Dieta Tembi'u Suave Para Hasy - Mba'épa upéva? Jaikuaami!

Nde avei sapyʼánte nde rasy, térã ikatu rejeopera rire, ha peteĩ doktór heʼi ndéve ‘reʼu hag̃ua tembiʼu ligeronte unos kuánto día aja’? Upéi ikatu reñeporandu: “¿Mbaʼépa añetehápe ko tembiʼu ligero? ¿Mbaʼéichapa añetehápe rejapo upéva?’. Upéva rehe ñañe'êta ko árape. Reikuaa porãramo upéva ideprovechoitereíta ndéve.

Mba’épa ko dieta tembi’u suave rehegua.

Ñamombe’u porãsérõ, peteĩ dieta tembi’u suave ha’e peteĩ dieta ndahasýiva ojemastika, ipiro’y ha sa’i fibra ha pya’e ojedigesti . Sapyʼánte jaʼe upévape peteĩ dieta suave gastrointestinal (GI) . Koʼãichagua dieta ojeʼe jepi ojejapo rire peteĩ operasión, nde rye hasy jave térã repytuʼusénte jave nde intestínope. Epensamína, ñande ryepy haʼete peteĩ mákina. Sapy’ánte oikotevẽ hikuái peteĩ pausa, peteĩ mba’e omba’apo haĝua, ¿ajépa? Péva peteĩchaite.

Ojesegui jave ko dieta, re’uva’erã tembi’u ‘fásilmente digestible’ ha reñemomombyryva’erã umi tembi’u ‘hasývagui ojedigesti’ . Ñamoĩháicha aséite porãnte peteĩ áutope, ñamongaru vaʼerã ñande rye tembiʼu oĩ porãva ha okonvenivévape itiempoitépe.

Iñimportánte resegi rekaru péicha nde doktór térã dietista heʼi peve ndéve rekaru hag̃ua. Péva ikatu ohasa dos térã tres semanas, térã nde apetito jey peve ha nde movimiento intestinal oho jey normal-pe. Ijetuʼúramo ndéve rekaru hag̃ua nde rógape, katuete reñeʼẽ vaʼerã ne doktór térã ne dietista ndive. Haʼekuéra ikatúta nepytyvõ.

Oĩgui heʼíva naentéroi umi tembiʼu iporãha ndéve g̃uarã, ndeʼiséi iporãha ndéve g̃uarã. Oiméramo reñeñandu hinchado térã reguereko problema nde ryepýpe re’u rire peteĩ tembi’u, anivéma re’u upe tembi’u unos kuánto ára ha upéi eñeha’ã jey. Opavave rete ningo idiferénte, upévare reheka vaʼerã mbaʼépa osẽ porã ndéve g̃uarã.

Ani nderesarái relee porã hag̃ua umi etiqueta oĩva umi tembiʼu envasado rejoguáva pe tienda-gui . Pe tekotevẽva reheka ha’e reiporavo umi tembi’u oguerekóva sa’ive 2 gramo fibra peteĩ porción-pe. Pórke ko vuéltape ñamaña hína umi tembiʼu saʼi orekóvare fibra.

Ndaipóriramo nde dietista térã pohanohára he’íva ambue mba’e, ikatu reiporavo peteĩ dieta ligero ko’ãichagua. Nemanduʼákena reñeñandu vai ramo reʼu rire peteĩ tembiʼu, anivéma reʼu unos kuánto semána ha eñehaʼã jey upe rire.

Mba’e ambue mba’érepa ñañangarekova’erã jasegui jave ko dieta de alimentos suave?

Oĩ porã, koʼág̃a jahechami mbaʼe ótro púnto iñimportántevapa oñekotevẽ ojesegi porã hag̃ua ko dieta. Resegui porãramo koʼã mbaʼe, ko dieta tuicha nepytyvõta rerrekupera pyaʼe hag̃ua.

