¿Hasy piko avei nde jyva? ¿Oñeñandu piko hatã? ¡Ikatu ha’e artritis hombro rehegua!

¿Ijetuʼúpa ndéve sapyʼánte rehupi hag̃ua nde jyva? ¿Reñeha’ãpa hasy ha nde jyva ñemongu’e reheve rejapo aja tembiapo ára ha ára? Koʼã mbaʼe ipuramo ndéve reikuaa porã, ikatu reguereko artritis de hombro. Ñañe’ẽmi ko mba’ére detalle reheve, simplemente.

Mba’épa pe Artritis de Hombro?

Ñamombe’u porãsérõ, artritis hombro rehegua ha’e inflamación nde articulación hombro rehegua. Péva ha’e pe omoñepyrũva hasy ha oñemboty nde jyva. Oityvyrove pe articulación bola ha zócalo oĩva nde hombro-pe. Pohanohára ohenói pévape pe articulación glenohumeral . Ñapensamína péicha: pe articulación bola ha zócalo oĩva nde po yvate gotyo (húmero) oike peteĩ zócalo de copa ha zócalo oĩvape nde hombro-pe (pe escápula).

Ohasávo pe tiémpo, ko artritis oĩva ñande hombro-pe ojapo pe cartílago . Reikuaápa mba'épa pe cartílago? Ha'e peteĩ tejido suave ha lisova, ojaho'íva mokõive pelota brazo superior kangue ha socket hombro kangue. Ko cartílago ha'e pe ohejáva ñande kangue rova ​​omýi porã pe articulación ryepýpe ojejohéi'ỹre ojuehe. Avei ombaʼapo peteĩ cojínicha oñangarekóva umi kangue rehe ani hag̃ua ojepresiona jajapo jave peteĩ mbaʼe.

Koʼág̃a eñeimahinamína mbaʼépa oiko reguahẽvo umi etapa pahape pe artritis de hombro. Opa vove upe cartílago protector, umi kangue oĩva pe articulación hombro-pe oñepyrũ ojeroky ojuehe. Ikatu oñeforma umi espuelas de hueso , térã espuelas de hueso pyahu. Ko'ãva ikatu ointerferi pe movimiento normal pe articulación rehegua, ha sapy'ánte ko'ã espuelas ikatu oñembyai ha oveve pe articulación ryepýpe.

Mba’épa umi etapa artritis hombro rehegua.

Oĩ irundy etapa principal artritis hombro rehegua. Jahechami mba'épa ha'ekuéra:

• Etapa 1 (etapa ñepyrũrã): Kóva ha’e etapa ñepyrũrã . Nde cartílago oñepyrũ oñembopiroʼyʼimi, péro nderehechaukái mbaʼeveichagua síntoma tuicháva. Pévape sapy’ánte oñembohéra ‘etapa sospechosa’.
• Etapa 2 (Leve): Kóva ha’e pe etapa leve . Ko’ã momento-pe oñepyrũ oñeforma tesay michĩva cartílago-pe. Ikatu hasy ha reñembopy’a hatã remomýi jave nde jyva.
• Etapa 3 (Moderada): Kóva ha’e pe etapa moderada . Pe cartílago ikangyve ha oñepyrũma osẽ pedazo-pe. Oĩ hasy meme oñemomýi jave ñande jyva, ha oñembopy’a hatã oñembo’y jave oguapy rire are.
• Etapa 4 (Etapa Final): Kóva ha’e etapa paha . Koʼág̃a peve pe cartílago ojedesgastapaite, ha ojekuaa pe kangue rova. Ikatu hasyeterei, hinchazón ha ijyvytu, oñemomýi térã nahániri pe hombro.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva artritis hombro rehegua.

Umi mba’asy ohechaukáva artritis hombro rehegua ikatu iñambue peteĩ tapichágui ambuépe. Sapy’ánte umi mba’asy ikatu ndaha’éi ivaietereíva pe cartílago oñembyaívaicha. Ha katu oĩ umi mba’asy ojehechavéva ikatúva ojehecha:

• Hombro hasy: Kóva ha’e pe mba’asy ojehechavéva . Ñepyrũrã ikatu reñandu rejapo jave peteĩ mbaʼénte. Péro ohasávo pe tiémpo, pe mbaʼasy ikatu oiko oimeha óra, tahaʼe remonguʼéva nde po térã nahániri.
• Ijyvytu ha sa’ive pe rango de movimiento: Ikatu ñande jyva oñeñandu hatã ha ikatu sa’ive pe rango de movimiento ha movimiento nde po rehe. Péicha ikatu hasy jajapo hag̃ua umi tembiapo ára ha ára jajohéi térã ñañemonde. Ikatu ndaikatumoʼãi rehupi nde po derecho yvate gotyo térã rembojere okápe.
• Peteĩ tyapu clic térã popping hombro articulación-pe: Ko tyapu ojehu pe cartílago ojedesgasta rupi ha pe articulación superficie operde ilisa. Ko tyapu ikatu omoirû térã ndaipóri mba’asy.
• Insomnio: Hasy eterei ningo jake hagua petet posición cómoda-pe. Omýi michĩmíramo jepe ñande jyva ikatu ñanembohasy, ha upéva ikatu jake ndokevéi.

Upéicharõ, mbaʼéichapa oñeñandu reguerekóramo artritis nde jyváre?

Ikatu reñandu peteĩ rango de dolor de hombros, ligero guive severa peve, ha reñembopy’a hatã. Ko mba’asy ou jepi ñande jyva ykére, ha’ete peteĩ mba’asy pypuku oúva pe articulación ryepýgui. Ohasávo pe tiémpo, ikatu rehechakuaa saʼiveha pe alcance de movimiento nde hombro articulación-pe.

Mba’érepa oñepyrũ artritis ko hombro-pe. Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva?

Oĩ heta mba’e ikatúva omoheñói artritis hombro rehegua. Jahechami mba'épa ha'ekuéra:

• Osteoartritis: Kóva ha’e pe mba’asy ojehechavéva . Ñamombe’u porãsérõ, ha’e peteĩ mba’asy oúva itujavévo ha ojedesgasta ha ojedesgasta umi articulación-pe. Péicha jave pe cartílago ipiroʼy, ojejapete, oñembyai, ojedesgasta ha amo ipahápe okañymbaite.
• Artropatía desgarro de manguito rotador: Ko aichagua artritis ojehu pe manguito rotador, sistema de músculos ha tendones hombro-pe, ojedesgarra vai jave, upéicha rupi pe pelota de la hueso de la brazo superior (pe akã humeral) ojejohéi ambue kangue rehe.
• Artritis reumatoide ha ambue artritis inflamatoria tipo: Ko’ãva ha’e mba’asy autoinmune . Péva he’ise nde rete sistema de defensa propio oatakaha umi tejidos hesãiva. Péva ikatu omoheñói inflamación revestimiento de las articulaciones ha ombyai cartílago.
• Trauma hombro-pe: Opaichagua lesión umi kangue nde jyva rehegua – techapyrãramo, peteĩ dislocación, peteĩ fractura térã peteĩ golpe mbarete – ikatu ombyai pe cartílago superficie. Ohasávo pe tiémpo, upéva ikatu ogueru artritis.
• Necrosis avascular: Ko mba’asyOsteonecrosis oñembohéra avei osteonecrosis. Péva oñeikytĩ jave tuguy ohóva nde jyva ‘bola’-pe, ha upéicha omano pe kangue. Péva ikatu oiko oñeikytĩramo pe tuguy ohóva ñande kangue rehe, taha’e peteĩ lesión térã peteĩ mba’asýgui (térã jepe oĩgui pohã).

Mávapa ikatu odesarrollave ko mbaʼe?

Umi tapicha oguerekovéva artritis hombro rehegua ha’e:

• Umi tapicha orekóvape 50 áño ári.Pórke pe cartílago ikangy naturalmente ñandetujavévo.
• Umi tapicha ikyrávape g̃uarã . Pórke ojupivévo ñande rete pesa, oĩve presión umi artikulasiónpe.
• Oĩramo peteĩ persóna oĩva pe famíliape, upéva heʼise peteĩ persóna orekóva genéticamente, oreko vaʼekue ko mbaʼasy upe mboyve.

Mbaʼéichapa peteĩ doktór ohechakuaa upéva?

Nde doktór ojapo raẽta peteĩ examen físico nde jyva rehegua. Péva he’ise rehechava’erãha nde rango de movimiento, mbarete ha área hasyha. Avei oporandúta hikuái nde historia médica yma guarére ha umi síntoma ko’áĝagua.

Upe rire, peteĩ pohanohára ikatu avei ojapo umi prueba de imagen ko’ãichagua:

• Radiografía de hombro: Peteĩ radiografía ikatu ohecha mbaʼéichapa oĩ umi kangue oĩva nde jyváre, oĩpa pe articulación oñemboty térã oĩpa umi espuelas de hueso. Jepémo péva ndohechaukái directamente pe cartílago, ikatu ome’ẽ peteĩ idea pe desgaste ha desgaste cartílago rehegua.
• CT: Ko pruévape ojehecha porãve, mbohapy dimensiónpe umi kangue oĩva pe articulación hombro rehegua, ojejapo rangue radiografía. Péva ojejapo jepi oñeplanea jave cirugía.
• RM: Péicha ikatu ojesareko porãve umi tejidos blandos oĩva nde hombro articulación jerére, por ehémplo umi cartílago, tendones ha múskulokuéra. Ikatu nde pohanohára omanda péva ohecha haguã mba'éichapa oĩ umi tendones de manguito rotador.

Mbaʼépa umi tratamiénto ojejapo hag̃ua upéva.

Oĩ opción oñepohano haĝua artritis hombro rehegua, umíva apytépe umi pohã ojejapóva ógape, umi cambio estilo de vida rehegua, pohã ha cirugía.

Ógape ha umi cambio estilo de vida rupive

Pe artritis hombro rehegua ñepohano oñepyrũ jepi umi tratamiento ndaha’éiva quirúrgico ha umi cambio estilo de vida rehegua ikatúva rejapo nde rógape. Koʼã método ikatu oipytyvõ omýi hag̃ua nde jyva ha saʼive hasy. Umíva apytépe oĩ:

• Tembiapo ha tekove reko ñemoambue: Mba’asy ha’eva’erã nde guía . Oñemboguejy térã ojejoko sapy’ami umi tembiapo ára ha ára (techapyrã, ojehupi umi mba’e pohýi, ojehupyty peteĩ mba’e iñakã ári) térã umi deporte hasýva hombro-pe.
• Hielo ha haku: Emoĩ hielo (oñembojegua peteĩ paño-pe 15-20 minuto rupi) térã tatakuápe (y haku ryruicha) oñemboguejy haguã hinchazón ha ombogue haguã hasy – eiporavo mávapa oñeñandu porãvéva ndéve.
• Umi ejercicio hombro rehegua:Umi ejercicio de estiramiento ha remombarete ikatu nepytyvõ remoporãve térã remantene hag̃ua nde rango de movimiento nde hombro. Ikatu avei nde doktór ndegueraha peteĩ terapeuta físico rendápe . Haʼe nemboʼéta umi ehersísio oĩ porãva ndéve g̃uarã.

Pohãnguéra

Umi pohã ikatu ombogue hasy ha omboguejy inflamación. Umi opción ojehechavéva apytépe oĩ:

• Pohã ndojejoguáiva: Mba’asy mbykymi oñemboguejy haguã, oĩ porã acetaminofeno (e.g., Panadol®, Tylenol®) térã pohã antiinflamatorio no esteroideo (AINS) ha’éva ibuprofeno (e.g., Brufen®, Advil®, Motrin®) térã naproxen. Iporãve ñaporandu pohanohárape jaipuru mboyve ko’ãva.
• Corticosteroides inyección: Cortisona ha’e peteĩ pohã omboguejýva inflamación ñande articulación-pe ha ome’ẽ pya’e alivio hasýgui. Peteĩ pohanohára oinyecta ko pohã directamente pe cavidad articular nde hombro-pe. Pe alivio ikatu ipuku heta mése.

Ñembovo

Umi ótro tratamiénto ndoipeʼáiramo nde mbaʼasy, ha ivaive ohóvo nde artritis ha hasy rejapo hag̃ua umi mbaʼe káda día, ikatu repensa rejapo hag̃ua peteĩ operasión. Umi opción quirúrgica ojejapóva jepi ha’e:

• Hombro ñemyengovia: Ko procedimiento-pe, cirujano oipe'a pe kangue hasýva nde hombro articulación-pe ha omyengovia umi pyahúre oiporúvo implante plástico ha metálico. Péicha ikatu tuicha omboguejy hasy ha omoporãve hombro rembiapo.
• Desbridamiento artroscópico hombro rehegua: Ko procedimiento-pe, cirujano ojapo heta incisión michĩva nde hombro-pe ha omoinge ipype peteĩ cámara michĩ ha instrumento especial omopotĩ haguã pe articulación, oipe’ávo umi pedazo suelto cartílago ha espuelas hueso oñembyaívagui. Péva ojejapo jepi artritis ñepyrũme.

Nde cirujano ikatu okambia koʼã tipo de cirugía prinsipál odependévo mbaʼeichagua artritis, moõpa oĩ ha mbaʼéichapa ivaieterei. Ikatu avei oityvyro upéva.

¿Ikatu piko ojejoko pe artritis hombro rehegua?

Jepémo ndaikatúi ojejokopaite, oĩ heta mbaʼe ikatúva rejapo remboguejy hag̃ua nde riesgo reguereko hag̃ua artritis de hombro:

• Ani reiporu umi mbaʼe ojejapóva sigarríllogui, umíva apytépe pe vaping .
• Eñeha’ã peteĩ dieta hesãiva, ha’eháicha pe dieta mediterránea (oguerekóva verdura, yva, legumbre, nueces ha aceite de oliva).
• Emantene peteĩ peso saludable okonveniva ndéve.
• Actividad física michĩva -impacto, ndoguerahái pesoPor ehémplo, ejapo umi tembiapo, por ehémplo rejepyso ha reguata.
• Emboguejy pe riesgo reñelastima hag̃ua umi artikulasión rejehekýivo térã relimitáramo algúna tembiapo. Koʼýte eñatende vaʼerã rejapo jave tembiapo omoĩva nde jyva ári heta jey jey.

¿Ikatu piko oñepohanopaite ko mbaʼe?

Añetehápe, koʼág̃arupi ndaipóri pohã pe artritis de hombro-pe g̃uarã. Ndaikatúigui oñemyengovia umi cartílago ojedesgastáva, ikatu ojejapo ipyahúva. Péro oĩ heta mbaʼe ikatúva rejapo ikatu hag̃uáicha saʼive ne mbaʼasy ha ifasilve hag̃ua nde rekove. Ikatu reiporu hielo, haku ha ejercicio ikatu hag̃uáicha nde jyva repytuʼu ha reñeñandu porã. Ikatu avei remombyky térã rejoko umi tembiapo ndembohasa asýva. Ko’ã medida simple noipytyvõiramo nde mba’asy, eñe’ẽ nde médico ndive pohã térã opciones quirúrgicas rehe.

Che akãme aguerekóramo artritis, mbaʼépa ikatu ahaʼarõ?

Umi resultado rehupytýva odepende umi mba’e ha’eháicha nde eda, mba’éichapa reime activo, umi tipo ha rango de movimiento rejapo nde po ha nde hombro reheve, ha moõpa, mba’éichapa ivai ha mba’éichapa ivaieterei nde artritis nde hombro rehegua.

Opavave ha opa situación hombro rehegua iñambuégui, iporãvéta reporandu nde pohanohárape mba’e resultadopa ikatu reha’arõ ha reñe’ẽ opaite tratamiento opción rehe.

Artritis hombro rehegua ikatu hasy ha ikatu oityvyro nde rekove. Péro, ndorekóigui pohã, ndeʼiséi reiko vaʼerãha pe mbaʼasy ndive . Pe primer paso reikuaa hag̃ua mbaʼépa añetehápe hasy nde hombro ha rejapo hag̃ua peteĩ plan de tratamiénto ikatúva remboguejy porãve umi síntoma haʼe reho nde doktórpe. Nde doktór ikatu nepytyvõ reheka hag̃ua mbaʼéichapa ikatu reipuruve tiémpo rejapo hag̃ua umi mbaʼe rehayhúva ha remboguejy hag̃ua pe tiémpo reñeñandu vaíva ha reñeñandu vai.

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã...

Oĩ porã, upévare heta roñeʼẽma artritis de hombro rehe. Pe iñimportantevéva haʼe hína, oiméramo nde hombro hasy, nde jyva térã hasy remonguʼe hag̃ua nde jyva, ani remboyke upéva. Oĩ opensáva: “Oiméne peteĩ esguince añónte”, térã “Haʼe peteĩ mbaʼénte oikóva ndetuja vove”. Péro añetehápe iñimportánte jahecha pyaʼe porã doktórpe jatopa hag̃ua mbaʼérepa.

• Penemandu’áke, pehechakuaáramo tenonderãite , ikatu peikuaa mba’éichapa ikatu sa’ive pe mba’asy, ani pejapo algúna actividad ha sa’ive oñembyai pe cartílago.
• Oĩ heta tratamiénto, upévare ani reheja esperanza . Nde doktór nepytyvõta reiporavo hag̃ua pe tratamiénto oĩ porãtava ndéve g̃uarã.
• Eñe’ẽ abiertamente ne médico ndive, eporandu oimeraẽ porandu rerekóva ha ere chupekuéra mba’épa reha’arõ.
• Tuicha mba’e jaiko haĝua peteĩ estilo de vida saludable, jajapo ejercicios hombros amistosos ha jajapo umi instrucción oñeme’ẽva.

Oiméramo reguereko peteĩva ko’ã mba’asy, eheka consejo médico-pe. ¡Roipota opavavépe tesãi porã!

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