¿Rejejuhúpa avei jepi rekañyha peteĩ mundo de sueños de día-pe? Jaikuaami ko (Soeño de Diario Maladaptivo)!

Enterove ningo sapyʼánte jasoña, ¿ajépa? Normal jajere ambue mundo-pe sapy’ami, ñapensa haĝua peteĩ mba’ére. Péro, ¿rejuhúpa avei resueñoha heta óra pukukue, reperdévo umi tembiapo káda día, umi traváho eskuélape ha hetave mbaʼe? Oiméramo upéicha, upéva ikatu hína peteĩ mbaʼe iñimportantetereíva ndéve g̃uarã. Pévape ja'e ``Sueño de Día Maladaptivo''.

Mba’épa pe Soeño de Día Maladaptivo?

Ñamombe'u porãsérõ, ``Sueño de Diario Maladaptivo`` ha'e peteî tema salud mental rehegua. Upéva ningo peteĩ persóna oisuʼueterei, sapyʼánte heta óra peteĩ jeýpe. Pe ñe'ẽ ``Maladaptivo`` he'ise pe sueño de día péicha ha'eha peteĩ tape naiporãiva, hendape'ỹva oñembohovái térã ojeadapta haguã peteĩ apañuãi .

Ko'ã tapicha "okañy" completamente ikerayvotýpe. Upéva he’ise ohecha porãiterei hikuái, hesakã porãiterei ha opa detalle michĩmíva reheve umi sueño . Umi investigación ohechauka ko'ãichagua sueño de día ikatuha ` compulsivo` . Upéva he’ise hasyeterei, sapy’ánte ndaikatúi, ojejoko ani haguã ojejapo.

Ko problema ojoaju’imi ambue problema de salud mental ha condición neurológica rehe. Ha katu ko'ágã oî evidencia ``Sueño de Diario Maladaptivo`` ha'eha peteî condición aparte ko'ã ambue condición-gui ha ojehechakuaava'erã mba'asy aparte ramo .

¿Mávapepa ojeafectave ko situasión?

Ko mba'asy, hérava ``Maladaptive Daydreaming'' ojehechavéva umi tapicha orekóva ciertas condiciones de salud mental. Térã, umi tapicha orekóva condición ohypýiva ciertas funciones cerebrales. Ambue condición ojehecha jepi ``Maladaptive Daydreaming'' ndive ha'e:

• Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención (TDAH) rehegua .
• Mba’asy Jepy’apy rehegua
• Oĩ mba’asy depresión rehegua
• Trastornos Disociativos - Kóvape oike peteĩ pérdida de realidad mávapa nde ha moõpa reime.
• Trastorno Obsesivo-Compulsivo (OCD) rehegua .

Ikatu avei pe eda haʼe peteĩ mbaʼe. Oĩ investigasión heʼíva ko mbaʼasy ojehechaveha umi imitãvévape, koʼýte umi mitãrusu ha mitãrusukuérape . Ikatu avei ojehu mitã michĩvape. Péro tekotevẽ oñeinvestigave ojeʼe hag̃ua añetehápe mbaʼeichaitépa ojehecha jepi ijeda rupive.

Ipahápe, tuicha mba'e ojehechakuaa heta tapicha ohasáva ``Sueño de Día Maladaptivo`` ohasa hague algún tipo de abuso térã trauma severo hekovépe, especialmente imitãme . Péro ndahaʼéi enterovévape ko mbaʼe. Péva he’ise pe condición ikatuha avei oiko umi tapicha ndoguerekóivape ko’ãichagua experiencia.

Mba’éichapa ojehecha jepi ko mba’asy?

Añetehápe, pe ñe'ẽ ``Sueño de Día Maladaptivo'' ipyahu'imi. Oñemoheñói ypy ary 2002-pe Eli Somer, PhD, mbo’ehára psicología clínica Israel-pe.

Umi investigación mba’éichapa ojehecha ko mba’asy sa’i, en parte ndaha’éigui gueteri peteĩ condición médica ojehechakuaáva oficialmente . Ha katu peteî estudio iñepyrûmby ohechauka 2,5% umi adulto Israel-pe oreko ko condición, ha peteî tasa yvate'imi 4,3% umi mitãrusu adulto apytépe, ha'eháicha temimbo'ekuéra.

