¿Umi incomodidad vergonzosa pe embarazo aja? (Síntomas Comunes de Embarazo) ¡Ñañe'ẽmi ko mba'ére!

Mbaʼeichaitépa revyʼa reikuaávo reguerekoha peteĩ mitã? Upe jave avei, nde rete oñepyrũ okambia heta. Oiméne reikuaáma umi mbaʼe, por ehémplo nde rye tuichavéva, reñeñandu kaneʼõve jepiveguágui ha sapyʼánte revóta. Péro koʼã mbaʼe ári, oĩ avei umi mbaʼe naiporãiva, sapyʼánte reñeñandu vaiʼimi ha ndaikatúi remombeʼu avavépe. Jepémo hasy’imi ko’ã mba’e oñeñe’ẽ haguã, iñimportanteterei reñe’ẽ ko’ã mba’ére nde pohanohára ndive. Pórke upérõ añetehápe ikatu reikuaa nde ha ne memby reime porãpa.

1. Flatulencia ha flatulencia

Péva ha’e peteĩ mba’e haimete opavave ohasáva imembykuña jave. Eñeimahinamína reimeramo peteĩ lugár oĩháme heta ne hénte, térã peteĩ rreunión de ofisínape, ¿mbaʼeichaitépa retĩta rehejáramo accidentalmente osẽ pe aire? Hasy'imi ojejoko haguã péva imembykuña jave.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã upéva oiko pórke sapyʼaitépe umi hormona oĩva nde retépe . Koʼã hormona omboguejy mbeguekatu nde sistema digestivo ( intestinokuéra ) rembiapo. Péva he’ise tembi’u opyta areveha nde ryepýpe, ha upéva ombohetave gas producción.

Mbaʼépa rejapo ko mbaʼére?

• Ejercicio: Jajapóramo ejercicio ligero, ko’ýte jaguata, ára ha ára ikatu ñamoporãve ñande intestino rembiapo ha sa’ive gas producción.
• Tembi’u ha mba’yru: Oĩ tembi’u ikatúva ojapo gas. Techapyrã, iporãve ñamombyta ikatuháicha umi mba’yru carbonado (gaseosa-icha), juky, repollo, coliflor ha yva seco.
• Producto lácteo: Oĩ tapicha hasýva odigesti haguã kamby ha producto lácteo imembykuña jave (Intolerante lactosa). Oiméramo péicha nderehe, eñe’ẽ nde pohanohára ndive ambue mba’e ikatúva rehupyty nde calcio.

2. Incontinencia (osẽ michĩmi orina ohechakuaa’ỹre) .

¿Resẽpa accidentalmente unos kuánto gota de orina repuka hatã jave, reestornuda térã retoséramo? Pévape oñembohéra ``Incontinencia de Estrés''. Péva ha’e avei peteĩ mba’e heta tapicha ohasáva opa potaitévo imembykuña. Péva oiko pe mitã okakuaáva opresiona rupi pe vejiga.

Jepe upéva ñanembovyʼa, oĩ solusión isensíllova ko mbaʼépe g̃uarã.

• Eipuru forro de bragas : Péicha nepytyvõ reime haguã ipotĩ ha iseko ára pukukue.
• Orina py’ỹi: .Jepe nereñandúi tekotevẽha re’u, reho vaʼerã inodorope káda dos óra remboyke hag̃ua nde vejiga. Péicha oipytyvõta oñemboguejy haguã posibilidad fuga de orina sapy'aitépe.

3. Akãrague okakuaa’ỹva hova ha hete rehe

Ikatu revyʼa nde akãrague okakuaa ha iporãveha nde ryeguasu aja. Péro upe jave avei, ñanembopyʼaroryʼimi jahechávo pe akãrague okakuaaha umi lugár ndahaʼéi haguépe yma, por ehémplo nde jyva, nde juru yvategua térã nde rye. Umi hormona ñañe’ẽma hague voi ha’e responsable pévape, avei.

Ani rejepy'apy, oî solución segura pévape guarã.

• Cera ha Pinza: Ko’ãva ha’e umi tape isegurovéva ojeipe’a haguã akãrague ndojeipotavéiva ko’ã momento-pe.
• Ejehekýi tratamiento láser rupive: Ndojejapói tratamiento láser rehegua imembykuña jave ikatu haguére oityvyro nde pigmento pigmento ha omoheñói cicatriz. Upévare, epensamína ko mbaʼére reguereko rire pe mitã.