• Emastika porã ne rembi’u: Kóva ha’e peteĩ mba’e iñimportantevéva. Eisu’u opaite mordida re’úva ha’e peve pe consistencia puré de papa rehegua.Heẽ. Ani remboy'u tembi'u remoĩ ramoite nde jurúpe. Remastikavévo pe tembiʼu, ndahasýi nde rete odigesti hag̃ua. Ñande ñamastika porã jave peteĩ mandyju juru, oñeñandu ivevúi ñande ryepýpe. Péicha tuicha omboguejy pe mbaʼe pohýi oĩva ñande rye ári.
• Ja’u heta jey peteî árape: Ndahasýi ja’u 4 térâ 6 tembi’u michîmi peteî árape , 3 tembi’u tuichávagui peteî jeýpe. Pesegi pe’u tembi’u michĩva káda mbovymi aravo ára pukukue. Péicha ne rye sa’ive henyhẽta ha ndahasýi ojedigesti haguã.
• Ojey’u heta y: Ojey’uva’erâ 8 vaso y jepe peteî árape. Pévape oike tembi’u líquido ha’éva pudín, helado, sorbete, hielo lollies (Popsicles®-icha), sopa, jalea ha yogur. Naiporãi rehejáramo oguapy y nde retépe, koʼýte rerrekupera jave.
• Eñatendékena umi deficiencia nutricional rehe: Ko dieta ojokógui algúna tembiʼu (koʼýte umi verdúra, yva ha legumbre orekóva heta fibra, hasýva ojedigesti hag̃ua), ikatu refalta hína unos kuánto nutriénte nde rete oikotevẽva. Oje'éramo ndéve rekaru haguã péicha mas de 2-3 semanas , ikatu re'u peteî multivitamina . Péro katuete reñeʼẽvaʼerã ne doktór ndive reʼu mboyve oimeraẽ suplemento de vitamina térã mineral. Haʼekuéra ningo heʼíta ndéve mbaʼépa reikotevẽ ha mboýpa reikotevẽ. Naiporãi ja’u umi vitamina peteĩ capricho-pe.
• Mba’éichapa ikatu remoĩ jey fibra: Oñemoporã rire umi síntoma, mbeguekatúpe reñepyrũva’erã remoĩ jey hetave tembi’u oguerekóva fibra nde dieta-pe . Fibra ha’e peteĩ mba’e iñimportánteva peteĩ dieta equilibrada-pe. Fibra tuicha mba’e ñande intestino rembiaporã ha ohapejokóvo estreñimiento. Ani remoĩ hetaiterei peteĩ jeýpe. Eñeha’ã emoĩ peteĩ tembi’u pyahu (e.g., peteĩ ka’avo térã yva oguerekóva heta fibra) káda 2-3 ára rehecha haĝua ombopochýpa nde rye, nemyenyhẽ térã omoambuépa nde rye.
• Ja’u opaichagua tembi’u: Ja’u opaichagua tembi’u tuicha mba’e ñande rekove porã haguã. Ja’u rangue peteĩ mba’énte ára ha ára, ñañeha’ã ja’u heta mba’e iñambuéva ikatuháicha (ko’ã tembi’u ligero restricciones ryepýpe). Péicha rehupytýta haimete opa mbaʼe oikotevẽva nde rete.

Pe iñimportantevéva ha’e rejapo opa ko’ã mba’e nde pohanohára térã nutricionista consejo rupive. Ha’ekuéra ha’e umi oikuaáva mba’épa iporãve nde condición-pe ĝuarã. Oiméramo reguereko mbaʼe porandu, ani retĩ reporandu hag̃ua.

Oĩ porã, upévare jahecha mba’éichapa ikatu ñambosako’i peteĩ plan de comida muestra peteĩ ára pukukue. Kóva ojejapo ndahasýi haguã ojedigesti ha oñemohenda porã mokõi térã mbohapy arapokõindy tenondegua ojeopera rire. Ha katu kóva ha’e peteĩ techapyrãnte, ikatu remoambue nde reipotaháicha, nde conveniencia ha mba’épa reguerekóva nde rógape.

Jahechami mba éichapa ojehecha petet menú muestra rehegua.

Ko’ápe oĩ peteĩ plan de comida upe árape ĝuarã ikatúva rehupyty peteĩ idea. Koʼãva ningo ligero ha ndahasýi ojedigesti hag̃ua.

Rambosa

Opción 1: 1.1.

• Peteĩ tortilla kesu reheve.
• Peteĩ croissant térã peteĩ muffin inglés.
• Mokõi kuñataĩ jalea de parral.
• Peteĩ vaso kamby (2% ikyrakue) (8 onza rupi).

Opción 2: 1.1.

• 3/4 tasy’i yogur griego vainilla rehegua.
• Peteĩ plátano (hi’a porã).
• Peteĩ mbujape morotĩ pehẽngue oñemyasãiva mantequilla térã mantequilla de maní reheve.
• Peteĩ mba’yru té (haku térã ro’ysã, sa’ive asuka reheve).

Karu

Opción 1: 1.1.

