¡Iñimportanteterei ndéve g̃uarã reikuaa koʼã mbaʼe reiporúramo umi píldora de cromo!

Ikatu reiporu cápsula térã tableta de cromo suplemento ramo. Térã ikatu repensa reiporutaha. Upéicharõ, mbaʼépa añetehápe pe cromo, mbaʼépa ojapo ñande retére, mbaʼéichapa añetehápe jagueraha ha mbaʼérehepa ñañatende porã vaʼerã? Ani rejepy’apy, ko árape ñañe’ẽta opa mba’ére simpleiterei, peteĩ manera ikatúvape pentende.

Mba’épa pe Cromo? Mba’érepa ñande rete oikotevẽ?

Ñamombe’u porãsérõ, Cromo ha’e peteĩ mineral ñande rete oikotevẽva michĩeterei, umi mba’e hierro ha calcio-icha. Oipytyvô heta tembiapo iñimportántevape ñande retepýpe.

Pe cromo oipytyvõve ñande rete metabolismo . Upéva he ise ñanepytyvõha ñambohyru porã hagua tembi u ja’úva ha jaipuru jajapo hagua energía. Avei, ko mbaʼe hérava cromo oipytyvõ avei ñane apytuʼũ hesãi hag̃ua .

Jepive, ñande retépe saʼi jave pe kromo, umi doktór heʼi jaʼu hag̃ua píldora térã cápsula-pe. Sapy’ánte, ikatu avei ojeporu ambue mba’e tesãi rehegua. Upévare, oiméramo oñemeʼẽ ndéve cromo oimeraẽ mbaʼére, iporãvéta reporandu nde doktórpe upévare.

Mba’e mba’épa tekotevẽ remombe’u nde pohanohárape re’u mboyve ko pohã.

Reñepyrũ mboyve re’u umi pastilla de cromo, térã peteĩ pohanohára he’i mboyve ndéve, iñimportanteterei reikuaauka chupe algunas condiciones de salud. Pórke upéicharõ añoite pe doktór ikatúta oikuaa porã okonvenipa ndéve térã nahániri, térã mbaʼe dosispa oĩ porã.

Katuete emombe’u nde pohanohárape ko’ã mba’e:

• Oiméramo nde reguereko diabetes (Diabetes Mellitus) .
• Oiméramo reguereko mba'eveichagua mba'asy riñón rehegua .
• Oiméramo reguereko raʼe peteĩ reacción alérgica pe cromo rehe, oimeraẽ ótro pohãre, tembiʼu, umi tinte de alimento térã umi konservántere.
• Oiméramo nde hyeguasu térã reñeha'ãramo hyeguasu .
• Nde ha'éramo peteĩ sy imemby kambúva .

Remeʼẽramo ko informasión pohanohárape, tuicha oipytyvõta reasegura hag̃ua nde segurida.

Mba'éichapa añetehápe reiporu Cromo?

Kóva ha’e pohã re’úva juru rupive. Jepive re’uva’erã peteĩ vaso y ndive. Resegi vaʼerã exactamente umi instruksión oĩva pe paquete térã etiqueta de receta omeʼẽvape nde doktór .

Iporãve haguã, iporãve oje’u ko’ã pastilla cromo rehegua tembi’u ndive.

E’u nde pohã sapy’apy’a nde pohanohára he’iháicha ndéve. Araka’eve ani re’u py’ỹive nde pohanohára he’ívagui ndéve.

Oiméramo remeʼẽ hína mitã michĩvape, epensamína avei ko mbaʼére.

Ko pohã sapy’ánte ome’ẽ pohanohára mitã michĩvape umi káso ojeporavóvape. Ha katu rejapóramo upéicha, katuete reñe’ẽva’erã peteĩ pohanohára ndive rejapo mboyve ha reme’ẽ exactamente ha’e he’iháicha, pe cantidad (dosis) ha’e he’ívape. Pórke oĩ umi mbaʼe tekotevẽva ñañatende porã ñameʼẽ jave pohã mitã michĩvape.

Mbaʼépa oiko reʼúramo hetaiterei mbaʼe? (Sobredosis rehegua) .

Epensamína reʼuha hetaiterei ko pohã rejavy térã reikuaaʼỹre. Péicha oikóramo , reho vaʼerã pe sala de urgencia ospitálpe hiʼag̃uivévape, repytaʼỹre. Térã, rehenóiva’erã centro de control de venenos-pe rejerure haĝua asesoramiento. Ani regueraha ligero ko mbaʼe, pórke reʼu hetaiterei ikatu ipeligroso.

Ambue mba’e, ko pohã ndéve guarãnte. Repensáramo jepe iporãha ne amigokuéra térã ne famíliape g̃uarã, ani remeʼẽ chupekuéra.

Mba’épa rejapova’erã refaltáramo peteĩ dosis?

Sapy’ánte ñanderesarái ja’u haguã ñande pohã. Nderesaráiramo re’u haguã peteĩ dosis Cromo rehegua, re’u nemandu’a riremínte. Ha katu, haimete og̃uahẽramo nde dosis oúva nemandu’ávo, esalta pe dosis reperdéva ha e’u nde dosis oúva pe hora ojeprogramávape. Ani re’u dosis doble térã extra mba’eveichagua mba’ére. Péicha jajapóramo ikatu jaʼu hetaiterei mbaʼe.

Ambue mba’e ikatúva oñembojoaju Cromo ndive

¿Reikuaápa oĩha ciertos medicamentos ikatúva ojapo interacción oje’úramo cromo ndive? Upéva heʼise pe cromo ikatuha saʼive ombaʼapo, térã pe ótro pohã saʼive ombaʼapo porã, térã ikatu oiko umi efecto secundario pyahu.

Techapyrã ramo:

• Umi pohã ojejoko hag̃ua umi hormona tiroidea, por ehémplo levotiroxina .
• Oĩ pohã diabetes rehegua.

Ndahaʼéi koʼãva añoite mokõi ehémplo. Ikatu oĩ ambuekuéra. Upéicharõ, emombe’u nde pohanohárape opa pohã re’úva – ndaha’éi pohã receta-peguánte, ha katu avei ka’avo, pohã ndaha’éiva receta ha suplemento dietético reiporúva.Ere. Ndahaʼéi upévante, síno repitáramo, reʼúramo vevída térã reiporúramo ótro dróga, iñimportanteterei remombeʼu upéva nde doktórpe . Upéi haʼe ikatu omeʼẽ ndéve umi konsého oĩ porãva.

Re’u jave cromo, epensa ko’ã mba’ére en particular:

Reʼúramo jepe umi píldora de kromo, tekotevẽ reñatende unos kuánto mbaʼére.

Aníkena arakaʼeve nderesarái mbaʼeichaitépa ovale peteĩ tembiʼu porã.

Cromo ha’e peteĩ suplemento añónte. Araka’eve ndaha’éi peteĩ dieta iporãva ha equilibrada rendaguépe. Iñimportánte ñanemanduʼa upévare.

Oĩ tembi’u oguerekóva naturalmente cromo. Ikatu remoĩ ko’ã tembi’u nde rembi’úpe:

• Grano entero - mba'e ha'eháicha mandyju entero, trigo, ha avena.
• Huevo rogue
• Levadura cervecero rehegua
• Py'akue
• So’okuéra
• Nueces - anacardo, maní, almendra-icha.
• Papa oñembopupuva’ekue ipire reheve

Avei ikatuháicha, anivéma reʼu vevída ha repita. Eñehaʼã ani rejagarra pe estrés natekotevẽiva. Opa ko’ã mba’e iporã nde salud general-pe ĝuarã.

¡Kóva ha’e especial peẽme ĝuarã peguerekóva diabetes!

Oiméramo nde reguereko diabetes, ko suplemento de cromo ikatu oityvyro nde ruguy asuka. Upévare, reñepyrũramo re’u cromo, térã rejapo mboyve mba’eveichagua cambio nde dieta-pe térã pe dosis nde pohã diabetes rehegua, katuete reñe’ẽva’erã nde médico ndive ha reheka chupe consejo. Ani redesidi ndeaño.

¡Re’u hetaiterei naiporãi nde rete rehe!

Re’u hetaiterei ko suplemento de cromo naiporãi nde retépe g̃uarã, ha ikatu voi ipeligroso. Upévare, eñeʼẽ nde doktór ndive mboýpa oĩ porã ndéve g̃uarã, ha ejagarra pe kantida haʼe heʼíva añoite.

Eguereko enkuénta koʼã mbaʼe reiporavóramo peteĩ suplemento:

Py’ỹi, ko’ã ojeheróva ‘suplemento’ (suplementos dietéticos) noñerregula umi pohãicha. Péva he’ise ikatuha iñambue ipotĩ ha imbarete. Upévare, reiporavóramo peteĩ ‘suplemento’, epensa koʼã mbaʼére:

• Akóinte emoñe’ẽ porã umi etiqueta producto rehegua ha esegi umi instrucción.
• Oje'égui 'natural' etiqueta-pe nde'iséi 100% seguro yvypóra oiporu haguã.
• Ikatu ramo, eiporavo umi mba’e oguerekóva ``USP`` ingrediente réra rire. ``USP`` he'ise Estados Unidos Farmacopea. He’ise pe fabricante ojapo hague umi norma Farmacopea Americana-pegua rupive.
• Sri Lanka-pe iporãve ojeporavo peteî suplemento ojapóva peteî empresa hi'upyrã térã pohã ojekuaáva tetãme, ojejapógui jepiguáicha control de calidad apretado.
• Oĩ umi kromoichagua naiporãiva mba'eveichavérõ yvypóra ho'u haguã. Upévare araka’eve ani reiporu umi producto cromo rehegua ndojehai porãiva ‘suplemento dietético’ térã pohã ramo.

