Reñeno jave pyhare ha reñeha’ãvo reke, ¿reñeha’ãpa peteĩ temiandu imolestaitereíva ha hasýva remyesakã haĝua nde py rehe? ¿Reñandu piko peteĩ mbaʼe osyryha nde py gotyo, haʼete ku nde py otyryrýva, térãpa reguereko peteĩ impulso irresistible remboveve hag̃ua? ¿Oguejypa ko temiandu reguata rire, reestira rire nde py térã remasaja rire, ha upéi ojekuaa jey repytu’u jave? Upéi ikatu reguereko Síndrome de Pies Inquietadas , térã RLS mbykymi. Kóva ningo peteĩ provléma heta hénte orekóva, péro ndojehechakuaaporãi. Upéicha ko árape ñañe'êta tratamiento ko condición RLS rehe.
¿Ikatu piko oñepohanombaite pe RLS?
Pe mba’e tenonderãite ojehechakuaava’erã ha’e oĩha mokõiichagua RLS. Peteĩva ha’e RLS Primaria , ha’éva RLS ojehúva ambue condición médica subyacente’ỹre, ikatu umi factor genético rupi. Ambue katu ha’e RLS Secundario , ha’éva RLS ojehúva ambue mba’asy pohânohára rupi (techapyrã, hierro ñembyai, riñón mba’asy).
Según información médica ko’áĝagua, ndaipóri pohã RLS primario-pe ĝuarã. Péro ani rejepyʼapy. Oĩ heta tratamiénto iporãva ikatúva nepytyvõ remaneha hag̃ua umi síntoma ha reke porãve hag̃ua.
RLS secundario kásope, ñapohano porãramo pe káusa subyacente RLS rehegua, umi síntoma RLS rehegua ikatu okañy haimete. Upévare iñimportanteterei reñeʼẽ nde doktór ndive ko mbaʼére.
Peteĩha mba’e ojejapóva tratamiento-pe: Umi mba’e ikatúva jajapo ñandejehegui pohã’ỹre
Peteĩ doktór omeʼẽ mboyve pohã, heta vése heʼíta ndéve rekambia hag̃ua michĩmi nde rekovépe, pórke sapyʼánte koʼã mbaʼe isensíllova ikatu nepytyvõ rekontrola hag̃ua pe RLS.
Eñehaʼã eñemomombyry koʼã mbaʼégui.
Oĩ tembi’u, mba’yru ha jepokuaa ikatúva ombohasyve umi RLS síntoma.
- Cafeína: Cafeína, ojejuhúva káva, té, chocolate ha algunas bebidas refresco-pe, ha’e peteĩ mba’e omokyre’ỹva sistema nervioso . Upévare ani reʼu koʼãva pyharekue.
- Alcohol: Oĩramo jepe opensáva hoyʼúramo michĩmi vevída pyharekue oipytyvõtaha chupekuéra oke porãve hag̃ua, añetehápe omboguejy porãveha oke. Avei pe vevída ikatu ivaive umi síntoma RLS rehegua.
- Nicotina: Oiméramo nde repita, nicotina ikatu avei ombohetave nde RLS síntoma oityvyrógui sistema nervioso.
Eñe’ẽ ko’ã mba’ére nde pohanohára ndive.
- Nde reguerahaPohã : Oĩ pohã re’úva ambue mba’asyrã (e.g., oĩ pohã oke haguã, antidepresivo) ikatúva omoheñói térã ivaive RLS mba’asy. Upévare emombeʼu nde doktórpe entéro umi pohã reʼúva. Ikatu ohecha oguerekópa efecto ha tekotevẽramo, nemoambue peteĩ pohã okonvenivévape.
- Umi mbaʼasy ikatúva reguereko: Oiméramo reguereko RLS, ikatu omanda ojejapo hag̃ua nde doktór ojehecha hag̃ua mbaʼéichapa oĩ hierro, pórke pe hierro deficiencia haʼe peteĩ mbaʼe ojejapóva jepi RLS-pe. Avei tuicha mba’e oñepohano haguã mba’asy ha’eháicha diabetes, riñón mba’asy, tiroides mba’asy ha Parkinson mba’asy.
Umi tratamiento ikatúva rejapo nde rógape
- Tratamiento haku térã ro’ysã: Jajebaña haku porã ñañeno mboyve, térã ñamokõ ñande py peteĩ lavabo y hakúpe 15 minuto rupi, ikatu tuicha ñanembopy’aguapy. Oĩ avei tapicha ohupytýva alivio omoĩvo ipy rehe umi paquete haku térã paquete ro’ysã.
- Ejercicio ha estiramiento : Iporãiterei jaguata 30 minuto rupi peteĩ árape térã jajapo ejercicio suave yoga-icha. Avei, rejapóramo algún ejercicio simple de estiramiento reñeno mboyve reestira hag̃ua umi múskulo oĩva nde pype, ikatu saʼive pe incomodidad pyharekue.
