¡Jaikuaa opa mba'e nde Presión Sangre rehegua peteĩ manera simple-pe! (Presión Tuguy rehegua) .

Reho jave doktór rendápe, oiméne rehecha peteĩ enferméra térã doktór omoĩha peteĩ banda nde po jerére, ombopupa ha omaña peteĩ métrore, ¿ajépa? Upéva ha’e nde ‘presión’, térã ja’eháicha médicamente, nde presión arterial. Ndaha’éi mokõi papapy añónte, ha’e peteĩ mba’e iñimportantetereíva omombe’úva ndéve heta mba’e nde rete tuichakue rekove rehegua. Upévare ñañeʼẽmína ko mbaʼére iñepyrũ guive.

Mba’épa pe tuguy presión simplemente?

Epensamína umi tuguy rape oĩva nde retépe haʼeha peteĩ sistéma de tubo ogueraháva y. Pe korasõ ha’e pe motor ombohasáva y ipype. Upéicharõ, káda ke pe korasõ opyrũ, omoinge tuguy pe tuguy rape prinsipálpe oĩva nde retépe. Ñahenói chupe aorta. Péicha ñande py’a ombohasa tuguy 60-100 jey rupi peteĩ minuto-pe, 24 aravo peteĩ árape.

Tuguy presión ha'e pe presión tuguy ombohasáva nde korasõ omoĩva nde ruguy rape parére. Ko’ã tuguy rape ogueraha oxígeno ha nutriente opaite nde rete pehẽnguépe, opaite órgano-pe.

Péro ko presión arterial ndahaʼéi siémpre peteĩcha. Okambia odependévo mbaʼépa rejapo.

• Nde presión ojupi rejapo jave ehersísio, rejupíramo eskalérape térã reñani jave peteĩ ómnibus rapykuéri.
• Ikatu avei oñembohetave revyʼa térã rejepyʼapy jave.
• Reke jave, py’aguapýpe ha py’aguapýpe, oguejy nde presión.
• Avei, oĩ pohã re’úva, nde posición (reñembo’y, reguapy, reñeno) ha nde eda ikatu omoambue ko presión.

Mbaʼérepa iñimportánte ñandéve g̃uarã pe presión arterial?

Hetaiterei roñe’ẽ presión arterial rehe ikatúgui tuicha oreko impacto nde salud-pe. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, haʼete peteĩ válvula de respiración. Reñongatúramo, reime porãta, péro ndapejejokóiramo, ikatu tuicha provléma.

• Tuguy yvate (Hipertensión): Péva ha’e pe ja’éva ‘presión alta’. Kóva ha’e peteĩ factor de riesgo tuicháva ojeguereko haguã mba’asy cardiovascular. Péva he'ise oîha tuicha posibilidad ojeguereko haguã condición grave ha'eháicha infarto ha accidente cerebrovascular. Sapy’ánte ikatu ojupi tuichaiterei tuguy presión. Rohenói ``Emergencia hipertensiva''. Kóva ha’e peteĩ emergencia ikatúva voi oporojukáva.

• Hipotensión: Kóva ha’e peteĩ mba’asy hérava ‘baja presión arterial ’. Péicha ikatu reñeñandu ndepy’aju, nde resa hovy ha ikatu reperdéma conciencia ha re’a . Reʼáramo ikatu avei reguereko ótro aksidénte, por ehémplo reinupãramo ne akã. Nde presión oguejyitereíramo, ikatu oguejy pe tuguy osyryva nde órgano vital-kuérape, ha'eháicha ne apytu'ũ ha riñón, ha ikatu voi reguereko peteĩ mba'asy oporojukáva hérava ``choque''.

Péva ojejapo jepi reho jave nde pohanohárape. Ikatu avei rehecha ko mba’e nde rógape peteĩ monitor de presión arterial (máquina de PA) rupive. Péro iñimportánte nemanduʼa rerrevisaramo jepe nde rógape, ndahaʼeiha peteĩ sustituto reho hag̃ua doktórpe .

¿Arakaʼépa rehechavaʼerã nde presión?

Iñimportánte rejerure ne doktór de família ohecha hag̃ua nde presión por lo méno una ves al áño . Oiméramo nde doktór oipyʼapy nde presión arterial rehe, térã retratáramo ótrope, ikatu ojerure ndéve rehecha hag̃ua pyʼỹive rehecha hag̃ua mbaʼéichapa osẽ porã nde tratamiénto.

Sapyʼánte nde doktór ikatu ojerure ndéve rehecha hag̃ua nde presión nde rógape, tahaʼe káda día térã una ves káda semána. Oĩ avei tapicha ojapóva peteĩ prueba de monitoreo de presión arterial 24 aravo pukukue. Péicha ikatu ojesareko nde presión arterial rehe ára pukukue, jepe reke aja.

Ñapensamína, oĩ tapicha ikatúva oñandu ojupi’imiha tuguy presión okyhyje ha jepy’apýgui oguerekóva oho jave doktór rendápe térã oho jave ospitálpe. Ñande ja'e chupe ``Síndrome de abrigo blanco''. Pe prueba 24 aravo pukukue oipytyvõ avei ojekuaa porã haguã ko'ãichagua condición.

Mba’éichapa omba’apo ko prueba de presión arterial.

Remedi jave nde presión, rehupyty mokõi número. Techapyrã, 120/80. Mba’épa he’ise ko’ã mokõi papapy.

• Papapy yvategua (Presión sistólica): Kóva ha’e pe presión oĩva nde ruguy rape ryepýpe nde korasõ opyrũ ha ombohasávo tuguy nde rape ryepýpe. Kóva ha’e pe ijyvatevéva umi mokõi papapy apytégui.
• Papapy iguypegua (Presión diastólica): Kóva ha’e pe presión oĩva tuguy rape ryepýpe ñande py’a opytu’u jave umi ipu apytépe. Péva ha’e pe papapy imbovyvéva.

Oĩ mokõi tape tenondegua peteĩ pohanohára omedi haguã ko mba’e:

1. Manualmente: Ko métodope ojepuru petet manguito ha petet calibrador ohechaukáva pe presión. Pe doktór ombojere pe puño nde po jerére, ombopupa ha oinfla. Upéi, pe doktór oipurúvo peteĩ estetoscopio, mbeguekatúpe opoi pe aire ohendu aja pe tuguy ryapu osyryha nde po rupive.

2. Método automático: Ko método ojepuru peteĩ aparato electrónico (máquina BP). Péicha automáticamente oinfla ha odesinfla pe manguito. Umi lectura nde presión arterial rehegua ojehechauka porã peteĩ pantalla digital-pe. Ko método noikotevẽi estetoscopio.

Mba’éichapa ñañembosako’iva’erã ñamedi mboyve tuguy presión.

Ikatu hag̃uáicha rehupyty pe valor hekopetevéva, ejapo koʼã mbaʼe.

• Ani repita, rejapo ejercicio ha re’u umi mba’yru oguerekóva cafeína ha’éva café/té 30 minuto remedi mboyve nde presión arterial.
• Tereho baño-pe upe mboyve. Pe vejiga henyhẽramo jepe, ikatu okambia michĩmi pe presión.
• Eguapy kirirĩháme ha ani reñe’ẽ 5 minuto jepe rejapo mboyve pe medida.
• Reiporúramo peteĩ kamisa manga mbyky, pe doktór ikatu omoĩ nde pópe pe cinturón fásilmente.

Tuguy Presión Niveles ha He’iséva

Reguerekóma guive nde presión arterial lectura, iñimportante reikuaa mba’e nivel-pepa oĩ, péicha oñemboja’o jepi umi nivel de presión arterial kakuaávape guarã.

Iñimportánte: Umi valor yvate ha ijyvatevéva hoʼáramo mokõi categoría-pe, nde doktór ohecháta pe categoría ijyvatevéva. Techapyrã, nde presión arterial ha’éramo 132/78, ho’a categoría ‘Presión de Sangre Alta - Etapa 1’-pe.

Tuguy presión baja (Hipotensión) ojedefini jepi peteĩ lectura 90/60 guýpe. Péro oĩ persóna naturalmente ikatúva oreko presión arterial oguejyʼimi ha ndorekói mbaʼeveichagua provléma. Péro oĩ jave síntoma por ehémplo pe apytuʼũ rejepyʼapyvaʼerãnte.

Arakaʼépa reho vaʼerã doktórpe?

Oĩ sapyʼánte tekotevẽhápe rejepyʼapy nde presiónre. Sapyʼánte ikatu reñeʼẽnte ne doktór ndive, péro sapyʼánte tekotevẽ pyaʼe reho tratamiénto.

Nde presión arterial ha’e peteĩ número iñimportantetereíva nde médico omonitoreáta heta áño aja. Reñeñandu porãramo jepe ha ndereguerekói provléma, ikatu tuicha nde presión interna. Upévare ojerrevisa jepi haʼe pe tape añoite reikuaa hag̃ua reimepa peteĩ rango hesãivape.