Jaikuaami pe articulación de rodilla rehegua en términos simples. ¡Ko’ápe oĩ pe descripción completa nde rodilla rehegua!

Mboy jeypa peteĩ árape ñañembo’y ha ñamopotĩ ñande jyva. Ñapensamína... Ñapu’ã guive pyhareve guive pyhare jake peve, ñande jyva ojepuru haimete opa mba’e jajapóvape. Jaguata, ñañani, jajupi escalera-pe, jaguapy jave yvýpe, jaguata jave mba’yrumýi, ñañembosarái críquet-pe térã ñañembosako’i jave jakutu haĝua peteĩ pelota... ñande rodilla articulación ñanepytyvõ opa ko’ã mba’épe. Péro, ¿jaikuaápa añetehápe mbaʼépa pe estructura orekóva ha mbaʼéichapa ombaʼapo? Mba’épa pe káusa pe rodilla hasy sapy’ánte ojehúva. Ko árape ñañe’ẽta opa ko’ã mba’ére peteĩ manera simple-pe ikatu hağuáicha pentende.

Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa ko rodilla articulación?

Pe rodilla articulación ha'e pe articulación ombojoajúva nde jyva ha nde py guy. Añetehápe, ha’e pe articulación tuichavéva ñande retepýpe.

Opa ambue articulación-icha, pe rodilla ha’e peteĩ parte ñande sistema esquelético-pe. Péro ndahaʼéi kangue añónte. Avei oike cartílago, músculo, ligamento ha nervio. Opa ko’ã mba’e omba’apo oñondive omoheñói haĝua ko mecanismo hechapyrãva hérava rodilla.

Pe rodilla rembiapo principal ha’e oipytyvõ ñande rete pohýi, ñanepytyvõ ñañembo’y ha ñamomýi haĝua ñande py. Añetehápe, pe rodilla oipytyvõ haimete oimeraẽ actividad rejapóvape reiporúvo nde py.

Oiméramo nde jyva hasy, ani remboyke. Pya’e ehecha nde pohanohárape. Haʼe ikatu ohechakuaa mbaʼérepa nde hasy ha ambue síntoma ha omeʼẽ ndéve peteĩ tratamiénto nepytyvõtava reime jey hag̃ua nde normálpe.

Upévare jahecha porãve mbaʼe servísiopa omeʼẽ ñande retépe ko articulación de rodilla.

Mba’eichagua articulación piko pe rodilla.

Pohãnohápe oñemboja’o umi articulación ojejapo ha hembiapo rupive.

Pe rodilla ha'e peteĩ articulación sinovial . Ko'ãichagua articulación oreko heta libertad de movimiento. Ojejapo hikuái péicha peteĩ kangue oike hag̃ua ótro kangue oĩvape peteĩ zócalope. Ko'ã kangue rembe'y ojejaho'i peteĩ tipo de cartílago osyryryetereíva ha lisova hérava cartílago hialina . Avei, oî peteî líquido lubricante hérava líquido sinovial omyenyhêva pe brecha oîva mokôive kangue apytépe. Ko líquido oî peteî parte ojoguáva vosa-pe (membrana sinovial). Ko cojín extra ha’e pe ohejáva umi articulación ha’eháicha rodilla omýi porã mba’eveichagua fricción’ỹre.

Oñeñe'ẽvo movimiento rehe, pe rodilla ha'e peteĩ articulación bisagra . Epensamína pe bisagra oĩvaicha peteĩ okẽme. Peteĩ bisagra okẽ rehegua ikatu ojeabri ha oñemboty peteĩ dirección-pente, ¿ajépa? Upéicha avei, pe jyva ikatu ojedobla ha ojepyso petet direcciónpe añoite (tenonde ha tapykue gotyo).

Mba’éguipa ojejapo pe rodilla articulación.

Ko estructura compleja hérava articulación rodilla oguereko cinco parte principal:

• Kangue
• Cartílago rehegua
• Umi ligamento rehegua
• Músculo-kuéra rehegua
• Nerviokuéra rehegua

Jajesarekomína peteĩ teĩ koʼã mbaʼére.

### Kangue

Mbohapy kangue tenondegua oñembyaty ojapo hagua pe rodilla articulación.

Umi tenda ojoajuhápe ko a kangue oñembohéra superficie articuladora. Oĩ mokõi articulación peichagua pe rodilla-pe. Peteĩva oĩ ñande jyva ha ñande pyti’a rague mbytépe (articulación patelofemoral), ha ambue katu oĩ ñande pyti’a ha ñande pyti’a rague mbytépe (articulación tibiofemoral).

### Cartílago rehegua

Cartílago ha'e peteĩ tejido conectivo imbarete ha ijyvytu'ỹva, omba'apóva amortiguador ramo ha oñangarekóva ñande articulación rehe. Oĩ mokõiichagua cartílago tenondegua ñande rondónape.

1. Cartílago hialina: Kóva ha’e pe tipo de cartílago ojehechavéva ñande retepýpe. Oĩ avei pohanohára ohenóiva cartílago articular. Ipiro’yeterei ha ipiro’y. Haʼete peteĩ azulejo húmedo ojepoli porãva. Péva ha’e mba’érepa mokõi kangue omýi porã ha hasy’ỹre. Umi superficie opokohápe ojuehe pe muslo rague, pyti’a rague ha rodilla jyva ojejaho’i ko cartílago reheve.

2. Fibrocartílago: Héra he’iháicha, kóva ha’e peteĩ cartílago mbarete ojejapóva fibra hũgui. Imbareteterei ningo. Ikatu ogueraha umi choque ha vibración. Pe menisco oĩva ñande rondónape ojejapo mokõi pehẽnguégui ojejapóva ko fibrocartílago-gui. Ha’ete ku mokõi cuña. Ko'ãva oñemohenda muslo rague ha espinilla rague mbytépe ha omba'apo cojín ramo. Ko menisco oabsorve pe choque ñañani ha jajupi jave.

### Ligamentos rehegua

Umi ligamento ojogua umi goma imbaretévape. Ojepuru oñembojoaju hagua kangue ha oñemombarete hagua pe articulación. Oĩ mokõiichagua ligamento rodilla rehegua.

Oñeñe’ẽvo umi lesión rodilla rehegua umi atleta-pe, ikatu rehendu ACL tesay ha MCL resay. Upéva ja'ese ñambyaívo ko'ã ligamento.

### Músculos rehegua

Músculo ha'e umi tejido blando ojejapóva fibra elástica-gui. Ha’ekuéra oñecontrata (flexiona) omomýi haguã ñande rete pehẽngue. Umi múskulo oĩva ñande py rehe tuicha oipytyvõ ojejoko hag̃ua ñande jyva ñemomýi.

Oĩ mokõi aty múskulo tenondegua.

• Flexores: Ko’ãva oipytyvõ ojedobla haguã rodilla. Ko’ãva techapyrã ha’e umi músculo oĩva ñande pyti’a renondépe (Quadriceps).
• Extensores: Koʼãva oipytyvõ oñemboʼy hag̃ua pe jyva ojedobla rire . Ko’ãva techapyrã ha’e umi músculo oĩva ñande pyti’a rapykuéri (isquiotibiales).

### Nervios rehegua

Umi nervio ningo ojogua umi káble eléktrikope. Ogueraha marandu apytu'ũgui ambue hete pehẽnguépe, ha avei ogueraha temiandu (haku, ro'y, hasy) tete pehẽnguégui apytu'ũme. Umi nervio tuichavéva, ha'eháicha nervio femoral ha nervio ciático, oho rodilla rupive. Koʼãva okontrola mbaʼéichapa oñemomýi ha oñeñandu umi múskulo oĩva ñande jyva jerére.

Mba’épa umi problema ha condición ojehechavéva ohypýiva ñande rondóna.

Oimeraẽ mba’e ombyaíva ñande kangue térã ñande tejidos conectivos ikatu oityvyro ñande jyva. Koʼápe oĩ umi provléma ojehechavéva ha ohypýiva umi jyva.

Mba’épa umi síntoma ojehechavéva peteĩ problema de rodilla rehegua.

Ikatu iñambue umi síntoma odependévo pe mbaʼasy ohypýiva nde jyva. Ha katu, la mayoría umi problema de rodilla okomparti algunos síntomas común:

• Hasy: Hasy, ko’ýte ñamomýi jave ñande jyva térã ñamoĩ jave ipohýi.
• Hinchazón: Hinchazón ñande jyva jerére.
• Sa’y ñemoambue: .Pytã térã hovy ñande jyva.
• Oñeñandu haku: Repoko jave nde jyva rehe, oñeñandu hakuvéva ambue hendágui.
• Sensación de torsión: Oñeñandu mba'e ojere térã ojepysóva ñande jyva ryepýpe.
• Popping: Popping tyapu térã sensación ñande rondónape (ko’ýte oĩ jave lesión).
• Rodilla ñemongu’e: Ndaikatúi ojedobla térã oñembojere ñande rondóna.
• Ojeperdévo ñande rondón mbarete: Ndaikatúi ñamoĩ ipohýi ñande jyva ári ha oñeñandu ñande py oñembopy’aju.

Mbaʼéichapa ikatu reñongatu nde jyva hesãi hag̃ua?

Ñande jyva ha’e peteĩ mba’e ivaliosoitereíva. Upévare ñande deber ñañangareko porã hesekuéra. Ikatu rejapo koʼã mbaʼe isensíllova ikatu hag̃uáicha hesãi nde jyva.

• Esegi peteĩ estilo de vida saludable: Esegi peteĩ dieta equilibrada ha peteĩ plan de ejercicio okonveníva ndéve. Iñimportanteterei ningo rekontrola nde rete pesa. Pórke pe peso hetaiterei omoĩ presión natekotevẽiva nde jyva ári.
• Eheka asesoramiento médico: Ejapo jepi umi chequeo médico. Reñandu ramo jepe hasy’imi térã oñemoambue nde jyva, ani remboyke ha pya’e reho pohanohárape.
• Eipuru tembiporu ñañangareko hagua: Reha aramo petet deporte téra rejapo petet tembiapo riesgoso nde jyvape guará, eipuru hekopete umi tembiporu ñañangareko hagua hekopete (e.g. guardia de rodilla).
• Emonde sapatu hekopete: Eipuru sapatu oike porãva nde py rehe ha nepytyvõ porã.
• Eñembopiro’y rejapo mboyve ejercicio: Ejapo ejercicio de calentamiento ha estiramiento rejapo mboyve oimeraẽ ejercicio térã deporte.

Ñande jyva ha’e pe ñande retepýpe tuichavéva. Ha ogueraha heta rresponsavilida. Haimete opa mbaʼe jajapóvape ojepuru pe rodilla, upévare tuichaiterei umi posivilida jajeherida. Peteĩ lesión michĩva sapy’a py’a ikatu ha’e normal. Péro arakaʼeve ani remboyke umi síntoma oĩva nde rodilla rehe. Reñandúramo jepe michĩmi okambiaha, eho doktórpe ha ejerure konsého. Upéi ikatu reñongatu nde jyva hesãi, imbarete ha ombaʼapo porã.