Pe imembykuña ha’e peteĩ ára iporãitereíva peteĩ sy rekovépe, ha avei ha’e peteĩ ára heta mba’e pyahu ohasáva. Ha katu normal avei ñañandu algún incomodidad ha hasy ñande retepýpe ko tiempo aja. Koʼýte pe mitã okakuaa ohóvo hyepýpe, mbeguekatúpe ojupi ohóvo pe presión oĩva ijyva, ijyva ha ipyʼa guýpe. Upéicha, ko Bola de Embarazo ha'e peteî mba'e heta tapicha oñe'êva ko'ágã, oipytyvõva omboguejy haguã ko'ãichagua incomodidad. Jahechamína mbaʼépa añetehápe, mbaʼéichapa ikatu jaipuru ha mbaʼépa ideprovécho .
Mba’épa ko Pelota de Embarazo térã Pelota de Nacimiento?
Ñamombe’u porãsérõ, kóva ha’e peteĩ pelota tuicháva, imbaretéva ha inflable ojejapóva ndepytyvõ haĝua nde membykuña pukukue javeve. Tuichave’imi pe pelota ejercicio promedio-gui. Ha iñimportantevéva, oreko peteĩ acabado antideslizante. Upévare ikatu reiporu rekyhyjeʼỹre. Avei oñembohéra jepi chupe Pelota de Nacimiento, ikatúgui avei tuicha oipytyvô imemby jave.
Ko’ã pelota redonda ári, oĩ ambue tipo especial. Oje'e hese Bola de Maní . Ojejapo peteĩ maníicha; ipypuku mokõive ijykére ha ijyvyku’i mbytépe. Ko Bola de Maní oñemoĩ jepi ipy mbytépe imemby jave oipytyvõ haguã proceso ojeipe'a haguã cuello uterino (dilatación cuello uterino).
Araka’épa añepyrũva’erã aiporu ko Bola de Nacimiento?
Jepémo oje'e chupe pelota de parto , ndaha'éi ikatu ojeporu imemby jave añónte, ha katu avei mitã onase mboyve ha onase rire. Mbaʼéichapa reiporu iñambuéta odependévo nde situasiónre, ha umi mbaʼe porã rehupytýtava peteĩchapa.
Embarazo aja
Nde rete okambiávo ikatu hag̃uáicha ne memby okakuaa, ikatu reñandu umi mbaʼasy, mbaʼasy ha incomodidad oúva hendive. Pe ne memby ipohýi omoĩve presión nde cadera ha nde espalda inferior-pe. Upéicharõ, jajapóramo umi mbaʼe isensíllova jaguapy aja ko pelota ári ikatu ñaipytyvõ ñamombyta hag̃ua upe presión.
Sapy’ánte, pe mitã posición posterior ikatu ojapo lomo hasy. Umi ejercicio ojeporúvo ko pelota ikatu omokyre'ÿ mitãme oho haguã peteî posición oî porãvévape (posición anterior) . Ohasávo 32 arapokõindy imembykuña, ko pelota ikatu avei oipytyvõ ombosako’i haguã ñande rete imemby haguã omombaretévo suelo pélvico , músculo abdominal ha espalda.
Parto aja
Mitã ñemoñareHa’e peteĩ época tuicha hasy ha incomodidad peteĩ sy-pe ĝuarã. Tuicha mba’e ñañembopiro’y ikatuháicha ha jaheka mba’éichapa ikatu sa’ive hasy ko’ã tiempo aja. Oipurúramo peteĩ Bola de Nacimiento ikatu oñemboguejy pe presión parto aja, ombopya’eve ojeabri haĝua pe cuello uterino ha nepytyvõ rejuhúvo umi posición cómoda.
Pe periodo parto riregua aja
Ñambyasy, pe incomodidad ndohói pya’e reguereko rire ne memby. Koʼýte reguerekóramo peteĩ parto vaginal, ikatu reñandu hasy reguapy jave. Koʼãichagua sapyʼánte ikatu redesinfla michĩmi pe pelota ha reiporu peteĩ apyka suaveramo. Tuicha ikomodove jaguapy rangue peteĩ apyka regular-pe. Ikatu avei oipytyvô ejercicio-pe ikatu haguâicha remoĩjey ha remombarete nde rete.
Péro nemanduʼavaʼerã ko mbaʼére: Reñepyrũ mboyve oimeraẽ ehersísio imemby rire, katuete reñeʼẽ vaʼerã ne doktór ndive rehecha hag̃ua oĩ porãpa ha iseguropa ndéve g̃uarã.
Mba e ejerciciopa ikatu ojejapo petet pelota de embarazo reheve.
Oĩ heta tape ojepuru hag̃ua ko pelota. Ijyvytu ndodeslizaiva ha imbaretéva, ndahasýi oimeraẽvape oñeha’ã haĝua. Ikatu rejapo koʼã mbaʼe okonveniháicha ne situasiónpe ha rehupyty porãve.
| Ejercicio Tipo rehegua | Mba’éichapa ojejapo ha umi mba’e porã oguerekóva |
|---|---|
| Ojepyso | Eñesũ yvýpe ha emoĩ nde po pe pelota ári. Ko’áğa eity nde jyva tapykue ha yvýpe. Péicha tuicha omboguejy pe presión nde jyva ha nde jyva ári, ha oestira nde músculo abdominal ha nde jyva. Péicha avei saʼive pe estrés. |
| Rebote ha Rolling | Eguapy pe pelota ári nde py ojoehegui michĩmi ha ejere yvate ha yvýre. Avei embojere nde jyva círculo-pe. Péicha oipytyvõta ojepeʼa hag̃ua nde pelvis. Péva tuicha mba’e ojegueru haguã mitã parto aja. |
| Oguapývo | Oiméramo reguereko apañuãi reguapy haguã apyka jepiguápe hasýgui reñandúva imemby rire, edesinfla pe pelota ha eipuru apyka suave ramo. Péicha ikatu oipytyvô oñemboguejy hagua pe presión oîva pe área oîva vagina ha anus mbytépe. |
¿Ikatu piko añetehápe pe Bola de Embarazo omoheñói parto?
Pe mba’e iñimportantevéva heta sy oipuru ko’ã pelota ha’e ojegueroviágui oipytyvõha omoheñóivo parto ombotyryrývo oñembojávo parto rehe. Péro upéva ndojehechái científicamente.
Péro upéva ndeʼiséi ndovaleiha. Ndoinducemo’ãiramo jepe parto, ikatu oipytyvõ ojejapo haĝua pe proceso de nacimiento peteĩ experiencia tuicha ifacil ha sa’ive hasýva.
Upéicharõ, ¿oĩ porãpa chéve g̃uarã ko Pelota de Embarazo?
Peteĩ pelota de embarazo ndaha’éi peteĩ mba’e ojeguerekova’erã embarazo aja. Péro heta sy ohechakuaa ideprovechoitereíha hyeguasu aja, imemby aja ha upe rire. Oiméramo reheka alivio hasýva, pytyvõ parto-pe térã consuelo renase rire, upéva ikatu tuicha nepytyvõ.
Pe iñimportantevéva ha’e rejapo mboyve oimeraẽ ejercicio, estiramiento térã oimeraẽ mba’e reiporúvo ko Bola de Nacimiento, iñimportanteterei reñe’ẽ nde pohanohára ndive ha rehupyty aprobación rehecha haĝua umi mba’e oĩ porãpa nde salud-pe ĝuarã.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pelota de embarazo ha'e peteĩ tembipuru oipytyvõva mbohapyve etapa de embarazo, parto ha periodo parto rire.
- Péva oipytyvõ oñemboguejy haguã lomo hasy , presión cadera, omohenda haguã mitã posición ha omombarete umi músculo oñeikotevêva imemby haguã.
- Jepémo ndaipóri evidencia científica oiporúramo péva omoheñóitaha parto, ikatu oipytyvõ ndahasýi ha hasyve haguã proceso de nacimiento.
- Ojeporu peteĩ tipo especial hérava Bola de Maní oipytyvõ haguã cuello uterino ojeipe'a haguã parto jave.
- Pe mbaʼe iñimportantevéva:Oñepyrũ mboyve oimeraẽ ejercicio reiporúvo ko pelota, akóinte eñe’ẽ nde pohanohára ndive ikatu haguãicha oĩ porã ha iseguro ndéve g̃uarã.
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