¿Umi ligamento piko pe káusa hasy ñande rodilla? ¡Jaikuaa porãmína koʼã ligamento de rodilla rehegua!

Reñembotapykue nde jyva, hasy rembojere jave, oñeñandu nde jyva ojejokóva reñani térã rejupívo... ¿Reguerekómapa ko’ã mba’e ojehúva nderehe? Sapyʼánte nde jyva oñembopyʼaju rei rehechakuaaʼỹre voi. Heta vése upéva oiko oñembyaígui umi ligamento, haʼéva umi párte michĩva péro iñimportantetereíva ñande jyvape. Ko árape ñañe'êta mba'épa ko'ã ligamento de rodilla, mba'épa ojapo ha mba'épa jajapova'erã ojeherida ramo.

Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa ko apyka rodilla rehegua?

Epensamína nde jyva haʼeha peteĩ artikulasión. Ko articulación ojejapo mokõi kangue principal-gui. Hi’ári oĩ nde pyti’a rague, Fémur . Iguýpe oĩ nde py guy rague, Tibia ha Fíbula . Koʼág̃a, ¿ndahaʼéi piko suficiente jaguerekónteramo koʼã mokõi kangue ojoykére? Tekotevẽ peteĩ mbaʼe embojoaju hag̃ua oñondive ha eñongatu hag̃ua peteĩ mbaʼe. Upévape guarã umi ligamento de rodilla.

Ko'ã ligamento ha'e umi mba'e ojokóva ñande jyva ani haguã omýi hetaiterei, peteĩ lado guive ambuépe, tenonde gotyo ha tapykue gotyo ha mba'e. Jepémo koʼãva imbareteterei, sapyʼánte ikatu ojeperhudika chupekuéra.

Mba épa umi 4 tipo principal ligamento ñande jyvape.

Ñande jyvape oĩ irundyichagua ligamento tenondegua. Oñondive, ko’ã irundy omantene estabilidad general rodilla rehegua. Jahechamína peteĩteĩ koʼã irundygui por separado.

Umi ligamento ACL ha PCL oñemohenda rodilla ryepýpe, kurusu gotyo, tai ‘X’-icha. Ko’ã irundy joaju ha’e pe ohejáva jaguata, ñañani ha jajupi mba’eveichagua apañuãi’ỹre.

Mbaʼéichapa ikatu oñembyai koʼã bono?

Umi ligamento ningo umi tejido imbaretéva, péro ikatu oñembyai ojejapóramo hesekuéra peteĩ fuérsa sapyʼaitépe ha ndaikatúiva oaguanta. Ko daño ikatu oike peteĩ tensión michĩva guive peteĩ desgarro completo peve. Koʼãichagua lesión ojehecharamoiterei umi atleta apytépe.

Oĩ heta situación ikatuhápe oñembyai umi ligamento:

• Ojere térã ojejoko sapyʼa: Eñeimahinamína rehaʼãha peteĩ depórte, por ehémplo netball, fútbol térã baloncesto. Rekambia sapy’a dirección térã repytáramo sapy’a, nde rodilla ikatu ojere innaturalmente, ha ikatu ombyai nde ACL.
• Ojeaterrisa vai: Ojeaterrisa vai ramo ojejupi jave ikatu omoî heta presión umi ligamento rehe.
• Golpe directo rodilla peve: Oĩramo ndekutuva nde rodilla lado gotyo (tackle) reñembosarái aja rugby rehe, ikatu rembyai umi ligamento MCL térã LCL.
• Aksidénte de áuto: Peteĩ veíkulo ochoka sapyʼáramo, pe jyva ikatu oity pe salpicadero oĩva henondépe. Pévape oñembohéra avei "lesión de salpicadero". Ko kásope, pe ligamento PCL oñembyaivéva.
• Hiperextensión de la rodilla: Pe rodilla ojedoblavéramo tapykue gotyo normalgui peteĩ fuerza rupive, umi ligamento ikatu ojeestira térã ojedesgarra.

Mbaʼéichapa reikuaa oñembyaípa peteĩ ligamento de rodilla.

Reguerekóramo peteĩ lesión nde rondónape, iporãvéva rejapo vaʼerã peteĩ doktórpe. Pohanohára ohecháta nde jyva.

1. Oporandúta ndéve hikuái detalle: mba'éichapa oiko pe accidente, rehendupa peteĩ sonido "pop" upe jave, mba'éichapa hasy, ha oîpa mba'eveichagua hinchazón reguereko haguã idea pe situación rehe.

2. Exámen físico: Pohanohára ojokóta nde jyva ipópe, ombojere, omohenda porã ha ombojere peteĩ lado guive ambuépe ohecha hagua mba éichapa oĩ pe jyva. Ombojojáta ambue jyva hesãiva rehe.

3. Radiografía: Ikatu peteĩ ligamento ndojehechái radiografía-pe, ha katu ikatu ojejerure ndéve rejapo haguã radiografía rehecha haguã fractura.

4. RM: Mba’e iporãvéva ojehecha porã haguã mba’éichapa oñembyai umi tejido blando ha’eháicha ligamento ha menisco ha’e ojejapo peteĩ RM (Imagen de Resonancia Magnética) .

Mba'éichapa oñepohano peteî accidente de ligadura.

Pe método de tratamiento odepende heta mbaʼére, umíva apytépe mbaʼeichaitépa ivai pe lesión, mbaʼe ligamentopa oñembyai, ha nde eda ha nde nivel de actividad.

Tratamiento No Quirúrgico rehegua

Umi esguince michĩva heta vése natekotevẽi ojeopera.

• Método RICE: Péva ha’e pe rejapova’ekue básicamente.
• R - Opytu'u: Opytu'u ñande jyva. Ani rejapo umi tembiapo ijetuʼúva.
• I - Hielo: Ojeporu hielo 15-20 minuto, ani hagua hasy ha oñembohye.
• C - Compresión: Jajokua ñande jyva petet vendaje elástico reheve jajoko hagua hinchazón.
• E - Elevación: Ñañongatu ñande rondóna ñande py’a nivel ári ikatuháicha ikatuháicha sa’ive hagua hinchazón.
• Pohãno: Ikatu re’u pohã hasýva ha’éva AINE nde pohanohára he’iháicha.
• Umi mbaʼe oipytyvõva: Ikatu ojejerure ndéve reipuru hag̃ua muleta ikatu hag̃uáicha remboguejy pe kárga oĩva nde jyva ári.
• Rodilla rehegua: Ikatu ojejerure ndéve reipuru hagua petet rondón rehegua reñemohenda ha reñangareko hagua nde jyva rehe.
• Terapia Física: Terapia física tuicha mba’e oñemombarete hagua umi músculo oĩva ñande rondóna jerére ha ñamoĩ jey haguã movilidad de rodilla.

Tratamiento Quirúrgico rehegua

Pe ligamento ojedesgarrapaitéramo, koʼýte pe ACL, ha nde haʼe peteĩ atleta ombaʼapoitereíva, ikatu nde doktór heʼi ndéve rejapo hag̃ua peteĩ operasión. Upéva ningo remyatyrõ pe ligamento rasgado térã reiporu peteĩ injerto ótro párte nde retégui. Ikatu reñe'ẽ ko mba'ére peteĩ cirujano ortopédico ndive .

¿Ndaikatúi piko ojejoko umi accidente péichagua?

Ndaikatúiramo jepe jajoko opa aksidénte, oĩ umi mbaʼe ikatúva jajapo ñamomichĩ hag̃ua pe riesgo.

• Ñembopiro’y: Iñimportánte ñañembopiro’y jajapo mboyve oimeraẽ deporte térã ejercicio.
• Ñamombaretévo ñande retepy: Jajapóramo ejercicio omombaretéva ñande pyti’a ha ñande py guy, ñamopytyvõ porã ñande jyva.
• Técnica hekopete: Iñimportanteterei jaipuru postura ha técnica hekopete ñañembosarái jave deporte ha jahupi jave umi peso.
• Control de peso: Oñembohetavévo ñande rete peso, ojupive pe presión ñande jyva ári. Upévare iñimportánte ñamantene ñande peso hesãiva.
• Calzado hekopete: Eipuru sapatu oike porãva ha okonveniva pe deporte térã actividad rejapohápe.
• Opytu’u ikane’õ jave: Ñande rete ningo oikove accidente ikane’õ jave. Upévare epytuʼu nekaneʼõramo.