Avei nemandu’áke umi suplemento dietético ko’ãichagua ndaha’eiha mba’eveichagua mba’asy ojekuaa, oñepohano, oñepohano térã ojehapejoko haguã mba’eveichagua mba’asy.

Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) Estados Unidos-gua oguenohê ko'ã consejo oñangareko haguã consumidor-kuéra rehe.

Mba’épa umi efecto secundario ikatúva oreko?

Opaite pohãicha, pe cromo ikatu ojapo efecto secundario oĩ tapichápe. Péro upéva ndoikói enterovépe. Oĩ tapicha ikatúva ndohasái mba’eveichagua efecto secundario.

Oikóramo peteĩ mbaʼe peichagua, pyaʼe porã emombeʼu nde doktórpe :

• Reacciones alérgicas - Péva he’ise sapy’aitépe reguerekóramo peteĩ erupción de piel, picazón insoportable, colmena térã hinchazón nde rova, nde juru, nde juru térã nde garganta-pe, pya’e remombe’uva’erãha pohanohárape. Koʼã mbaʼe ikatu ivaieterei.

Koʼãva ndahaʼéi jepi ivaietereíva, péro osegíramo, emombeʼu nde doktórpe :

• Oñeñandu peteĩ tyekue oñembohorývaicha. Oĩ tapicha ikatúva oñandu henyhẽ ha ipy’aju. Péva jepive oguejy mbovymi ára rire. Péro ko mbaʼe vai osegíramo térã heta nemolesta, iporãta remombeʼu nde doktórpe .

Naentéroi umi efecto secundario oĩva ko lístape ikatu oiko. Reguerekóramo mba’e ndaha’éiva jepiguáicha térã ndaha’éiva jepiguáicha re’u rire ko pohã, ani retĩ reñe’ẽ haĝua nde pohanohára ndive.

Mba’éichapa reñongatu porã ko’ã pastilla.

Avei iñimportanteterei reñongatu porã ne pohã.

• Eñongatu ko mba’e mitãnguéra ndohupytýihápe, mitã michĩva ndaikatúihápe opoko hese térã omoĩ ijurúpe. Kóva ha’e peteĩ mba’e ojejapova’erã.
• Oñongatu temperatura ambiente-pe - he'iséva, 15 ha 30 grado Celsius (59 ha 86 grado F) mbytépe. Ani reñongatu tenda hakuetereívape térã ro’yetereihápe.
• Eñongatu pohã ryru térã paquete juru oñemboty porã ha ani haguã oike aire.
• Araka’eve ani reiporu umi pohã ovenséva. Emombo porã koʼãichagua pohã.

Peteĩ marandu iñimportánteva ndéve g̃uarã (Marandu ojegueraha hag̃ua ógape) .

Oĩ porã, upévare heta roñe’ẽ ko suplemento hérava Cromo rehe ko árape, ¿ajépa? Aipotaite ningo hesakã porã peẽme koʼã púnto.

Ipahápe, jepémo cromo ha’e peteĩ ‘suplemento’, ndojeporúiva’erã reñe’ẽ’ỹre nde pohanohára ndive ha rehupyty’ỹre he’i. Repensa vaʼerã mokõi vése ko mbaʼére, koʼýte reguerekóramo ambue mbaʼasy crónica térã reʼu jave ótro pohã.

Ñanemandu’ava’erã umi mba’e iñimportantevéva jaiko haĝua hesãivape ha’e akóinte ja’u peteĩ dieta equilibrada ha nutritiva, jajapo meme ejercicio ha jake porã. Umi ‘suplemento’ ha’e peteĩ pytyvõ adicional añónte umi jepokuaa hesãivape ĝuarã. Ha’ekuéra araka’eve ndaha’éi peteĩ sustituto umi mba’e básico-pe ĝuarã.

Oiméramo reguerekove porandu cromo rehegua, térã oimeraẽ ambue suplemento rehegua, eñeñandu líbre eporandu nde médico de familia térã farmacéutico farmacia-pe reguenohẽhápe ne pohã. Haʼekuéra ikatúta nepytyvõ.

` Cromo, suplemento, mineral, diabetes, mba'asy riñón rehegua, efecto secundario, metabolismo