¿Nde rembireko térã ne ména ndejahéi repu'ã riremínte pyhareve, he'ívo: "Nde chembota pyhare pukukue ha ndachehejái voi ake porã"? Térã piko peke hatãiterei, ha katu pepu’ã pyhareve peñeñandu’ỹre ha penekane’õ pe ára pukukue? Mbaʼérepa oiko koʼã mbaʼe ikatu hína peteĩ mbaʼe oikóva oke jave ha ndereikuaáiva voi. Upéva rehe ñañe'êta ko árape.
Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe PLMS?
PLMS he'ise Movimientos Periódicos de Miembros de Sueño . Sinhala-pe he'ise "oñemomýi periódico miembro-kuéra oke jave". Kóva ha’e peteĩ mba’asy movimiento rehegua. Ko condición-pe, nde po ha/térã nde py ojepyso jey jey térã oñembotyryry nde control’ỹre reke aja. Koʼã ñemomýi ikatu omoapañuãi nde képe. Oĩ avei tapicha ohenóiva ko mba'asýpe `síndrome de mioclono relacionado oke`.
Heta vése koʼã ñemomýi oiko ñande py rehe. Eñeimahinamína, nde pyti’a guasu ojepyso, ha nde tobillo, nde jyva ha nde jyva ojeflexiona. Ha'ete ku rembotava nde py. Oĩ jave, péva ikatu avei oiko ipópe.
PLMS ndoikói jepi ha’eño. Haimete 80%-90% kásope, ojehu pe mba’asy opavave jaikuaáva Síndrome de Pies Inquietadas (RLS) ramo. Avei, ojehecha avei PLMS ko’ã ambue mba’asy pohãnohára ndive:
- Apnea Obstructiva del Sueño: Kóva ha’e peteĩ mba’asy ojejokóva ñande pytuhẽ oke jave.
- Narcolepsia: Oke hetaiterei ára pukukue.
- REM Trastorno del Comportamiento del Sueño: Ojejapo umi sueño oke jave.
- Uremia: Oñembyaty tuguýpe umi mba’e vai ojehúva ñande riñón rembiapo vai rupi.
- Tumor Médula Espinal: Tumor ojehúva médula espinal-pe.
- TDAH (Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad): Déficit de atención ha hiperactividad.
Mba’épa ojoavy PLMS ha PLMD apytépe.
Ko’ã mokõi téra ojoguaiterei, upévare ikatu ñanembojoavy’imi. Péro oĩ peteĩ diferénsia michĩva péro iñimportánteva mokõivéva apytépe. Ñantende porãkena.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, umi doktór ndojuhúiramo ótra káusa koʼã miembro ñembopyʼaju (umi mbaʼasy ñañeʼẽ haguéicha yvateve), ohenói PLMD (Trastorno Periódico de Movimiento de Miembros) . Péro koʼã miembro ñemonguʼe oikóramo oñondive ambue mbaʼasy médika ndive, ohenói hikuái upévape PLMS (Movimientos Periódicos de los miembros de la sueño) .
Mokõivéva apytégui, PLMD sa’ivemi, ha katu PLMS ojehechave.
| Tetã | Techaukaha |
|---|---|
| PLMS (Movimientos periódicos de miembros de sueño) . | Síndrome de Pies Inquietadas (RLS) ha'e peteĩ mba'asy oke rehegua ojehecha jepi ambue mba'asy poha ndive (e.g., Síndrome de Pies Inquiebles, Apnea del Sueño). Péva ha’e pe mba’asy ojehechavéva . |
| PLMD (Trastorno Periódico Movimiento de Miembros rehegua) . | Ojepyso umi miembro oke jave, ha katu ndaipóri ambue causa ojehechakuaáva . Péva ha’e peteĩ condición ndahetáiva . |
Mba’éichapa ojehecha jepi ko mba’asy?
Umi investigadór oestima 4% ha 11% umi kakuaáva ha 5% ha 8% mitãnguéra orekoha PLMS térã PLMD. Ko’ã movimiento miembro rehegua ojehecharamoiterei umi estudio oke rehegua.
Mba’e síntomapa ohechauka peteĩ tapicha orekóva PLMS.
Umi tapicha orekóva PLMS oho jepi pohanohárape oguerekógui problema oke haguére. Umi tenondegua ha’e:
- Ñakane’õiterei ha oke ára pukukue.
- Keve'ỹ.
Peteĩ tapicha orekóva PLMS térã PLMD oguereko ipo térã ipy oñembopy’aju térã oñembotyryry 20 térã 40 segundo peteĩ jeýpe oke aja. Sorprendentemente, heta tapicha orekóva ko condición ndoikuaái ko'ã movimiento oikoha . Péro pe ikompañero de tupa ikatu heʼi: “Repopo pyharekue”.
