Pe embarazo ha’e peteĩ época especial ha iporãitereíva. Péro ko tiémpope, roʼyʼimi térã ne garganta hasy jepe ikatu rekyhyjeʼimi, ¿ajépa? Porandu ha'eháicha "¿Oafectátapa péva mitãme?" ha "Iporã piko a'úramo pohã?" esegi eju ne akãme. Garganta hasýva en particular ha’e peteĩ mba’e la mayoría umi sy hyeguasúva ohasáva por lo menos peteĩ jey. Garganta hasy ha’e peteĩ mba’e ojehúva heta kuña hyeguasúvape peteĩ jey jepe. Upévare reñemondýi mboyve upévare, jaikuaa porã mbaʼérepa oiko upéva, mbaʼépa ikatu rejapo nde rógape ha arakaʼépa katuete reho vaʼerã doktórpe.
Mba’érepa ojehu py’ỹi ñande garganta rasy imembykuña jave.
Oĩ heta mbaʼe iñimportantevéva ojejapo hag̃ua upéva. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.
1. Oñemoambue ñande sistema inmunológico-pe
Ñamombe'u porãsérõ, nde rete oikotevẽ oheja pe mitã okakuaa porã isy ryepýpe ko'ã tiempo aja, ombotove'ỹre chupe "extranjero" ramo. Oipytyvõ haguã upévape, umi defensa natural nde rete rehegua, sistema inmunológico, sa’ive omba’apo. Péva normal ha tekotevê.
Ha katu peteĩ efecto secundario ramo pévagui, umi mba’e ha’eháicha virus ha bacteria oĩva tekohápe ikatu oike fácilmente nde retepýpe. Upévare umi mbaʼe haʼetéva resfrío , gripe ha infección garganta-pegua, oikove ko tiémpope.
2. Py’a rasy
Ambue provléma heta hénte orekóva imembykuña aja haʼe hína pyʼa rasy. Péva oiko umi cambio hormonal ha pe presión oĩva ñande ryepýpe pe mitã okakuaa aja. Péva ojapo umi ácido digestivo oĩva ñande ryepýpe ojupi ha oike ñande jyva ryepýpe. Péva ojekuaa médicamente Reflujo Ácido ramo. Koʼã ácido og̃uahẽ vove ñande jyvape, ñande jyva ikatu hasy, oñeñandu ikyrỹi térã okáipa jepe.
3. Nasal congestion ha juru respiración
Embarazo aja, ojehecharamoiterei pe revestimiento ñande ryekue rehegua oñembohye ha oñemboty umi cambio hormonal rupi. Oñemboty jave ñande ryekue, koʼýte pyharekue, ñañepyrũ ñarrespirá ñande juru rupive, jaikuaaʼỹre. Ojepytu’u meme juru rupive odeshidrata ñande garganta, upéicha rupi ipirueterei. Ko seco ikatu ojapo nde garganta hasy repu’ãvo pyhareve.
Arakaʼépa reho vaʼerã doktórpe?
Natekotevẽi reñemondýi ha reñani pohanohárape reguerekóramo nde garganta hasýva. Péro oĩ unos kuánto signo de advertencia. Rehechakuaáramo koʼã mbaʼe, katuete reho vaʼerã nde doktórpe.
