¿Ndépa peteĩ sy oútava imemby potaitéva? Normal ñañeñandu nervioso ha jepy’apy’imi hi’aguĩvo umi ára. Koʼýte oñeñeʼẽ jave umi mbaʼasy parto rehe . Heta sy oipotave sa’ive ojeporu umi pohã ha ombohovái ko desafío naturalmente. Upéicharõ, ko árape ñañe’ẽta peteĩ tembipuru isensíllova ha ideprovechoitereívare ikatúva nepytyvõ rembohapeve hag̃ua ko jeguata. Upéva ha'e pe "Bolo de Nacimiento".
Oĩ porã, upéicharõ mba’épa peteĩ Pelota de Nacimiento?
Ñamombe’u porãsérõ, kóva ha’ete peteĩ pelota tuicháva ha inflable ikatúva rehecha peteĩ gimnasio térã centro de terapia física-pe. Péro kóva ojejapo espesífikamente oipuru hag̃ua umi sy hyeguasúva ha imemby aja. Koʼãva imbareteve umi pelota de gimnasio jepiguágui. Avei ojejapo peteĩ mbaʼe ndojedeslizaivagui . Upévare ndojedeslizai hikuái remoĩ jave yvýpe. Tuichavéva, ojejapo ha’e haĝua anti-ráfaga, he’iséva ndorreventamo’ãiha jepe rehejáramo osẽ michĩmi aire. Upévare ikatu reiporu umíva rekyhyjeʼỹre.
Jepive, parto aja, reñanduve incomodidad ha hasy reñeno jave tupape peteĩ posición-pe. Péro reiporúramo ko pelota de parto, ikatu reime activo, haimete reñemboʼy. Péicha ome’ẽ ndéve pe temiandu reimeha control-pe nde rembiapo rehe.
Kóva ha’e peteĩ tape iporãitereíva oñemboguejy haĝua naturalmente pe parto hasy, oñembopya’eve haĝua parto , ha ojepytaso haĝua mentalmente mbarete, mba’eveichagua pohã ni químico’ỹre.
Mba’épa umi mba’e porã añetehápe oúva ojeporúramo ko pelota.
Kóva ningo peteĩ mbaʼe isencilloitereíva ha ndahepyietéva, péro oreko heta mbaʼe porã. Jahechamína umi ventaja prinsipál orekóva.
| Jopoipyhy | Peteĩ explicación simple |
|---|---|
| Mba’asy ñemboguejy | Reguapy jave pe pelota ári ha rejepyso jey jey, oñemboguejy pe presión oĩva nde jyva ha nde rye guype. Ko movimiento ome’ẽ tuicha alivio hasýva. |
| Mba’apo pya’e rehegua | Reguapy jave derecho pe pelota ári, pe gravedad opresiona pe mitã akã cuello uterino rehe. Péicha umi contracción uterino osẽ porãve, ha pe mitã oguejy pyaʼeve. |
| Pelvis oñembotuichave | Oĩ posición pe pelota ári ojapova’erã nde salida pélvica oñembotuichave’imi, ome’ẽvo hetave espacio ne membýpe osẽ haĝua. |
| Mbarete apytu’ũ ha control | Reñeno rangue upépe reipytyvõ’ỹre, reparticipa jave activamente ko proceso-pe, rehupyty pe mbarete mental ere haĝua: “Ikatu acontrola kóva”. |
| Oñemboguejy haguã umi cirugía | Oĩ estudio ohechaukáva ojeporúramo peteĩ pelota de parto ikatuha oñemboguejy umi analgésicos jeporu (e.g., epidural), ojeporu vacío térã pinza, ha ikatuha ojejapo peteĩ cesárea. |
Mba’éichapa ojepuru porã peteĩ pelota de parto. Mba’épa umi cargo.
Pe mba'e iñimportantevéva reikuaava'erã reiporu mboyve kóva ha'e katuete reñe'ẽ nde pohanohára ndive térã peteĩ partera oñembokatupyrýva ndive . Haʼekuéra heʼíta ndéve mbaʼe órapa iporãvéta reiporu ha mbaʼe posiciónpa oĩ porã.
