Eñeimahinamína reñehaʼãha reheja pe sigarríllo, térã reñehaʼãha reguejy ha reñepyrũ rejapo ehersísio . Añetehápe rejapose upéva. Ha katu upéi rejavy peteĩ michĩmi ha reime ha'ete: "Oh, ndaikatúi ajapo kóva..."? Upe moméntope, mbaʼéichapa reñeʼẽ ndejupe ikatu okambia nde viáhe kompletoite. Ikatu penemokyreʼỹ térã penemokangypaite.
Pe pu’aka reñe’ẽháicha ndejehe.
Ñañeʼẽmi peteĩ estúdio ojejapo vaʼekuére ko mbaʼére. Peteĩ grúpo de jugadores de agua acuático-pe oñemeʼẽ peteĩ katupyry pyahu oñembokatupyry hag̃ua. Peteĩ grúpope ojeʼe heʼi hag̃ua ijehe umi mbaʼe iporãva ojapo aja upéva. Upéva he’ise umi mba’e ha’etéva: “Ikatu ajapo kóva”, ha “Cheporã”. Pe ótro grúpo oñensaja normalmente heʼiʼỹre mbaʼeve.
Umi resultado ha’e kuri asombroso. Umi jugador omongaruva’ekue iñakãme pensamiento positivo tuicha oñemehora hetave ambuégui. Avei saʼive oreko hikuái iñakãme umi mbaʼe ndoipotáiva. Péicha ikatu oñekonsentrapaite umi mbaʼe oaprendévare.
Upéicharõ, rejuhúramo reguerekoha pensamiento vai ha ivaíva , mba’éichapa redirigi ne akã peteĩ dirección positiva ha positiva-pe? Jahechamína mbaʼéichapa ikatu nepytyvõ rejapo hag̃ua upéva.
¿Reñeʼẽpa ndejupe peteĩ ne amígoicha?
Eñeimahinamína ne angirũ porãvéva, ja’e chupe héra ‘Kasun’, oñembohoryeterei oho vai haguére peteĩ mba’e. ¿Rejahéi piko chupe? ¿Remoñeñandu vaivépa chupe erevo: "Ndaikatúi ni rejapo porã upéva"? Nahániri, ¿ajépa? Pe rejapova ha'e reasegura chupe erevo: "Oĩ porã, karai, upéicha. Ñañeha'ã jey", ¿ajépa?
Péro ñañeʼẽ jave ñandejehe, heta vése jajapo la ótro. Osẽ vai jave peteĩ mbaʼe michĩva, ñañekulpa ñandejehe. Ñaimo'ã umi mba'e ha'eháicha: "Araka'eve ndaikatúi ajapo péva", "Che ipy'ajueterei". Pe ñe’ẽ oĩva ne akã ryepýpe ojoguáramo peteĩ tapicha araka’eve ndereipotáivape, og̃uahẽma ára remoambue haĝua upe ñe’ẽ.
Ág̃a rejuhúvo reñekulpaha, epensa: “Che amigo porãvéva oĩrire chendive koʼág̃aite, ¿mbaʼeichagua mbaʼépa haʼéta chupe?”. Upéicha avei, eñeʼẽ ne jupe mbegue ha pyʼaporãme, rejapoháicha peteĩ rehayhúvandi .
Umi konsého remeʼẽva ndejupe naiporãiramo remeʼẽ hag̃ua ne amígo porãvévape, upe konsého naiporãi avei ndéve g̃uarã.
¡Ehai nde éxito! Upéva tuicha mbarete.
Ñañeñandu vai jave, ndahasýi ñanderesarái opa mbaʼe porã ñañehaʼãmbaitévagui jahupyty hag̃ua. Eñeimahinamína reñehaʼãha remboguejy nde pesa. Peteĩ árape reñembotuichaʼimiramo ikatu repensa: “Oh, opa mbaʼe are guivéma ambaʼapo pohýiva, ojedesperdisia”.
