¿Kóva piko pe semána 34ha nde hyeguasúva? (Semana de embarazo 34) Jahechami mba'éichapa peime pe mitã ha peẽ?

Mba'éichapa! Ko’ápe jaha, ambue arapokõindy iñimportánteva pende jeguata porãitépe. Koʼág̃a reimema unos kuánto semánante ne membýgui, ¿ajépa? Oiméne reñeñandu increíblemente vy’a ha michĩmi impaciente. Jahechamína mba’éichapa okakuaa ne memby 34 semana-pe, ha mba’épa tekotevẽ reikuaa.

Ne memby okakuaa ha ne calcio oikotevẽva

Ko arapokõindýpe, ne memby tuicha’imi ohóvo, ha hyepýpe oiko umi mba’e hechapyrãva. Pe iñimportantevéva haʼe hína ikangue imbarete ohóvo. Oñeikotevẽháicha ladrillo oñemopuʼã hag̃ua peteĩ óga, tekotevẽterei pe calcio oñemopuʼã ha oñemombarete hag̃ua ikanguekuéra.

Koʼág̃a epensamína, moõgui piko oguenohẽ pe mitã ko calcio ivaliosoitéva? Heẽ, ou ndehegui. Pe mitã ohupyty pe calcio oikotevẽva umi mba’e re’úva ha re’úvagui. Upévare , iñimportanteterei ndéve reʼu hag̃ua heta tembiʼu orekóva heta calcio ko tiémpope.

— ¡Mamá, aikotevẽ ndehegui calcio amopu'ã haguã kangue mbarete! – Péicha he’íta ne memby ikatúrire oñe’ẽ.

Mbaʼérepa iñimportante ndéve g̃uarã pe calcio?

Eñeimahinamína mbaʼépa oiko ndereguerekóiramo suficiente calcio nde dieta-pe. Pe mitã oipe’áta ndehegui pe oikotevẽva taha’e ha’éva. Upéi oipurúta pe calcio oĩva nde kangue ryepýpe. Oikóramo upéva, mbeguekatúpe ikatu ikangy nde kangue. Rememby rire, hasyve nde jyva, hasy umi articulación térã ambue provléma oúva kangue rehe (haʼeháicha osteoporosis ) . Upévare repensa vaʼerã ne membýre ha avei ndejehe.

Mba’éichapa rembohovái ko mba’e ojejeruréva calcio rehegua.

Pe vitamina prenatal ome’ẽva’ekue ndéve nde médico oguereko michĩmi calcio, ha katu ikatu ndaha’éi suficiente. Upévare eñehaʼã emoĩ koʼã mbaʼe nde dieta káda díape:

• Kamby ha kamby: Peteĩ vaso kamby, yogur , kesu ha kamby desnatada.
• Ka’avo hovy : Ka’avo ha’eháicha espinaca, col, collard verdura ha brócoli .
• Soja mba’e: Tofu ha’e peteĩ fuente iporãva calcio rehegua.
• Pira michĩ : Pira ha'eháicha aleta ha sardina ikatúva oje'u kangue ndive (oñembojy porã!).
• Tembi’u ha mba’yru oguerekóva calcio oñembojehe’áva: Oĩ yva mba’yru, kamby sojaOî mba'e péichagua mercado-pe ojeheróva "Calcio Fortificado". Eheka umíva reiporavo jave.
• Iporã avei umi nueces ha’eháicha sésamo ha almendra.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, jaʼu peteĩ dieta equilibrada haʼe pe mbaʼe iñimportantevéva. Oiméramo reguereko mba’e porandu, eporandu nde pohanohárape térã nde trabajador de salud familiar-pe.

¿Oĩmapa pe mitã onase hag̃ua? Jaikuaami mba'e cargo-pepa oî.

Koʼág̃a peve oiméne ne memby oĩma pe posición de parto-pe. Péva he'ise mitã akã oiméne ojerevéha yvýre ha vagina gotyo. Pévape oñembohéra presentación cefálica . Péva ha'e pe posición oî porãvéva peteî parto vaginal normal -pe guarã .

Péro sapyʼánte pe mitã jyva térã ipy ikatu ojere yvýre. Pévape oñembohéra Presentación de Breech . Oĩ avei ambue cargo ndahetáivéva. Nde doktór térã enferméra ndehecháta (ikatu peteĩ ecografía rupive) ha heʼi ndéve mbaʼe gotyopa oĩ porã pe mitã.

Mbaʼérepa iñimportánte pe mitã postura?

Pe doktór odesidíta ikatúpa reguereko peteĩ parto normál térã tekotevẽpa rejapo peteĩ cesárea ojesarekóva pe mitã posición rehe. Upévare ani rejepy'apy ko mba'ére. Pe pohanohára oiporavóta pe método isegurovéva ndéve ha ne membýpe g̃uarã.

Mitã ñembosako’i 34 arapokõindýpe: pulmón ha tuichakue

Ko semánape g̃uarã, ne memby pulmón okakuaa porãiterei. Péva he’ise ne memby onase ramo ko arapokõindýpe ikatúta orrespira ijeheguiete okápe tekohápe. Sapy’ánte, ikatu oñeikotevẽ pytyvõmi, ikatu oxígeno . Péro la majoría umi mitã noikotevẽi heta intervensión médika. Añetehápe ningo kóva ningo peteĩ notísia iporãva, ¿ajépa?