Ambue estudio oestima 20% rupi umi adulto orekóva TDAH oreko avei Sueño de Diario Maladaptivo. Upéva he’ise Estados Unidos-pe añoite mas de 2,2 millones de adultos ojeafectáva ko mba’asýgui. Ko estimación ndoikéiva umi tapicha orekóva Sueño de Diario Maladaptivo TDAH ÿre. Upéicharõ, oiméne pe número añetegua tuicha hetave.

Mba’éichapa ko mba’asy oityvyro nde rete/apytu’ũ?

``Sueño de día Maladaptivo`` ha'e peteĩ apañuãi ohypýiva ne akãme . Ne apytu’ũ ha’e peteĩ ñemono’õ mandu’a, jehasa, pensamiento, jerovia ha temiandu peteĩchagua ndéve ĝuarã. Ne apytu'ũ ha ne apytu'ũ ndaha'éi mokõi mba'e ojoavyva . Ne apytu’ũ ha’e pe parte física omoheñóiva opa mba’e omoĩva ne akãme.

Ha katu umi experto osospecha ikatuha oî diferencia umi tapicha apytu'ûme orekóva ``Maladaptive Daydreaming`` ambue ndorekóiva. Techapyrã, tapichakuéra orekóva ``TDAH`` oguereko joavy michĩva ha katu tuicha mba'éva tuichaháicha ciertas partes iñakãme. Ko’ãva ha’e umi parte ocontroláva típicamente umi función ejecutiva ha’eháicha toma de decisiones, planificación ha automotivación.

Umi tapicha orekóva `(Maladaptive Daydreaming)` ha'ete avei orekóva debilidad ko'ã función ejecutiva-pe. Upévare oĩ peteĩ joaju mbarete `(Maladaptive Daydreaming)` ha `(TDAH)` apytépe. Avei mokõivéva ohasa peteĩchagua provléma orregula hag̃ua hemiandu. Péva he'ise umi tapicha orekóva `(Maladaptive Daydreaming)` oguerekoveha iñakãme ñemoambue ojoguáva. Péro tekotevẽ oñeinvestigave oñekonfirma hag̃ua añetehápepa upéicha.

Mba’épa umi mba’asy ojehechaukáva Soeño de Diario Maladaptivo rehegua.

Ko condición-pe, opavave síntoma oñecentra sueño de día jerére. Ko’ã mba’asy ikatu oñemboja’o mokõi hendápe guasúpe: pe comportamiento de sueño ha umi temiandu peteĩva oguerekóva hese.

Mba’éichapa ikatu jahecha ára pukukue

Ko'ã mba'asy ikatu ojehecha umi sueño de día-pe ojehúva ``Maladaptive Daydreaming`` ndive:

• Intensidad: Ko’ã sueño de día hesakã ha hesakã porãiterei. Ha’ekuéra tuicha ipypukuve ha idetalladove peteĩ sueño típico de día-gui. Eñeimahinamína, reñeñandu añetehápe reimeha pe evento ryepýpe.
• Complejidad: Ko'ã sueño de día ikatu oreko trama complejaiterei. Heta hénte oñeimahina jey jey umi persóna peteĩchagua, haʼete umi persóna oĩva peteĩ dráma de télepe. Ko’ã personaje ikatu voi oguereko hekove rembiasakue ha joaju imba’éva.
• Ipukukue: Umi tapicha oisu’úva péicha ikatu oisu’u tapiaite, sapy’ánte heta aravo pukukue. Ojapo aja jepe tembiapo, oike sapy’a pe mundo de sueño-pe.
• Intención: Umi tapicha oisu’úva péicha oñepyrũ jepi oisu’u intencionalmente, peteĩ mba’epota reheve. Upéva heʼise ikatuha oguerúgui chupekuéra algúna kláse de vyʼa térã alivio.
• Desconexión: Ko’ã tapicha oikeeterei ikerayvotýpe ha upévare oñedesconectapaite ijerére. Oñeñandu ndapeiméiramoguáicha ko mundo-pe, ha’ete ku peiméva peteĩ mundo aparte-pe. Péva ojogua disociación-pe, peteî mecanismo de defensa oiporúva umi tapicha orekóva ansiedad severa, depresión térã trauma ohasáva.

Mbaʼépa nde ere ko mbaʼére?

Umi tapicha ohasáva ``Sueño de Día Maladaptivo'' heta jey oñeha'ã umi emoción ha efecto negativo oúva ko problema ndive. Péva ikatu ojehecha umi mba’épe ha’éva:

• Oñemoapañuãi umi tembiapo social: Ko’ã tapicha oiporavo jepi oisu’u ára pukukue ohasa rangue ambue tapicha ndive. Ikatu saʼive ointeresa hikuái osẽ hag̃ua iñamigokuérandi térã oñeʼẽ hag̃ua ifamíliandi.
• Ojejoko tembiapo, pasatiempo ha ambue tembiapo: Pe sueño de día maladaptivo ikatu omoheñói problema tembiapo, tembiapo mbo’ehaópe, pasatiempo térã ambue meta rehegua rehaságui heta tiempo resueño.
• Otĩ ha kulpávle: Koʼã hénte oñeñandu vai jepi ojapo haguére upéva, otĩ ha oñeñandu ojapoha peteĩ mbaʼe ivaíva, koʼýte upéva opoko jave ambue mbaʼe hekovépe.
• Soeño compulsivo: Péva he’ise ko’ã tapicha oguerekoha peteĩ deseo mbarete oisu’u haguã. Ndohupytýiramo oportunida ojapo hag̃ua upéva, ikatu oñeñandu vai ha ojepyʼapy ofalta hag̃ua. Oĩ investigasión heʼíva ko tekotevẽha ñasoña ikatuha ojogua peteĩ vísiope .
• Oñeha'ãvo ojoko térã omboguejy: Umi tapicha orekóva ``Sueño de día Maladaptivo'' oñeha'ã jepi omboguejy térã ojokopaite ko'ã sueño de día, ha katu hasy chupekuéra ojapo haguã.

Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva Soeño de Diario Maladaptivo?

Umi tapicha katupyry ndoikuaái añetehápe mba'érepa oiko ``soeño de día maladaptivo''. Ha katu osospecha hikuái ha’eha peteĩ mecanismo de enfrentamiento umi problema ha’eháicha ansiedad, depresión ha ambue problema salud mental rehegua. Ha’ete ku reikeva’ekue peteĩ mundo de sueño-pe rejedistrae haĝua umi problema ha dolor realidad-gui.

¿Oñembohasa piko ko mbaʼe?

Nahániri ``Sueño de Día Maladaptivo`` ha'e peteî tema salud mental rehegua. Upévare ndahaʼéi peteĩ persónagui ótrope ojegueraháva .

Mbaʼéichapa ikatu jahechakuaa upéva?

Oje'e haguéicha yma, ``Maladaptive Daydreaming'' ndaha'éi peteî condición médica ojehechakuaáva oficialmente . Upévare, peteî proveedor de salud ndikatúi odiagnostica directamente "si, oreko ko mba'asy". Avei, ndaipóri prueba de laboratorio ikatúva omoañete.

Ha katu umi pohanohára ikatu ohechakuaa umi síntoma ko problema rehegua umi cuestionario especial ha escala diagnóstica rupive ojeporúva ojekuaa haguã umi condición ojoajúva ha’eháicha TDAH, TOC, depresión, ansiedad ha trastorno disociativo. Ikatu avei oipuru hikuái directamente peteĩ cuestionario hérava Escala de Sueño de Diario Maladaptivo-16 (MDS-16) . Péva ohechauka oîpa posibilidad peteî tapicha oguerekópa ko mba'asy.

Mba’éichapa oñepohano? ¿Ikatu piko oñepohano?

Pe Soñal Maladaptivo ndaha’éigui gueteri peteĩ mba’asy ojehechakuaáva oficialmente, ndaipóri tratamiento estándar upévape ĝuarã . Péro upéva ndeʼiséi ndaikatuiha oñepohano. Ko’áĝa ĝuarã, umi profesional salud mental rehegua ikatu otrata ha’ekuéra otrataháicha ambue condición ojoguáva.

Pe tratamiento principal ``Sueño de Diario Maladaptivo'' rehegua ha'e psicoterapia .

Terapia Cognitiva Conductual (CBT) ha'e peteĩ terapia ojehecharamoitereíva ojeporúva oñepohano hagua mba'asy ha'éva TOC, jepy'apy, depresión ha esquizofrenia. Pe enfoque oĩva CBT-pe ikatu avei oipytyvõ tapichakuéra orekóva Soeño de Diario Maladaptivo oikuaa haguã mba’érepa ojapo péva ha mba’épa ikatu ojapo omaneha haguã. Ikatu avei oipytyvõ ambue enfoque de asesoramiento salud mental rehegua.

Heta tapicha orekóva Soñado Maladaptivo oguerekógui ambue mba’asy, por ehémplo TDAH, oñepohano umi mba’asy ikatu oipytyvõ oñemboguejy haĝua pe sueño de día . Mbaʼeichagua pohãpa reʼu odependeta pe ótra mbaʼasy rerekóvare.

Nde pohanohára ha’e pe tapicha iporãvéva he’i haĝua ndéve mba’épa nepytyvõvéta. Ha’e ikatu omyesakãve ndéve opaichagua método de asesoramiento salud mental rehegua ha umi pohã opción rehegua. Naentéroi peteĩchapa. Pe osẽ porãva peteĩ tapichápe g̃uarã ikatu ndoikói ambuépe g̃uarã. Nde pohanohára ojapóta recomendación oñemopyendáva nde historia de salud, condición médica ha circunstancia individual rehe.

¿Oĩpa complicación térã efecto secundario pe tratamiento rehegua?

Ndaipóri efecto secundario tuicháva ni complicación oúva asesoramiento salud mental-gui. Péro sapyʼánte ikatu reñandu umi manduʼa hasýva ha hasýva térã umi pensamiénto oúva ne akãme . Nde profesional de salud mental ikatu nepytyvõ regueropu’aka haĝua ko’ã mba’e, remba’apo haĝua umi trauma ha lucha ohasava’ekuére ha reñemotenonde haĝua. Avei ikatu oñe’ẽ nendive umi complicación ikatúvare umi pohã ome’ẽvagui.

Mbaʼéichapa ikatu añangareko chejehe ha amaneha umi síntoma?

Pórke ``Sueño de Día Maladaptivo'' ha'e peteî tema salud mental rehegua,Péva ikatu hasy remaneha hag̃ua ndejehegui . Iporãvéva jajapo ha'e ñañe'ẽ peteĩ consejero de salud mental ndive . Ha’ekuéra ikatu ndegia mba’éichapa ikatu remboguejy reikotevẽ resueño ha amo ipahápe sa’ive redepende hese. Avei ikatu nepytyvõ rejuhúvo pohã ikatúva omonguera ambue mba’asy ojoajúva hese. Péicha ifasilvéta ndéve rejeroviave hag̃ua umi sueño de díare.

¿Mbaʼéichapa cheafekta ko situasión? (Mbaʼépa ikatu ahaʼarõ?)

Pe sueño de día maladaptivo ha’e peteĩ problema ikatúva omoapañuãi vaieterei nde rekove. Koʼýte nde sueño de día ojokóramo ne traváho, ne rrelasión, umi tembiapo ogapypegua térã umi pasatiempo. Peteĩ tapicha oisu’úramo areve ha omboguejy umi interacción ambue tapicha ndive, ikangyve ikatupyry social, hasyve omoñepyrũ haĝua relación pyahu ha omantene haĝua umi oĩmava .

Ja’e haguéicha yma, ``Sueño de Diario Maladaptivo`` ha’e jepi compulsivo. Upéva heʼise peteĩ persóna oñandu tekotevẽha ojapo upéva. Pe tekotevẽ resueño de día ojogua peteĩ adicción-pe, upévare py’ỹi resueño jave, oiko chugui peteĩ jepokuaa mbarete hasyetereíva rejoko haĝua . Upévare iñimportánte jaheka pytyvõ peteĩ consejero de salud mental-pe pyaʼe ikatuháicha.

Sa'i oî investigación mboy tiempo ipuku ko condición, péva ndojehechakuaái oficialmente ymaite guive. Koʼág̃arupi haʼete ku ikatúva oikove pukukue, péro haʼe peteĩ mbaʼe ikatúva ojesupera . Ha katu hasy jasupera haĝua asesoramiento de salud mental, pohã térã mokõivéva’ỹre.

Ijehegui, ``Sueño de Diario Maladaptivo'' ndaha'éi ipeligroso nde salud física-pe guarã. Péro ikatu tuicha oreko impacto nde salud mental rehe . Avei, oĩ mba’asy (e.g. depresión) ojehúva ko mba’asy ndive ikatu ombohetave pe riesgo ojeperhudika térã ojesuicida . Upéicharõ, iñimportanteterei jaikuaa ko mbaʼe.

Oiméramo reguereko pensamiento reñembyai haĝua ndejehe, rejesuicida térã rejapo vai haĝua ambue tapichápe, ehenói pya’e servicio de emergencia-pe térã tereho tasyo hi’aguĩvévape. Sri Lanka-pe, ikatu rehenói línea de teléfono Sumithrayo 1926-pe.

Mba’e porandupa rejapova’erã pohanohárape.

Peteî problema común umi tapicha orekóva ``Maladaptive Daydreaming'' ha'e ndaipóriha reconocimiento oficial ko condición rehe. Heta tapicha tesãi rehegua ndoikuaaporãiete upéva. Upéicha rupi ikatu oĩ nopenáiva umi mbaʼe ndepyʼapývare. Oikóramo upéva, ani rembotapykue reheka hag̃ua atención de salud mental . Peteĩ profesional ndoikuaáigui upéva nde’iséi opavave oikuaaha, térã ndaiporiha solución nde problema-pe.

Rehekáramo peteĩ consejero de salud mental , ikatu reporandu chupekuéra koʼã mbaʼe:

• ¿Reikuaápa `(Soeño de Diario Maladaptivo)`?
• ¿Ikatu piko reproba umi condición ojoajúva hese ha’eháicha TDAH, TOC, ansiedad ha depresión?
• ¿Reguerekópa experiencia retratávo umi condición relevante ñañe’ẽva’ekue yvateve?

Mba’e ñañongatuva’erã ñane akãme (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Soeño de día Maladaptivo ha'e peteĩ mba'asy salud mental rehegua omoheñóiva peteĩ tapicha oñembotapykue peteĩ mundo de sueños complejos-pe. Ko’ã sueño de día ojeporu jepi peteĩ tape ramo oñembohovái haguã ambue condición de salud mental térã dificultad tekovépe. Umi tapicha orekóva ko mba’asy ikatu oreko experiencia traumática imitãme, ha katu naentéroi oguereko.

Ko mba'asy ndojehechakuaái gueteri oficialmente, ndaha'éi opavave profesional salud mental oikuaa. Ikatu voi oĩ nopenáiva hese. Péicha ikatu retĩve, reñeñandu vai ha remombyta reheka hag̃ua tratamiénto. Péro ani reñemeʼẽ. Iñimportánte reheka peteĩ ikatúva nepytyvõ regueropuʼaka hag̃ua ko mbaʼasy ha resupera hag̃ua. Ikatu reaprende remaneha haĝua ko’ã sueño de día - especialmente peteĩ profesional de salud mental pytyvõ rupive. Upéi ikatu reñecentra nde rekovépe, reñecentra reikove haĝua ha remopu’ã relación umi tapicha oĩva nde jerére ndive. Ndaha'éi ndeaño, ha ani rekyhyje rejerure haguã pytyvõ.

` Soeño de día maladaptivo, sueño de día, salud mental, sueño de día ndojejokóiva, sueño de día hetaiterei, problema de conducta, estrés