Eñeimahinamína reguapyha pe pelota ári. Nde py oñeñotỹ porã va’erã yvýpe ha reimeva’erã equilibrado. Ikatu rejerure ne ménape térã ne famíliape oñemboʼy hag̃ua ag̃uiete nepytyvõ hag̃ua. Ko’ápe oĩ umi posición clave ojesarekova’erã.
| Ñeĩha | Mba’éichapa ojejapo ha umi mba’e porã oguerekóva |
|---|---|
| Oguapy pe pelota ári | Eguapy pe pelota ári, nde py oñeñotỹ mbarete yvýpe, ha eñembota tenonde gotyo, tapykue gotyo ha ijerére. Péicha tuicha alivio pe lomo hasýgui. |
| Oñembo’y tenonde gotyo ha oñañua pe pelota | Emoĩ pe pelota peteĩ tupa térã apyka ári, eñesũ henondépe ha eñañuã nde peso reheve. Péicha oñemboguejýta tensión nde jyva ha nde jyvakuérape ha repytuʼúta. |
| Oñembo’y peteĩ pelota pytyvõ rupive | Emoĩ pe pelota peteĩ pared rehe, eñembo’y pe pelota ojepysóva nde jyváre ha eñembo’y. Péicha ojepe’áta nde pelvis ha oipytyvõta pe mitãme oguejy haĝua. |
| Oñembo’y ha oñembo’y pe pelota ári | Ñamoí pe pelota petet mesa ári, ñañembo y ha ñañemboja hese, ha jaroky tenonde gotyo ha lado a lado. Péicha opytu'úta nde py rejapo aja umi movimiento oipytyvôtava parto-pe. |
Araka’épa añepyrũva’erã aiporu kóva?
Iporãvéta reñepyrũ reiporu peteĩ pelota de parto unos kuánto semána térã mése og̃uahẽ mboyve. Ikatu reiporu rejapo hag̃ua ejercicio isensíllova nde imembykuña aja, reñembokatupyry hag̃ua equilibrio ha remboguejy hag̃ua pe lomo rasy . Upéi reikuaáta ndéve parto aja.
Ojepuru jave parto aja, ikatu ohasa 20 minuto guive peteĩ aravo y media peve oñeñandu haguã hasyha. Upévare tekotevẽ nepasiénsia reiporúvo ko mbaʼe.
Mba'éichapa jaiporavova'erã peteĩ pelota.
Iñimportánte reiporavo peteĩ pelota oĩ porãva nde altura rehe. Tuichaháicha,
- Oiméramo reime 5 ' 8" guýpe, iporã peteĩ pelota 65 centímetro (65cm).
- Oiméramo nde ijyvate 5' 8" ári, iporã peteĩ pelota 75 centímetro (75cm).
Oiméramo, reguapy jave pe pelota ári, nde jyva oguejy’imi nde jyvagui, upéva ha’e pe tamaño oike porãva ndéve ĝuarã.
¿Oĩpa umi mbaʼe espesiál ñañatendevaʼerã?
Heẽ, katuete. Ikatu upéva ndahaʼéi peteĩcha enterovépe g̃uarã.
- Nde reguereko presión arterial alta nde membykuña aja.Oiméramo reguereko mba’e complicación, por ehémplo preeclampsia, peteĩ problema mitã posición rehegua térã peteĩ problema placenta rehegua, katuete reñe’ẽ va’erã pohanohára ndive reiporu mboyve peteĩ pelota de parto.
- Oiméramo reguereko provléma de equilibrio, ani reñehaʼã reiporu upéva añoite. Akóinte eguereko peteĩ tapicha hi’aguĩva nepytyvõrã.
- Ejeasegura pe pelota oñeinflaha pe tamaño correcto-pe. Ojejokoitereíramo, hasýta ojeequilibrávo. Ojehejareitereíramo, nome’ẽmo’ãi suficiente apoyo.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pelota de parto ha'e peteĩ aparato ndaha'éiva pohã, seguro ha simple oipytyvõva omboguejy haguã mba'asy parto jave ha ombohape haguã parto.
- Eipuru mboyve kóva, katuete reñe’ẽ va’erã nde pohanohárape térã partera ndive. Ha’ekuéra he’íta ndéve okonvenipa nde condición de salud-pe.
- Iporãve hag̃ua, ejepokuaa eipuru ko mbaʼe umi ejercicio isensíllovape g̃uarã unos kuánto mése reime mboyve.
- Oipuru jave, ñamoĩ peteĩ superficie plano ha ndojedeslizaiva ári. Akóinte epensa seguridad rehe.
- Kóva ndaha’éi peteĩ milagro, ha katu ikatu ha’e peteĩ angirũ porãvéva oipytyvõva pe experiencia porãite parto rehegua ifacil’imi, ikomodida ha oĩve haĝua nde poguýpe.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario