¿Rekyhyje meme piko nde korasõgui? ¿Ikatu piko péva ha'e (Cardiofobia)? Ñañe'ẽmi!

¿Reñandu piko sapyʼánte peteĩ mbaʼe iñextraño térã ipohýiva nde pytiʼápe? Térãpa reguerekópa sapyʼánte nde korasõ opyrũ pyaʼeve sapyʼa ha nde jyva oñeñandu vai? Añetehápe, ko’ã mba’e ikatu ha’e síntoma algunas enfermedades cardíacas rehegua. Péro ndahaʼéi siémpre oikóva upéva. Sapy’ánte ikatu péva oiko kyhyjetereígui ne akãme, térã rejepy’apy apytu’ũme.

Mba’épa pe Cardiofobia?

Ñamombe'u porãsérõ, `(Cardiofobia)` ha'e peteĩ kyhyje hetaiterei, anormal ha ndojejokóiva mba'asykuéra korasõ rehegua, ko'ýte umi mba'e ha'eháicha ``Infarto``. Ikatu reñandu hasy nde pyti’ápe, nde py’a ha ambue mba’asy. Ikatu repensa koʼã mbaʼe añetehápe ohechaukaha peteĩ infarto. Péro añetehápe, koʼãva ikatu haʼe umi síntoma físiko oúva nde kyhyjégui, upéva heʼise rejepyʼapýgui.

Kyhyje ha’e peteĩ mba’e opavave jahasáva tekovépe. Ha'e normal. Ha katu peteĩ `(Fobia)` ha'e peteĩ kyhyje ojejoko'ỹva, hetaiterei mba'e térã peteĩ situación-gui. Peteî `(Fobia)`-pe, pe nivel de temor oî completamente fuera de proporción pe peligro añeteguágui.

Oiméramo reguereko `(Cardiofobia),` reime jave `(Estrés),` guýpe, ne atención entera oñecentra nde korasõme. Ko enfoque ningo tuichaiterei, ha umi pruéva médiko omoañete porãramo jepe ndereguerekoiha peteĩ mbaʼasy ikorasõme, reñeñandu haʼete voi añetehápe reguerekoha peteĩ provléma ikorasõme. Ikatu reporandu meme nde doktórpe ko mbaʼére reñehaʼã hag̃ua reime segúro, ikatu reho jepi nde doktórpe, ha ikatu voi rejehekýi umi tembiapo ha lugár repensávagui ikatuha ombohetave nde síntoma. Ko mba'asy `(Cardiofobia)` ikatu tuicha ojoko nde rekove normal-pe ha ikatu avei ogueru jepy'apy tapiaite nde korasõ salud rehe.

Mba'éichapa ojehecha `(Cardiofobia)`?

Umi investigadór ndoikuaái añetehápe mboy tapichápa oreko cardiofobia. Ha katu peteĩ estudio ohechauka 30% rupi umi tapicha ohóva primera vez cardiólogo-pe oreko síntoma ha’eháicha pecho hasy añetehápe ndaha’éiva korasõ mba’asýgui. Ko estudio he'i causa ha'e ansiedad, depresión térã ambue condición de salud mental. Ko estudio ojuhu avei 2% ha 5% opavave visita departamento de urgencia-pe oîha cardiofobia rehe. Upévare ndahaʼéi jepiveguáicha repensaháicha.

Mba'épa umi mba'asy ohechaukáva `(Cardiofobia)`?

Péicha he'i DSM-5, guía oiporúva umi pohanohára odiagnostica haguã mba'asy mental, Cardiofobia ha'e peteî fobia específica. Oguerekóramo ko fobia ikatu ogueru ataque de pánico.Peteĩ `(Ataque de Pánico)` ha’e peteĩ kyhyje sapy’aitépe, mbarete omoirûva heta síntoma físico. Umi mba'asy `(Cardiofobia)` rehegua ojoguaiterei umi mba'asy `(Ataque de Pánico) rehegua. Eñeimahinamína reñemboʼy reiha ha sapyʼaitépe reñandu haʼeteha nde pytiʼa ojejokóva, hasy ndéve rerrespirávo, resudáma ha reñeñandu iñakãrague. Ko'ã momento-pe, ikatu repensa: `Oh, ¿aguerekópa peteĩ `(Infarto)`?'

Ko’ápe oĩ umi mba’asy ikatúva ojehecha `(Cardiofobia)`-pe:

• Pecho hasy térã ojejoko
• Ñembopy’aju (vertigo) .
• Ojesu’ueterei
• Oñeñandu kangy térã oñedesmaia
• Oñeñandu korasõ ryrýi pya’e (palpitaciones) .
• Ñembopy’aju ñande retepýpe
• Korasõ ryrýi pya’e (Taquicardia) .
• Tete ryrýi
• Hasy opytu’u haguã (Disnea) térã oñeñandu asfixia

¿Reguerekópa peteĩ ``Infarto''? Térã peteĩ ``Ataque de Pánico''? Mbaʼéichapa reikuaa katuete?

Kóva ha’e peteĩ porandu heta tapicha oporandúva. Peteĩ tape jaikuaa porã hag̃ua añetehápepa reguereko peteĩ ``Infarto'' térã peteĩ ``Ataque de Pánico'' ha'e umi prueba médica rupive. Tekotevẽ rejapo umi mba'e ha'eháicha peteĩ prueba ``ECG''. Upéicharõ, reimo'ãramo reguerekoha ``Infarto'', he'iséva hasyetereiha nde pyti'ápe, hasy rerrespirávo, hamba'e, iñimportantevéva ha'e reheka pya'e asesoramiento médico.

Ha katu, oiméramo rekyhyje tapiaite nde korasõgui, reguerekova’ekue síntoma ojoguáva yma, ha ojejapo prueba ha ojejuhu ndereikóiha problema cardíaco rehegua, upéicharõ iporãta reñe’ẽ nde pohanohára ndive ikatuha reguereko ``Cardiofobia''.

Mba'érepa oiko ko `(Cardiofobia)`?

Umi fobia ojehu ñane apytu’ũ ogueraha jave tuichaiterei kyhyje ha jepy’apy. Pe kyhyje ha jepy’apy añetehápe ñanepytyvõ peteĩ medida peve, ñandeprotehe pe peligro-gui. Péva ha’e pe jaheróva ‘ñorairõ térã vuelo’ ñembohovái. Ha katu sapy’ánte ko ñembohovái ikatu oiko peteĩ momento naiporãivape, térã peteĩ manera inpropiadamente severa-pe. Upérõ oiko peteĩ fobia. Umi investigadór ndoikuaái gueteri mbaʼérepa oiko upéva algúno persónare. Péro ohechakuaa hikuái heta mbaʼe ikatuha oipytyvõ oñepyrũ hag̃ua pe kardiofobia:

• Experiencia traumática: Oiméramo nde térã peteĩ reikuaáva oreko raʼe peteĩ provléma ivaietereíva ikorasõme, por ehémplo peteĩ infarto, ikatu reguereko cardiofobia upe experiencia rupi. Eñeimahinamína rehecháramo peteĩ persóna ne famíliape oreko sapyʼa peteĩ infarto, upéva ikatu rekyhyjeterei.
• Genética: Oiméramo nde famíliape oĩ vaʼekue peteĩ mbaʼasy, por ehémplo pe kardiofobia térã ótro mbaʼasy oúva ndepyʼapýgui, ikatu reguerekove pe mbaʼasy.
• Marandu ñembohasa: 1.1.Rehendúramo, remoñe’ẽ térã rehecha meme ramo umi tembiasakue korasõ mba’asy ha ``Infarto'' rehegua (techapyrã, diario-pe, TV-pe térã medios sociales-pe), ikatu repensa jey jey umi mba’ére, ha reguereko kyhyje natekotevẽiva oikotaha nderehe peteĩ mba’e ojoguáva.
• Kyhyje oñemoaranduva’ekue: Ikatu reaprende rekyhyje hagua cardiofobia térã korasõ mba’asýgui rehendúvo ambue tapicha mombe’upy oporomondýiva ha rehecha mba’éichapa okyhyje hikuái.

Mba'épa umi complicación ikatúva oiko `(Cardiofobia)` rupive.

Noñepohanoiramo, pe cardiofobia ikatu oreko efecto ipukúva nde salud física ha mental rehe. Umi provléma ikatu ivaive, koʼýte reñemboja meméramo umi mbaʼe omoñepyrũvape ko kyhyje.

Umi mba’e vai ojapóva salud física rehe

Ko'ápe oĩ umi apañuãi tesãi rehegua ikatúva oiko térã ivaive ``Cardiofobia`` rupive:

• Equilibrio problema/mareo
• Mba’asy Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) rehegua .
• Mba’asy omboguejýva mbeguekatúpe apytu’ũ rembiapo (e.g. `(Demencia Frontetemporal)`)
• Mba’asy korasõ rehegua (jepe añetehápe ndereguerekói mba’asy korasõ rehegua, estrés osegíva ikatu ombohetave riesgo reguereko haĝua mba’asy korasõ rehegua tenonderãme)
• Mba’asy Parkinson rehegua

Impacto salud mental rehe

Umi tapicha orekóva ``Cardiofobia`` oime en mayor riesgo oreko haguã ciertas condiciones de salud mental. Koʼãva apytépe oĩ:

• Trastorno Bipolar rehegua
• Trastornos Depresivos rehegua
• Ambue Mba’asy Jepy’apy rehegua
• Trastornos de Personalidad rehegua
• Mba’asy Sustancia jeporu rehegua (SUD) .

Mba'éichapa aikuaa aguerekópa `(Cardiofobia)`?

Ikatu hasy ojekuaa haĝua pe cardiofobia ñepyrũrã. Oiméne nde proveedor de atención primaria (PCP) ndemondo peteĩ cardiólogo rendápe ojejapo hag̃ua peteĩ pruéva de corazón. Péro oiméramo pyʼỹinte reho nde doktórpe umi síntoma oúva nde pyʼapýgui, mbaʼeveichagua rrasón médikoʼỹre, ikatu upéva ohechauka peteĩ mbaʼasy hérava cardiofobia. Ikatu nde pohanohára nemondo peteĩ psiquiatra térã psicólogo rendápe ojejapove haguã prueba ha asesoramiento.

Pe psiquiatra térã consejero oporandúta ndéve umi síntoma. Ikatu avei ojerure ndéve remyenyhẽ hag̃ua peteĩ cuestionario rentende porãve hag̃ua mbaʼépa rehasa. Oñemopyendáva nde ñembohovái ko'ã porandu rehe, ikatu ohechakuaa hikuái reguerekópa `(Cardiofobia)`. He’iháicha umi directriz `(DSM-5)`, `(Cardiofobia)` oguereko heta criterio ojehechakuaa haguã:

• Reguereko meme kyhyje térã jepy'apy mbarete reguerekótaha peteĩ ``Infarto''.
• Ko kyhyje ndegueraha rejehekýi haĝua ciertas situaciones, actividades térã lugares-gui.
• Ndaikatúiramo rejehekýi koʼãichagua mbaʼégui, ndeOpu’ã kyhyje térã jepy’apy mbarete.
• Pe kyhyje térã jepy’apy peñandúva añetehápe tuicha tuichave pe situación térã razón-gui.
• Ko kyhyje térã jepy'apy opersistiva por lo menos seis meses .
• Ko kyhyje térã jepy’apy ojoko ne rembiapo ára ha ára (ha’eháicha tembiapo, tembiapo mbo’ehaópe, tekove rogaygua) .
• Nde mba’asykuéra ndaikatúi oñemyesakã ambue mba’asy pohãnohára rupive (ha’eháicha korasõ mba’asy añeteguáva).

Mba'éichapa ikatu jajehekýi `(Cardiofobia)`-gui?

Pe marandu porã ha’e pe cardiofobia ha’eha peteĩ mba’asy ikatúva oñepohano. Cardiofobia oñeñangareko ambue fobia rehe. Ikatu nde doktór heʼi ndéve rejapo hag̃ua psicoterapia, pohã térã mokõivéva. Pe tratamiénto rehupytýtava odependéta mbaʼeichaitépa ivaieterei umi síntoma, mbaʼéichapa reiko ha mbaʼépa reipotáta.

Psicoterapia rehegua

Psicoterapia nepytyvõ remoambue haguã repensaháicha ha umi teko oñemopu’ãva nde kyhyje jerére. Terapia Cognitiva Conductual (CBT) ha’e peteĩ pohã iporãitereíva pévape guarã. Ohasávo ára, TCC (térã ambue psicoterapia) ikatu nepytyvõ rembohovái ha remaneha haĝua umi kyhyje ha jepy’apy.

Terapia de Exposición rehegua

Kóva ha’e avei peteĩ tipo especial de psicoterapia. Oĩ mokõiichagua tenondegua:

• Desensibilización Sistemática / Exposición Gradada: Ko métodope, mbeguekatúpe ha sistemáticamente reñemboja umi mba e rekyhyjévape (disparador). Nde terapeuta nepytyvõta rembohovake haĝua umi mba’e rekyhyjéva orden-pe, pe sa’ive oporomondýivagui pe oporomondýivévape. Péicha avei nepytyvõ remoambue hag̃ua mbaʼéichapa repensa ha reñekomporta.
• Inundación: Kóva ojogua pe método yvateguápe, ha katu ko kásope reñembohasáma umi mbaʼe ndekyhyjévare, ndahaʼéi peteĩ teĩ. Péicha ikatu rejeadapta umi mbaʼe omoñepyrũvape ha reaprende rekontrola hag̃ua nde jepyʼapy.

Pohã

Sapy’ánte, pohã ikatu ha’e pe tape iporãvéva remaneha haĝua umi síntoma de fobia. Ikatu nde doktór heʼi ndéve reipuru hag̃ua umi pohã ñana antidepresivo térã ñandepyʼapy. Oĩ hetaichagua pohã ikatúva oipytyvõ umi síntoma fobia rehegua, ha nde doktór ikatu omyesakã umi mbaʼe ikatúva rejapo. Avei ikatu omombe’u ndéve umi efecto secundario ha complicación ikatúva oreko.

Mba'épa ikatu reha'arõ reguerekóramo `(Cardiofobia)`?

Cardiofobia ikatu tuicha oreko impacto nde salud mental ha bienestar rehe. Ndojepohanoiramo, ko mba’asy ikatu ndegueraha rejehekýi haĝua umi mba’e ndekyhyjévagui ha relimitáva nde rekove. Avei ikatu oityvyro opaichagua mbaʼe nde salúpe.

Mba'épa pe perspectiva pe condición `(Cardiofobia)` rehegua?

Pya'eve rehupyty tratamiento `(Cardiofobia)` rehe, iporãvéta nde posibilidad rehupyty haguã resultado iporãvéva. Noñepohanoiramo, ko mba’asy ikatu oreko tuicha impacto nde salud física ha mental-pe. `(Cardiofobia)` oityvyro nde rekove. Upévare, rehupyty tratamiénto ko mbaʼasýgui ikatu tuicha okambia nde rekovépe.

¿Ikatu piko ojejoko pe Cardiofobia?

Ñambyasy, ndaipóri mba'éichapa ojejokopaite `(Cardiofobia)` ñemoheñói. Pórke enterovéva jahasa diferénte pe kyhyje. Pe o’afectáva peteĩ tapichápe ikatu ndo’afectái ambuépe. Ndaipóri mba'éichapa hesakãva oñemboguejy haguã riesgo ojeguerekóva `(Cardiofobia)`.

Mba'éichapa añangareko chejehe aguerekóramo `(Cardiofobia)`?

Oiméramo reimo'ã reguerekoha `(Cardiofobia)`, oĩ heta tape ikatúva reñangareko ndejehe:

• Eheka pytyvõ: Rehechakuaa riremínte umi mba’asy `(Cardiofobia)` rehegua ojokoha nde rekove, eñe’ẽ nde pohanohára ndive. Pya’eve reheka pytyvõ, pya’eve ikatu reñepyrũ rerrekupera.
• Ehendu nde pohanohárape: Ejapo pe tratamiento nde pohanohára he’íva (ikatúva ha’e psicoterapia, pohã térã mokõivéva).
• Tekove ñemoambue: Oĩ heta mba’e ikatúva oityvyro apytu’ũ rekove. Ikatu nepytyvõ rejapo jave ejercicio káda día, reʼu peteĩ dieta nutritivo, reke porã ha reñemomombyrýramo pe vevída ha drógagui.

Araka’épa tekotevẽ reho Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) -pe ?

Cardiofobia ikatu ombohetave riesgo ojeguereko haguã condición de salud mental ha'eháicha depresión. Oiméramo repensa rejeperhudika hag̃ua térã reipeʼa hag̃ua nde rekove, pyaʼe reho vaʼerã doktórpe. Upéicha jave, pyaʼe reho vaʼerã pe salón de urgencia ospitál hiʼag̃uivévape, térã eñeʼẽ peteĩ persóna rejeroviahandi ha ejerure pyaʼe peteĩ konsého médiko. Oĩ avei servicio telefónico Sri Lanka-pe ikatúva nepytyvõ ko’ãichagua momento-pe (techapyrã, Sumithrayo - 0112696666 térã 1333 Línea Nacional de Ayuda de Salud Mental). Ani rehasa asy ndeaño, ejerure pytyvõ.

En resumen, umi mba’e tekotevẽva ñanemandu’a

Kyhyje ha jepy'apy ha'éramo jepe normal, umi condición ha'eháicha ``Cardiofobia`` ogueraha ko kyhyje extremo-pe. Péicha ikatu ijetuʼueterei nde rekove káda día. Avei, péva ikatu oityvyro nde salud física ha mental.

Oiméramo reimo’ã reguerekoha síntoma peteĩ `(Infarto)` rehegua, iñimportanteterei pya’e reheka pytyvõ pohanohárape. Ha katu rekyhyjéramo gueteri reguereko haguã infarto jepémo pohanohára he'i ndereguerekoiha problema cardíaco, ikatu reguereko `(Cardiofobia)`. Ani rejepy'apy, oî tratamiento pévape guarã. Ikatu resupera ko mba’asy reñe’ẽvo nde pohanohára ndive upévare ha, tekotevẽramo, reñembyaty peteĩ psiquiatra térã peteĩ consejero ndive. Nde ndaha’éi ndeaño, ehupyty pytyvõ.

`Cardiofobia, cardiofobia, kyhyje korasõgui, pecho hasy, jepy’apy, fobia, salud mental