Ha katu rehai ramo nde éxito , he’iséva, pe progreso rejapova’ekue, algún lugar-pe, reguereko prueba tangible reñeha’ã hague.
Iporã reñatende nde pesa rehe, péro ikatu ndahaʼéi sufisiénte, koʼýte reguerekóramo heta nde pesa reguejy hag̃ua.
Upévare, ejepokuaa rehai hag̃ua mbovymi mbaʼe. Techapyrã ramo:
- Mboy tiémpopa rejapo ehersísio káda día.
- ¿ Nderekaruvéi piko ?
- ¿Rehópa piko gimnasio-pe?
- Mboy jeypa reiporavókuri re’u haĝua peteĩ yva peteĩ galleta rangue.
Rehai jave umi mba’e michĩmi, oúramo ne akãme peteĩ pensamiento vai ha reñeha’ã rejesabota, ikatu rejagarra upe aranduka ha remaña hese. Upéi rehecháta: “Mboy mba'e porã piko ajapo?”. Ikatu revyʼa enterove umívare.
¡Umi ‘javy’ ha’e ‘retroalimentación’ añónte oñemoarandu haĝua!
Oiméne pehendu pe ñe’ẽ: “Ndaipóri fracaso, retroalimentación añoite ”. Pe he’iséva ha’e peteĩ mba’e ndohói jave nde rapére, reiko rangue hese, emaña hese objetivamente ha emoción’ỹre.
Jahechamína peteĩ ehémplo: Rehupyty peteĩ kilo rupi nde pesa.
- Mbohovái Fracaso rehegua: "Oh che ruvicha, ko arapokõindýpe ha'e peteî desastre. Araka'eve ndachepiro'ymo'ãi".
- Retroalimentación Positiva Mbohovái: "Hmm... Che añembopiro'y'imi. Oiméne ojehu pe soja arekova'ekue ange pyhare karurã, ijukyitereígui. Ajehekýiva'erã upévagui ambue arapokõindýpe".
¿Rentende piko pe diferénsia? Pe primero nemokangy. Pe segundo katu ndegueraha reaprende hag̃ua nde javy haguére.
Ñantende porãve haguã ko concepto, jahechami mokõi mentalidad omoingéva psicólogo Carol S. Dweck.
| Apy'ãháicha | Jeroviapy |
|---|---|
| Apytu’ũ Fijo rehegua | Pe jerovia ndaikatuiha oñemoambue peteĩva rasgo, ikatupyry térã talento. Techapyrã: "Che naturalmente che perezoso, ha ndaikatúi amoambue upéva". |
| Kakuaa rehegua Apytu’ũ | Pe jerovia ikatuha akóinte añeha’ã ha amehora. Ex: "Jepémo che perezoso'imi, ikatu aime activo añeha'ãramo". |
Pe mokõiha pensamiento ha’e akóinte pe omoheñóiva esperanza. Reipe’ávo pe idea ‘javy’ rehegua nde meta-gui, hembýva ndéve ha’e éxito ha aprendizaje .
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Reñeʼẽ jave ne jupe, eñeʼẽ porã ha mbeguekatu, rejapoháicha ne amígo porãvévandi.
- Ehai ndaha’éi umi meta tuicháva añónte, ha katu umi victoria michĩva jepe rehupytýva ára ha ára (e.g. re’u peteĩ yva pehẽngue) ha evy’a hesekuéra.
- Oĩramo peteĩ mba’e oho vaíva, ani rehecha ‘javy’ ramo, ha katu ‘retroalimentación’ ramo reaprende haĝua tenonderãme ĝuarã.
- Akóinte eguereko peteĩ ‘Mentalidad de Crecimiento’. Upéva heʼise, peguerovia oimeraẽ mbaʼe ikatuha oñemehora oñehaʼãramo.
- Oiméramo umi pensamiento negativo ointerferi nde rekove ára ha ára, araka’eve ani retĩ reñe’ẽ haĝua nde médico ndive upévare.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment