteĩ serie de cambio celular, amo ipahápe ogueraháva formación peteĩ mba'e hérava "racha grasa". Upépe oñepyrũ oñeforma placa. Ohasávo pe tiémpo, ko placa okakuaa ha omboty nde arteria. Péicha omboguejy tuguy rape. Ndaha’éi upévante, ha katu ko placa ombohetave avei pe riesgo tuguy coágulo rehegua. Upévare umi tapicha orekóva endotelio oñembyaíva oreko mayor riesgo oreko haguã ko'ã mba'asy.

Upéicharõ, mba’e ambue mba’asypa ikatu oiko ko mba’e vai rupi.

• Mba’asy Arteria Coronaria rehegua
• Infarto rehegua
• Isquemia Miocárdica (oñemboguejy tuguy ñeme’ẽ korasõ músculo-pe) .
• Mba’asy Arteria Periférica rehegua
• Umi mba’asy ojoguáva accidente cerebrovascular- pe
• Trombosis ( tuguy ñembyai) .

Umi endotelial oñembyaíva ikatu avei ombohetave pe riesgo:

• Mba'asyvai
• Mba’asy oporogueraháva
• Resistencia Insulina rehegua
• Mba’asy Riñón rehegua

Upéicharõ, mbaʼéichapa ikatu ñamantene hesãi hag̃ua ko endotelio ivaliosoitéva?

Ikatu reipytyvõ umi célula endotelial hesãi haguã remboguejy rupi umi radicales libres nde retepýpe. Umi radical libre ha e umi átomo inestable. Ombyai hikuái umi átomo hesãiva ñande retepýpe. Antioxidantes reheguaAntioxidante ha'e umi mba'e oñangarekóva nde rete rehe (ko'ýte endotelio) umi radicales libres-gui. Upéicharõ, tuicha mba’e ja’u tembi’u oguerekóva heta antioxidante. Umi tembi’u ko’ãichagua oguereko heta antioxidante:

• Mandyju morotĩ (mandyju salvado) .
• Cítricos ha’eháicha limón ha naranja ha ijuky
• Ka’avo hovy hũ (espinaca, col-icha) .
• Avena rehegua
• Pimiento campanilla pytã ha hovy (pira chile) .
• Papa dulce rehegua
• Tomate ha tomate juky
• Umi grano entero

Ikatu reporandu nde pohanohárape mba’épa ikatu rejapo remoĩve haguã antioxidante nde dieta-pe. Ikatu nde doktór ndegueraha peteĩ dietista rendápe. Haʼekuéra ikatu nepytyvõ rejapo hag̃ua umi kámbio michĩva ndahasýiva reñepyrũ hag̃ua. Por ehémplo, ikatu heʼi hikuái rejapo hag̃ua peteĩ dieta mediterránea, ojekuaáva oipytyvõha nde korasõ ha nde ruguy rape hesãi hag̃ua.

Mba épa umi mba e ombohetavéva radicales libres. ¿Mbaʼéichapa ikatu ñañangareko chuguikuéra?

Oĩ mba’asy pohãnohára, jepokuaa tekove rehegua ha tóxina ikatúva ombohetave umi radicales libres nde retepýpe. Koʼápe oĩ umi mbaʼe ñañatendevaʼerã:

• Yvytu ñemongy’a.
• Oĩ pohã, plaguicida ha umi mba’e omopotĩva fábrica-pe.
• Ho’u hetaiterei asuka.
• Ndojekeporãiva.
• Kyrarasa .
• Tatatĩ oúva umi mba’e ojejapóva tabaco-gui.

Eñe’ẽ nde pohanohára ndive mba’éichapa ikatu reñorairõ ko’ã radicales libres rehe ha reñangareko nde rete rehe umi mba’e vai ojapóvagui. Avei iñimportánte rejapo umi chequeo anual ha reʼu itiempoitépe umi pohã oñemeʼẽva ndéve. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive peteĩ programa ejercicio rehegua oĩporãva ndéve g̃uarã repyta hag̃ua hesãi. Ko’ã mba’e oipytyvõ ne korasõ ha sistema circulatorio omba’apo porã haguã. Ha oipytyvõ hikuái hesãi hag̃ua nde endotelio.

Penemandu’áke opavave orekoha umi factor de riesgo ikatúva ombyai pe endotelio algún momento hekovépe. Ha katu ikatu remboguejy ko’ã riesgo readoptáva peteĩ estilo de vida saludable ha remanehávo umi condición médica.

Ipahápe, umi mba’e iñimportantevéva ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Upéicharõ, ikatu pehecha ko’áğa pe endotelio ñañe’ẽva’ekue ko árape ha’eha peteĩ parte hechapyrãitereíva ha iñimportantetereíva ñande rete rehegua. Ha’ete ku oguapýva ñande tuguy rape ryepýpe, kirirĩháme oservíva ñande rete tuichakue salud-pe.

• Endotelio ha'e peteĩ capa de células oñemoĩva tuguy rape ha linfático ryepy.
• Péicha ojapo heta tembiapo iñimportánteva, por ehémplo ocontrola tuguy osyry, ani hag̃ua tuguy oñecoagula ha oipytyvõ umi tejidos ointercambia hag̃ua sustancia.
• Oñembyai ramo endotelio (disfunción endotelial), ikatu oiko mba'asy vai ha'éva korasõ mba'asy ha accidente cerebrovascular.
• Ikatu ñañangareko ko endotelio ivaliosoitévare jasegíramo peteĩ dieta porã, jajapóramo ejercicio, jajehekýivo sigarríllo ha jaadopta ambue jepokuaa hesãiva.

Eñe’ẽ nde pohanohára ndive nde endotelio rekove rehe, ha upéva rupive, nde rete tuichakue rekove. ¡Tuicha oipytyvõta nde rekove hesãivape!