- Masaje: Remasajáramo mbeguekatu nde py ikatu omoporãve tuguy circulación ha sa’ive reñeñandu py’aguapy’ỹ.
Mba’e pohãpa oñeme’ẽ RLS-pe guarã.
Oiméramo nde síntoma ipukúramo mas de tres días por semána, térã oityvyroitereíramo nde képe térã nde rekove káda día, ikatu nde doktór omeʼẽ ndéve pohã. Pe iñimportantevéva ha’e ojeporu ko’ã pohã pohanohára jesareko guýpe añoite. Ani reñepyrũ, remoambue pe dosis térã anivéma re’u ndejehegui.
Jahechami umi pohã ojepuruvéva RLS-pe g̃uarã ha mbaʼéichapa ombaʼapo.
| Pohã categoría rehegua | Mba’éichapa omba’apo simplemente | Oĩ umi efecto secundario ikatúva oiko |
|---|---|---|
| Dopamina Agonista-kuéra rehegua Ex: Pramipexol, Ropinirol rehegua | Ko’ãva ha’e umi pohã tenondegua oñeme’ẽva raẽ. Haʼekuéra ombaʼapo oimitávo pe neurotransmisor dopamina oĩva ñane akãme, ha okontrola umi sensación anormal oĩva ñande pype. | Ára jave oke, py’aruru, apytu’ũ. |
| Umi mba’e Dopaminérgico rehegua techapyrãme Levodopa/Carbidopa (Sinemet) . | Ko’ãva ombohetave dopamina apytu’ũme. Ha katu ojeporu puku ramo ikatu ombohasyve umi mba’asy oĩva tapichápe, upévare ko’áĝa sa’ive ojeporu. | Nausea, vómito ha sapy’ánte oñembohasyve umi síntoma. |
| Anticonvulsivos rehegua Ex: Gabapentina, Pregabalina rehegua | Jepémo ko’ãva ojeporu tenonderãite epilepsia-pe ĝuarã, iporãiterei oñecontrola haĝua umi síntoma RLS ha hasy ojoajúva hese ocontrolágui umi impulso nervioso. Koʼág̃a ojepuru hetaiterei umíva. | Oke, apytu’ũ, problema equilibrio rehegua. |
| Benzodiazepinas rehegua Ex: Clonazepam rehegua | Koʼãva oike peteĩ kláse de fármaco héravape pastilla oke hag̃ua. Koʼã pohã omboyke rangue umi síntoma RLS rehegua, nepytyvõnte reke hag̃ua jepe reguereko síntoma. Oĩ peteĩ riesgo ojejapo hag̃ua pe vísio. | Ára oke, potencial adicción, problema de memoria. |
| Opiáceo rehegua Ex: Tramadol rehegua | Koʼãva haʼe umi mbaʼasy ipoderósova. Oñeme’ẽ tuicha ñeñangareko reheve ha mbykymi, umi káso RLS ivaietereívape ĝuarãnte ndaikatúiva ojejoko ambue tratamiento rupive. Tuichaiterei ningo pe riesgo ojeguereko hag̃ua adicción. | Tuichaiterei riesgo adicción, estreñimiento, oke. |
Jahechaháicha, opa ko’ã pohã oreko ipro ha contra (efecto secundario). Nde doktór oiporavóta pe tratamiénto ideprovechovéva ndéve g̃uarã ohesaʼỹijo rire heta mbaʼe, por ehémplo nde eda, ótro mbaʼasy ha mbaʼéichapa umi síntoma. Upévare, amomandu’ase jey che py’aite guive, por favor, ani reiporu mba’eve ko’ã pohãgui consejo médico’ỹre.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Síndrome de Pies Inquietadas (RLS) ha’e peteĩ mba’asy ikatúva oñepohano, upévare ani retĩ térã retĩ reñe’ẽ haĝua nde pohanohára ndive upévare.
- Pe tratamiento oñepyrũ umi cambio estilo de vida simple reheve. Tuicha ñanepytyvõ ñañemomombyrýramo umi mbaʼe por ehémplo káva, vevída ha pe sigarríllo.
- Oiméramo reguereko RLS, iñimportanteterei rehecha ambue mba’asy subyacente, por ehémplo deficiencia de hierro.
- Pohã oñeikotevẽnte umi mba’asy ivaíramo. Peteĩ doktór añoite ikatu odesidi mbaʼe pohãpa hoʼúta ha mboy tiémpopa.
- Pe tratamiento meta ha’e ocontrola síntoma ha ome’ẽ ndéve oke porã ha pytu’u, omonguera rangue completamente pe mba’asy.
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