¿Hasy piko nde jyva ha nde po? ¡Ikatu ha’e Tendonitis Bícep!

"Hey! ¿Reguerekópa hasy nde jyva térã nde po yvate gotyo? Ko'ýte rehupívo nde po nde akã ári térã rehupívo peteĩ mba'e pohýi? Upéicharõ ikatu reguereko peteĩ mba'asy hérava 'Tendonitis Bíceps'. Ani rejepy'apy, ñañe'ẽ hese detalle reheve. Péva oiko inflamación nde tendón bíceps yvateguápe. Péva ikatu ojehu desgaste ha desgaste térã ojeporu hetaiterei rupi. Oiméramo nde atleta, ikatu avei ha'e". causa umi movimiento repetitivo cancha-pe Oguahêma tiempo ojepytu'u haguã ha hielo ikatu ome'ê alivio, pero opersistiva térã ivaive ramo, iporãvéta reho pohanohárape oñepohano haguã".

Mba’épa pe Tendonitis Bíceps.

Ñamombe’u porãsérõ, tendinitis bíceps ha’e peteĩ inflamación tendón rehegua ombojoajúva nde músculo bíceps nde hombro ndive. Py’ỹive ojehu pe tendón bíceps-pe oĩva nde jyva ári. Pévape oñembohéra avei ``akã puku tendón bíceps rehegua'' . Ha katu ikatu avei oiko codo-pe.

Mbaʼérepa oiko upéva? Mbaʼépa umi mbaʼe omoñepyrũva?

Pe mbaʼe iñimportantevéva ojejapo hag̃ua upéva haʼe hína ojepurueterei . Ñapensamíntena, peteĩ cricketer ombota ramo ijyva ojehupi peteĩcha, upéicharõ peteĩ nadador, tenisista térã golfista orekove posibilidad oreko tendonitis hombro, ipo térã codo-pe. Péva he ise resegíramo rejapo pe movimiento peteĩchagua, pe tendón ikatuha oñembyai.

Ambue jave, rehupi sapy’áramo peteĩ mba’e pohýi, ikatu avei oñembyai ko tendón ha ikatu oiko ko mba’asy.

Tendinitis bíceps heta jey ndoikói ha’eño. Ojehechave ambue problema hombro rehegua ndive. Techapyrã ramo:

• Artritis hombro rehegua
• Hombro deslocado
• Síndrome de impingimiento hombro rehegua

Mbaʼéichapa oñeñandu upéva? Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva.

Oiméramo reguereko tendonitis bíceps, ikatu reñandu hasy térã nde jyva renonde . Ko mbaʼasy ikatu ivaive resegíramo rejapo peteĩ mbaʼe térã reñehaʼãramo rehupi nde po nde akã ári.

Avei, ikatu reñandu peteĩ dolor de disparo nde po yvateguápe ha orradia oguejy pe hombro guive. Pe mba’asy ha iñakãhatã ndive, sapy’ánte ikatu rehendu térã reñandu peteĩ tyapu ojepopeteva nde hombro-pe.

Mávapa oîve riesgo oguereko haguã péva?

Oĩ heta mba’e ikatúva oipytyvõ ojejapo haguã tendonitis bíceps. Ehecha ojeporúpa ndéve koʼã mbaʼe:

• Edad: Ñande tujavévo, ñande tendones ikangyve, upéicha rupi oñembyai pyaʼeve.
• Po jeporu meme iñakã ári tembiapo ára ha ára aja:Oĩ tembiapo, rejapova’erã movimiento péicha, ¿ajépa?
• Ojapo deporte ha ambue actividad física: Ja’e haguéicha yma, ko’ýte umi deporte oiporúva umi brazo superior.
• Mba’asykuéra artritis-icha: Ko’ãva ikatu avei omokangy umi articulación.
• Pe sigarríllo: Pe sigarríllo omboguejy ñande rete ikatuha okuera.

Mba’e complicaciónpa ikatu omoheñói ko mba’e.

Ojeporu hetaiterei jave pe tendón bíceps, upéva he ise oñemba apo jave opytu u yre hekopete, ikatu oiko algunas complicaciones. Pe iñimportantevéva ha'e tesay bíceps .

Tendón bícep rehegua tesay

Pe tendón ojepuruetereíramo térã ojeporúramo meme, ikatu mbeguekatúpe ojedesgasta ha amo ipahápe ojedesgarra. Térã, pe tendón ikatu ojedesgarra peteĩ accidente sapy’aitégui, por ehémplo ojerretorce pe codo térã hombro peteĩ manera incómoda-pe, térã ho’a ha ojepyso pe po. Pe codo ypýpe, pe tendón bíceps ojedesgarra jepi ojehupi jave peteĩ mbaʼe ipohýiva, por ehémplo peteĩ sofá térã peteĩ frigorífico .

Peteĩ desgarro tendón bíceps rehegua ikatu oiko taha’e hombro térã codo-pe. Pe tesay ikatu opa (ruptura tendón bíceps - pe tendón ojeipe'apaite pe kanguegui) térã parcial (desgarro parcial) .

Tesay tendón bíceps distal rehegua

Jepémo oĩ mokõi tendón ombojoajúva músculo bíceps hombro rehe, peteĩ tendón añoite oñembojoaju codo rehe. Pévape oñembohéra ``tendón bíceps distal'' .

Kóva `(tendón bíceps distal)` sa'ive ojedesgarra. Péro oiko jepi peteĩ aksidéntepe térã ojehupi jave peteĩ mbaʼe pohýi. Ko tendón ojedesgarráramo, heta vése ojedesgarrapaite, ombojaʼo pe múskulo pe kanguegui ha ogueraha yvate gotyo. Upéi reñandu kangyha rejapo jave umi mbaʼe tekotevẽva rembojere nde po yvate gotyo, por ehémplo, remboty peteĩ tornillo nde po akatúape.

Mbaʼéichapa peteĩ doktór ohechakuaa upéva?

Reho vove doktór rendápe, haʼe oporandúta ndéve ne antecedente médiko ha umi síntoma . Upéi ojapóta hikuái peteĩ exámen físico . Ko examen aja, pohanohára ohechava’erã mba’éichapa omba’apo nde bíceps. Avei ohecháta hikuái nde jyva ohecha hag̃ua mbaʼéichapa:

• Rango de movimiento rehegua
• Mbarete
• Oîpa inestabilidad

Mba e pruebapa ojejapo ojekuaa hagua exactamente ko condición.

Pe doktór ikatu ojerure ndéve rejapo hag̃ua algúna pruéva de imagen reipytyvõ hag̃ua remoañete hag̃ua pe diagnóstico. Umíva apytépe oĩ:

• Rayos X rehegua
• Ultrasonido rehegua
• RM (Imágen de resonancia magnética - RM) .

Mbaʼépa pe tratamiénto ojejapo hag̃ua upéva.

Pe tratamiento tendinitis bíceps rehegua oñepyrũ jepi umi método ndaha’éiva quirúrgico rupive.

• Hielo ñemongu’e: .Ojeporu ramo peteĩ hielo paquete térã hielo cubos ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã hinchazón ha hasy. Ojeporu 15-20 minuto heta jey peteî árape.
• Pohã antiinflamatorio no esteroideo (AINE): Pohã aspirina ha ibuprofeno-icha ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã hinchazón ha hasy. Péro ani reʼu meme umíva reñeʼẽʼỹre doktórpe.
• Pytuʼu: Iñimportanteterei upéva. Remboguejy vaʼerã michĩmi oimeraẽ mbaʼe pohýi, reñemboʼy nde codo gotyo ha rehupi nde po nde akã ári .
• Terapia física: Ikatu nde pohanohára ndegueraha peteĩ terapeuta físico rendápe, ha’e ikatu nembo’e ejercicio tendonitis bíceps rehegua oipytyvõ haguã nde hombro térã codo okuera haguã.
• Umi inyección esteroide rehegua: Ikatu nde pohanohára ome’ẽ ndéve peteĩ tipo de inyección hérava corticosteroide . Péva ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã hasy, ojoko haguã inflamación ha oipytyvõ tendón okuera haguã.

Tratamiento quirúrgico rehegua

Umi tratamiénto ndahaʼéiva quirúrgico noipytyvõiramo, ikatu nde doktór heʼi ndéve rejapo hag̃ua peteĩ operasión. Péva ojejapo jepi artroscópicamente . Péva he’ise oñemoingeha peteĩ cámara michĩva (peteĩ artroscopio) nde hombro articulación-pe, ojehecha ta’anga ha ojeporu instrumento quirúrgico michĩva ojejapo haĝua pe cirugía.

Umi opción quirúrgica ikatu ha’e:

• Tenodesis bíceps: Pe cirujano oipe’a pe tendón pehẽngue oñembyaíva ha ombojoaju jey pe tendón hembýva nde po yvate rague rehe (húmero) .
• Tenotomía: Pe cirujano omosãso pe tendón bíceps oñembyaíva oñembojoajuhágui pe kangue rehe.

Complicaciones/efectos secundarios ojeguerekóva tratamiento rehegua

Pe cirugía ojejapóva tendonitis bíceps rehegua, generalmente sa’ive omoheñói complicación. Péro sapyʼánte pe operasión ikatu ojapo koʼã mbaʼe:

• Infección ha/térã tuguy osêva pe quirúrgico rendaguépe.
• Peteĩ karameg̃ua hatãva .
• Bíceps hasyha .
• Espasmo muscular / calambre muscular .
• Ñemoambue jehecha (deformidad ‘Popeye’) : Peteĩ mba’e ojoguáva grumo-pe ñande po rehe.

Mboy tiempopa ohasa pe tendinitis bíceps okuera hagua.

