¿Akóinte piko ndekaneʼõ? ¡Ikatu reguereko peteĩ deficiencia de hierro! Jaikuaami (Sulfato Ferroso) rehegua.

¿Reñeñandu piko sapyʼánte kaneʼõiterei ha ndereguerekói energía rejapo hag̃ua mbaʼeve? Térãpa reñeñandu ndepyʼajuʼimi, térã hasy rerrespira hag̃ua rejupívo eskalérape? Peteĩ mba’érepa ko’ã mba’e ikatu ha’e ndaipóriha hierro nde retepýpe, ha’éva pe ja’éva ‘hierro’ inglés-pe. Upéicha ko árape ñañe'êta mba'épa ko hierro, mba'érepa tuicha mba'e ñande retépe guarã, mba'épa oiko jaguerekóramo deficiencia de hierro, ha mba'eichagua hierro pohanohára ome'ẽ jepi hese, hérava (Sulfato Ferroso).

Upéicharõ, mbaʼépa ko sulfato ferroso.

Ñamombe’u porãsérõ, Sulfato Ferroso ha’e peteĩ pohã oguerekóva hierro . Jepive, ñande rete ohupyty pe hierro oikotevẽva umi tembi’u ja’úvagui. Péro sapyʼánte, pe tembiʼu jaʼúva haʼeño ikatu nomeʼẽi ñande rete hierro. Upérõ umi doktór heʼi umi suplemento de hierro haʼetéva Sulfato Ferroso. Ko hierro ningo iñimportanteterei, koʼýte kuñanguérape g̃uarã.

Mbaʼérepa iñimportanteterei pe iérro ñande retépe g̃uarã?

Hierro ha’e peteĩ mineral iñimportantetereíva ñande rete omba’apo porã haguã. Principalmente, ñande rete oikotevẽ hierro ojapo hag̃ua mokõiichagua proteína hérava hemoglobina ha mioglobina .

• Hemoglobina ha’e peteĩ proteína ojejuhúva ñande glóbulos rojos-pe. Ha'e pe ogueraháva oxígeno oúva ñande pulmónpe ñarrespira jave opaite ambue célula ha tejido ñande retepýpe. Ñapensamína peteĩ ‘servicio de camiones’-icha ogueraháva oxígeno opa ñande rete pehẽnguépe.
• Mioglobina ha’e peteĩ proteína ojejuhúva ñande músculo-pe. Ome’ẽ oxígeno umi célula muscular-pe.

Ko'ágã rentende, ñande rete ndoguerekóiramo hierro, ko hemoglobina ha mioglobina noñeforma porãmo'ãi. Upéi, oiko peteĩ mbaʼasy hérava anemia deficiencia de hierro . Péva ha’e pe tipo de anemia ojehechavéva. Pe anemia ningo peteĩ mbaʼasy oúva tuguýre ha saʼive umi glóbulo rojo ñande retépe.

Mba’épa pe anemia deficiencia de hierro rehegua.

Ko mbaʼasy ojehu pe hierro oĩva nde retépe saʼive jave pe oñekotevẽvagui umi glóbulo rojo-pe g̃uarã. Péva ikatu oiko heta mbaʼére.

Hierro jeguereko’ỹ tuguy ñembyai rupi

Ñande rete operde jave tuguy, operde avei hierro. Oĩ opaichagua mbaʼérepa ikatu okañy tuguy péicha:

• Tuguy hetaiterei ñande rete jave térã huguy imemby jave.
• Tuguy tuguy tracto gastrointestinal-gui ikatu oiko umi mba'asy ha'eháicha úlcera estómago, mba'asy inflamatoria intestinal , ha mba'asy celíaca . Sapyʼánte ikatu voi ndajahechakuaái oikoha ko huguy.
• Oĩ pohã hasýva, techapyrãramo (Pohã antiinflamatorio no esteroideo - AINE) .Ojeporu meme ramo jepe ko’ãichagua pohã, ikatu oiko tuguy tracto gastrointestinal-gui.
• Umi cirugía ha accidente rupi.
• Tuguy osêva tracto urinario-gui.

Umi asunto hierro absorbente rehegua

Oĩ mbaʼasy ha pohã ikatúva omboguejy ñande rete ikatuha ogueraha hierro tembiʼúgui.

