Oiméramo nde reguereko diabetes, katuete repensa va’erã nde korasõ salud rehe. Jepémo heta tapicha ndoikuaái, oĩ peteĩ joaju hi’aguĩetereíva diabetes ha korasõ mba’asy apytépe. Añetehápe, peteĩ persóna orekóva diabetes, mas de dos vése ikatu oreko mbaʼasy ikorasõ térã oreko peteĩ derrame cerebral. Ko’ýte ojehecha mba’asy korasõ rehegua umi tapicha orekóva Diabetes Tipo 2 apytépe.
Mba’érepa umi tapicha orekóva diabetes oreko tuicha riesgo oreko haĝua mba’asy korasõ rehegua?
Kóva ndaha’éi peteĩ tembiasakue añónte. Péva ojehechauka investigación ojejapóva heta tiempo pukukue. Epensamína, ko joaju ojejuhu ypy hesakã porã estudio tuicháva rupive ha’eháicha ‘Estudio Framingham’, omañáva tapichakuéra salud rehe generación pukukue. Ohechauka diabetes ha'eha peteî factor de riesgo tuichavéva mba'asy korasõ reheguáva.
Diabetes ári, oĩ ambue mba’e ombohasáva ñande py’a mba’asy. Hikuái:
- Tuguy Ñepyrũ
- Opitáva
- Oñembohetave colesterol tuguýpe
- Oĩramo ogayguápe oguerekóva korasõ mba’asy imitãme (Historia Familiar) .
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, koʼã mbaʼe de riesgo ojupívo ohóvo, pe posibilidad oreko hag̃ua mbaʼasy ikorasõme. Ko riesgo ojupi mokõi térã irundy jey peteĩ tapicha orekóvape diabetes.
Epensamína péicha. Oĩ peteĩ ndorekóiva diabetes, ha katu oguerekova'ekue infarto upe mboyve. Oĩ peteĩ orekóva diabetes, ha katu araka'eve ndoguerekóiva infarto. ¡Umi investigasión ohechauka mokõivéva haimete peteĩchaite pe riesgo oreko hag̃ua ótro infarto! Upéva heʼise reguerekóramo diabetes tuicha riesgo nde korasõme g̃uarã.
Mba’éichapa pe diabetes ohupyty ñande py’a?
Pe mba’e iñimportantevéva ha’e umi arteria pared mbeguekatúpe oñembohyku ha oñemboty. Médicamente ñahenói kóvape aterosclerosis .
Ja’e porãsérõ, péva ha’e pe colesterol vai tuguýpe oñembyaty jave umi tuguy rape (artéria) ryepýpe ome’ẽva tuguy korasõme. Haʼete ku herrumbre oñembyatýva peteĩ y tuja ryepýpe. Ohasávo pe tiémpo, ko capa de colesterol (placa) oñembohyku ha omboty umi tuguy rape.
Ko placa colesterol rehegua ojepe’a sapy’áramo, ñande rete oñeha’ã omyatyrõ. Upépe oñembyaty umi plaqueta ha ojapo peteĩ tuguy ryru. Péro ko tuguy ryru ojejokóramo peteĩ tuguy rape oñembotypámava ryepýpe, ojejokopaite pe tuguy osyryha ñande pyʼapýpe, ha upéicha rupi peteĩ infarto .
Ko mbaʼe voi oikóramo umi vaso omeʼẽva tuguy apytuʼũme, ikatu ojapo peteĩ derrame cerebral , ha oikóramo umi vaso omeʼẽvape tuguy umi miembro-pe, ikatu omoheñói mbaʼasy vascular periférica .
Umi mba’asy korasõ rehegua ári, umi tapicha orekóva diabetes oguerekove riesgo insuficiencia cardiaca rehegua.Avei oîve riesgo ojeguereko haguã peteî condición ojeheróva. Péva ha’e pe korasõ ndaikatúi jave ombohape tuguy hetepýpe. Péva ikatu ojapo ñande pulmón henyhẽ ygui, hasy jarrespirávo ha ñande py oñembohye.
Mbaʼe síntomapa reñangarekovaʼerã?