| Mba’ekuaarã ñe’ẽñemi rehegua | ¿Mbaʼérepa rejepyʼapyvaʼerã upévare? |
|---|---|
| Pe garganta hasytereíramo térã ipukúramo hetave 3 ára . | Peteĩ infección viral común oguejyva’erã mbovy ára rire. Umi síntoma persistente ikatu ha’e peteĩ señal infección bacteriana rehegua oikotevẽva antibiótico. |
| Oiméramo nde akãnundu rasy . | Akãnundu ha’e peteĩ mba’e ohechaukáva ñande rete oñorairõha peteĩ mba’asy ndive. Pe akãnundu imembykuña jave oñeñangarekova’erã especialmente. Upévare iñimportánte jaikuaa mbaʼérepa añetehápe. |
| Hasy ramo ndéve re’u haguã tembi'u térã saliva térã hasýramo ndéve rerrespirávo . | ¡Kóva ha’e peteĩ emergencia! Ikatu oî hinchazón vaiete térã infección ñande garganta-pe. Pya’e reho peteĩ tasyópe Departamento de Emergencia (ETU) -pe. |
| Tekotevẽramo rehupyty pohã (ndaha’e’ỹva) farmacia-gui. | Ani re’u mba’eveichagua pohã consejo médico’ỹre mba’eveichagua mba’ére. Umi pohã hasýva, jarabe de tos ha umi pastilla jepe ikatu ojapo vai pe mitãme. |
| Resospecháramo nde garganta hasyha ojejapoha py'a rasy . | Oĩ umi tratamiénto isegúrova ha oĩ porãva imembykuñáme g̃uarã. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive ha ehupyty tratamiento hekopete. |
Remedios simples domésticos para el garganta hasýva
Oĩ heta mba’e simple ha seguro ikatúva rejapo nde rógape peteĩ garganta hasy común-pe ĝuarã ndaha’éiva grave oikotevẽ haĝua peteĩ viaje médico-pe.
- Gargarización y juky reheve: .Péva ha’e pe tape iporãvéva ha isegurovéva. Ojejoso media cucharadita juky peteî vaso y haku asývape ha ojegarga hese mbohapy térã irundy jey peteî árape. Péicha oñemboguejýta pe hinchazón oĩva ñande akãrague ha tuicha alivio pe mba’asygui.
- Mba’yru haku asýva: Té jengibre, y cilantro térã y haku asýva mbovymi gota eíra ha cal reheve ikatu ombopy’aguapyeterei nde garganta-pe. Eíra oguereko propiedad antiinflamatoria natural. Ko'ãva omohu'ũta nde jyva ha sa'ive hasy .
- Eisu’u peteĩ mba’e imbaretéva: Ani rejogua umi pastilla farmacia-gui reñe’ẽ’ỹre nde pohanohára ndive. Upéva rangue, e’u peteĩ goma térã dulce hatã jepivegua. Péicha oñembohetavéta saliva, ojokóta nde garganta ipiru ha ome’ẽta alivio pe mba’asygui.
- Nutrición ha Pytu’u: Iñimportanteterei ñañangareko ñande inmunidad rehe ko’ã tiempo aja. Emoĩ nde rembi’úpe yva, verdura ha ka’avo oguerekóva heta vitamina C ha’eháicha naranja, mandarina ha guayaba. Ojey’u por lo menos 8-10 vaso y peteî árape. Pe deshidratación ikatu avei omoheñói ñande garganta hasy. Avei, epytuʼu ikatuháicha . Rekaneʼõ jave, saʼive pe kapasida nde rete oñorairõ hag̃ua mbaʼasy.
Nemanduʼákena nde hyeguasu aja ndahaʼeiha ndeaño. Ani rekyhyje reñe’ẽ haĝua nde pohanohára ndive reguerekóramo mba’eveichagua jepy’apy nde seguridad térã ne memby rehegua.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Nde hyeguasu aja, nde sistema inmunológico ikangy’imi, upévare ikatu reguereko infección nde garganta-pe. Ndaha'éi mba'eve ojepy'apýva, ha'e normaliterei.
- Umi pohã ojejapóva ógape ha’eháicha jagargarávo y juky reheve, ja’u umi mba’e haku asýva ha’eháicha té de jengibre ha japytu’u heta, heta jey suficiente peteĩ garganta hasývape ĝuarã.
- Ani rejogua ha reiporu pohã (mba’asyha, jarabe, pastilla garganta rehegua) farmacia-gui reñe’ẽ’ỹre pohanohárape mba’eveichagua mba’ére.
- Oiméramo nde reguereko mba’asy vai ha’éva akãnundu, hasy re’u haguã térã hasy rerrespirávo, ani reperdé nde tiempo ha pya’e eheka consejo médico-pe.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment