¿Ndépa ndegusta pe menta sabor? ¡Ñañe'ẽmi umi mba'e porã oguerekóvare tesãi Té de Menta!

¿Ndépagusta upe sabor refrescante ha fresco rehupytýva remastika jave peteĩ chicle pedazo térã re’úvo peteĩ caramelo de menta? Upe sabor ou pe planta de menta-gui. Oĩ hetaichagua menta. Ko árape ñañe'êta peteîva rehe, peteî tipo especial té ojejapóva "Menta de lanza"-gui. Kóva ha’e peteĩ mba’yru ojeguerohorýva ko’ágã heta tapicha apytépe ñane retãme. Mba’érepa ojejapo ndaha’éi pe sabor añónte, sino avei umi beneficio salud rehegua oje’éva oguerekoha. Upéicharõ jahechami mba'épa pe añetegua ko tembiasápe, ha añetehápepa iporã ñande retépe guarã jay'u té menta rehegua?

Tenonderãite, mba’épa pe té menta de lanza?

Ñamombe’u porãsérõ, menta ha’e peteĩ miembro familia menta-pegua. Ko ka’avo rykue ojepuru heta mba’épe, taha’e chicle, dentífrico ha perfume. Upéicha, ja’e té menta rehegua pe mba’yru ojejapóva oñembohypýivo ko menta ka’avo rogue y hakúpe.

Peteĩ mbaʼe porã tuichavéva orekóva ko mbaʼe haʼe ndoguerekóiha cafeína . Péva he'ise ha'eha peteî alternativa iporãva umi ohasáva kane'õ ha oke'ÿva, ojoajúva umi oúva hoy'úgui café térã té.

Avei, oimeraẽ té ka’avo reheguaicha, té menta rehegua ome’ẽ ñande retépe y oñeikotevẽva. Ha’e peteĩ alternativa he’ẽ porãva ojey’u rangue y sánto, upévare iporã ojey’u y oñeikotevẽva ára pukukue. Reñongatúramo y hekopete nde retepýpe ikatu omantene porã nde oke, nemandu’a ha ne nivel mental. Avei, japytávo hidratado heta mba’épe, por ehémplo ñamohenda ñande rete temperatura, ñande articulación rembiapo ha jajoko umi infección.

Mba’épa umi beneficio nutricional oguerekóva ko té.

Jahechami algunas información nutricional ojejuhúva típicamente peteĩ taza de té de menta-pe.

Jahechaháicha, kóva sa’ieterei calorías. Ndorekói mba’eveichavérõ ikyrakue. Upéicha, ha'e peteî mba'yru oimeraêva ojepy'apýva ipohýi rehe ikatúva hoy'u kyhyje'ÿre, pyhareve ni ka'aru.

Avei, menta de lanza oguereko umi mba’e ha’éva vitamina C, hierro, folato ha iñimportantevéva , antioxidantes .

Umi mba’e porã oúva tesãi rehe té menta de lanza rehegua

Umi investigasión ohechauka ojeyʼúramo té de menta ikatuha oreko algúna ideprovécho ñande salúpe. Péro nemanduʼákena heta mbaʼe ko investigasióngui oĩ gueteri iñepyrũme. Upévare jahechamína mbaʼépa umi mbaʼe porã.

¿Oipytyvõpa ocontrola haguã presión arterial?

Menta oguereko peteĩ compuesto químico especial hérava `((-)-carvona)`. Umi estúdio ohechauka ko compuesto ombaʼapoha peteĩchaite oĩháicha umi pohã ojeporúva oñepohano hag̃ua pe presión alta. Péva he’ise ikatuha oipytyvõ omboguejy haguã tuguy presión omboguejývo constricción tuguy rape rehegua. Péro kóva haʼégui gueteri peteĩ estúdio de investigasión ojeporúva mymbakuéra, ipyaʼeterei gueteri jaʼe hag̃ua upéva oguerekótapa peteĩchagua efecto yvypórare.

Alivio oúva ñande py’a rasy ha problema digestivo-gui

¿Reguerekópa nde rye hasýva, nde py’a rasy térã ambue mba’e digestivo? Ikatu oipytyvõ ojey’úramo peteĩ tasy’i té haku asýva. Péva oiko pe menta ikatu haguére ombopiroʼy umi múskulo oĩva nde ryepe, ha upéva ikatu oipytyvõ oñemboguejy hag̃ua nde rye hasy ha reñeñandu vai.

Oipytyvõ oñemyatyrõ haguã mandu’a

Ojejuhu avei pe menta rykue oipytyvõha ñamomandu’a porãve hag̃ua. Peteĩ estúdiope, umi adulto ijedámava orekóva provléma de memoria itujavévo, oñemeʼẽ chupekuéra káda día extracto de menta. Imandu'a iporãve 15% rupi .

¿Ikatu piko oñemboguejy pe asuka tuguýpe diabetes-pe?

Péva avei oî gueteri etapa de investigación-pe. Umi estúdio ohechauka oñemeʼẽrõ guare umi rata diabéticape menta, oguejyha pe asuka huguýpe. Upévare ikatu oipytyvõ umi orekóvape diabetes okontrola hag̃ua pe asuka huguýpe. Péro tekotevẽ oñeinvestigave ko mbaʼére yvypórape.

Mba’eporã oguerekóva umi antioxidante

Péva ojehecha peteîva umi beneficio principal orekóva menta. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã oĩ umi partíkula ivaíva hérava ‘radicales libres’ ombyaíva umi célula oĩva ñande retépe. Ohasávo ára, ko mba'e vai ikatu ogueru heta mba'asy vai ha'éva cáncer ha korasõ mba'asy. Umi antioxidante ha’e umi defensor-icha oñorairõva ko’ã partícula perjudicial rehe. Menta oreko peteî cantidad iporãva ko'ã defensor.

¿Oĩpa riesgo ojey’úramo té menta de lanza rehegua?

Pe mba’e iñimportánteva ñanemandu’ava’erã ha’e heta ko’ã mba’e porã ñande rekove rehegua oñeinvestiga gueteri. Ko'ágã peve, ndaipóri riesgo significativo ojoajúva hoy'úvo té menta de lanza parte dieta saludable, regla general ramo.

Péro reñatende vaʼerã peteĩ mbaʼére.

Péva oiko pe menta ikatu haguére ombopiro’y pe esfínter, pe músculo oĩva ñande esófago ha ñande rye mbytépe. Ko relajación esfínter rehegua ha’e pe mba’e omoñepyrũva korasõ rasy ha reflujo ácido. Péro oĩ umi opinión ojoavyva ko mbaʼére. Oĩ voi estúdio heʼíva pe menta ndoafektaiha ko múskulo. Péro ikatu hag̃uáicha reime segúro, iporãvéta reheka doktórpe reguerekóramo koʼã síntoma.