¿Re’úpa pohã pe trastorno bipolar rehegua? Ñañe'êmi pe aumento de peso rehe

Oiméramo nde peteĩ persóna oñetratáva trastorno bipolar rehe , ikatu reñeporandu jepi: “¿Mbaʼére piko che pesoiterei?”. Kóva ndahaʼéi peteĩ provléma ndéve g̃uarãnte. Heta tapicha oñepohano va’ekue ko mba’asýre ohasa ko apañuãi. Ani rejepy'apy, ha'e normal. Upévare ko árape, ñañe’ẽmi mba’érepa oiko ko mba’e, ha mba’épa ikatu jajapo hese.

Mbaʼérepa koʼã pohã ñanemombaʼeguasu?

Umi doktór oipuru opaichagua pohã oñepohano hag̃ua pe trastorno bipolar. Ko’ã pohã rembipota tenondegua ha’e ocontrola haĝua umi síntoma. Péro opaite pohãicha, ikatu oreko algún efecto secundario. Pe aumento de peso ha’e peteĩ efecto secundario ojehechavéva.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, koʼã pohã ikatu oafekta diferénte hendáicha mbaʼéichapa ombaʼapo nde rete.

• Metabolismo mbegue : Oĩ pohã ikatúva ombovevýi nde rete metabolismo, he'iséva rekaru jepi ramo jepe, nde rete ndaikatúi oipuru upe energía ha oñepyrũ oñongatu ikyra ramo.
• Ojekaruve: Ikatu ndaha’éikuri heta apetito re’u mboyve pe pohã. Péro ko pohã rupive ikatu tuicha ojupi nde apetito. Normal ningo ñañeñandu iñembyahýi meme ha jaʼuseve.
• Oñeha’ãve tembi’u: Ikatu reipotave tembi’u ko’ýte he’ẽ, ikyráva ha oguerekóva heta carbohidrato (e.g. mandyju, mbujape, galleta).

Pohã ikatúva ñanemomba’eguasu

Heta pohã ojeporúva trastorno bipolar-pe guarã oreko potencial omoheñóivo aumento de peso. Ikatu hag̃uáicha rentende porãve ko mbaʼe, jahechamína mbaʼépa umi pohã. Pe cuadro iguýpe oĩ umi pohã ojepuruvéva.

Iñimportánte: Ani rekyhyje reʼu hag̃ua peteĩ pohã oĩva ko lístape. Koʼã mbaʼe ikatu iñimportanteterei remaneha hag̃ua ne kondisión. Tuichavéva, ani repyta ko pohã térã remoambue dosis oimeraẽ mba’ére reñe’ẽ’ỹre nde pohanohára ndive.

¿Pe pohã añoite piko pe rrasón? ¿Oĩpa ambue mbaʼére?

Nahániri, ndahaʼéi pe pohã añónte ñanemombaretéva. Avei ikatu oipytyvõ ko mbaʼépe pe trastorno bipolar reko.

Periodo de Depresión rehegua

Trastorno bipolar-pe, reguereko periodo de actividad yvate (maníaco) ha periodo de depresión severa (depresivo). Koʼã período depresivo aja, heta hénte ni nopuʼãséi tupagui ha nointeresái ojapo hag̃ua mbaʼeve. Péva ogueru falta completa ejercicio. Avei orrecurri hikuái okaru haĝua consuelo ombohovái haĝua pe ñembyasy ha ha’eño. Ko'ã mokõi mba'e ojoajúvo, ndaha'éi jepiguáicha ojehupi aumento de peso.

Trastorno de Comer Binge rehegua

Oĩ tapicha ikatúva oreko ko mba’asy trastorno bipolar ndive. Péva ho’úramo hikuái heta tembi’u mbykymi tiempo-pe control’ỹre. Oñeñandu vaieterei ha otĩ hikuái upévare upe rire. Péva ha’e avei peteĩ mba’e tuichavéva omoñepyrũva ñande rete.

Upéicharõ, mbaʼépa jajapo? Mba’éichapa ikatu jajoko pe peso

Pe notísia iporãva ningo, oĩ heta mbaʼe ikatúva jajapo ñakontrola hag̃ua ko mbaʼe. NdeNdaikatúiramo jepe rekontrola umi efecto secundario orekóva umi pohã , ikatu rekambia nde rekove.

1. Eñe’ẽ raẽ nde pohanohára ndive.

Péva ha’e pe paso iñimportantevéva. Eñe’ẽ abiertamente nde médico ndive umi mba’e ndepy’apývare nde pesa rehe. Haʼe ikatu omeʼẽ ndéve pe solusión iporãvéva ndéve g̃uarã.

• Oñemoambue ambue pohãme: Oĩ ambue pohã sa’ive térã ndohupytýiva ñande rete. Techapyrã, pohã `Lamotrigina (Lamictal)` ndojehe'ái heta aumento de peso rehe. Avei, oî antipsicótico ha'eháicha `Aripiprazol`, `Latuda`, `Ziprasidona` ndorekóiva tuicha efecto peso rehe. Oĩ porãramo nde mbaʼasýpe g̃uarã, ikatu ne doktór okambia ndéve peichagua pohã.
• Oñemoĩvo ambue pohã: Sapy’ánte, umi estudio ohechauka pe pohã diabetes rehegua metformina ikatuha oipytyvõ control de peso oje’úramo pohã bipolar ndive . Nde doktór odesidíta oĩ porãpa ndéve g̃uarã upéva.

2. Jajapo umi cambio simple estilo de vida rehegua

Reñehaʼã rangue rejapo umi kámbio tuicháva peteĩ jeýpe ha reñembopyʼaju, eñepyrũ umi mbaʼe michĩmívare ha ejepokuaa.

• Dieta hesãiva: 1.1.
• Emoĩ nde dieta-pe ikatuháicha heta verdura, ka’avo ha yva .
• Umi tembi’u oguerekóva proteína (pira, pollo, huevo, garbanzo, frijol verde, guisantes) omboguejy ne ñembyahýi ha nepytyvõ repyta haĝua henyhẽve are.
• Oñemboguejy asuka, arína ha tembi’u ikyráva (torta, galleta, bebida dulce, short-eats) ikatuháicha.
• Ojey’u heta y ára pukukue . Sapyʼánte ikatu ñañeñandu iñembyahýi ñande yʼuhéi jave jepe.

• Ejepokuaa ojejapo ejercicio:
• Natekotevẽi reho gimnásiope. Suficiente jaguata pyaʼénte 30 minúto al día.
• Emoĩ peteĩ méta rejapo hag̃ua ehersísio 3-5 día káda semána. Ejapo peteĩ mbaʼe ndegustáva. Ikatu ha’e jeroky, oñani térã bicicleta.
• Pe ejercicio ndaha’éi oipytyvõva añónte ocontrola haĝua nde peso, ha katu iporãiterei avei nde salud mental-pe ĝuarã.