Pe tiémpo ojerrekupera hag̃ua pe tendonitis bíceps rehegua iñambue odependévo mbaʼeichaitépa ivaieterei nde lesión ha pe tratamiénto rehupytývare . Umi tratamiento ndaha’éiva quirúrgico rupive, nde condición iporãveva’erã mbovymi semana-pe.

Rejapóramo peteĩ operasión, ipukuvéta gueteri nde tiémpo rerrekupera hag̃ua. Oiméne nde doktór heʼíta ndéve reñongatu hag̃ua nde po peteĩ sling-pe una térã cuatro semána aja , odependévo mbaʼeichagua operasiónre. Ikatu avei tekotevẽ rejapo terapia física térã ambue rehabilitación. Ikatu ohasa mbohapy térã irundy jasy ojerekupera porã haguã.

Mba’épa oiko aguerekóramo ko mba’asy?

Oiméramo nde reguereko tendonitis bíceps, ikatu reñandu hasy ha nde jyva ñemongu’e. Nde mbaʼasy noñemoporãvéiramo mbovymi semánape umi mbaʼe isensíllova reheve, por ehémplo repytuʼu, umi analgésicos ha hielo, ikatu nde doktór heʼi ndéve rejapo hag̃ua peteĩ operasión.

La mayoría umi tapicha ojejapóva cirugía tendonitis bíceps rehe oreko resultado iporãva. Ikatu jey remomyipaite nde po ha reiporu hasy'ỹre . Péro rehaʼáramo umi depórte oikotevẽva reiporu yvate, ikatu relimitámi umi mbaʼe rejapo vaʼekue reopera rire.

¿Ikatu piko ojejoko pe tendinitis bíceps rehegua?

Tendonitis ojehu jepi ojeporuetereígui , tratamiento iporãvéva ha'e prevención . Iñimportánte jajehekýi térã ñamoambue umi tembiapo omoheñóiva ko apañuãi. Eñongatu ko’ã mba’e ne akãme rejapo jave actividad física:

• Eñepyrũ mbeguekatúpe ha mbeguekatúpe embotuichave nde nivel de actividad. Ani rehasapaite peteĩ jeýpe.
• Elimitá mboy vésepa rejapo ha mboy fuérsa reiporúta.
• Reñandu ramo mba’eveichagua mba’asy ndaha’éiva jepiguáicha, pya’e epytu’u.
• Oiméramo reguereko mbaʼeveichagua postura térã técnica hekopeʼỹva rehuga aja depórte térã rembaʼapo aja, eñehaʼãmbaite rejehekýi chugui ha remoporãve.

Iñimportantevéva: ¡ehendu nde rete! Ani remboyke mba’asy oúvo.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Tendonitis bícep iporãve jepi mbovymi arapokõindýpe umi mba’e hasy’ỹva reheve ha’eháicha pytu’u, hielo ha umi mba’asy omboguejýva AINE-icha. Péro oiméramo nde hasy hasy rejapo hag̃ua umi mbaʼe rejapovaʼekue káda día, ha ne mbaʼasy noñemoporãvéiramo umi tratamiénto isensíllova rupive , katuete reho vaʼerã doktórpe reñepohanove hag̃ua ndéve.

Avei, hasy tapiaite reiporúramo nde po nde akã ári reñembosarái aja deporte, térã sapyʼaitépe hasyeterei térã peteĩ grumo nde po akatúa yvate gotyo, pyaʼe ehenói doktórpe.

Mba’e porandupa ajapova’erã pohanohárape.

Oiméramo nde reguereko tendonitis bíceps, iporãta rejapo nde pohanohárape ko’ã mba’e:

• Mbaʼeichagua tratamiéntopa nde rerrekomenda.
• Mba’épa ikatu ajapove pe mba’asy rehe?
• ¿Arakaʼépa ikatúta ajapo jey umi mbaʼe ajapo vaʼekue normálpe?
• Mbaʼépa ajapovaʼerã ani hag̃ua oiko jey ko situasión amo gotyove?

Resumen ha umi mba’e ñanemandu’ava’erã

Upéicharõ, hasýramo nde jyva térã nde po yvate gotyo, ikatu ha’e Tendonitis Bícep. Péva ojehu inflamación tendón ombojoajúva músculo bíceps hombro rehe . Py'ỹinte ojejapo ojepuruetereígui térã oñemomýi jey jeýgui . Péva ojehecha jepi umi atleta-pe.

Opytu’u, hielo, pohã ñanaUmi mbaʼe peichagua omeʼẽ jepi alivio. Péro pe mbaʼasy ndohóiramo térã ojokóramo umi mbaʼe ojejapóva káda día, katuete reho vaʼerã doktórpe. Ikatu tekotevẽ ojejapo terapia física térã ojeopera jepe .

Pe iñimportantevéva haʼe hína ñañehaʼã jajoko ko mbaʼasy . Rejapo jave ehersísio ha rembaʼapo jave, ehendu vaʼerã nde rete ha ejapo porã. Upéicharõ ikatu reñangareko koʼãichagua mbaʼasygui.

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