¿Peñeñandu piko increíblemente energético ha vy’ápe ko’ã árape? Ñañe'êmi hipomania rehe!

Oĩ ára, ¿ajépa? Roñeñandu mbareteterei, rovy’aiterei. Jepe ha’e peteĩ montaña de trabajo, ñañandu ikatuha jajapo peteĩ jeýpe. Upéva ningo normal. Ha katu ko vy’apavẽ, ko energía tuicha tuichave ndejehegui jepiguágui, ha odura heta ára, ha ha’etéramo tuicha diferencia ambue tapichápe ĝuarã, ikatu ha’e peteĩ síntoma peteĩ condición hérava hipomania rehegua. Ani rejepy’apy, ñañe’ẽmi ko mba’ére simplemente.

Mba’épa añetehápe pe hipomania.

Ñamombe’u porãsérõ, hipomania ha’e peteĩ periodo de estado de ánimo, nivel de energía ha actividad anormalmente yvate. Ha iñimportantevéva, ha’eva’erã peteĩ cambio hesakãva nde reko jepiguágui , ha ne familia ha ne amigokuéra ohechakuaava’erã pe cambio.

Kóva ha’e peteĩ síntoma clave trastorno bipolar rehegua, ha ikatu avei ojehecha ambue condición de salud mental-pe.

Mba’épa ojoavy Hipomania ha Mania apytépe.

Heta tapicha ombojoavy mokõivéva. Hipomania ha’e peteĩ mba’asy sa’ive ivaivéva manía rehegua. Jahechamína umi mbaʼe iñimportantevéva idiferénteva mokõivéva.

Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva hipomania.

Umi mba’érepa ko mba’asy ikatu iñambue peteĩ tapichágui ambuépe, ha katu oĩ umi mba’e ojehechavéva ha’e:

• Peteĩ tekoha omokyre’ỹetereíva: umi mba’e ha’eháicha tyapu hatã, tesape omimbipáva ha tenda henyhẽva.
• Peteĩ cambio tuicháva tekovépe: peteĩ mba’e ojoguáva divorcio, matrimonio térã pérdida de trabajo-pe.
• Ndokeporãi: Ndokeporãiramo ikatu tuicha mbaʼe.
• Droga térã alcohol jeporu.

Mboy tiémpopa ipuku peteĩ episodio hipománico. Mbaʼépa oiko upe rire?

Según umi criterio diagnóstico, ko condición odura va’erã por lo menos irundy ára , ha katu sapy’ánte ikatu odura heta jasy peve.

Ko tiémpo rire ikatu reñandu koʼã mbaʼe:

• Ikatu revyʼa térã retĩ nde reko rehe.
• Ikatu reñeñandu kaneʼõiterei repensávo mboy tembiapopa rejapo vaʼekue upe tiémpope.
• Ikatu reguereko peteĩ mandu’a vaga umi mba’e oikova’ekuére umi árape.
• Ikatu tekotevẽ reke heta reñeñandu haguére kaneʼõitereígui.
• Oiméramo nde reguereko trastorno bipolar, ikatu reguereko depresión vaiete ko periodo rire.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva hipomania.

Ko’ã mba’asy ndaha’éi peteĩcha opavavetépe ĝuarã, ha katu ko’ápe oĩ umi ojehechavéva. Ko’ãva ojogua umi síntoma mania rehegua, ha katu sa’ive ivai.

• Oguerekóva mbarete ha funcionalidad jepivegua’ỹva yvate.
• Peteĩ temiandu tuicha vy’a ha vy’apavẽ rehegua.
• Insomnio térã oñeñandu porã oke rire jepe mbovymi aravo’ínte.
• Oguerekóva autoestima yvate. Pensamiento ha'eháicha "Ikatu ajapo oimeraẽ mba'e".
• Oñe’ẽve jepiveguágui. Oñe’ẽ pya’eterei ointerrumpi haĝua ambue tapichápe.
• Umi pensamiento carrera rehegua. Umi pensamiento heta tema iñambuéva rehegua ou ñane akãme al mismo tiempo.
• Fásilmente ojedistrae, jepe umi mbaʼe iñimportanteʼỹva rupive.
• Oñeinmerso completamente peteĩ actividad-pe ha omba’apo peteĩ loco-icha hese.
• Ohechaukávo umi movimiento ndorekóiva sentido. Por ehémplo, jaguata óga térã oficina jerére, jajepyʼapy jaguapy aja.
• Ojeporta impulsivamente. Péicha jadesidi vai. Por ehémplo, jagasta heta pláta peteĩ jeýpe umi mbaʼére, jareko rresíko sexual ha umi inversión negósio tavy.

Mbaʼéichapa reikuaa mbaʼéichapa idiferénte revyʼánte ha hipomania?

Péva ha’e pe problema oguerekóva heta tapicha. Enterove javyʼase ha jaiko porãse. Péro reime porãha ndeʼiséi siémpre reime porãha. Sapy’ami rire, rentende vove ndejehe, ikatúta rehechakuaa umi señal de advertencia reime jave peteĩ estado de ánimo iñambuévape revy’ántegui.

Iporãvéva rejerure pytyvõ ne família ha ne amigokuéra rejeroviávape ha oĩva jepi nde jerére. Ere chupekuéra tomombeʼu ndéve rehechakuaáramo oĩha kámbio nde reko térã ne ánimope ha ndahaʼéiva normál.