Tuicha mba’e jaikuaa tenonderãite mba’asy korasõ rehegua. Eñatendékena umi síntoma oĩvare koʼápe.
| Tipo de síntoma rehegua | Techaukaha |
|---|---|
| Mba’asy ohechaukáva peteĩ infarto | Pecho hasy térã ojejoko (ko’ýte ojejapo jave esfuerzo) . |
| Hasy opytu’u haguã | |
| Mareo, desmayo | |
| Hasy ñande po akatúa, ñande jyva térã ñande jyva akatúape | |
| Ojesu’ueterei mba’eve’ỹre | |
| Py'ajere | |
| Mba’asy Vascular Periférica rehegua mba’asy | |
| Mba’asy ohechaukáva tuguy oguejyha ñande retepýpe | Claudicación intermitente (cojera py rehe, ko’ýte área ingle-pe) ojeguata jave |
| Py ro’ysã | |
| Oguejy térã ndaipóri pulso py rehe | |
| Oguejy iñakãrague okakuaa py rehe | |
| Oñembopiro’y pe capa grasa oĩva py pire guýpe | |
Tuicha mba’e: Pecho hasy ndaha’éi jepi peteĩ infarto reheve. Py’a rasy ikatu oiko hasy’ỹre, ko’ýte kuña ha tapicha orekóva diabetes-pe. Oiméramo reguereko peteĩva ko’ã mba’asy, ani rembotapykue peteĩ segundo ha ehecha pya’e nde pohanohárape, térã tereho Departamento de Emergencia (ETU) tasyo hi’aguĩvévape.
¿Mbaʼépa jajapovaʼerã ñañangareko hag̃ua ñane korasõre? (Pohã ha Ñeha’ã) .
Iporãvéva jajapo ha’e jahapejoko ñande py’a mba’asy oiko mboyve. Ha oiméramo reguereko síntoma, eheka tratamiénto raẽ. Upearã ikatu tekotevẽ ñakambia ñande rekove, ñameʼẽ pohã ha sapyʼánte avei jajeopera.
Mba’e ojejapova’erã ojehapejoko ha ojejoko haguã
- Econtrola nde ruguy asuka: Eñongatu normal ikatuháicha. Péva ikatu ojehupyty dieta, ejercicio ha pohã je’u rupive pohanohára he’iháicha.
- Ojejoko hagua tuguy presión: Pe meta oguerekóvape guará diabetes ha e va era oguereko hagua 130/80 mmHg guype.
- Econtrola nde colesterol: Pe meta ha’eva’erã reñongatu haĝua nde colesterol vai (LDL) 100 mg/dL guýpe. Upearã ikatu avei oikotevẽ pohã.
- Econtrola nde pesa: Oiméramo nde pesa hetaiterei, iñimportanteterei reguejy. Pe ikyrakue, koʼýte ñande rye jerére, ojapo vaieterei ñane korasõme.
- Jajapo jepi ejercicio: Jajapo petet ejercicio simple ha eháicha jaguata pya e por lo menos 30-45 minutos al día.
- E’u peteĩ dieta hesãiva nde korasõme: Eporandu nde pohanohárape umi mba’e ha’eháicha pe dieta mediterránea térã pe dieta DASH.
- Ehejapaite pe sigarríllo: Pe sigarríllo haʼe peteĩ mbaʼe tuichavéva omoñepyrũva ñande pyʼa mbaʼasy.
- Emboguejy estrés: Eñehaʼã ejapo yoga ha emedita ikatu hag̃uáicha remboguejy pe estrés káda día.
Eñe’ẽ nde pohanohára ndive ha eju peteĩ plan osẽ porãtava ndéve g̃uarã. Avei tuicha mba'e ojejapo jepi chequeo médico.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Ojeguerekóramo diabetes he’ise tuicha ojupiha pe riesgo ojeguereko haĝua mba’asy korasõ rehegua.
- Ejesareko jepi nde ruguy asuka, nde presión ha colesterol rehe ha eñangareko hese.
- Iñimportanteterei ningo peteĩ dieta hesãiva, ejercicio jepivegua ha control de peso.
- Repitáramo, eheja ko árape. Ha'e pe jopói iporãvéva ikatúva reme'ẽ nde korasõme.
- Eñatendékena oimeraẽ síntoma ojesospechávare, por ehémplo hasy nde pytiʼápe ha hasy rerrespira hag̃ua. Péicha oikóramo, pyaʼe porã eheka vaʼerã doktórpe.
- Epyta en contacto nde pohanohára ndive ha ani araka’eve rekyhyje reñe’ẽ haĝua nde salud rehe.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario