¿Reguerekópa nde jyva hasy ha sapy’aitépe oñembohetavéva reguerekóramo AS? (Anquilosing Spondylitis Flare-ups) Jaikuaami ko mba'e

Oiméramo nde reguereko Espondilitis Anquilosante, térã AS mbykymi, ikatu reñandu sapy’aitépe ojupiha nde jyva ha nde jyva hasy ha nde jyva. Oñeñandu ha’ete ku ivaive sapy’a pe mba’asy. Médico ñe’ẽme, kóvape ja’e ‘flare-up’, térã flare-up. Ikatu ningo ñanembopyʼarory ha ñanembopyʼaroryeterei. Ha katu ndaha’éi ndeaño, heta tapicha orekóva AS ohasa péva.

Mba’épa peteĩ AS ‘flare-up’? Mbaʼéichapa reñeñandu?

Añetehápe, umi médico jepe ndorekói peteĩ definición definitiva, ojoguáva libro-pe mba’épa peteĩ flare-up. Péro oiméramo rehasáma ko mbaʼasy, reikuaa mbaʼéichapa oñeñandu. Ikatu mbaʼéichapa reñeñandu idiferénte pe ótro oñandúvagui. Oĩme g̃uarã ohypýiva hete kompletoite, ótrope g̃uarã katu peteĩ lugár espesífikopente, por ehémplo ijyva térã ijyva.

Eñeimahinamína, oĩ ára ndaikatumoʼãi voi repuʼã pyhareve nde tupágui, nde rete kompletoite oñeñandu hatãiterei, ha nde jyva hasyeterei ha ndaikatúi ni remohenda porã. Jepe ohasáma pe ára, upe kane’õ ha ñemohatã ndoguejýi. Upéva ha'e pe característica principal peteî 'flare-up'.

Jahechami umi mba’asy ojehechavéva ko’ã momento-pe.

Mba'érepa pe mba'asy sapy'aitépe okakuaa péicha?

Hasy jaikuaa haĝua peteĩ mba’e omoñepyrũva upéva, ha katu pe mba’e iñimportantevéva ha’e pe inflamación ojupíha ñande rete ryepýpe. Ko inflamación oñembohetave ha umi síntoma ivaive oîgui kámbio ñande sistema inmunológico funcionamiento-pe.

Avei, heta ambue mba’ére ikatu oityvyro ko mba’e:

• Ambue mba’asy: Reguerekóramo ambue mba’asy AS ári, ikatu avei omoheñói flare-up.
• Infecciones: Peteĩ resfrío, akãnundu térã infección urinaria michĩva jepe ikatu ombohetave inflamación ñande retepýpe ha ivaive AS.
• Lesión: Peteĩ lesión michĩmíramo jepe ñande jyva, ñande jyva térã ñande ótro artikulasiónpe ikatu ñanemokyreʼỹ.
• Ojesalta pohã: Péva iñimportanteterei. Ndere’úiramo itiempoitépe pe pohã nde pohanohára he’iva’ekue, térã refaltáramo pe dosis, tuicha posibilidad pe mba’asy osẽ haĝua control-gui ha ivaive haĝua.
• Estrés ha tembiapo hetaiterei: Heta hénte heʼi ko provléma oñembotuichaveha rejestresa heta jave ha rejapo hetaiterei jave. Eñeimahinamína reguerekoha peteĩ tembiapo tuicháva nde rógape, térã rembaʼapoiterei ne rembiapohápe, umi mbaʼe peichagua ikatu avei haʼe peteĩ káusa.
• Tiempo ñemoambue: Ikatu ha’ete iñextraño, ha katu oĩ tapichápe ĝuarã, umi síntoma ivaive ro’y ha húmedo jave.

Sapy’ánte, ndojehechái mba’érepa, pe mba’asy actividad ikatu oñembohetave ha omoheñói peteĩ ‘flare-up’.

Mba’éichapa ikatu ñacontrola umi flare-up?

Hasy jagueropu’aka haĝua peteĩ llamarada, ha katu oĩ mbovymi mba’e ikatúva jajapo ñamaneha haĝua.

Ko’ápe oĩ umi mba’e ikatúva rejapo jepi peteĩ momento-pe ko’ãichagua:

Droga jeporu

Oiméramo nde pohanohára ome’ẽ ndéve pohã hasýva, i.e. pohã AINE (e.g. Ibuprofeno, Diclofenaco), ikatu ojejerure ndéve rembohetave haĝua pe dosis michĩmi peteĩ jeýpe péicha. Péro nemanduʼavaʼerã ani rekambia pe dosis pe pohã rehegua nde reipotaháicha. Katuete rejapovaʼerã upéva reñeʼẽ riremínte ne doktór ndive.

Oiméramo re’u peteĩ tipo específico de pohã hérava ‘biológico’, nde pohanohára ikatu odesidi omoambue pe dosis upe pohã rehegua térã nemoambue ambue pohãme.

Umi método ndaha’éiva pohã rehegua

Pohã rangue, koʼã mbaʼe nepytyvõta avei.

• Eke ha epytu’u porã: Epytu’u ikatuháicha nde rete. Oke porãramo oipytyvõ oñemboguejy haguã inflamación.
• Ejercicio suave: Naiporãi reguapy rei nde rete hatãgui. Oĩ ejercicio de estiramiento suave ikatúva rejapo reguapy aja tupa ári ikatu nepytyvõiterei koʼã tiémpope. Omboguejy ñande rete ñemongu’e ha ombohape ñande retepy ñemongu’e.
• Ojeporu haku ha ro’ysã: Ojeporu ramo y haku ryru hasyhápe ikatu oipytyvô oñembopiro’y hagua ñande músculo ha sa’ive hasy. Oĩ avei tapicha ojuhúva alivio umi hielo paquete-gui. Ehecha mbaʼépa osẽ porãve ndéve g̃uarã.
• Jajepohéi y hakúpe: Jajepohéiramo y hakúpe ikatu tuicha omboguejy ñande jyva ha hasy.
• Masaje: Masaje suave ha suave ikatu ombopiro’y ñande músculo ha sa’ive hasy.

¿Arakaʼépa katuete tekotevẽ reho doktórpe?

Jepe peteĩ llamarada ikatu oñemaneja ógape, oĩ káso oñeikotevẽtereíva katuete asesoramiento médico.

Avei, eñatendékena koʼã mbaʼére:

• Ivaivéramo pe mba’asy jepiveguágui: Pe mba’asy reguerekóva ko’áĝa tuicha ivaive ramo jepiveguágui, techapyrãramo, reguerekóramo nde jyva hasy ndaikatúiva regueropu’aka, pya’e eheka pohanohárape.
• Oiméramo reguereko hetave flare-up: Oiméramo reguereko hetave flare-up péicha, térã nde flare-ups ipukuvéramo okuera haguã, eñe'ẽ nde pohanohára ndive upévare. Ikatu haʼe peteĩ señál ohechaukáva og̃uahẽmaha pe tiémpo rekambia hag̃ua ne tratamiénto.

Reñongatúramo peteĩ diário nde síntoma ha arakaʼépa ivaive, oipytyvõta ne doktór ontende porãve hag̃ua mbaʼéichapa oĩ.