Mba’éichapa ojehecha pe hipomania okáguio ha oñeñandu hyepýpe. (Techapyrã añeteguáva) .

Eñeimahinamína oĩha koʼã mbaʼe oikóva...

• Sapyʼaitépe reñepyrũ remopotĩ pe óga kompletoite ha rejapo avei kaneʼõʼỹre 20 órarupi derécho.
• Apyta 3 de la mañana peve, ake dos térã tres óra ha apuʼã ambue pyhareve añeñandu porãiterei.
• Añepyrũ heta proyecto peteĩ jave ha amba’apo hesekuéra sin parar.
• Ndorekóiramo jepe entrenamiento ni experiencia, oñandu ndaiporiha mba’eve ndaikatúiva ojapo.
• Angirû ohenói ha mensaje de texto opavavépe ára ha pyhare pukukue. Omoĩ hikuái ta’anga ha comentario medios sociales-pe opa ára.
• Oñeʼẽ jave pyaʼeterei otyryry hikuái peteĩ témagui ótro témape.

Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva hipomania.

Umi sientífiko ndaikatúi gueteri heʼi katuete mbaʼépa pe káusa, péro oguerovia hikuái oĩha heta mbaʼe.

• Historia familiar: Oiméramo nde famíliape oĩ orekóva trastorno bipolar, nde reimeve riesgo reguereko hag̃ua, péro ndeʼiséi katuete reguerekotaha.
• Peteĩ desequilibrio químico oĩva apytu’ũme.
• Peteĩ efecto secundario ramo oĩ pohã (ko’ýte oĩ antidepresivo) .
• Alcohol térã droga jeporu.
• Tuicha mba’e tekove ñemoambue (e.g., peteĩ ñemano, divorcio).
• Estrés vaiete.
• Oñemoambue oke haguã.
• Ambue mba’asy apytu’ũ térã tete rehegua mba’asy ramo (e.g., lesión cerebral, accidente cerebrovascular, lupus).

Mbaʼéichapa peteĩ doktór ohechakuaa porã ko mbaʼasy?

Rehecha vove pohanohárape, oporandúta nde historia médica, ne familia historia médica ha umi pohã re’úva. Sapy’ánte ikatu avei ojapo tuguy jesareko ha escaneo ohecha haguã ambue mba’asy ikatúva omoheñói ko’ã mba’asy (ha’eháicha hipertiroidismo).

Ojepe’a rire ambue mba’asy médica, ikatu oñemondo peteĩ psiquiatra-pe. Ojekuaa hag̃ua hipomania, umi doktór oipuru pe Asociación Americana de Psiquiátrica heʼíva DSM-5 . He'iháicha hikuái:

• Oĩva’erã peteĩ estado de ánimo ha energía jepivegua’ỹva yvate la mayoría pe ára pukukue, por lo menos irundy ára consecutivo aja .
• Mbohapy térã hetave mba’asy ñañe’ẽva’ekue yma ojehechauka porã va’erã.
• Ko mba'asy ndojokóiva'erã tuicha mba'e umi tembiapo ára ha ára ha ndaha'éi va'erã ivaietereíva oikotevêva hospitalización.
• Ko mba’asy ndaikatúi ha’e pohã térã ambue mba’asy.

Mba’épa umi tratamiento.

Hipomania ñepohano ha’e psicoterapia, estabilizador de humor ha sapy’ánte antipsicóticos.

Psicoterapia rehegua

Ko’ápe, ikatu reñe’ẽ peteĩ psiquiatra térã consejero ndive, rehechakuaa umi síntoma ha desencadenante ha reikuaa mba’éichapa ikatu remaneja.

Pohãnguéra

Nde pohanohára ome’ẽta ndéve pohã okonvenivéva nde mba’asýpe g̃uarã. Ojeporu jepi umi estabilizador de humor ha’éva Litio ha Valproato, ha antipsicótico ha’éva Olanzapina ha Quetiapina.

Iñimportánte: Arakaʼeve ani reñepyrũ, repyta térã remoambue mbaʼeveichagua pohã dosis nde pohanohára heʼiʼỹre.

¿Ikatu piko oñemaneha ko mba’asy pohã’ỹre?

Nde mba’asy ndaha’éiramo ivaietereíva, ikatu reñeha’ã remaneja umi cambio estilo de vida ha reñangareko ndejehe rupive. Péro reñeʼẽvaʼerã gueteri ne doktór ndive ko mbaʼére.

• Eñeno peteĩ óra jepiveguáicha. Oke porã 6-9 aravo ára ha ára.
• Ejehekýi umi mba’e omokyre’ỹvagui. Eñemomombyry umi mba’e ha’éva ka’a, té, tembi’u asuka ha tyapu hatãvagui.
• Emantene peteĩ dieta iporãva.
• Tembiaporã. Peteĩ mbaʼe isensíllova jepe jaguata 30 minúto al día iporã.
• Ejehekýi kompletoite umi dróga ha vevídagui.
• Eñembokatupyry mbaʼéichapa ikatu rembopyʼaguapy ne akã. Umi mbaʼe por ehémplo yoga, meditación ha ñahendu músika ñanembopyʼaguapýva ikatu ñanepytyvõ.
• Eike peteĩ grúpo de apoyo-pe. Reñe’ẽvo tapichakuéra ndive ohasava’ekue experiencia ojoguáva ndeicha ikatu tuicha mba’e.