4. Oñembohetave ñande rete hyakuã ha oñandu hyakuã

Tuichaiterei ningo ne hyakuã porã ojupi imembykuña aja. Ikatu rehechakuaa pe hyakuã asýva algúno tembiʼu, por ehémplo soʼo a la parrilla, ndapegueropuʼakái. Avei, oĩ kuña ikatúva oñandu porãve hete hyakuã asýva, koʼýte pe vagina jerére .

Péro rehechakuaáramo peteĩ hyakuã jepiveguaʼỹva térã peteĩ secreción nde vagina-gui, ikatu haʼe peteĩ infección de levadura. Upévare katuete remombeʼu vaʼerã nde doktórpe . Oĩ pohã ndaivaíriva ojepuru hag̃ua imembykuña jave koʼãichagua mbaʼasype g̃uarã.

5. Hemorroides rehegua

Hemorroides ha’e peteĩ mba’asy heta tapicha otĩva oñe’ẽ haĝua hese, ha katu ojehecharamoiterei imembykuña jave. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, umíva ojejapo umi tuguy rape oĩva pe anus jerére oñembohye rupi. Pe mba'e omoñepyrũvéva upéva ha'e pe estreñimiento . Pe estreñimiento ha’e peteĩ problema ojehechaitereíva imembykuña jave. Pe riesgo ojeguereko haguã hemorroides ojupi oñeha'ãvo ojedefeca haguã.

Mba’épa ikatu rejapo ani haguã ha rembogue haguã hemorroides?

• Jay’u heta y: Iñimportanteterei jay’u 2-3 litro y jepe peteĩ árape.
• Tembi’u oguerekóva fibra: Emoinge nde rembi’úpe tembi’u ha’éva verdura hogue, ka’avo, yva ha grano entero.
• Umi mba’e omohu’ãva heces: Tuichaitereíramo pe estreñimiento, eporandu nde pohanohárape.Upevarã ikatu ojegueraha peteĩ heces suavizante.
• Ipytu’u hagua: Oiméramo nde hasy térã nde picazón hemorroides rupive, ikatu reiporu umi mba’e ha’eháicha almohadilla de avellana bruja. Ikatu avei reiporu seguridad reheve umi krema he’íva nde pohanohára.

6. Akãnundu rehegua

Heta reguereko vaʼekue akãnundu nemitãvérõ guare, ha koʼág̃a reimoʼã iporãveha nde rova, péro koʼág̃a reime hyeguasu, reñepyrũ jey reguereko akãnundu. Péva ha’e avei resultado umi hormona-gui. Ko'ýte ojehecha jepi primer trimestre-pe.

Tuicha mba’e: Oĩ pohã akãnundu rehegua, ha’eháicha Retina-A, ndojeporuiva’erã imembykuña jave.

Péro oĩ avei umi mbaʼe isegúrova ikatúva reiporu.

• La majoría umi lavado de acné ningo iseguro ndopytáigui are ñande pire ári.
• Sa’ieterei pohã oguerekóva umi mba’e ha’éva `Ácido salicílico`, `peróxido de benzoílo`, ha `Ácido azelaico`, ikatu ojeporu espinilla-pe añoite.
• Péro, reiporu mboyve oimeraẽ pohã akãnundu rehegua, katuete reporandu vaʼerã nde doktórpe.

7. Oñemoambue área genital-pe

Nde ryeguasu aja, ikatu reñandu ñemoambue nde secreción vaginal-pe ha nde vulva-pe oñembohye. Koʼã kámbio ikatu nemotĩ ha nemoñeñanduporãi reguereko jave rrelasión sexuál ne ménandi.

Péro koʼã mbaʼe ningo entéro mbaʼe normál. Ani peheja ko’ã cambio ointerferi pende relación íntima-pe. Oiméramo reñeñandu vai, iporãvéta regueraha ne irũme reho hag̃ua doktórpe. Peteĩ doktór omyesakãramo koʼãva haʼeha umi mbaʼe normál oikóva pe membykuña aja, pe kyhyje ha pe duda oĩva mokõivévape okañýta.