Oĩ tapicha opu’ãva py’ỹi okehágui ko’ã movimiento rupive ha hasy oke haĝua.
Mba’épa omoheñói PLMS?
Añetehápe, umi investigadór ndoikuaái gueteri mbaʼérepa añetehápe oiko PLMS. Haʼekuéra oimoʼã oikoha peteĩ provléma térã anormalidad ñande médula espinal-pe. Upéva heʼise ikatuha oĩ peteĩ provléma umi señal oúva apytuʼũ térã médula espinal-gui omoheñóiva ñande movimiento involuntario oke jave.
Avei, ojejuhu oĩha pohã ombohasyvéva PLMS. Koʼãva apytépe oĩ:
- Oĩ pohã ñana depresión rehegua (Antidepresivo): Techapyrãramo oĩ `mirtazapina`, `venlafaxina`, `sertralina`, `fluoxetina` ha `amitriptilina`.
- Oĩ pohã alergia rehegua (Antihistamínicos).
- Oĩ pohã mba’asy apytu’ũ rehegua (Antipsicóticos/neurolépticos).
Umi factor de riesgo ombohetáva riesgo ko condición rehegua
Oimeraẽva ko’ã mba’asy térã jepokuaa ikatu ombohetave nde riesgo reguereko haĝua PLMS. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.
| Factor de riesgo rehegua | Mba’éichapa o’afectá |
|---|---|
| Anemia rehegua | Pe hierro saʼi oĩva tuguýpe oityvyro peteĩ químico oĩva ñane akãme hérava dopamina, ha upéva iñimportánte oñekontrola hag̃ua pe movimiento. |
| Oguerekógui 65 ary ári | Pe probabilidad ko’ãichagua condición ojupi edad reheve oñemoambuégui sistema nervioso. |
| Neuropatía ojoajúva diabetes rehe | Umi nervio oñembyaíva diabetes rupive ikatu ojapo ko’ãichagua movimiento ndojejokóiva. |
| Historia familiar rehegua | Oĩramo ne família orekóva Síndrome de Pies Inquietadas, PLMS térã PLMD, nde reimeve riesgo-pe reguereko hag̃ua avei. |
| Kyrarasa | Umi investigasión ohechauka pe sobrepeso ojoajuha avei ko mbaʼasýre. |
| Ndaipóri actividad física | Peteĩ estilo de vida sedentario ejercicio’ỹre ha’e avei peteĩ factor de riesgo. |
| Opitáva | Pe sigarríllo ombohetave pe riesgo pórke oityvyro vai sistema nervioso ha tuguy circulación. |
Mba’éichapa ojekuaa PLMS?
Oiméramo reguereko ko’ã mba’asy, reho vove pohanohárape, oporandúta nde historia médica rehegua. Upéi, oî peteî prueba ojejapóva principalmente omoañete haguã ko condición. Oje’e hese Polisomnograma (PSG) . Oĩ avei tapicha ohenóiva ‘Estudio de sueño’ .
Péva he’ise repyta peteĩ pyhare peteĩ hospital térã centro de estudio de sueño-pe, ha reguereko ojesareko nde rete rehe reke aja. Ombojoaju hikuái mbovymi sensor michĩva nde rete rehe. Ko'ã sensor, .
- Nde apytu’ũ rembiapo (onda cerebral) .
- Korasõ ryrýi
- Pe patrón de respiración rehegua
- Tuguy oxígeno nivel
- Ha iñimportantevéva, oregistra mbaʼéichapa oñemomýi umi po ha ipy .
Ko prueba rupive ojekuaa peteĩ kakuaávape oguerekoha PLMS umi miembro movimiento oiko ramo mas de 15 veces por hora . Mitãme guarã, umi movimiento oiko hetave 5 jey peteĩ aravópe.
Ko estúdio oke rehegua ikatu avei oipytyvõ ojekuaa hag̃ua reguerekópa ambue provléma oke hag̃ua, por ehémplo apnea del sueño. Ikatu avei nde pohanohára omanda ojejapo haguã tuguy ojehecha haguã ambue mba'ére.
Mba’épa umi tratamiento PLMS rehegua.
Ndaipóri tratamiento específico PLMS-pe guarã. Péro umi doktór omeʼẽ jepi umi pohã ojeporúva Síndrome de Pies Inquietadas (LLS)-pe g̃uarã. Oĩgui peteĩ joaju mbarete RLS ha PLMS apytépe, umi pohã ikatu avei osẽ porã PLMS-pe g̃uarã. Oĩ ko’ã pohã apytépe:
- `Pramipexol`
- `Ropinirole`
- `Rotigotina`
- `Gabapentina`
- `Pregabalina`
Avei, umi investigadór ostudia hína heta ótro pohã, umíva apytépe oĩ Clonazepam, Melatonina, Valproato ha Selegilina.