• Pollo a la parrilla (4 onza rupi) perejil oñembojy porãva reheve.
• 1/2 tasy’i papa ojepe’a, oñembopupu porã ha oñembopupu, salsa morotĩ lisova reheve.
• 1/2 tasy’i juky verde en lata oñembopupuva’ekue.
• 1/2 tasy’i manzana rykue.
• Peteĩ galleta chocolate chips reheve.
• Peteĩ vaso limonada rehegua.

Opción 2: 1.1.

• Peteĩ sandwich pavo ha kesu suizo rehegua ojejapóva mokõi rebanada pan centeno sin semilla rehe, oguerekóva michĩmi mayo ha mostaza ojeipotaháicha.
• 1/2 tasy’i manzana rykue.
• Peteĩ paquete michĩva papa chipa horneada, 20-30 gramo rupi.
• Peteĩ vaso limonada rehegua.

Merienda Asajepyte rehegua

• Peteĩ kesu de cuerda mozzarella pehẽngue.
• Irundy térã seis galleta salina, térã peteĩ paquete de pretzel merienda-icha.
• Peteĩ vaso y rehegua.

Karupyhare

• Peteĩ tembi’u pasta penne rehegua so’o rykue reheve. Oipotáramo, ñamoĩ hi’ári kesu parmesano ha ñamoĩ michĩmi aceite de oliva térã mantequilla.
• Peteĩ mbujape italiano ndorekóiva semilla ryru.
• Peteĩ mba’yru zanahoria oñembopupu porãva.
• 1/2 tasy’i helado vainilla rehegua.
• Peteĩ vaso té ro’ysã.

Merienda Ka’arugua

• 1/2 tasy’i kesu cottage, pudín térã jalea.
• 1/2 tasy’i durazno en lata.
• Peteĩ vaso y rehegua.

Koʼág̃a oiméne reguereko peteĩ idéa porã mbaʼépa peteĩ dieta de alimento suave ha mbaʼéichapa ikatu replanea. Ñanemanduʼákena kóva haʼeha peteĩ ehémplonte. Ikatu reñe’ẽ nde pohanohára térã nutricionista ndive osẽ haĝua peteĩ lista umi tembi’u oĩporãva ndéve ĝuarã. Ikatu he’i ndéve remoĩ térã reipe’a haguã ambue tembi’u ko’ãva ári.

Upéicharõ, mba’épa pe marandu ojegueraha haĝua ógape ko tembiaságui?

Ha'e ningo isencilloiterei. Peteĩ doktór heʼíramo ndéve rejapo hag̃ua peteĩ dieta de alimento suave , heʼi ndéve repytuʼuʼimi hag̃ua nde rye ha nde sistema digestivo, ikatu hag̃uáicha ombaʼapo porãve chupekuéra. Kóva ndaha’éi peteĩ mba’e rekyhyjeva’erã, ha’e peteĩ mba’e rejapova hína pya’eve haĝua nde recuperación.

• Pe mba’e iñimportantevéva nemandu’ava’erã ha’e remastika porã ne rembi’u ha rekaru mbeguekatu. Ejapo ko mbaʼe peteĩ jepokuaa.
• Iporãve ja’u heta tembi’u michĩva peteĩ árape, ja’u rangue peteĩ tembi’u tuicháva peteĩ jeýpe. Ndahasýi ñande py'ápe.
• Hoy’u heta y. Ani reheja nde rete ipiru.
• Ejehekýi umi tembi’u ndepy’apývagui sapy’ami. Naentéroi ningo osẽ porã enterovépe g̃uarã.
• Eikuaava’erã mba’éichapa oĩ fibra umi tembi’u envasado-pe. Emoñe’ẽ pe etiqueta.
• Ani re’u umi mba’e vitamina-icha re’u’ỹre consejo médico. Ikatu omoñepyrũ ambue provléma.
• Reñeñandu porã rire, eñepyrũ emoĩve fibra nde dieta-pe. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive ko mba’ére.

Pe iñimportantevéva ha’e resegui porã umi instrucción nde médico térã nutricionista-gui. Ha’ekuéra ha’e umi nde guiátava tape porãme nde condición-pe ĝuarã. Upéicharõ, ndaipóri mbaʼeve jajepyʼapyvaʼerã. Péva sapy’ami añónte. Rejapo porãramo, pya’e rekuera ha ikatúta re’u jey umi tembi’u rehayhúva! ¡Aipota peẽme pya'e pekuera!

` Dieta ligero, Dieta Tembi'u Suave, Dieta Gastrointestinal, Tembi'u tyekue hasývape guarã, Tembi'u ndahasýiva ojedigesti haguã, Dieta post-cirugía, Nutrición