Mba'éichapa pe mitã ipohýi ha ipukukue.

Orekópe 34 semána, pe mitã promedio oreko 2,25 kilogramo rupi (2250 gramo) . Avei, ipukukue iñakã guive ijyva peve (ojeheróva avei Corona a Rump Length ) ha'e 32 centímetro rupi (12,6 pulgada rupi) . ¡Epensamína, ¡opesa peteĩ y ryru michĩvaicha!

Penemandu’áke, ko’ãva ha’eha valor promedio. Ikatu ne memby michĩmi térã tuichave ko’ãvagui. Upéva ningo normal. Naentéroi umi mitã peteĩcha.

Péicha tuichaháicha, mitã oguereko mbarete ha katupyry oikove haguã mundo okápe. Ha katu iporãve pe mitã opyta ipukukue ryepýpe ikatuháicha (40 arapokõindy peve).

Mbaʼéichapa reñeñandu koʼã semánape?

Oiméne koʼág̃a reñeñandu kaneʼõʼimi. Pe mitã okakuaavévo ohóvo, nde rete oñandu avei.

• Py'ỹi orina : Ikatu péva oiko ko'ágã mitã akã opresiona vejiga rehe .
• Lomo rasy: 1.1.Ikatu ojehu lomo rasy oñembohetavégui ha oñemoambuégui hormonal.
• Hasy rerrespirávo: Ikatu sapy’ánte reñeñandu mbykymi repytu’u pe útero oñembotuicháva opresiona jave nde jyva ári.
• Braxton Hicks Contracciones: Ko'ãva ha'ete "calambres de entrenamiento". Nde rye oñemboty’imi ha upéi oho jey iposición normal-pe. Koʼãva ndahaʼéi umi contracción añetegua, péro oikóramo jepi térã hasyetereíramo, emombeʼu nde doktórpe .
• Insomnio: Ikatu hasy’imi oke haguã pyhare, ndojepy’apýigui ha py’ỹi orina .

Koʼã mbaʼe ningo normal. Péro oiméramo reguereko mbaʼe incomodidad ndaikatúiva regueropuʼaka, katuete remombeʼu vaʼerã nde doktórpe.

Umi mba’e ikatúva rejapo ha tekotevẽ reikuaa ko arapokõindýpe

• Pohanohára Cita : Ani refalta nde pohanohára cita ko'ã tiempo aja. Pohanohára ohecháta ndéve ha ne memby.
• Movimientos fetales : Ejesareko porã ne memby ñemomýire. Jahecha mboy jeypa omýi peteĩ árape. Reñandu ramo umi movimiento sa’iveha normal-gui, térã nereñandúiramo mba’eveichagua movimiento, ehecha pohanohárape térã tereho pya’e tasyópe. Upéva ningo iñimportanteterei.
• Eñembosako’i parto-rã: Eñepyrũ empaqueta nde vosa hospital-pe . Epensamína mbaʼépa reikotevẽta ne membýpe ha ndejupe g̃uarã.
• Eñatendéke umi signo de parto rehegua: Eikuaa mba’éichapa oñeñandu reime jave parto-pe, mba’épa he’ise nde y oñembyaíramo ha hetave mba’e. Eporandu nde pohanohárape térã partera-pe ko mba’ére.

Marandu ojegueraha haguã ógape

Pe semana 34 ha’e peteĩ mba’e iñimportantetereíva nde embarazo-pe. Koʼág̃a pe mitã tuichaiterei, umi órgano okakuaa ha oĩma oike hag̃ua okápe.

Mandu'a:

• Eñangareko ne remikotevẽ calcio rehe. Tuicha mbaʼe ndéve ha ne membýpe g̃uarã.
• Eñe’ẽ pohanohára ndive pe mitã posición rehe. Ani rejepy'apy hese.
• Eñatende pe mitã ñemomýire.
• Emombe’u nde pohanohárape oimeraẽ cambio térã incomodidad rejuhúva.
• Evy’a, epytu’u ha evy’a ko experiencia porãitére.

Mombyry reju ko jeguatahápe. Mbovymi ára reguerekove rejoko haguã ne membýpe. ¡Eñatendékena ha nemanduʼáke opa mbaʼe oĩ porãtaha! ¡Mba'eporãite ndéve!

` Embarazo, 34 arapokõindy, mitã okakuaa, calcio, imemby, sy rekove, imembykuña arapokõindy 34, mitã okakuaa

Pohanohára Ñe’ẽñemi

Oguahẽvo 34 arapokõindy imembykuña, mitã pulmón (Pulmón) ha sistema nervioso central (Sistema nervioso central) ohupyty etapa paha ojeadapta haguã tekohápe heñói rire. Mitã uña ko'ágã okakuaapaite umi pyti'a punta peve. Sy ikatu oreko adormecimiento ipo, muñeca ha dedo (síndrome de túnel carpiano) ko arapokõindýpe. Kóva peteî condición temporal oúva presión umi nervio muñeca-pe péva umi líquido extra ojeguerekóva ñande retepýpe imembykuña jave. Péva ikatu oñemboguejy ojeporúvo férula omantene haguã muñeca recto pyhare.

📖 Fuente ha fuente científica (Referencias) .

• NHS: 34 Weeks Pregnant Guide
• Mayo Clinic: Fetal Development Week 34
• WebMD: Pregnancy Calendar Week 34
• Cleveland Clinic: 34 Weeks Pregnant Details