Tuicha mba’e, oiméramo re’úma pohã depresión térã ambue mba’asy rehegua, ikatu pe pohã ikatu ombohasyve nde PLMS. Ojesospecháramo upéva, ikatu nde doktór omeʼẽ ndéve ótro pohã hendaguépe.
Péro nemanduʼavaʼerã peteĩ mbaʼére: Aníkena arakaʼeve, mbaʼeveichavérõ, reheja reʼu nde pohã térã rekambia sapyʼa pe dosis reñeʼẽʼỹre ne doktór ndive. Péva ikatu ogueru efecto secundario vaiete.
¿Ikatúpa ko situasión oreko efecto ipukúva?
PLMS ikatu tuicha oityvyro nde oke porã, ha ikatu avei omoapañuãi ne irũ oke.
Ndaipóri gueteri heta investigación umi efecto ipukúva rehegua PLMS. Péro oĩ estúdio ohechaukáva umi persóna orekóva trastorno de movimiento oke haʼetéva PLMS orekoveha presión alta . Pe presión alta ombohetave pe riesgo oguerekóva mba’asy tenonderãme ha’éva accidente cerebrovascular ha infarto. Upévare, tuicha mba’e reñe’ẽ nde pohanohára ndive mba’éichapa ikatu remboguata ko riesgo.
Oĩpa peteĩ tape ojehapejoko haguã PLMS?
Ndojekuaáigui mbaʼérepa añetehápe, ndaipóri mbaʼéichapa ikatu ojejoko upéva. Ha katu, ñamanehávo umi factor de riesgo ñañe’ẽva’ekue yvateve ikatu omboguejy pe posibilidad ko condición oiko haĝua. Techapyrã ramo,
- Repitáramo, anivéma.
- Ojejapo hagua ejercicio físico (ejercicio).
- Ojejoko hagua ñande rete pesa.
- Ojehupyty haguã tratamiento hekopete umi condición ha'eháicha anemia.
Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?
Oje’éramo ndéve reguerekoha PLMS, ehecha jey nde pohanohárape oiméramo:
- Reguerekóramo mba’asy pyahu térã ivaive ramo umi mba’asy reguerekóva ko’áĝa.
- Pe tratamiento reiporúva ojapo ramo umi efecto secundario ndogustáiva.
¿Pe PLMS ha’épa peteĩ precursor mba’asy Parkinson rehegua?
Péva ha’e peteĩ kyhyje jepivegua heta tapichápe. Jepémo umi tapicha orekóva enfermedad de Parkinson ikatu oreko movimiento de miembros oke jave, ndaipóri investigación ohechaukáva PLMS térã PLMD ha’eha peteĩ señal ñepyrũrã mba’asy Parkinson rehegua. Upévare ani rekyhyje hekopeʼỹ chugui.
Ipahápe, oiméramo reguereko mbaʼeveichagua provléma oke hag̃ua, térã reñeñandu ikaneʼõha reke porã rire jepe, iñimportánte reñeʼẽ peteĩ doktór ndive. Oke porã iñimportanteterei ñande salud general-pe g̃uarã. Ikatu ndaha’éi PLMS nde problema káusa, ha katu iporãvéta reñeha’ã ha reikuaa katuete. Ani retĩ reporandu haĝua nde pohanohárape mba’eveichagua porandu térã jepy’apy ikatúva reguereko.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- PLMS ha’e peteĩ mba’asy reñanduhápe nde retepy ñemongu’e involuntario oke jave. Péva ikatu oke ha ñanekane’õiterei ára pukukue.
- Heta vése pe persóna orekóva ko mbaʼasy ndoikuaái upéva. Ha'e pe tapicha okeva hendive omombe'úva chupekuéra upéva.
- Péva ikatu oñembojoaju ambue mba’asy ndive (ha’eháicha Síndrome de Pies Inquietadas, Apnea del Sueño). Oiko ramo mba’eveichagua káusa ojehecha’ỹre, oñembohéra PLMD.
- Ojekuaa porã hag̃ua ko mbaʼasy, tekotevẽ ojejapo peteĩ pruéva hérava Estudio de Sueño (Polisomnograma).
- Oĩ pohã oñepohano hag̃ua, ha iñimportánte avei ojejoko umi mbaʼe ikatúva ojehu.
- Oiméramo reguereko mbaʼeveichagua provléma reke hag̃ua, katuete reho vaʼerã doktórpe rejerure hag̃ua ndéve konsého.
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Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
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