• Oĩ umi mbaʼasy genético ndahetáiva ojokóva pe hierro ojegueraha hag̃ua umi intestínogui.
• Oĩ atleta, koʼýte umi ohaʼãva deporte de resistencia, operde hierro isistema gastrointestinal rupive.
• Oĩ mba'asy sistema digestivo rehegua ha'eháicha colitis ulcerosa ha mba'asy Crohn .
• Umi cirugía intestinal ha estómago rehegua, techapyrãramo, cirugía pérdida de peso rehegua.
• Oĩ mba’asy, mba’asy autoinmune (mba’asy oatakáva ñande rete célula-kuérape voi), ha oĩ mba’asy oúva tuguygui oúva ikatu ohundi hetaiterei glóbulos rojos.

Avei, ikatu avei ojehu pe hierro jeguereko’ỹ pe tembi’u ja’úva ndoguerekóiramo hierro , térã ñande rete oikotevẽvéramo hierro, por ehémplo imembykuña jave .

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva hierro deficiencia.

Nde hierro deficiencia ndaha’éiramo ivaietereíva, ikatu nderehechái mba’eveichagua síntoma. Ha katu pe mba’asy ivaive jave, ikatu reguereko mba’asy ha’éva:

• Oñeñandu kane’õ opa ára (Fatiga) , temiandu tekove’ỹ.
• Ipire morotĩ .
• Hasy opytu'u haguã .
• Pecho hasy .
• Korasõ ryrýi ojupi .
• Ñembopy'aju .
• Akãrasyvai .
• Oñeñandu ro’ysã (ko’ýte umi palma ha suela py rehegua oñeñandu ro’ysãve jepiguágui).
• Mba’asy py’ỹi oúva problema sistema inmunológico rupive.
• Oipotaiterei ho’u umi mba’e oje’u’ỹva ha’eháicha hielo ha ky’a.
• Síndrome de pies ipy’aguapýva ha’e peteĩ mba’asy reñanduhápe peteĩ mba’e mbarete remongu’e haĝua nde py tapiaite.

Mávapa ikatu oguerekove deficiencia de hierro.

Jepémo oimeraẽva ikatu oguereko deficiencia de hierro, ko’ã aty oguereko riesgo tuichavéva michĩmi:

• Kuña imembykuña ha hyeguasúva .
• Umi tapicha ome’ẽva tuguy py’ỹi.
• Umi tapicha orekóva insuficiencia renal (ko’ýte umi oñemotenondéva tratamiento diálisis ), hasýgui ojapo haguã glóbulos rojos.
• Mitã heñói mboyve térã mitã oguerekóva ipohýi michĩva heñóivo.
• Oĩ tapicha orekóva cáncer térã korasõ mba’asy.

Mba’éichapa ikatu ojekuaa hekopete pe anemia?

Nde pohanohára ome’ẽta ndéve peteĩ prueba de sangre, hérava Conteo Completo de Sangre (CBC).Ojejeruréta ndéve rejapo haguã peteĩ. Ko tuguy jeporeka ohechakuaa nde hemoglobina ha mboy glóbulos rojospa oĩ nde retepýpe. Koʼã nivel ijyvatevéramo, pe doktór ikatu heʼi reguerekoha anemia.

Mba’éichapa oñepohano anemia rehegua.

Pe tratamiento anemia deficiencia de hierro rehegua iñambue odependévo mba’érepa. Ikatu nde doktór heʼi ndéve reʼuve hag̃ua umi tembiʼu orekóva hierro. Ikatu avei heʼi ndéve reʼu hag̃ua peteĩ suplemento de hierro oral, por ehémplo sulfato ferroso. Ndaikatúiramo re’u hierro juru rupive, ikatu tekotevẽ oñeme’ẽ ndéve hierro intravenoso.

Mba’e tembi’úpa oguereko heta hierro.

Heta tembi’u naturalmente oguereko hierro. Oĩ avei tembi’u oguerekóva hierro oñembojehe’áva (fortificado). Ko’ápe oĩ tembi’u oguerekóva heta hierro:

• So’o pytã ha pollo ikyra’ỹva .
• Pira yguasúpegua salmón-icha .
• Umi legumbre ha’eháicha guisante morotĩ, guisante pytã, lenteja ha juky verde .
• Yva seco ha'eháicha pasas ha dátil, ha nueces ha'eháicha anacardo ha maní .
• Umi ka’avo hogue hovy hũva ha’eháicha espinaca, col, espinaca ha collard verde .
• Pan ha cereal desayuno rehegua oguerekóva hierro .

Iñimportánte: Hierro oúva tembi’u ka’avogui oúva oje’u porãve so’o térã pira térã tembi’u oguerekóva vitamina C. Umi tembi’u oguerekóva vitamina C ha’e yva ha ka’avo ha’éva naranja, fresa, tomate ha brócoli.

Mba’épa pe suplemento oral hierro rehegua.

Oje’u rire tembi’u oguerekóva hierro, ikatu avei oje’u peteĩ suplemento de hierro oral. Pe beneficio oje’úramo peteĩ suplemento de hierro ha’e ombohetaveha nde nivel de hierro ha hemoglobina ha omboguejyha umi síntoma.

Pe hierro oĩva ñande retepýpe oñembohéra ‘hierro elemental’ . Umi pastilla hierro oral oguereko opaichagua cantidad ko hierro elemental rehegua. Reiporavóramo peteĩ píldora de hierro, remaña vaʼerã pe etiqueta rehe rehecha hag̃ua mboy hierro elementalpa oreko ipype. Hetavévo hierro elemental, hetave hierro nde rete ogueraha .

Oĩpa opaichagua sulfato ferroso.

Oĩ hetaichagua tableta hierro rehegua oje’úva. Sulfato ferroso oúva tableta-pe ha líquido ramo:

• Tableta: Pe tableta tuichakue ojehechavéva ha’e 325 miligramos (mg) sulfato ferroso. Ko'ã tableta oúva formulario estándar ha liberación retardada/extendida.
• Líquido: Ikatu avei ojegueraha sulfato ferroso líquido ramo. Ko líquido oúva elixir ramo térã gota ramo.

Mba’éichapa re’uva’erã umi suplemento de hierro?

Oiméramo nde doktór omeʼẽ ndéve peteĩ píldora de hierro, reiporuvaʼerã ojeʼe haguéichaite .

• Iporãve jepi oje'u umi tableta hierro rehegua ñande rye nandi . Oje’u pohã peteĩ aravo’i ojekaru mboyve térã mokõi aravo ojekaru rire.
• Reiporúramo peteĩ tableta, retragá vaʼerã pe tableta enteroite . Ani rembojy, eisu'u térã reity.
• Reiporúramo peteĩ líkido, emedi porã pe pohã . Eipuru peteĩ jeringa dosificadora, ndaha’éi peteĩ cuchara cocina-pe. Ndaupeichairamo, ikatu ndapehupytýi pe dosis exacta.
• Ikatu nde doktór heʼi ndéve resegi hag̃ua peteĩ dieta espesiál reʼu aja sulfato ferroso. Esegi porã umi instruksión.
• Eñongatu umi tableta de hierro temperatura ambiente-pe ha mitãnguéra ndohupytýihápe .

Mbovymi mba’e ñanemandu’ava’erã:

• Iporãvétaramo jepe jaʼu ñande rye nandi, umi doktór heʼi jaʼu vaʼerãha tembiʼu ndive pórke oĩ persóna oguerekóva ipyʼa vai .
• Ani re’u umi tableta hierro rehegua kamby, café, té (cafeína), antiácido térã suplemento de calcio ndive . Koʼãva ikatu omboguejy pe hierro ñemboguejy.
• Eñeha’ã e’u nde tableta hierro rehegua vitamina C reheve (techapyrã, peteĩ vaso naranja juky reheve). Péicha oñembohyruvéta pe hierro nde retepýpe.

Mba’épa umi efecto secundario oguerekóva Sulfato Ferroso.

Peteĩva umi efecto secundario principal orekóva umi pastilla de hierro ha’e pe estreñimiento , he’iséva ñande rye seko. Upévare hoyʼu heta y . Ikatu avei re’u peteĩ heces suavizante pe píldora de hierro ndive.

Ikatu ojehu heta ambue mba’e vai:

• Py'a rasy .
• Pérdida de apetito rehegua .
• Tye ryepýpe ñemongu'e .
• Py'ajere .
• Tye .
• Caca/heces iñypytũva – Kóva ha’e normal, ani rejepy’apy.

Umi mba'e vai oguerúva umi tableta sulfato ferroso rehegua jepivegua sapy'ami . Ohova’erã nde rete ojeadapta aja pe pohã rehe. Péro osegíramo hikuái, emombeʼu nde doktórpe.

Mba’épa umi pastilla iporãvéva hierro rehegua.

Nde doktór ikatu nepytyvõ redesidi hag̃ua mbaʼe píldora de hierropa iporãvéta ndéve g̃uarã. Avei heʼíta ndéve mboy hierropa reʼuvaʼerã káda día. Sapy’ánte re’úramo mokõi térã hetave dosis peteĩ árape oipytyvõ nde rete ogueraha porãve haĝua pe hierro. Péro umi píldora de hierro orekóva liberación prolongada tekotevẽnte ojeʼu peteĩ jeýnte al día.

Mboy tiémpopa ohasáta añeñandu porãve hag̃ua?

Peteĩ térã irundy arapokõindy oñepyrũ rire umi tableta hierro reheguaReñepyrũta reñeñandu porãve. Eñongatu nde síntoma ha eñatende oimeraẽ efecto secundario rehe. Oiméramo reguereko mba’e porandu térã ndepy’apýva, eñe’ẽ nde pohanohára ndive.

Mboy tiémpopa areko vaʼerã umi suplemento de hierro oral?

Nde pohanohára he’íta ndéve mboy tiémpopa tekotevẽ re’u umi tableta de hierro. Jepe nde hemoglobina ha hierro oĩ jey rire normálpe, ikatu ojejerure ndéve resegi hag̃ua reʼu umi tableta de hierro seis méserupi . Ikatu avei rejapo nde ruguy jesareko rehecha hag̃ua oĩpa nde hierro mbytépe.

Sulfato ferroso ha’e peteĩ suplemento hierro rehegua oipytyvõva ojehapejoko térã oñepohano haguã anemia oúva hierro deficiencia-gui. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive reñepyrũ mboyve oimeraẽ suplemento. Nde pohanohára he’íramo ndéve reñepyrũ haĝua re’u sulfato ferroso, ejapo hekopete he’íva. Jepémo sulfato ferroso oguereko heta mba’e porã, ikatu avei ojapo efecto secundario. E’u umi tableta hierro rehegua pe tiempo pukukue nde pohanohára he’ívape añoite. Re’úramo hetave hierro nde rete oikotevẽvagui ikatu remoñeñandu vaieterei nde salúpe.

Marandu ojegueraha haguã ógape

Upéicharõ, oiméne koʼág̃a rentende pe hierro iñimportantetereiha ñande rete hesãi ha imbarete hag̃ua.

• Avei reguerekóramo umi síntoma, por ehémplo pyʼỹinte rekaneʼõ, reñeñandu kangy ha reñembopiroʼy , ikatu upéva oiko ndaiporiha hierro.
• Oiméramo nde reduda, katuete reho doktórpe ha ejerure konsého . Ani reʼu ndejehegui umi píldora de hierro añónte.
• Peteĩ doktór omeʼẽramo peteĩ píldora de hierro haʼetéva sulfato ferroso, ojeʼu vaʼerã ojeʼe haguéichaite, umi óra ojeʼévape .
• Oje’u jave umi tableta hierro rehegua , ani oje’u kamby, té térã káva ndive . Oje’úramo chupekuéra peteĩ mba’e oguerekóva heta vitamina C (naranja juky-icha) oipytyvõ ñande rete ogueraha porãve haguã hierro.
• Emoĩ nde rembi’úpe tembi’u oguerekóva hierro ha’éva ka’avo hovy, so’o pytã, pira ha nueces .
• Penemanduʼákena hetaiterei mbaʼe arakaʼeve ndahaʼeiha peteĩ mbaʼe iporãva . Oje’u hetaiterei hierro oñemoñe’ẽ’ỹre pohãnohára ikatu ogueru ambue apañuãi.

Tuicha mba'e reñangareko haguã nde salud rehe. ¡Ahaʼarõ ko informasión nepytyvõ ndéve!

` Hierro, sulfato ferroso, anemia, hemoglobina, hierro deficiencia, hierro, tesãi